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जुकाम, फ़्लस और अन्य श्वसन संबंधी बीमारियाँ ठंड के महीनों में अधिक होती हैं। लोग अधिक बार घर के अंदर होते हैं, जिससे वायरस एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति तक आसानी से पहुंच सकते हैं। और ठंडी, शुष्क हवा प्रतिरोध को कमजोर कर सकती है।
यदि आप इस सर्दी में खांसी और छींक रहे हैं, तो आपको कैसे पता चलेगा कि आपको सर्दी है या कुछ और गंभीर है? क्या आपको एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता है? क्या आप संक्रामक हैं?
जॉन्स हॉपकिन्स सामुदायिक चिकित्सकों में माइकल अल्बर्ट, एम। डी।, नॉर्मन डाय, एम.डी., एम.बी.ए., और स्कॉट फिशर, एम.डी., इस त्वरित गाइड का सुझाव देते हैं कि आप किस बीमारी के निदान और उपचार में मदद करें।
सामान्य जुकाम
यह क्या है? आपकी नाक और गले संक्रमित हैं। इसके अलावा, शायद आपके कान।
यह मुझे कैसे मिला? आपके पास कोई व्यक्ति खांसता या छींकता है, या आप एक दूषित सतह को छूते हैं, जैसे कि एक डॉर्कनोब। 200 से अधिक वायरस जुकाम का कारण बन सकते हैं। सबसे आम राइनोवायरस है।
मैं कैसे महसूस करूं: Yucky। आपके पास शायद एक बहती नाक, गले में खराश, कम दर्जे का बुखार, थकान, ठंड लगना और दर्द है। और आप शायद छींक रहे हैं और खांस रहे हैं।
मुझे क्या करना चाहिए? आप शायद जानते हैं कि आम सर्दी का कोई इलाज नहीं है। Decongestants, खांसी की बूंदें और एंटीथिस्टेमाइंस लक्षणों के साथ मदद कर सकते हैं। आराम और तरल पदार्थ आपके ठीक होने की गति बढ़ा सकते हैं।
ऐसा कब तक चलेगा? कुछ दिनों से लेकर कई हफ्तों तक।
मैं काम पर कब वापस जा सकता हूं? अधिकांश लोग लगभग एक सप्ताह तक संक्रामक होते हैं, जिसके लक्षण होने से पहले दिन की शुरुआत होती है। यदि आप काम जारी रखने के लिए पर्याप्त महसूस करते हैं, यदि आप एक या दो दिन के भीतर वापस जाते हैं, तो अपने हाथों को बार-बार धोएं और जब तक आपको खांसी और छींक न आए, दूसरों के साथ निकट संपर्क से बचें।
यह कितना सामान्य है? बहुत। सभी बीमारियों में से, सामान्य जुकाम को सबसे अधिक दिनों के लिए काम या स्कूल और स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं को सबसे अधिक दौरे के लिए दोषी ठहराया जाता है।
एक चिकित्सक देखें यदि: लक्षण कुछ दिनों से परे हैं या खराब हो जाते हैं, या यदि नए लक्षण विकसित होते हैं।
आम सर्दी के बारे में और जानें।
फ़्लू
यह क्या है? आपका श्वसन तंत्र (मुंह, नाक, गले और फेफड़े) संक्रमित है।
यह मुझे कैसे मिला? आपको छींक या खांसी, या दूषित सतहों को छूने से हवाई बूंदों से फ्लू हुआ। फ्लू के वायरस विकसित होते रहते हैं, यही वजह है कि फ्लू शॉट्स, जो हर साल अपडेट होते हैं, कभी भी पूरी तरह से प्रभावी नहीं होते हैं।
मैं कैसे महसूस करूं: भयानक। आप थक चुके हैं, आपको बुखार है, आपके शरीर में दर्द है, आप छींक रहे हैं और खांस रहे हैं, आपका गला बैठ गया है और आपको सिरदर्द है। आपको उल्टी भी हो सकती है या दस्त भी हो सकते हैं।
मुझे क्या करना चाहिए? आराम, तरल पदार्थ और दवाओं के साथ लक्षणों से छुटकारा। गंभीर मामलों में, फ्लू की अवधि, गंभीरता और जटिलताओं के जोखिम को कम करने के लिए टेमीफ्लू या रिलेन्ज़ा जैसी एंटीवायरल दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं। एंटीवायरल दवाएं आमतौर पर लक्षण शुरू होने के 48 घंटे के भीतर शुरू की जानी चाहिए।
ऐसा कब तक चलेगा? इसका सबसे बुरा - बुखार और दर्द - तीन से पांच दिनों में खत्म हो जाना चाहिए। खांसी और सामान्य थकान दो सप्ताह या उससे अधिक समय तक बनी रह सकती है।
मैं काम पर कब वापस जा सकता हूं? लक्षणों की शुरुआत के कम से कम पांच दिन और अपने बुखार के 24 घंटे बाद रुकें।
यह कितना सामान्य है? हर साल 5 से 20 प्रतिशत अमेरिकियों को फ्लू होता है, जिससे कई लोग गंभीर जटिलताओं के साथ अस्पताल भेजते हैं।
एक डॉक्टर देखें अगर: लक्षण बदतर हो जाते हैं, आपके पास नए लक्षण होते हैं, या यदि आपके पास एक ऐसी स्थिति या स्थिति है जो आपको फ्लू की जटिलताओं के प्रति संवेदनशील बनाती है।
फ्लू के बारे में और जानें।
तीव्र ब्रोंकाइटिस
यह क्या है? संक्रमित ब्रांकाई (बड़ी नलियां जो फेफड़ों में हवा लाती हैं), जिसके परिणामस्वरूप बहुत अधिक बलगम होता है।
यह मुझे कैसे मिला? संभवत: ठंड या फ्लू वायरस से - इसलिए फ्लू का शॉट मिलना आपके जोखिम को कम करता है - या आपने बैक्टीरिया को जकड़ लिया होगा। यदि आप धूम्रपान करते हैं या एलर्जी, साइनसाइटिस, या बढ़े हुए टॉन्सिल या एडेनोइड हैं तो आप विशेष रूप से अतिसंवेदनशील हैं।
मैं कैसे महसूस करूं: जैसे आप खांसना बंद नहीं कर सकते। आपने शायद एक सूखी खाँसी से शुरुआत की थी जो जल्द ही बलगम पैदा करने वाली हो गई। आपको दर्द और दर्द, ठंड लगना, सिरदर्द, नाक बहना, गले में खराश, सांस लेने में तकलीफ, आंखों में पानी आना और घरघराहट हो सकती है।
मुझे क्या करना चाहिए? बहुत ज्यादा नहीं। यह अपने आप ही साफ हो जाएगा - जब तक यह निमोनिया की ओर नहीं बढ़ता है, जिसका एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज किया जा सकता है। इस बीच, एक ह्यूमिडिफायर, खांसी की दवा और दर्द निवारक आपके लक्षणों को कम कर सकते हैं।
ऐसा कब तक चलेगा? अधिकांश लक्षणों के लिए लगभग दो सप्ताह, हालांकि खांसी कुछ महीनों के लिए रुक सकती है।
मैं काम पर कब वापस जा सकता हूं? एक बार प्रारंभिक वायरल चरण कुछ दिनों के बाद कम हो जाता है, तो ब्रोंकाइटिस संक्रामक नहीं होता है, इसलिए जब आप पर्याप्त मजबूत महसूस करते हैं तो काम पर लौट आते हैं।
यह कितना सामान्य है? लगभग 5 प्रतिशत वयस्कों और 6 प्रतिशत बच्चों में हर साल अमेरिका में तीव्र ब्रोंकाइटिस का निदान किया जाता है।
एक डॉक्टर देखें अगर: लक्षणों में सुधार नहीं होता है, या यदि वे खराब होते हैं।
तीव्र ब्रोंकाइटिस के बारे में अधिक जानें।
क्रोनिक ब्रोंकाइटिस
यह क्या है? संक्रमित ब्रांकाई (बड़ी नलियां जो फेफड़ों में हवा लाती हैं), जिसके परिणामस्वरूप बलगम का अतिप्रवाह होता है। ब्रोंकाइटिस को क्रॉनिक माना जाता है यदि आपको बलगम पैदा करने वाली खांसी प्रति वर्ष कम से कम तीन महीने, लगातार दो साल होती है।
यह मुझे कैसे मिला? शायद धूम्रपान से, लेकिन वायु प्रदूषण की तरह चिड़चिड़ापन भी दोष हो सकता है।
मैं कैसे महसूस करूं: आपको लगातार खांसी, साथ ही सीने में तकलीफ और सांस लेने में कठिनाई होती है।
मुझे क्या करना चाहिए? उपचार का लक्ष्य लक्षणों को कम करना है ताकि आप अधिक आसानी से सांस ले सकें। यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो छोड़ने की सलाह दी जाती है। मौखिक या साँस की दवाएं आपके वायुमार्ग को खोल सकती हैं। गंभीर मामलों में, आप फेफड़े की कमी की सर्जरी या फेफड़ों के प्रत्यारोपण पर विचार कर सकते हैं।
ऐसा कब तक चलेगा? क्रॉनिक ब्रोंकाइटिस में ईबे और प्रवाह हो सकता है, लेकिन यह दूर नहीं जा रहा है।
मैं काम पर कब वापस जा सकता हूं? क्रोनिक ब्रोंकाइटिस संक्रामक नहीं है, इसलिए यदि आप सक्षम हैं तो काम करें।
यह कितना सामान्य है? प्रत्येक वर्ष लगभग 9 मिलियन अमेरिकियों को क्रोनिक ब्रोंकाइटिस का निदान किया जाता है।
एक चिकित्सक देखें यदि: आपको एक खांसी है जो तीन सप्ताह से अधिक समय तक रहती है, खूनी या निराश बलगम पैदा करती है, या बुखार के साथ जोड़ा जाता है। सावधानी के किनारे इर्र करें और एक डॉक्टर को देखें, भले ही आपको केवल ब्रोंकाइटिस होने का संदेह हो - प्रारंभिक उपचार से फेफड़ों की क्षति का जोखिम कम हो जाता है।
पुरानी ब्रोंकाइटिस के बारे में अधिक जानें।
न्यूमोनिया
यह क्या है? आपके फेफड़े संक्रमित होते हैं, जिससे हवा की थैली मवाद और अन्य तरल पदार्थों से भर जाती है।
यह मुझे कैसे मिला? लगभग एक तिहाई मामलों के लिए वायरस जिम्मेदार हैं। बाकी बैक्टीरिया या कवक के कारण होते हैं, जो विशेष रूप से सर्जरी, बीमारी, उम्र या धूम्रपान से कमजोर लोगों द्वारा होते हैं।
मैं कैसे महसूस करूं: लक्षण गंभीरता हल्के से लेकर जीवन के लिए खतरनाक होती है और इसमें भ्रम, बुखार, एक खांसी होती है जो बलगम पैदा करती है, भारी पसीना, ठंड लगना, भूख न लगना, तेजी से सांस लेना और नाड़ी, सांस की तकलीफ जो गतिविधि के साथ खराब हो जाती है, और दर्द में दर्द होता है छाती कि खाँसी या गहरी साँस के साथ बदतर है।
मुझे क्या करना चाहिए? यदि आपके पास वायरल निमोनिया है, तो आराम करें, अच्छी तरह से खाएं और बहुत सारे तरल पीएं। बैक्टीरियल निमोनिया का इलाज एंटीबायोटिक दवाओं से किया जा सकता है। दोनों ही मामलों में, दवाएं आपके बुखार और खांसी को कम कर सकती हैं।
ऐसा कब तक चलेगा? अधिकांश लोग उपचार के लिए अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करते हैं और एक से तीन सप्ताह में ठीक हो जाते हैं, लेकिन निमोनिया बहुत गंभीर और घातक भी हो सकता है।
मैं काम पर कब वापस जा सकता हूं? यदि आपके पास बैक्टीरिया निमोनिया है, तो एंटीबायोटिक लेने के दो दिन बाद दूसरों को संक्रमित करने का जोखिम तेजी से गिरता है। वायरल निमोनिया कम संक्रामक है, लेकिन अगर आपको बुखार है तो दूसरों से बचें। यदि आप तैयार नहीं होते हैं तो आप जल्दी वापस आ जाएंगे।
यह कितना सामान्य है? अमेरिका में लगभग 3 मिलियन लोगों को हर साल निमोनिया का निदान किया जाता है, और लगभग 50,000 लोग मर जाते हैं।
एक चिकित्सक देखें यदि: आपकी खाँसी ख़राब हो जाती है या सुधर नहीं जाती है, आपको मवाद उठता है, आपको लगातार बुखार 102 डिग्री से अधिक होता है, आपको ठंड लगना होता है, या सांस लेने से आपकी छाती में दर्द होता है। यदि आपके पास अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियां हैं, जैसे हृदय या फेफड़ों की समस्याएं, तो डॉक्टर को देखने में देरी न करें।
निमोनिया के बारे में और जानें।
काली खांसी
यह क्या है? पर्टुसिस के रूप में भी जाना जाता है, काली खांसी एक गंभीर और बहुत ही संक्रामक जीवाणु संक्रमण है जो मुख्य रूप से शिशुओं और छोटे बच्चों को प्रभावित करता है।
यह मुझे कैसे मिला? नामक एक जीवाणु बोर्डेटेला पर्टुसिस, जो खांसने, छींकने और यहां तक कि सांस लेने से फैलता है, जो काली खांसी का कारण बनता है।
मैं कैसे महसूस करूं: यह एक आम सर्दी की तरह शुरू होता है, और खाँसने वाले मंत्रों को शामिल करने के लिए आगे बढ़ता है जो हवा के लिए गुपचुप ध्वनि के साथ समाप्त होते हैं। अन्य लक्षणों में बुखार, छींकने, बहती नाक और पानी की आंखें शामिल हैं।
मुझे क्या करना चाहिए? आपका सबसे अच्छा शर्त एंटीबायोटिक दवाओं के साथ प्रारंभिक उपचार है, जो संक्रमण को कम कर सकता है और आपको कम संक्रामक बना देगा। गर्म रहें, बहुत सारे तरल पदार्थ पीयें और उन चीजों के संपर्क में रहें जो आपको खाँसी देती हैं, जैसे धुआँ या धूल।
ऐसा कब तक चलेगा? 10 सप्ताह तक। यह निमोनिया और अन्य जटिलताओं को जन्म दे सकता है।
मैं काम पर कब वापस जा सकता हूं? पांच दिनों तक एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज किए जाने तक दूसरों के संपर्क से बचें।
यह कितना सामान्य है? काली खांसी बढ़ रही है, क्योंकि कम बच्चों को टीकाकरण मिल रहा है और फिर हर 10 साल में बूस्टर आते हैं। हाल के वर्षों में, 10,000 और 40,000 मामलों के बीच सालाना राष्ट्रव्यापी रिपोर्ट की गई है।
एक चिकित्सक देखें यदि: आपको संदेह है कि आपको खांसी है।
खांसी के बारे में अधिक जानें।