विषय
- कारण
- लक्षण
- परीक्षा और परीक्षण
- इलाज
- आउटलुक (प्रग्नोसिस)
- मेडिकल प्रोफेशनल से कब संपर्क करना है
- वैकल्पिक नाम
- इमेजिस
- संदर्भ
- समीक्षा दिनांक 7/8/2018
अवसाद एक मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है। यह एक मनोदशा विकार है जिसमें उदासी, हानि, क्रोध, या निराशा की भावनाएं दैनिक जीवन में हफ्तों या उससे अधिक समय तक बाधा डालती हैं।
वृद्ध वयस्कों में अवसाद एक व्यापक समस्या है, लेकिन यह उम्र बढ़ने का एक सामान्य हिस्सा नहीं है। इसे अक्सर मान्यता प्राप्त या इलाज नहीं किया जाता है।
कारण
पुराने वयस्कों में, जीवन परिवर्तन अवसाद के लिए जोखिम बढ़ा सकते हैं या मौजूदा अवसाद को बदतर बना सकते हैं। इन परिवर्तनों में से कुछ हैं:
- घर से एक कदम, जैसे कि सेवानिवृत्ति की सुविधा
- पुरानी बीमारी या दर्द
- दूर जा रहे बच्चे
- जीवनसाथी या करीबी दोस्तों का निधन
- स्वतंत्रता की हानि (उदाहरण के लिए, अपने आप को हो रही समस्याओं या अपने आप की देखभाल, या ड्राइविंग विशेषाधिकारों की हानि)
डिप्रेशन का संबंध किसी शारीरिक बीमारी से भी हो सकता है, जैसे:
- थायराइड विकार
- पार्किंसंस रोग
- दिल की बीमारी
- कैंसर
- आघात
- डिमेंशिया (जैसे अल्जाइमर रोग)
शराब या कुछ दवाओं (जैसे नींद की एड्स) का अधिक उपयोग अवसाद को बदतर बना सकता है।
लक्षण
अवसाद के सामान्य लक्षणों में से कई को देखा जा सकता है। हालांकि, बड़े वयस्कों में अवसाद का पता लगाना मुश्किल हो सकता है। सामान्य लक्षण जैसे कि थकान, भूख में कमी, और नींद न आना उम्र बढ़ने की प्रक्रिया या एक शारीरिक बीमारी का हिस्सा हो सकता है। नतीजतन, शुरुआती अवसाद को अनदेखा किया जा सकता है, या अन्य स्थितियों के साथ भ्रमित किया जा सकता है जो पुराने वयस्कों में आम हैं।
परीक्षा और परीक्षण
स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता एक शारीरिक परीक्षा करेगा। चिकित्सा इतिहास और लक्षणों के बारे में प्रश्न पूछे जाएंगे।
शारीरिक बीमारी की तलाश के लिए रक्त और मूत्र परीक्षण किया जा सकता है।
निदान और उपचार में सहायता के लिए एक मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ की आवश्यकता हो सकती है।
इलाज
उपचार के पहले चरण निम्न हैं:
- किसी भी बीमारी का इलाज करें जो लक्षणों का कारण हो सकता है।
- ऐसी कोई भी दवाई लेना बंद कर दें जो लक्षणों को बदतर बना सकती हैं।
- शराब और स्लीप एड्स से बचें।
यदि ये कदम मदद नहीं करते हैं, तो अवसाद का इलाज करने वाली दवाएं और टॉक थेरेपी अक्सर मदद करती हैं।
डॉक्टर अक्सर पुराने लोगों को एंटीडिपेंटेंट्स की कम खुराक देते हैं, और युवा वयस्कों की तुलना में खुराक को अधिक धीरे-धीरे बढ़ाते हैं।
घर पर अवसाद का बेहतर प्रबंधन करने के लिए:
- नियमित रूप से व्यायाम करें, यदि प्रदाता कहता है कि यह ठीक है।
- खुद को देखभाल करने वाले, सकारात्मक लोगों के साथ घेरें और मज़ेदार गतिविधियाँ करें।
- अच्छी नींद की आदतें सीखें।
- अवसाद के शुरुआती लक्षणों को देखना सीखें, और जानें कि ये कैसे होते हैं।
- कम शराब पीएं और अवैध दवाओं का उपयोग न करें।
- जिस व्यक्ति पर आप विश्वास करते हैं, उसके साथ अपनी भावनाओं के बारे में बात करें।
- दवाओं को सही ढंग से लें और प्रदाता के साथ किसी भी दुष्प्रभाव पर चर्चा करें।
आउटलुक (प्रग्नोसिस)
अवसाद अक्सर उपचार का जवाब देता है। परिणाम आमतौर पर उन लोगों के लिए बेहतर होता है जिनके पास सामाजिक सेवाओं, परिवार और दोस्तों तक पहुंच होती है जो उन्हें सक्रिय और व्यस्त रहने में मदद कर सकते हैं।
अवसाद की सबसे चिंताजनक जटिलता आत्महत्या है। पुरुष वृद्ध वयस्कों में सबसे अधिक आत्महत्या करते हैं। तलाकशुदा या विधवा पुरुष सबसे अधिक जोखिम में हैं।
परिवारों को पुराने रिश्तेदारों पर ध्यान देना चाहिए जो उदास हैं और जो अकेले रहते हैं।
मेडिकल प्रोफेशनल से कब संपर्क करना है
अपने प्रदाता को कॉल करें यदि आप दुखी, बेकार या निराश महसूस करते हैं, या यदि आप अक्सर रोते हैं। यह भी कहें कि अगर आपको अपने जीवन में तनाव का सामना करने में परेशानी हो रही है और आप थेरेपी के लिए जाना चाहते हैं।
निकटतम आपातकालीन कक्ष में जाएं या अपने स्थानीय आपातकालीन नंबर (जैसे 911) पर कॉल करें यदि आप आत्महत्या के बारे में सोच रहे हैं (अपना जीवन ले रहे हैं)।
यदि आप एक वृद्ध परिवार के सदस्य की देखभाल कर रहे हैं और सोचते हैं कि उन्हें अवसाद हो सकता है, तो अपने प्रदाता से संपर्क करें।
वैकल्पिक नाम
बुजुर्गों में अवसाद
इमेजिस
बुजुर्गों में अवसाद
संदर्भ
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समीक्षा दिनांक 7/8/2018
द्वारा नवीनीकृत: रयान जेम्स Kimmel, एमडी, वाशिंगटन मेडिकल सेंटर, सिएटल, WA के अस्पताल के मनोचिकित्सा के चिकित्सा निदेशक। डेविड ज़िवे, एमडी, एमएचए, मेडिकल डायरेक्टर, ब्रेंडा कॉनवे, संपादकीय निदेशक, और ए.डी.एम.एम. द्वारा भी समीक्षा की गई। संपादकीय टीम।