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आप स्तन कैंसर के लिए विकिरण उपचार कर रहे हैं। विकिरण के साथ, आपका शरीर कुछ परिवर्तनों से गुजरता है। यह जानने के लिए कि इन परिवर्तनों के लिए आपको तैयार रहने में क्या मदद मिलेगी।
घर पर क्या उम्मीद करें
आप अपने स्तन को देखने या महसूस करने के तरीके में बदलाव देख सकते हैं (यदि आप एक गांठ के बाद विकिरण प्राप्त कर रहे हैं)। इन परिवर्तनों में शामिल हैं:
- इलाज किया जा रहा क्षेत्र में दर्द या सूजन। उपचार समाप्त होने के बाद इसे लगभग 4 से 6 सप्ताह तक चले जाना चाहिए।
- आपके स्तन की त्वचा अधिक संवेदनशील या सुन्न हो सकती है।
- त्वचा और स्तन के ऊतक अधिक मोटे या मजबूत हो सकते हैं। त्वचा थोड़ी गहरी हो सकती है।
- थेरेपी के बाद, आपके स्तन बड़े या छोटे लग सकते हैं। कई महिलाओं के आकार में कोई बदलाव नहीं होगा।
- थेरेपी शुरू होने के 12 महीने बाद तक आप इन परिवर्तनों को देख सकते हैं।
त्वचा की देखभाल
उपचार क्षेत्र का ख्याल रखें:
- केवल गुनगुने पानी से धीरे से धोएं। स्क्रब न करें। पैट आपकी त्वचा सूखी।
- भारी सुगंधित या डिटर्जेंट साबुन का उपयोग न करें।
- इस क्षेत्र पर लोशन, मलहम, मेकअप, सुगंधित पाउडर, या अन्य सुगंधित उत्पादों का उपयोग न करें जब तक कि आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता द्वारा अनुशंसित न हो।
- उस क्षेत्र को रखें जो सीधे सूर्य से बाहर हो रहा है।
- अपनी त्वचा को खरोंच या रगड़ें नहीं।
अपने प्रदाता को बताएं कि क्या आपकी त्वचा में कोई दरार, दरारें, छीलने या खोलना है। उपचार क्षेत्र पर सीधे हीटिंग पैड या बर्फ के बैग न रखें। ढीले-ढाले सांस वाले कपड़े पहनें।
बिना अंडरवीयर वाली ढीली-ढाली ब्रा पहनें। यदि आपके पास एक है तो अपने प्रदाता से अपने स्तन कृत्रिम अंग पहनने के बारे में पूछें।
स्वयं की देखभाल
जब आप विकिरण कर रहे हों तो अपना वजन बढ़ाने के लिए आपको पर्याप्त प्रोटीन और कैलोरी खाने की आवश्यकता होती है।
खाने को आसान बनाने के टिप्स:
- ऐसे खाद्य पदार्थ चुनें जो आपको पसंद हों।
- अपने प्रदाता से तरल भोजन की खुराक के बारे में पूछें। ये आपको पर्याप्त कैलोरी प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं। यदि गोलियां निगलना मुश्किल है, तो उन्हें कुचलने और उन्हें कुछ आइसक्रीम या किसी अन्य नरम भोजन के साथ मिलाकर देखें।
अपनी बांह में सूजन (एडिमा) के इन संकेतों के लिए देखें।
- आपको अपनी बांह में जकड़न का अहसास होता है।
- आपकी उंगलियों पर रिंग्स तंग हो जाते हैं।
- आपका हाथ कमजोर लगता है।
- आपके हाथ में दर्द, दर्द या भारीपन है।
- आपकी बांह लाल, सूजी हुई है, या संक्रमण के संकेत हैं।
अपने प्रदाता से शारीरिक व्यायाम के बारे में पूछें जो आप अपने हाथ को स्वतंत्र रूप से हिलाने के लिए कर सकते हैं।
ज्यादातर लोग जो विकिरण उपचार प्राप्त करते हैं वे कुछ दिनों के बाद थकान महसूस करने लगते हैं। अगर आपको थकान महसूस होती है:
- एक दिन में बहुत अधिक करने की कोशिश न करें। आप शायद वह सब कुछ नहीं कर पाएंगे जो आप करने के आदी हैं।
- रात में अधिक नींद लेने की कोशिश करें। दिन के दौरान आराम करें जब आप कर सकते हैं।
- काम से कुछ हफ़्तों की छुट्टी लें, या कम काम करें।
वैकल्पिक नाम
विकिरण - स्तन - निर्वहन
संदर्भ
राष्ट्रीय कैंसर संस्थान की वेबसाइट। विकिरण चिकित्सा और आप: कैंसर वाले लोगों के लिए समर्थन। www.cancer.gov/publications/patient-education/radiationttherapy.pdf। अक्टूबर 2016 को अपडेट किया गया। 12 नवंबर, 2018 को एक्सेस किया गया।
ज़मैन ईएम, श्रेइबर ईसी, टेपर जेई। विकिरण चिकित्सा की मूल बातें। इन: निडरहुबर जेई, आर्मिटेज जो, डोरशो जेएच, कस्तान एमबी, टेपर जेई, एड। एबेलॉफ़ की क्लिनिकल ऑन्कोलॉजी। 5 वां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर सॉन्डर्स; 2014: चैप 27।
समीक्षा दिनांक 10/14/2018
द्वारा अद्यतन: डेविड हेरोल्ड, एमडी, बृहस्पति, FL में विकिरण ऑन्कोलॉजिस्ट। वेरीमेड हेल्थकेयर नेटवर्क के द्वारा समीक्षा प्रदान की गई। डेविड ज़िवे, एमडी, एमएचए, मेडिकल डायरेक्टर, ब्रेंडा कॉनवे, संपादकीय निदेशक, और ए.डी.एम.एम. द्वारा भी समीक्षा की गई। संपादकीय टीम।