परिभाषित कालानुक्रमिक और जैविक आयु

विषय

• कालानुक्रमिक और जैविक युग के बीच अंतर
• जैविक आयु का निर्धारण कैसे किया जाता है

"कालानुक्रमिक आयु" एक व्यक्ति के जीवित रहने की वास्तविक मात्रा को संदर्भित करता है। दूसरे शब्दों में, किसी व्यक्ति के दिन, महीने या साल की संख्या जीवित रही है नहीं बदलताभले ही जीवनशैली कितनी भी स्वस्थ क्यों न हो - यहां तक ​​कि महान व्यायाम और पोषण की आदतों से भरा हुआ - वे जी रहे हैं।

हर कोई एक अलग दर पर है। कुछ लोगों को बहुत तेजी से उम्र लगती है, जबकि अन्य अधिक क्रमिक गति से उम्र बढ़ने का अनुभव करते हैं। हम सभी ने पहली बार किसी ऐसे व्यक्ति से मिलने का अनुभव किया है जो वास्तव में बहुत छोटा है - या उससे अधिक उम्र का प्रतीत होता है।

कालानुक्रमिक और जैविक युग के बीच अंतर

मनुष्य के रूप में, हमारे पास दो अलग-अलग युग हैं: कालानुक्रमिक और जैविक। कालानुक्रमिक आयु एक व्यक्ति के जीवित रहने के वर्षों की संख्या है, जबकि जैविक आयु किसी व्यक्ति को कितनी पुरानी हैलगता है। जैविक उम्र, जिसे शारीरिक आयु भी कहा जाता है, कई जीवन शैली कारकों को ध्यान में रखता है, जिसमें आहार, व्यायाम और नींद की आदतें शामिल हैं।

हम किस तरह उम्र को अपने नियंत्रण से बाहर करते हैं। यह मुख्य रूप से आनुवांशिकी से प्रभावित होता है, लेकिन हाल के शोध इस बात पर प्रकाश डालते हैं कि आहार, व्यायाम, तनाव और धूम्रपान सहित बाहरी कारकों से उम्र बढ़ने को कैसे प्रभावित किया जा सकता है। कई जेरोन्टोलॉजिस्ट का मानना ​​है कि कालानुक्रमिक आयु एक अपूर्ण आंकड़ा है क्योंकि यह इन बाहरी कारकों को ध्यान में नहीं रखता है।

जैविक आयु का निर्धारण कैसे किया जाता है

शोध बताते हैं कि टेलोमेयर तथा डीएनए मेथिलिकेशन उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में बड़े हिस्से खेलते हैं।टेलोमेयर क्रोमोसोम के सिरों पर न्यूक्लियोटाइड होते हैं। वे पास के गुणसूत्र के साथ गुणसूत्रों के सिरों को बिगड़ने और फ्यूज़ होने से बचाते हैं। अनिवार्य रूप से, टेलोमेरेस यह निर्धारित करता है कि कोशिकाएं कितनी जल्दी उम्र और मर जाती हैं।

वैज्ञानिकों ने पता लगाया है कि किसी व्यक्ति की कालानुक्रमिक आयु जितनी अधिक होगी, उसके टेलोमेरस उतने ही कम होंगे। एक अध्ययन में पाया गया है कि छोटे टेलोमेरेस वाले लोगों में शुरुआती मौत होने या बीमारी या न्यूरोडीजेनेरेटिव डिसऑर्डर होने की संभावना अधिक होती है। एक अन्य अध्ययन से पता चलता है कि स्वस्थ जीवनशैली को बनाए रखना वास्तव में उम्र बढ़ने के साथ टेलोमेयर को लंबा कर सकता है, जो हमारी आयु-दृष्टि संस्कृति के लिए अच्छी खबर है। ।

वैज्ञानिक भी उपयोग कर रहे हैं डीएनए मेथिलिकेशन जैविक आयु निर्धारित करने के लिए। कोशिकाएं जीन अभिव्यक्ति को नियंत्रित करने के लिए डीएनए मेथिलिकरण का उपयोग करती हैं। दूसरे शब्दों में, डीएनए मिथाइलेशन जीन को बंद कर देता है। यद्यपि मिथाइलेशन का सटीक उद्देश्य अज्ञात है, यह भ्रूण के विकास, जीनोमिक इंप्रिनटिंग, गुणसूत्र स्थिरता और अधिक के लिए महत्वपूर्ण है।

एक अध्ययन ने यह पता लगाने की कोशिश की कि क्या डीएनए मेथिलिकरण 51 विभिन्न ऊतकों और कोशिकाओं के 8,000 नमूनों को इकट्ठा करके उम्र का अनुमान लगाने का एक सटीक तरीका है। अध्ययन किए गए अधिकांश ऊतक और कोशिका के नमूनों में समान कालानुक्रमिक और जैविक आयु थी। कुछ नहीं किया अध्ययन में पाया गया कि शरीर के कुछ हिस्से दूसरों की तुलना में तेजी से बढ़ते हैं। उदाहरण के लिए, स्तन ऊतक शरीर का सबसे पुराना ऊतक है। शोध में पाया गया कि स्वस्थ स्तन ऊतक भी तीन साल के हो सकते हैंबड़े एक महिला के शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में। यदि स्वस्थ स्तन ऊतक कैंसर के ऊतक के पास मौजूद है, तो यह औसतन 12 साल पुराना है।

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