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बच्चों के रूप में, हम में से ज्यादातर भाई-बहनों या दोस्तों के साथ प्रतियोगिता में भाग लेते थे। बिना पलक झपकाए आप कितनी देर तक घूर सकते थे? आपकी आंखें जल गईं और जल गईं और आखिरकार आपने हार मान ली। बिना पलक झपकाए बहुत लंबा जाना इतना कठिन क्यों था? वास्तव में, आपको पलक झपकने की क्या जरूरत है?ब्लिंकिंग दो मुख्य कारणों के लिए आवश्यक है: धूल के कणों को दूर करना और नेत्रगोलक को चिकनाई देना। हालांकि आप शायद इसे नोटिस नहीं करते हैं, औसत व्यक्ति हर 10 सेकंड में एक बार झपकाता है। औसत झपकी में लगभग 400 मिलीसेकंड लगते हैं, लेकिन गति कई चीजों से प्रभावित हो सकती है जैसे कि थकान, दवा का उपयोग और कुछ स्वास्थ्य की स्थिति।
मानव मस्तिष्क एक झपकी को अनदेखा करने में सक्षम है, जिससे आप दुनिया के बारे में निरंतर विचार कर सकते हैं।
आपकी आंसू फिल्म
पलकें झपकाना और अपनी आंसू फिल्म को नवीनीकृत करना, हमारे नेत्रगोलक को कवर करने वाली चिकनी, नम परत। आपकी आंसू फिल्म और आँसू पानी, तेल और बलगम से बने होते हैं (और सैकड़ों अन्य घटक जैसे लाइसोसोम, जो प्राकृतिक एंटीबायोटिक्स की तरह काम करते हैं)। आंसू फिल्म में आंख के मोर्चे पर स्पष्ट, गुंबद जैसी संरचना में कॉर्निया में कोशिकाओं को पोषण देने के लिए कई पोषक तत्व और अमीनो एसिड होते हैं।
अपनी आंखों को चिकनाई देने के अलावा, आंसू फिल्म भी:
- प्रकाश ठीक से ध्यान केंद्रित करने के लिए कॉर्निया के शीर्ष पर लगभग पूरी तरह से चिकनी ऑप्टिकल सतह बनाने में मदद करता है
- वायुमंडल से कॉर्निया में ऑक्सीजन स्थानांतरित करता है, क्योंकि सीधे इसे वितरित करने के लिए रक्त वाहिकाएं नहीं होती हैं।
- लाइसोसोम और अन्य जीवाणुरोधी एंजाइमों की उपस्थिति के कारण संक्रमण को रोकता है
- मलबे को धोता है
- सतह पर चोट लगने पर सफेद रक्त कोशिकाओं के लिए एक मार्ग प्रदान करता है
आपकी पलकें यहां एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। सोते समय अपनी आंखों की सुरक्षा और चीजों को अंधेरा रखने के अलावा, उनमें कई ग्रंथियां होती हैं जो पलक झपकते ही आपके आंसुओं के अवयवों का स्राव करती हैं।
पलक की एक हल्की क्षैतिज गति भी होती है जो मलबे को पंक्टा (आंसू नलिका) की ओर धकेलती है, आंखों के कोनों में छोटे-छोटे खुलने लगते हैं, जिनसे आंसू निकलते हैं। आंसू फिर मलबे को बहाते हैं।
ब्लिंकिंग एंड योर ब्रेन
जबकि पलक झपकने के ये कारण अच्छी तरह से स्थापित हैं, शोध से यह भी पता चलता है कि आप अपने मस्तिष्क के लिए झपकी ले सकते हैं। वैज्ञानिक अनुमान लगाते हैं कि पलकें दृश्य उत्तेजनाओं के बिना एक संक्षिप्त मानसिक आराम पाने का एक तरीका है।
एक अध्ययन में पाया गया कि सटीक पल जो हम झपकाते हैं, वह यादृच्छिक नहीं हो सकता है। हम वास्तव में बहुत ही अनुमानित समय पर पलक झपका सकते हैं। उदाहरण के लिए, पढ़ते समय, अधिकांश लोग एक वाक्य के अंत में पलक झपकाते हैं। जब लोग भाषण सुनते हैं, तो वे तब पलक झपकाते हैं, जब वक्ता बयानों के बीच रुक जाता है। और जब लोग एक वीडियो देखते हैं, तो वे पलक झपकते हैं, जब वीडियो पर कार्रवाई एक पल के लिए रुक जाती है।
शोधकर्ताओं ने यह भी पाया कि जब लोगों को झपकी आती है, तो मस्तिष्क के कुछ क्षेत्रों में मानसिक गतिविधि फैल जाती है, जो उस समय काम करती है जब मन जागृत अवस्था में होता है। उन्होंने महसूस किया कि मस्तिष्क के इस हिस्से की सक्रियता एक छोटे से मानसिक विराम के रूप में काम करती है जो आंखों को फिर से खोलने पर बेहतर ध्यान देने की अनुमति देता है।
अतिरिक्त शोध की जरूरत है।