मुंह और गर्दन के विकिरण - निर्वहन

विषय

• घर पर क्या उम्मीद करें
• आपकी त्वचा की देखभाल
• अपने मुंह की देखभाल
• अन्य स्व-देखभाल
• अनुवर्ती देखभाल
• वैकल्पिक नाम
• संदर्भ
• समीक्षा तिथि 1/31/2018

जब आपके पास कैंसर के लिए विकिरण उपचार होता है, तो आपका शरीर परिवर्तनों से गुजरता है। अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के निर्देशों का पालन करें कि घर पर खुद की देखभाल कैसे करें। नीचे दी गई जानकारी को एक अनुस्मारक के रूप में उपयोग करें।

घर पर क्या उम्मीद करें

विकिरण उपचार शुरू होने के दो सप्ताह बाद, आप अपनी त्वचा में बदलाव देख सकते हैं। आपके उपचार बंद हो जाने के बाद इनमें से अधिकांश लक्षण दूर हो जाते हैं।

• आपकी त्वचा और मुंह लाल हो सकते हैं।
• हो सकता है कि आपकी त्वचा छिलने या काले होने लगे।
• आपकी त्वचा में खुजली हो सकती है।
• आपकी ठोड़ी के नीचे की त्वचा पर बूंदाबांदी हो सकती है।

आप अपने मुंह में परिवर्तन भी देख सकते हैं। आप ले सकते हैं:

• शुष्क मुँह
• मुँह का दर्द
• जी मिचलाना
• निगलने में कठिनाई
• स्वाद का खोया भाव
• भूख नहीं है
• कठोर जबड़ा
• अपने मुंह को खोलने में परेशानी
• डेन्चर अब अच्छी तरह से फिट नहीं हो सकता है, और आपके मुंह में घावों का कारण हो सकता है

विकिरण उपचार शुरू होने के 2 से 3 सप्ताह बाद आपके शरीर के बाल झड़ेंगे, लेकिन केवल उस क्षेत्र में जिसका उपचार किया जा रहा है। जब आपके बाल वापस उगते हैं, तो यह पहले से अलग हो सकता है।

आपकी त्वचा की देखभाल

जब आपके पास विकिरण उपचार होता है, तो आपकी त्वचा पर रंग के निशान आ जाते हैं। उन्हें हटाओ मत। ये दर्शाते हैं कि विकिरण का लक्ष्य कहाँ है। यदि वे उतरते हैं, तो उन्हें फिर से न करें। इसके बजाय अपने प्रदाता को बताएं।

उपचार क्षेत्र की देखभाल करने के लिए:

• केवल गुनगुने पानी से धीरे से धोएं। अपनी त्वचा को साफ़ न करें।
• एक हल्के साबुन का उपयोग करें जो आपकी त्वचा को सूखा नहीं करता है।
• सूखी रगड़ के बजाय पैट सूखी।
• इस क्षेत्र पर लोशन, मलहम, मेकअप, सुगंधित पाउडर या अन्य सुगंधित उत्पादों का उपयोग न करें। अपने प्रदाता से पूछें कि क्या उपयोग करना ठीक है।
• दाढ़ी बनाने के लिए केवल एक इलेक्ट्रिक रेजर का उपयोग करें।
• अपनी त्वचा को खरोंच या रगड़ें नहीं।
• उपचार क्षेत्र पर हीटिंग पैड या बर्फ के बैग न रखें।
• अपने गले में ढीले-ढाले कपड़े पहनें।

अपने प्रदाता को बताएं कि क्या आपकी त्वचा में कोई विराम या खुलापन है।

उस क्षेत्र को रखें जो सीधे धूप से बाहर माना जा रहा है। ऐसे कपड़े पहनें जो आपको धूप से बचाए, जैसे कि एक चौड़ी ब्रा के साथ टोपी और लंबी आस्तीन वाली शर्ट। सनस्क्रीन का प्रयोग करें।

अपने मुंह की देखभाल

कैंसर के इलाज के दौरान अपने मुंह की अच्छी देखभाल करें। ऐसा नहीं करने से आपके मुंह में बैक्टीरिया की वृद्धि हो सकती है। बैक्टीरिया आपके मुंह में संक्रमण पैदा कर सकता है, जो आपके शरीर के अन्य हिस्सों में फैल सकता है।

• हर बार 2 से 3 मिनट के लिए अपने दांतों और मसूड़ों को दिन में 2 या 3 बार ब्रश करें।
• मुलायम ब्रिसल्स वाले टूथब्रश का इस्तेमाल करें।
• अपने टूथब्रश को ब्रश के बीच हवा में सूखने दें।
• अगर टूथपेस्ट आपके मुंह को गला देता है, तो 1 चम्मच (5 ग्राम) नमक के घोल में 4 कप (1 लीटर) पानी मिलाकर ब्रश करें। प्रत्येक बार ब्रश करते समय अपने टूथब्रश को डुबाने के लिए एक साफ कप में थोड़ी मात्रा में डालें।
• दिन में एक बार धीरे से फ्लॉस करें।

हर बार 1 से 2 मिनट के लिए अपने मुंह को दिन में 5 या 6 बार रगड़ें। जब आप कुल्ला करते हैं, तो निम्न में से किसी एक समाधान का उपयोग करें:

• 4 कप (1 लीटर) पानी में 1 चम्मच (5 ग्राम) नमक
• 8 चम्मच (240 मिलीलीटर) पानी में 1 चम्मच (5 ग्राम) बेकिंग सोडा
• 4 कप (1 लीटर पानी) में बेकिंग सोडा का आधा चम्मच (2.5 ग्राम) नमक और 2 बड़े चम्मच (30 ग्राम)।

उन रिन्स का उपयोग न करें, जिनमें शराब है। मसूड़ों की बीमारी के लिए आप दिन में 2 से 4 बार जीवाणुरोधी कुल्ला का उपयोग कर सकते हैं।

अपने मुंह की देखभाल करने के लिए:

• उन खाद्य पदार्थों का सेवन न करें या उन पेय पदार्थों का सेवन करें जिनमें बहुत अधिक मात्रा में चीनी होती है। वे दांतों की सड़न पैदा कर सकते हैं।
• मादक पेय नहीं पीना चाहिए या मसालेदार भोजन, अम्लीय खाद्य पदार्थ या बहुत गर्म या ठंडे खाद्य पदार्थ खाने चाहिए। ये आपके मुंह और गले को परेशान करेंगे।
• अपने होठों को सूखने और टूटने से बचाने के लिए लिप केयर उत्पादों का उपयोग करें।
• मुंह के सूखापन को कम करने के लिए पानी का घूंट लें।
• अपने मुंह को नम रखने के लिए शुगर-फ्री कैंडी खाएं या शुगर-फ्री गम चबाएं।

यदि आप डेन्चर का उपयोग करते हैं, तो उन्हें जितना संभव हो सके पहनें। यदि आपके मसूड़ों पर घाव हो जाते हैं, तो अपने डेन्चर को पहनना बंद करें

मुंह सूखने या दर्द में मदद करने के लिए दवा के बारे में अपने डॉक्टर या दंत चिकित्सक से पूछें।

अन्य स्व-देखभाल

अपना वजन बढ़ाने के लिए आपको पर्याप्त प्रोटीन और कैलोरी खाने की आवश्यकता होती है। अपने प्रदाता से तरल भोजन की खुराक के बारे में पूछें जो मदद कर सकता है।

खाने को आसान बनाने के टिप्स:

• ऐसे खाद्य पदार्थ चुनें जो आपको पसंद हों।
• ग्रेवी, शोरबा, या सॉस के साथ खाद्य पदार्थों की कोशिश करें। उन्हें चबाना और निगलना आसान होगा।
• छोटे भोजन खाएं, और दिन में अधिक बार खाएं।
• अपने भोजन को छोटे टुकड़ों में काटें।
• अपने डॉक्टर या दंत चिकित्सक से पूछें कि क्या कृत्रिम लार आपके लिए मददगार हो सकती है।

प्रत्येक दिन कम से कम 8 से 12 कप (2 से 3 लीटर) तरल पीएं, जिसमें कॉफी, चाय, या अन्य पेय शामिल नहीं हैं, जिनमें कैफीन होता है।

यदि गोलियां निगलना मुश्किल है, तो उन्हें कुचलने और आइसक्रीम या किसी अन्य नरम भोजन के साथ मिश्रण करने का प्रयास करें। अपनी दवाओं को कुचलने से पहले अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से पूछें। कुचले जाने पर कुछ दवाएं काम नहीं करती हैं।

कुछ दिनों के बाद आप थका हुआ महसूस कर सकते हैं। अगर आपको थकान महसूस होती है:

• एक दिन में बहुत अधिक करने की कोशिश मत करो। आप शायद वह सब कुछ नहीं कर पाएंगे जो आप करने के आदी हैं।
• रात में अधिक नींद लेने की कोशिश करें। दिन के दौरान आराम करें जब आप कर सकते हैं।
• काम से कुछ हफ़्तों की छुट्टी लें, या कम काम करें।

अनुवर्ती देखभाल

आपका प्रदाता नियमित रूप से आपके रक्त की जांच कर सकता है, खासकर यदि आपके शरीर पर विकिरण उपचार क्षेत्र बड़ा है।

अपने दंत चिकित्सक को जितनी बार सुझाया जाए, देखें।

वैकल्पिक नाम

विकिरण - मुंह और गर्दन - निर्वहन; सिर और गर्दन का कैंसर - विकिरण; स्क्वैमस सेल कैंसर - मुंह और गर्दन के विकिरण; मुंह और गर्दन के विकिरण - शुष्क मुंह

संदर्भ

डोरशॉ जेएच। कैंसर के रोगी के लिए दृष्टिकोण। में: गोल्डमैन एल, शेफर एअर, एड। गोल्डमैन-सेसिल मेडिसिन। 25 वां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर सॉन्डर्स; 2016: चैप 179।

राष्ट्रीय कैंसर संस्थान की वेबसाइट। विकिरण चिकित्सा और आप: कैंसर वाले लोगों के लिए समर्थन। www.cancer.gov/publications/patient-education/radiationttherapy.pdf। अक्टूबर 2016 को अपडेट किया गया। 28 फरवरी, 2018 को एक्सेस किया गया।

समीक्षा तिथि 1/31/2018

टॉड गेर्स्टन, एमडी, हेमटोलॉजी / ऑन्कोलॉजी, फ्लोरिडा कैंसर विशेषज्ञ और अनुसंधान संस्थान, वेलिंगटन, FL द्वारा अपडेट किया गया। वेरीमेड हेल्थकेयर नेटवर्क के द्वारा समीक्षा प्रदान की गई। डेविड ज़िवे, एमडी, एमएचए, मेडिकल डायरेक्टर, ब्रेंडा कॉनवे, संपादकीय निदेशक, और ए.डी.एम.एम. द्वारा भी समीक्षा की गई। संपादकीय टीम।