अपनी जन्म योजना में क्या शामिल करें

विषय

• आपकी जन्म योजना के बारे में निर्णय लेना
• बर्थ प्लान कैसे लिखें
• बिरथिंग रूम के बारे में
• श्रम और प्रसव के बारे में
• प्रसव के दौरान दर्द से राहत
• आपके बच्चे के जन्म के बाद ही सही
• प्रसवोत्तर देखभाल
• वैकल्पिक नाम
• संदर्भ
• समीक्षा दिनांक 4/19/2018

जन्म की योजना एक मार्गदर्शिका है कि माता-पिता अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं को श्रम और प्रसव के दौरान उनका सबसे अच्छा समर्थन करने में मदद करते हैं।

आपकी जन्म योजना के बारे में निर्णय लेना

जन्म योजना बनाने से पहले बहुत सी बातों पर विचार करना चाहिए। यह विभिन्न प्रथाओं, प्रक्रियाओं, दर्द से राहत के तरीकों और प्रसव के दौरान उपलब्ध अन्य विकल्पों के बारे में जानने का एक अच्छा समय है।

आपकी जन्म योजना बहुत विशिष्ट या बहुत खुली हो सकती है। उदाहरण के लिए, कुछ महिलाएं जानती हैं कि वे एक अनचाहे, या "प्राकृतिक," बच्चे के जन्म की कोशिश करना चाहती हैं, और अन्य लोग जानते हैं कि वे बिल्कुल नहीं चाहते हैं कि एक बच्चा न हो।

लचीला रहना महत्वपूर्ण है। ध्यान रखें कि कुछ चीजें जो आप चाहते हैं वे संभव नहीं हो सकती हैं। तो हो सकता है कि आप एक योजना के बजाय उनके बारे में अपनी जन्म की प्राथमिकता के रूप में सोचना चाहें।

• जब आप वास्तव में श्रम में होते हैं तो आप कुछ चीजों के बारे में अपना मन बदल सकते हैं।
• आपके प्रदाता को लग सकता है कि आपके स्वास्थ्य या आपके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए कुछ कदमों की आवश्यकता है, भले ही वे वही नहीं हैं जो आप चाहते थे।

अपने जन्म की योजना बनाते समय अपने साथी से बात करें। अपने जन्म की योजना के बारे में अपने डॉक्टर या दाई से भी बात करें। आपका प्रदाता आपको जन्म के बारे में चिकित्सा निर्णयों में मार्गदर्शन कर सकता है।आप अपनी पसंद में सीमित हो सकते हैं क्योंकि:

• आपका स्वास्थ्य बीमा कवरेज आपके जन्म की योजना में हर इच्छा को शामिल नहीं कर सकता है।
• अस्पताल आपको कुछ ऐसे विकल्प प्रदान करने में सक्षम नहीं हो सकता है जो आप चाहते हैं।

आपका डॉक्टर या दाई आपसे कुछ विकल्पों और जोखिमों के बारे में भी बात कर सकते हैं जो आप अपने जन्म के लिए चाहते हैं। आपको कुछ विकल्पों के लिए समय से पहले फ़ॉर्म या रिलीज़ भरने पड़ सकते हैं।

एक बार जब आप अपनी जन्म योजना पूरी कर लेते हैं, तो अपनी डिलीवरी की तारीख से पहले इसे अपने डॉक्टर या दाई के साथ साझा करना सुनिश्चित करें। इसके अलावा, अस्पताल या बर्थिंग सेंटर के पास एक कॉपी छोड़ दें जहां आप अपने बच्चे को वितरित करेंगे।

बर्थ प्लान कैसे लिखें

आपका डॉक्टर, दाई या अस्पताल, जहाँ आप वितरित करेंगे, आपके पास एक फार्म हो सकता है जिसे आप जन्म योजना बनाने के लिए भर सकते हैं।

आप गर्भवती माताओं के लिए पुस्तकों और वेबसाइटों में नमूना जन्म योजना और टेम्पलेट भी पा सकते हैं।

यहां तक ​​कि अगर आप अपनी जन्म योजना लिखने के लिए एक फॉर्म या चेकलिस्ट का उपयोग करते हैं, तो आप अन्य वरीयताओं को जोड़ सकते हैं जो कि फॉर्म को संबोधित नहीं करता है। आप इसे जितना चाहें उतना सरल या विस्तृत बना सकते हैं।

नीचे कई चीजें हैं जिनके बारे में आप सोचना चाहते हैं जैसे आप अपनी जन्म योजना बनाते हैं।

बिरथिंग रूम के बारे में

• श्रम और प्रसव के लिए आप क्या माहौल चाहते हैं? क्या आपको संगीत चाहिए? रोशनी? तकिए? तस्वीरें? उन वस्तुओं की सूची बनाएं जिन्हें आप अपने साथ लाना चाहते हैं।
• आप श्रम के दौरान किसके साथ रहना चाहते हैं? प्रसव के दौरान?
• क्या आप अपने अन्य बच्चों को शामिल करेंगे? ससुराल और दादा-दादी?
• क्या कोई है जिसे आप कमरे से बाहर रखना चाहते हैं?
• क्या आप चाहते हैं कि आपका साथी या कोच पूरे समय आपके साथ रहे? आप अपने साथी या कोच को आपके लिए क्या करना चाहते हैं?

श्रम और प्रसव के बारे में

• आप किस प्रकार के जन्म की योजना बना रहे हैं?
• क्या आप खड़े होना चाहते हैं, लेटना चाहते हैं, शॉवर का उपयोग करते हैं, या प्रसव के दौरान घूमना चाहते हैं?
• क्या कोई बर्थिंग पोजिशन है जिसे आप दूसरों पर पसंद करते हैं?
• क्या आप एक दर्पण रखना पसंद करेंगे ताकि आप अपने बच्चे को पहुँचाते हुए देख सकें?
• क्या आप भ्रूण की निगरानी चाहते हैं?
• क्या आप चाहते हैं कि उपचार तेज गति से चलें?
• एपीसीओटॉमी के बारे में आपकी क्या भावनाएं हैं?
• क्या आप अपने बच्चे के जन्म पर फिल्म बनाना चाहती हैं? यदि हां, तो समय से पहले बर्थिंग सेंटर या अस्पताल से जाँच करें। कुछ अस्पतालों में वीडियो-रिकॉर्डिंग जन्मों के बारे में नियम हैं।
• क्या आपके पास सहायक डिलीवरी (संदंश या वैक्यूम निष्कर्षण का उपयोग) के बारे में मजबूत भावनाएं हैं?
• यदि आपको सिजेरियन डिलीवरी (सी-सेक्शन) करने की आवश्यकता है, तो क्या आप सर्जरी के दौरान अपने कोच या पार्टनर को अपने साथ रखना चाहती हैं?

प्रसव के दौरान दर्द से राहत

• क्या आप दर्द की दवा के बिना जन्म देने की कोशिश करना चाहते हैं, या क्या आप दर्द से राहत के लिए दवा चाहते हैं? क्या आप प्रसव के दौरान दर्द से राहत के लिए एक एपिड्यूरल लेना चाहेंगे?
• क्या आप एक टब या शॉवर में काम करना चाहते हैं, अगर अस्पताल में अनुमति है?
• आपका श्रम कोच या साथी आपके दर्द को शांत करने में कैसे मदद कर सकता है?

आपके बच्चे के जन्म के बाद ही सही

• आप गर्भनाल को किससे काटना चाहते हैं? क्या आप गर्भनाल रक्त को बचाना या दान करना चाहते हैं?
• क्या आप अपने बच्चे को पैदा होते ही पकड़ना चाहते हैं, या क्या आप चाहते हैं कि बच्चा पहले धोए और कपड़े पहने?
• क्या आपके पास यह इच्छा है कि आपके बच्चे के जन्म के बाद उसके साथ कैसे बंधन हो?
• क्या आप स्तनपान कराने की योजना बना रही हैं? यदि हां, तो क्या आप चाहती हैं कि आपका शिशु प्रसव के बाद आपके कमरे में रहे?

प्रसवोत्तर देखभाल

• जब तक आप अपने बच्चे के डॉक्टर द्वारा आदेश नहीं दिए जाते हैं, क्या आप शांतिकारक या पूरक आहार से बचना चाहेंगे?
• क्या आप अस्पताल से किसी को स्तनपान कराने में मदद करना चाहती हैं? क्या आप चाहेंगे कि कोई आपसे बॉटल फीडिंग और अन्य बेबी केयर मुद्दों के बारे में बात करे?
• क्या आप चाहते हैं कि एक पुरुष बच्चे का खतना किया जाए (लिंग से निकाल दिया गया अतिरिक्त लिंग)?

वैकल्पिक नाम

गर्भावस्था - जन्म की योजना

संदर्भ

हॉकिन्स जेएल, बकलिन बीए। प्रसूति संज्ञाहरण। इन: गेबबे एसजी, नीबेल जेआर, सिम्पसन जेएल, एट अल, एड। प्रसूति: सामान्य और समस्या गर्भावस्था। 7 वां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर; 2017: चैप 16।

किलपैट्रिक एस, गैरिसन ई। सामान्य श्रम और प्रसव। इन: गेबबे एसजी, नीबेल जेआर, सिम्पसन जेएल, एट अल, एड। प्रसूति: सामान्य और समस्या गर्भावस्था। 7 वां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर; 2017: चैप 12।

समीक्षा दिनांक 4/19/2018

द्वारा पोस्ट किया गया: जॉन डी। जैकबसन, एमडी, प्रसूति और स्त्री रोग के प्रोफेसर, लोमा लिंडा यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन, लोमा लिंडा सेंटर फॉर फर्टिलिटी, लोमा लिंडा, सीए। डेविड ज़िवे, एमडी, एमएचए, मेडिकल डायरेक्टर, ब्रेंडा कॉनवे, संपादकीय निदेशक, और ए.डी.एम.एम. द्वारा भी समीक्षा की गई। संपादकीय टीम।