दांत सफेद करने के घरेलू उपाय

विषय

• दांतों का सफेद होना का इतिहास
• नींबू का रस
• स्ट्रॉबेरीज
• सेब
• बेकिंग सोडा
• लकड़ी की राख
• समुद्री नमक
• सुरक्षित रहें, क्षमा नहीं

अपने दांतों को सफेद करना आपकी उपस्थिति को तरोताजा करने का एक आसान तरीका है और यहां तक ​​कि आप छोटे दिख सकते हैं। अधिक लोग दंत चिकित्सा देखभाल के लिए एक प्राकृतिक दृष्टिकोण की तलाश कर रहे हैं और कुछ "प्राकृतिक घरेलू उपचार" की कोशिश कर सकते हैं, जिनमें से कई पीढ़ी से पीढ़ी तक नीचे पारित किए गए हैं।

दांतों का सफेद होना का इतिहास

1800 और 1850 के बीच वाणिज्यिक टूथपेस्ट के आविष्कार के साथ, दंत स्वास्थ्य और व्हिटर स्माइल से संबंधित अमेरिकियों के पास अपना पहला "गो-टू" उत्पाद था। 1960 के दशक में, तत्व फ्लोराइड के अध्ययन के वर्षों में कैविटी-फाइटिंग और दांतों को सफेद करने वाले फ्लोराइड टूथपेस्ट के साथ एक और महत्वपूर्ण प्रगति हुई।

1980 के दशक में, एक और महत्वपूर्ण कदम आगे बढ़ाया गया था-हाल ही में स्थिर हाइड्रोजन पेरोक्साइड सूत्रों का मतलब है कि सही सफेदी वाला टूथपेस्ट विकसित किया जा सकता है और फिर व्हिटर, ब्राइट स्माइल के लिए उत्सुक जनता को बेचा जा सकता है।

1990 और 2000 के दशक में, कार्बामाइड और हाइड्रोजन पेरोक्साइड के फार्मूले पर आधारित बेहद प्रभावी व्हाइटनिंग सिस्टम जनता के लिए उपलब्ध हो गए। अब, इस सूत्र के आधार पर श्वेतकरण प्रणाली बहुत तेज दर से नया करना जारी रखती है।

यहां तक ​​कि दांतों की एक विस्तृत विविधता के साथ टूथपेस्ट और बेतहाशा लोकप्रिय व्हाइटनिंग किट, स्ट्रिप्स, लाइट और अन्य प्रक्रियाओं के साथ, कुछ लोग अभी भी उन तथाकथित घरेलू उपचारों की ओर रुख कर रहे हैं, मुख्य रूप से बजटीय कारणों से। लेकिन क्या वे वास्तव में काम करते हैं? और अधिक महत्वपूर्ण बात, क्या वे वास्तव में खतरनाक हो सकते हैं?

नींबू का रस

कुछ लोग दांतों को सफेद करने के लिए नींबू के रस से ब्रश करने या रगड़ने की वकालत करते हैं। लेकिन, नींबू का रस वास्तव में साइट्रिक एसिड होता है और यह दांतों को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे उन्हें कैल्शियम की कमी हो जाती है, जो दांतों को उनके कुछ सफेद रंग में बदल देता है। कैल्शियम खो जाने के बाद, यह अपूरणीय है।

नींबू में 2.3 का पीएच है, जो बहुत कम है। पीएच जितना कम होगा, यह उतना ही अधिक अम्लीय होगा। अगर आप नींबू का रस सीधे अपने दांतों पर लगाते हैं, तो इससे तुरंत नुकसान होने लगता है।

दंत चिकित्सकों द्वारा नींबू पर चूसने वाले लोगों के दांतों के विनाश से निपटने के लिए यह काफी आम है।

और बेकिंग सोडा के साथ नींबू के रस का संयोजन-कभी-कभी अनुशंसित भी है-एक और बुरा विचार है। न केवल नींबू के रस का एसिड (जिसे वास्तविक हड्डी को भंग करने के लिए दिखाया गया है) दांतों से जोंक कैल्शियम, बेकिंग सोडा दांतों के तामचीनी को नष्ट कर देगा जिससे स्थायी नुकसान हो सकता है।

स्ट्रॉबेरीज

यह एक और "घरेलू उपाय" है जो दांतों को सफेद करने में मदद करता है लेकिन खतरनाक हो सकता है। स्ट्रॉबेरी को एस्कॉर्बिक एसिड से दांतों को रोशन करने की उनकी शक्ति मिलती है और एसिड दांतों के लिए हानिकारक होते हैं।

यदि कोई स्ट्रॉबेरी के साथ ब्रश करना पसंद करता है, तो उन्हें फ़्लोराइड टूथपेस्ट के साथ तुरंत अपने दाँत ब्रश करना और फिर फ्लॉस करना सुनिश्चित करना चाहिए।

एक छोटे से अध्ययन में स्ट्रॉबेरी और बेकिंग सोडा के मिश्रण का इस्तेमाल किया गया और इसकी तुलना कमर्शियल व्हाइटनिंग किट से की गई। स्ट्रॉबेरी और बेकिंग सोडा कॉम्बो सबसे कम व्हाइटनिंग था।

सेब

एक सेब पर crunching द्वारा अपने दाँत सफेद? जबकि सेब में भरपूर और स्वस्थ गुण होते हैं, आपके दांतों को सुरक्षित रूप से सफेद करना उनमें से नहीं है।

सेब नाश्ते के रूप में ठीक है, लेकिन ब्रश और फ्लॉसिंग जैसी मौखिक स्वच्छता के विकल्प के रूप में नहीं।

और जो भी ब्राइटनिंग हो सकती है वह स्वाभाविक रूप से होने वाले मैलिक एसिड की एक मामूली मात्रा के परिणामस्वरूप होती है-केवल आपको कोई भी अंतर देखने के लिए इतने सारे सेब खाने पड़ते हैं कि आप फिर से एसिड-आधारित क्षति के जोखिम को चला रहे हैं।

बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा आपके दांतों को ब्लीच नहीं करेगा, लेकिन यह पट्टिका को हटा सकता है क्योंकि यह एक अपघर्षक है। हालांकि, चेतावनी दी है। इस अपघर्षक गुणवत्ता के कारण, यदि आप बेकिंग सोडा का उपयोग अक्सर करते हैं, तो यह दाँत तामचीनी को नुकसान पहुंचाएगा। अधिकांश वाणिज्यिक टूथपेस्ट बेकिंग सोडा के रूप में प्रभावी रूप से दाग को हटा देंगे और ऐसा बिना साइड इफेक्ट या जोखिम के करेंगे।

जर्नल ऑफ द अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन 2017 में मौखिक स्वास्थ्य के लिए बेकिंग सोडा को संबोधित किया। उन्होंने बताया कि एक टूथपेस्ट का उपयोग करना जिसमें बेकिंग सोडा होता है (सीधे बेकिंग सोडा के विपरीत) दाग को हटाने और दांतों को सफेद करने के लिए प्रभावी था, साथ ही सुरक्षित दैनिक के लिए अनुकूल होने के लिए पर्याप्त मात्रा में कम होना। का उपयोग करें।

लकड़ी की राख

क्या आप विश्वास कर सकते हैं कि कुछ लोग दावा करते हैं कि आपके फायरप्लेस से लकड़ी की राख से दांत साफ करना दांतों को सफेद करने का एक सुरक्षित तरीका है? लकड़ी की राख का कारण दांतों को सफेद करता है क्योंकि इसमें पोटेशियम हाइड्रॉक्साइड होता है, जिसे लाइ के रूप में भी जाना जाता है।

केवल दृढ़ लकड़ी राख में पोटेशियम हाइड्रॉक्साइड की महत्वपूर्ण सांद्रता होती है; सॉफ्टवुड ऐश नहीं करता है। लकड़ी की राख के साथ सफेदी खतरनाक है। पोटेशियम हाइड्रॉक्साइड की कठोरता समय के साथ आपके दांतों को काफी नुकसान पहुंचा सकती है।

समुद्री नमक

कुछ लोग दांतों को सफेद करने के लिए एक पेस्ट या समुद्री नमक के "रगड़" का इस्तेमाल करते हैं, जिसमें पानी या एसिड जैसे साइडर सिरका भी होता है। एसिड-आधारित सिरका के साथ अपघर्षक यौगिकों का उपयोग संभवतः दांतों को थोड़ा उज्ज्वल करेगा, लेकिन व्यावसायिक अनुप्रयोग की तुलना में अधिक नहीं।

इसके अलावा, नमक / सिरका पेस्ट के बार-बार उपयोग से, आप क्षय या बढ़ी हुई संवेदनशीलता के माध्यम से दांतों की क्षति का अनुभव करेंगे।

सुरक्षित रहें, क्षमा नहीं

घरेलू उपचार को सफेद करने से बचना चाहिए इसका मुख्य कारण यह है कि वे गलत पहचान के अधीन हैं। सुरक्षित उपयोग को सुनिश्चित करने के लिए कोई सूत्र या प्रक्रियाएं नहीं बनाई गई हैं, इसलिए एक गंभीर और स्थायी दांत या मसूड़ों को नुकसान का वास्तविक खतरा है।

कोई भी दंत चिकित्सक आपके मौखिक स्वास्थ्य की समीक्षा नहीं करता है इससे पहले कि आप उनका उपयोग करना शुरू कर दें, इसलिए यह जानने का कोई तरीका नहीं है कि कोई विशेष घरेलू उपाय आपके विशेष दांतों या मसूड़ों को कैसे प्रभावित करेगा।

दूसरी ओर, कंपनियां अपने व्यावसायिक दांतों को सफेद करने वाले उत्पादों और तरीकों का परीक्षण करने के लिए हजारों घंटे खर्च करती हैं ताकि एक मानकीकृत अनुप्रयोग प्रोटोकॉल निर्धारित किया जा सके जो अधिकांश लोगों के लिए सुरक्षित हो

इसके अतिरिक्त, जब आप दांतों की सफ़ेद करने की विधि चुनते हैं, जिसमें दंत चिकित्सा पर्यवेक्षण की आवश्यकता होती है, तो आप सुनिश्चित कर सकते हैं कि आगे बढ़ने से पहले आपका दंत चिकित्सक आपके दंत स्वास्थ्य का मूल्यांकन करेगा, क्षति या असुविधा को रोकने के लिए देखभाल और सावधानी का दूसरा स्तर जोड़ देगा।