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रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) अनुशंसा करता है कि बहुत अधिक हर किसी को एक फ्लू की गोली मिलती है। हालांकि, ऐसे लोगों के कुछ समूह हैं जिनके लिए यह सलाह नहीं दी गई है, या जिन्हें कम से कम पेशेवरों और उनके स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं के साथ विचार-विमर्श करने की आवश्यकता है। इन लोगों के लिए, टीका महत्वपूर्ण जोखिम पैदा कर सकता है और यहां तक कि जानलेवा भी हो सकता है।इस तथ्य को देखते हुए कि फ्लू शॉट संक्रमण को रोकने का सबसे प्रभावी तरीका है, यह जानना महत्वपूर्ण है कि क्या आप वास्तव में एक समूह में आते हैं जिसके लिए टीकाकरण की सलाह नहीं दी जाती है और यदि आप अपना फ्लू का शॉट प्राप्त करने के लिए प्रतिबद्ध नहीं हैं, तो आपकी खुद की सुरक्षा और आपके आसपास के लोगों के लिए वर्ष।
मतभेद
निम्नलिखित व्यक्तियों को फ्लू की गोली नहीं मिलनी चाहिए:
- 6 महीने से कम उम्र के शिशुओं: शिशुओं में अभी तक पूरी तरह से कार्यशील प्रतिरक्षा प्रणाली नहीं है जो वैक्सीन से वांछित प्रतिक्रिया का उत्पादन करने में सक्षम है।
- जिन लोगों को फ्लू के टीके या इसके घटकों (जैसे जिलेटिन या एंटीबायोटिक) के लिए पिछले जीवन-धमकाने वाली एलर्जी की प्रतिक्रिया हुई है
- बहुत तेज बुखार वाला या जिसे हाल ही में टीकाकरण के समय अस्पताल में भर्ती कराया गया था (बाद में टीकाकरण उचित हो सकता है।)
संभव मतभेद
यदि आपके पास निम्न में से कोई भी स्थिति या परिस्थितियां हैं, तो इससे पहले कि आप इसे प्राप्त करें, अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ फ्लू वैक्सीन के पेशेवरों और विपक्षों पर चर्चा करें:
- एक अंडा एलर्जी
- पिछले फ्लू के टीकाकरण के बाद गुइलेन-बैर सिंड्रोम (जीबीएस) का इतिहास
यह भी सुनिश्चित करें कि आप अपने फ्लू शॉट अपॉइंटमेंट के समय बीमार महसूस कर रहे हैं और आपको क्या लक्षण हैं। अपने टीकाकरण को स्थगित करने की सलाह दी जा सकती है।
फ़्लू वैक्सीन को बाकी सभी लोगों के लिए काफी सुरक्षित माना जाता है, लेकिन अगर आपको कोई चिंता या सवाल है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से चर्चा करें।
क्या आप वास्तव में फ्लू शॉट से फ्लू प्राप्त कर सकते हैं?अन्य स्वास्थ्य संबंधी चिंताएँ
यदि आप एक पुरानी स्वास्थ्य स्थिति का प्रबंधन कर रहे हैं या अन्यथा आपके समग्र स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हैं, तो आपको आश्चर्य हो सकता है कि क्या फ्लू का टीका आपके लिए सही है।
जब तक आप उपरोक्त श्रेणियों में फिट नहीं होते हैं जिनके लिए फ्लू टीकाकरण है / contraindicated हो सकता है, आप उन लोगों में से एक हो सकते हैं जिन्हें फ्लू की सबसे अधिक आवश्यकता होती है।
यदि आप एक उच्च जोखिम वाले समूह में हैं, तो मौसमी फ्लू वैक्सीन प्राप्त करना महत्वपूर्ण है क्योंकि आप इन्फ्लूएंजा के एक युद्ध से एक गंभीर जटिलता विकसित कर सकते हैं।
उच्च जोखिम वाली स्थितियों और समूहों में शामिल हैं:
- बड़े बुजुर्ग और बुजुर्ग: जैसे-जैसे आप उम्र बढ़ाते हैं, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होती जाती है और आपको इन्फ्लूएंजा वायरस से बचाव में मदद मिलती है, जिससे आपको गंभीर जटिलताओं का खतरा होता है। मौसमी फ्लू से अधिकांश अस्पताल और मौतें 65 वर्ष और उससे अधिक उम्र के लोगों की होती हैं।
- बच्चे: 5 वर्ष से छोटे बच्चे और विशेष रूप से 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चे, फ्लू की जटिलताओं के लिए उच्च जोखिम वाले समूह में हैं। इनका परिणाम 5 वर्ष से कम उम्र के लोगों के लिए फ्लू के मौसम में 25,000 अस्पताल में भर्ती होने और 150 से अधिक मौतों के रूप में होता है। न्यूरोलॉजिक स्थिति वाले बच्चों में इससे भी अधिक जोखिम होता है।
- दमा: यहां तक कि अगर आपके पास अच्छी तरह से नियंत्रित अस्थमा है, तो आपके पास संवेदनशील वायुमार्ग है और इन्फ्लूएंजा वायरस एक गंभीर अस्थमा के दौरे या निमोनिया को भड़का सकता है। यह इन्फ्लूएंजा के लिए अस्पताल में भर्ती बच्चों के लिए सबसे आम कारक है, और इन्फ्लूएंजा के लिए वयस्क अस्पतालों में एक प्रमुख कारक है।
- दिल की बीमारी: 2018 से 2019 फ्लू के मौसम में इन्फ्लूएंजा की जटिलताओं के लिए लगभग आधे वयस्कों को हृदय रोग था। हृदय रोग होने पर फ्लू की जटिलताओं का खतरा बढ़ जाता है, और इन्फ्लूएंजा से दिल का दौरा या स्ट्रोक होने का खतरा बढ़ जाता है।
- गर्भावस्था: गर्भावस्था के दौरान और जन्म देने के तुरंत बाद, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को ऐसे तरीकों से बदल दिया गया है जिससे फ्लू की जटिलताओं का खतरा बढ़ जाता है। साथ ही, यदि आपको फ्लू से तेज बुखार आता है, तो यह विकासशील भ्रूण को नुकसान पहुंचा सकता है।
- कैंसर: यदि आपको वर्तमान में कैंसर है या आप ल्यूकेमिया या लिम्फोमा के लिए अतीत में इलाज किए गए थे, तो फ्लू की जटिलताओं के लिए आप उच्च जोखिम में हैं। आपके कैंसर के उपचार या कैंसर के प्रभाव के कारण कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली होने की संभावना अधिक है।
- दीर्घकालिक देखभाल सुविधाओं, नर्सिंग होम और धर्मशाला में लोग: इन सुविधाओं में लोगों को फ्लू की जटिलताओं का खतरा अधिक होता है, और इन सुविधाओं के माध्यम से इन्फ्लूएंजा आसानी से फैलने के लिए जाना जाता है।
दूसरों के लिए टीकाकरण
जबकि कुछ लोगों को चिकित्सकीय सलाह दी जाती है कि वे फ्लू की गोली न खाएं, दूसरों को व्यक्तिगत कारणों से एक न लेने का विकल्प चुनें जैसे कि सुई से डरने या थिमेरोसल जैसे अवयवों पर निराधार चिंता। कुछ लोग फ्लू का टीका नहीं लगवाने का विकल्प चुनते हैं क्योंकि उनका मानना है कि "वे कभी बीमार नहीं पड़ते हैं" या अगर वे संक्रमित हो जाते हैं तो वे आसानी से स्वस्थ हो जाते हैं।
यह सच है कि फ्लू के टीके हर एक को मिलने वाले फ्लू से 100% सुरक्षा प्रदान नहीं करते हैं। अधिकांश वर्षों में, फ्लू का टीका 40% से 60% प्रभावी है। फिर भी, अपेक्षाकृत कम रोकथाम दर के बावजूद, वे अभी भी फ्लू से खुद को बचाने के लिए सबसे अच्छा विकल्प हैं।
याद रखें कि फ्लू वैक्सीन प्राप्त करने से आपके आस-पास के लोगों की रक्षा करने में मदद मिलती है, जो विशेष रूप से जटिलताओं के उच्च जोखिम वाले व्यक्तियों के लिए और उन लोगों के लिए महत्वपूर्ण है जिनके लिए फ़्लू शॉट contraindicated है।
जिन लोगों को विशेष रूप से फ्लू वैक्सीन प्राप्त करने की सिफारिश की जाती है, वे न केवल अपने स्वयं के लाभ के लिए, बल्कि यह सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं जिनके साथ वे बातचीत कर सकते हैं शिशुओं की देखभाल करने वाले, 65 वर्ष से अधिक आयु के वयस्क, कैंसर रोगी, या उच्च जोखिम वाले समूह में कोई और ।
जो लोग बड़े समूह सेटिंग्स (स्कूल, डेकेयर सेंटर, नर्सिंग होम, अस्पताल, आदि) में काम करते हैं, उन्हें भी टीकाकरण सुनिश्चित करना चाहिए।
फ्लू शॉट्स कैसे काम करते हैंफ्लू के मौसम में स्वस्थ रहना
यदि आप फ़्लू शॉट प्राप्त करने में असमर्थ हैं (और यदि आप हैं भी), तो अन्य रोकथाम रणनीतियों पर दोहराव करें जो आपको अच्छी तरह से रहने में मदद कर सकते हैं:
- अपने हाथ धोएं: फ्लू का टीका लगवाने के अलावा, अपने हाथों को बार-बार धोना एकमात्र सबसे प्रभावी चीज है जो आप फ्लू को रोकने और स्वस्थ रहने के लिए कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप इसे ठीक से कर रहे हैं, इसलिए आपको इसका पूरा लाभ मिलता है और वास्तव में कीटाणु मिलते हैं। अपने हाथों से।
- जितना हो सके अपने चेहरे को छूने से बचें: यदि आप अपने चेहरे, आंख, नाक, या मुंह को किसी भी चीज को छूने के बाद छूते हैं, जिस पर उस पर कीटाणु हैं (डॉर्कनोब, कंप्यूटर कीबोर्ड, फोन, किसी अन्य व्यक्ति, आदि), तो आप उन कीटाणुओं को अपने शरीर में पेश कर रहे हैं।
- बीमार लोगों के लिए स्पष्ट: जितना यथार्थवादी है, अपनी दूरी बनाए रखें यदि आपके आस-पास कोई व्यक्ति सर्दी या फ्लू के लक्षणों को प्रदर्शित कर रहा है।
यदि आप उन लक्षणों को नोटिस करते हैं जो आपको लगता है कि इन्फ्लूएंजा के कारण हो सकता है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से बात करें-खासकर यदि आप फ्लू से जटिलताओं के लिए उच्च जोखिम में हैं या आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहते हैं जो है। एंटीवायरल दवाएं आपके लक्षणों की गंभीरता और आपकी बीमारी की अवधि को कम करने के लिए निर्धारित किया जा सकता है, साथ ही इस संभावना को कम कर सकता है कि आप इसे किसी और को दे देते हैं।
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