विषय
- आपकी चोट के बारे में
- क्या उम्मीद
- घर पर स्व-देखभाल
- ऊपर का पालन करें
- डॉक्टर को कब बुलाना है
- वैकल्पिक नाम
- संदर्भ
- समीक्षा तिथि 4/7/2018
कंधे की जुदाई मुख्य कंधे के जोड़ की चोट नहीं है। यह कंधे के शीर्ष पर चोट है जहां कॉलरबोन (हंसली) कंधे के ब्लेड (स्कैपुला के एक्रोमियन) के शीर्ष से मिलती है।
यह कंधे की अव्यवस्था के समान नहीं है। एक अव्यवस्थित कंधे तब होता है जब हाथ की हड्डी मुख्य कंधे के जोड़ से बाहर निकलती है।
आपकी चोट के बारे में
अधिकांश कंधे की जुदाई की चोटें कंधे पर गिरने के कारण होती हैं। यह ऊतक में एक आंसू का परिणाम है जो कॉलरबोन और कंधे के ब्लेड के शीर्ष को जोड़ता है। ये आँसू कार दुर्घटनाओं और खेल की चोटों से भी आ सकते हैं।
यह चोट कंधे की एक हड्डी के अंत से असामान्य दिख सकती है या कंधे सामान्य से कम लटक सकते हैं।
दर्द आमतौर पर कंधे के बहुत ऊपर होता है।
आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता आपको यह देखने के लिए जांच कर सकता है कि आपका कॉलरबोन चिपक गया है या नहीं। आपके कंधे का एक एक्स-रे कंधे के अलगाव का निदान करने में मदद कर सकता है।
क्या उम्मीद
ज्यादातर लोग 2 से 12 हफ्तों के भीतर कंधे की सर्जरी से अलग हो जाते हैं। आपको बर्फ, दवाओं, एक गोफन के साथ इलाज किया जाएगा, और फिर आप चंगा करना जारी रखेंगे।
यदि आपके पास हो तो आपकी रिकवरी धीमी हो सकती है:
- आपके कंधे के जोड़ में गठिया
- आपके कॉलरबोन और आपके कंधे के ब्लेड के बीच में क्षतिग्रस्त कार्टिलेज (कुशनिंग टिशू)
- एक गंभीर कंधे की जुदाई
अगर आपको तुरंत सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है:
- अपनी उंगलियों में सुन्नपन
- ठंडी उंगलियाँ
- आपकी बांह में मांसपेशियों की कमजोरी
- संयुक्त की गंभीर विकृति
घर पर स्व-देखभाल
एक सील प्लास्टिक बैग में बर्फ रखकर और उसके चारों ओर एक कपड़ा लपेटकर एक आइस पैक बनाएं। बर्फ का बैग सीधे उस क्षेत्र पर न रखें, क्योंकि बर्फ आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है।
अपनी चोट के पहले दिन, बर्फ को हर 10 से 15 मिनट, हर बार 20 मिनट के लिए लगाएं। पहले दिन के बाद, हर बार 20 मिनट के लिए 3 से 4 घंटे के लिए क्षेत्र को बर्फ करें। ऐसा 2 दिन या उससे अधिक समय तक करें, या आपके प्रदाता द्वारा निर्देश के अनुसार।
दर्द के लिए, आप ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn), एस्पिरिन या एसिटामिनोफेन (Tylenol) ले सकते हैं। आप इन दवाओं को बिना प्रिस्क्रिप्शन के खरीद सकते हैं।
- इन दवाओं का उपयोग करने से पहले अपने प्रदाता के साथ बात करें यदि आपको हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, गुर्दे की बीमारी है, या पेट में अल्सर या खून बह रहा है।
- बोतल पर अनुशंसित मात्रा से अधिक न लें।
- बच्चों को एस्पिरिन न दें।
आपको कुछ हफ़्तों तक इस्तेमाल करने के लिए कंधे का टुकड़ा दिया जा सकता है।
- एक बार जब आपको कम दर्द होता है, तो गति अभ्यास की सीमा शुरू करें ताकि आपके कंधे जगह में अटक न जाएं। इसे संकुचन कहा जाता है। इन गतियों में से कोई भी करने से पहले अपने प्रदाता से जाँच करें।
- आपकी चोट ठीक हो जाने के बाद, भारी वस्तुओं को 8 से 12 सप्ताह तक न उठाएं।
ऊपर का पालन करें
यदि आपको दर्द जारी रहता है, तो आपका प्रदाता शायद आपको यह तय करने के लिए 1 सप्ताह में वापस आने के लिए कहेगा कि आपको क्या करना है:
- एक हड्डी रोग विशेषज्ञ (हड्डी और संयुक्त चिकित्सक) देखें
- भौतिक चिकित्सा या गति अभ्यास की सीमा शुरू करें
डॉक्टर को कब बुलाना है
अपने डॉक्टर को बुलाओ या तुरंत आपातकालीन कक्ष में जाओ अगर आपके पास है:
- गंभीर दर्द
- अपनी बांह या उंगलियों में कमजोरी
- अँगूठा या ठंडी उँगलियाँ
- आप अपने हाथ को कितनी अच्छी तरह हिला सकते हैं, इसमें तेज कमी
- आपके कंधे के ऊपर एक गांठ जो आपके कंधे को असामान्य दिखती है
वैकल्पिक नाम
अलग कंधे - aftercare; एक्रोमियोक्लेविकुलर जुदाई अलग - aftercare; ए / सी जुदाई - aftercare
संदर्भ
एंडर्मरह जे, रिंग डी, ज्यूपिटर जेबी। भगदड़ के फ्रैक्चर और अव्यवस्था। इन: ब्राउनर बीडी, जुपिटर जेबी, क्रेटटेक सी, एंडरसन पीए, एड। कंकाल आघात: बुनियादी विज्ञान, प्रबंधन और पुनर्निर्माण। 5 वां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर सॉन्डर्स; 2015: चैप 49।
बेंगात्जन आरआर, दया एमआर। कंधे। इन: वाल्स आरएम, होकबर्गर आरएस, गॉस-हिल एम, एड। रोसेन की आपातकालीन चिकित्सा: अवधारणा और नैदानिक अभ्यास। 9 वां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर; 2018: चाप 46।
समीक्षा तिथि 4/7/2018
द्वारा पोस्ट: याकूब एल। हेलर, एमडी, एमएचए, आपातकालीन चिकित्सा, एमेरिटस, वर्जीनिया मेसन मेडिकल सेंटर, सिएटल, WA। डेविड ज़िवे, एमडी, एमएचए, मेडिकल डायरेक्टर, ब्रेंडा कॉनवे, संपादकीय निदेशक, और ए.डी.एम.एम. द्वारा भी समीक्षा की गई। संपादकीय टीम।