विषय
- जब आप अस्पताल में हों
- घर पर क्या उम्मीद करें
- स्वयं की देखभाल
- दवाई
- संक्रमण से बचें
- ऑक्सीजन के साथ घर जा रहे हैं
- डॉक्टर को कब बुलाना है
- वैकल्पिक नाम
- संदर्भ
- समीक्षा दिनांक 2/24/2018
आपको निमोनिया है, जो आपके फेफड़ों में संक्रमण है। अब जब आप घर जा रहे हैं, तो घर पर अपना ख्याल रखने के लिए स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के निर्देशों का पालन करें। नीचे दी गई जानकारी को एक अनुस्मारक के रूप में उपयोग करें।
जब आप अस्पताल में हों
अस्पताल में, आपके प्रदाताओं ने आपको बेहतर साँस लेने में मदद की। उन्होंने आपको निमोनिया का कारण बनने वाले कीटाणुओं से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए दवा भी दी। उन्होंने यह भी सुनिश्चित किया कि आपको पर्याप्त तरल और पोषक तत्व मिले।
घर पर क्या उम्मीद करें
अस्पताल छोड़ने के बाद भी आपको निमोनिया के लक्षण होंगे।
- आपकी खांसी धीरे-धीरे 7 से 14 दिनों में ठीक हो जाएगी।
- सोने और खाने में सामान्य होने के लिए एक सप्ताह तक का समय लग सकता है।
- आपके ऊर्जा स्तर को सामान्य होने में लौटने में 2 सप्ताह या उससे अधिक का समय लग सकता है।
आपको काम से समय निकालने की आवश्यकता होगी। कुछ समय के लिए, आप उन अन्य चीजों को करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं जो आप करने के आदी हैं।
स्वयं की देखभाल
गर्म, नम हवा सांस लेने से चिपचिपे बलगम को ढीला करने में मदद मिलती है जिससे आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आप घुट रहे हैं। अन्य चीजों में भी मदद मिल सकती है:
- अपनी नाक और मुंह के ऊपर एक गर्म, गीले वॉशक्लॉथ को रखें।
- गर्म पानी के साथ एक ह्यूमिडिफायर भरना और गर्म धुंध में सांस लेना।
खांसी आपके वायुमार्ग को साफ करने में मदद करती है। हर घंटे में 2 से 3 बार गहरी सांस लें। गहरी साँस आपके फेफड़ों को खोलने में मदद करती है।
लेटते समय, अपनी छाती को दिन में कुछ बार धीरे से टैप करें। यह फेफड़ों से बलगम को ऊपर लाने में मदद करता है।
यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो अब छोड़ने का समय है। अपने घर में धूम्रपान की अनुमति न दें।
जब तक आपका प्रदाता कहता है कि यह ठीक है, तब तक बहुत सारे तरल पदार्थ पिएं।
- पानी, जूस, या कमजोर चाय पिएं।
- एक दिन में कम से कम 6 से 10 कप (1.5 से 2.5 लीटर) पिएं।
- एल्कोहॉल ना पिएं।
घर जाने पर भरपूर आराम करें। अगर आपको रात को सोने में परेशानी होती है, तो दिन में झपकी लें।
दवाई
आपका प्रदाता आपके लिए एंटीबायोटिक्स लिख सकता है। ये दवाएं हैं जो निमोनिया का कारण बनने वाले कीटाणुओं को मारती हैं। एंटीबायोटिक्स निमोनिया से पीड़ित अधिकांश लोगों को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। एक भी खुराक ना भूलें। दवाई तब तक लें, जब तक कि आप बेहतर महसूस न करने लगें।
जब तक आपका डॉक्टर यह ठीक नहीं कहता तब तक खांसी या ठंडी दवाएं न लें। खांसी से आपके शरीर को आपके फेफड़ों से बलगम से छुटकारा पाने में मदद मिलती है।
आपका प्रदाता आपको बताएगा कि बुखार या दर्द के लिए एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) या इबुप्रोफेन (एडविल या मोट्रिन) का उपयोग करना ठीक है या नहीं। यदि ये दवाएं उपयोग करने के लिए ठीक हैं, तो आपका प्रदाता आपको बताएगा कि उन्हें कितना लेना है और कितनी बार लेना है।
संक्रमण से बचें
भविष्य में निमोनिया को रोकने के लिए:
- हर साल एक फ्लू गोली मारो।
- अपने प्रदाता से पूछें कि क्या आपको निमोनिया का टीका लगवाना है।
- अपने हाथ अक्सर धोएं।
- भीड़ से दूर रहें।
- उन आगंतुकों से पूछें, जिनके पास मुखौटा पहनने के लिए ठंड है।
ऑक्सीजन के साथ घर जा रहे हैं
आपका डॉक्टर आपको घर पर उपयोग करने के लिए ऑक्सीजन लिख सकता है। ऑक्सीजन आपको बेहतर सांस लेने में मदद करता है।
- कभी भी यह न बदलें कि आपके डॉक्टर से पूछे बिना कितनी ऑक्सीजन बह रही है।
- घर से बाहर जाने पर या बाहर जाने पर हमेशा ऑक्सीजन की आपूर्ति करें।
- अपने ऑक्सीजन सप्लायर का फोन नंबर हर समय अपने पास रखें।
- जानें कि घर पर सुरक्षित रूप से ऑक्सीजन का उपयोग कैसे करें।
- ऑक्सीजन टैंक के पास कभी भी धूम्रपान न करें।
डॉक्टर को कब बुलाना है
यदि आपका श्वास है, तो अपने प्रदाता को कॉल करें:
- कठिन हो रहा है
- पहले से ज्यादा तेज
- उथला और आप गहरी सांस नहीं ले सकते
यदि आपके पास निम्न में से कोई भी हो तो अपने प्रदाता को भी कॉल करें:
- अधिक आसानी से सांस लेने के लिए बैठने पर आगे की ओर झुकना पड़ता है
- गहरी सांस लेने पर सीने में दर्द होना
- सामान्य से अधिक बार सिरदर्द
- नींद आना या उलझन महसूस करना
- बुखार लौट आता है
- गहरे बलगम या खून का जमाव
- उंगलियों या आपके नाखूनों के आसपास की त्वचा नीली है
वैकल्पिक नाम
ब्रोन्कोफेनिया वयस्क - निर्वहन; फेफड़े के संक्रमण वयस्क - निर्वहन
संदर्भ
एलिसन आरटी, डोनोविट्ज जीआर। तीव्र निमोनिया। में: बेनेट जेई, डोलिन आर, ब्लेजर एमजे, एड। मैंडेल, डगलस और बेनेट के सिद्धांत और संक्रामक रोगों का अभ्यास, अद्यतित संस्करण। 8 वां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर सॉन्डर्स; 2015: चैप 69।
मंडल ला। स्ट्रैपटोकोकस निमोनिया संक्रमण। में: गोल्डमैन एल, शेफर एअर, एड। गोल्डमैन-सेसिल मेडिसिन। 25 वां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर सॉन्डर्स; 2016: चैप 289।
समीक्षा दिनांक 2/24/2018
अपडेट किया गया: जतिन एम। व्यास, एमडी, पीएचडी, मेडिसिन में सहायक प्रोफेसर, हार्वर्ड मेडिकल स्कूल; मेडिसिन में सहायक, संक्रामक रोग विभाग, मेडिसिन विभाग, मैसाचुसेट्स जनरल अस्पताल, बोस्टन, एमए। डेविड ज़िवे, एमडी, एमएचए, मेडिकल डायरेक्टर, ब्रेंडा कॉनवे, संपादकीय निदेशक, और ए.डी.एम.एम. द्वारा भी समीक्षा की गई। संपादकीय टीम।