विषय
- श्वसन दर का मतलब क्या है
- मापने श्वसन दर
- बच्चों में सामान्य दर
- वयस्कों में सामान्य दर
- श्वसन दर में वृद्धि
- श्वसन दर में कमी
- अपने डॉक्टर को कब बुलाएं
- बहुत से एक शब्द
श्वसन दर का मतलब क्या है
श्वसन दर को परिभाषित किया जाता है क्योंकि आराम करते समय एक मिनट की अवधि के दौरान किसी व्यक्ति की सांस की संख्या होती है। सामान्य पर्वतमाला लोगों के आराम के लिए हैं। व्यायाम के दौरान श्वसन दर सामान्य रूप से बढ़ जाती है।
हम प्रति मिनट कितनी सांसें लेते हैं, यह इस बात का संकेत है कि हमारा मस्तिष्क कितनी बार हमारे शरीर को सांस लेने के लिए कह रहा है। यदि रक्त में ऑक्सीजन का स्तर कम है, या यदि रक्त में कार्बन डाइऑक्साइड का स्तर अधिक है, तो हमारे शरीर को अधिक बार सांस लेने का निर्देश दिया जाता है।
उदाहरण के लिए, एक गंभीर संक्रमण होने से शरीर में उत्पादित कार्बन डाइऑक्साइड बढ़ जाती है, इसलिए भले ही रक्त में ऑक्सीजन का सामान्य स्तर हो, मस्तिष्क कार्बन डाइऑक्साइड को साफ करने के लिए शरीर को अधिक बार सांस लेने का निर्देश देता है।
लेकिन ऐसे समय होते हैं जब यह प्रणाली इतनी अच्छी तरह से काम नहीं करती है, जैसे कि जब लोगों को मादक दवाओं के साथ इलाज किया जाता है। प्रभाव में ये दवाएं रक्त से संकेतों को मस्तिष्क की प्रतिक्रिया को सुस्त कर देती हैं, इसलिए कोई व्यक्ति आवश्यकता से कम सांस ले सकता है। यह सिर की चोट या मस्तिष्क में श्वसन केंद्र को नुकसान पहुंचाने वाले स्ट्रोक के साथ भी हो सकता है।
हाल के अध्ययनों से पता चलता है कि श्वसन दर की एक सटीक रिकॉर्डिंग हैगंभीर चिकित्सा घटनाओं की भविष्यवाणी करने में बहुत महत्वपूर्ण है। अध्ययनों से यह भी पता चलता है कि श्वसन दर के माप उतनी बार नहीं किए जाते जितने कि अक्सर होने चाहिए, इसलिए इसे गढ़ा गया है"महत्वपूर्ण संकेत पर ध्यान नहीं दिया।"
असामान्य श्वसन दर
बढ़ी हुई और घटी हुई श्वसन दर दोनों इस बात का संकेत हो सकती है कि शरीर में कुछ अमाशय है। एक असामान्य दर काफी निरर्थक है, जिसका अर्थ है एक तेज और धीमी दर दोनों के कई कारण हैं।
चिकित्सा पेशेवर असामान्य श्वसन दरों का वर्णन करने के लिए कई शर्तों का उपयोग करते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- Bradypnea चिकित्सीय शब्द का उपयोग श्वास को परिभाषित करने के लिए किया जाता है जो असामान्य रूप से धीमा है।
- tachypnea चिकित्सा शब्द का उपयोग एक उच्च श्वसन दर को परिभाषित करने के लिए किया जाता है। यह तेजी से श्वसन दर आमतौर पर उथले, बनाम हाइपरपेनिया है जो तेजी से और गहरी हो सकती है।
- श्वास कष्ट सांस की तकलीफ की अनुभूति को संदर्भित करता है और ऊंचा, सामान्य या कम श्वसन दर के साथ हो सकता है।
- Hyperpnea श्वास को संदर्भित करता है जो असामान्य रूप से गहरा है और प्रकट होता है। यह तीव्र श्वास के साथ या उसके बिना हो सकता है।
- एपनिया का शाब्दिक अर्थ है "कोई सांस नहीं" और श्वास की अनुपस्थिति को संदर्भित करता है।
सांस लेने की दर की अनुभूति से अलग है सांस लेने में तकलीफ होना (श्वास कष्ट)। कभी-कभी श्वसन दर प्रभावित हो सकती है कि किसी को सांस की कमी महसूस होती है या नहीं, लेकिन दूसरी बार हो सकता है। वे बहुत तेज श्वसन दर के साथ सांस की कमी महसूस कर सकते हैं, और बहुत कम श्वसन दर के साथ सांस की कमी महसूस नहीं कर सकते हैं।
मापने श्वसन दर
श्वसन दर को एक मिनट की अवधि में एक व्यक्ति द्वारा ली जाने वाली सांसों की संख्या की गणना करके मापा जाता है। चूंकि कई कारक परिणामों को प्रभावित कर सकते हैं, यह समझना कि एक सटीक माप कैसे लेना बहुत महत्वपूर्ण है।
दर को आराम से मापा जाना चाहिए, न कि किसी के उठने और चलने के बाद।
यह जानते हुए कि आपकी सांसों को गिना जा रहा है, नतीजे को गलत बना सकते हैं, क्योंकि लोग अक्सर सांस लेने के तरीके में बदलाव करते हैं अगर उन्हें पता है कि इसकी निगरानी की जा रही है। नर्स इस समस्या पर काबू पाने में निपुण हैं, जो कि आपकी छाती को ऊपर उठाने का बहाना करते हुए, आपकी छाती के उठने और गिरने के समय की संख्या को देखते हुए, विवेकपूर्ण रूप से गणना करके इस समस्या पर काबू पाने में कुशल हैं।
उस ने कहा, चिकित्सा पेशेवरों को पता होना चाहिए कि एक अध्ययन में पाया गया है कि श्वसन दर देखी गई है (जब रोगी को पता था कि उन्हें मापा जा रहा है दरों को मापा गया) औसतन 2.13 साँस प्रति मिनट धीमी थी।
श्वसन दर दर्ज करते समय, श्वसन समस्याओं के कई अन्य मार्करों पर भी ध्यान दिया जा सकता है।
- क्या आपका रोगी या प्यार करने वाला असहज है?
- क्या सांस लेते समय उसकी गर्दन की मांसपेशियां टाइट हो जाती हैं? (चिकित्सा पेशेवर इसे कहते हैं ”गौण मांसपेशियों का उपयोग" साँस लेना।)
- क्या आप किसी भी घरघराहट या अन्य असामान्य साँस लेने की आवाज़ सुन सकते हैं?
- क्या व्यक्ति की सांस दर्द या चिंता को दर्शाती है (जैसे कि हाइपरवेंटिलेशन जो गंभीर दर्द या भय के साथ हो सकता है)?
बच्चों में सामान्य दर
वयस्कों की तुलना में बच्चों में श्वसन दर बहुत तेज़ होती है, और "सामान्य" श्वसन दर उम्र के हिसाब से काफी भिन्न हो सकती है। विभिन्न उम्र के बच्चों के लिए श्वसन दर की सामान्य श्रेणियों में शामिल हैं:
- नवजात: प्रति मिनट 30-60 सांसें
- शिशु (1 से 12 महीने): 30-60 साँस प्रति मिनट
- बच्चा (1-2 वर्ष): 24-40 मिनट प्रति मिनट
- प्रीस्कूलर (3-5 वर्ष): 22-34 साँस प्रति मिनट
- स्कूल-आयु के बच्चे (6-12 वर्ष): 18-30 प्रति मिनट सांस लेते हैं
- किशोर (13-17 वर्ष): 12-16 सांस प्रति मिनट
बच्चों में आवधिक श्वास
शिशुओं में आमतौर पर बड़े बच्चों की तुलना में बहुत अधिक श्वसन दर होती है, और यह आवधिक श्वास के रूप में संदर्भित एक घटना को भी प्रदर्शित कर सकता है। समय-समय पर सांस लेने के साथ बच्चे की औसत श्वसन दर व्यापक रूप से भिन्न हो सकती है; उसके पास ऐसी अवधि हो सकती है जिसके दौरान वह सामान्य से धीमी गति से सांस लेती है और कुछ मिनटों के बाद सामान्य से अधिक तेज सांस लेती है।
समय-समय पर सांस लेने का महत्व यह है कि एक अभिभावक के रूप में यह भयावह हो सकता है, यह आमतौर पर काफी सामान्य है जब तक कि आपके बच्चे में अन्य लक्षण एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति के संकेत नहीं होते हैं।
वयस्कों में सामान्य दर
बच्चों के साथ, श्वसन दर को तब मापा जाना चाहिए जब कोई व्यक्ति आराम कर रहा हो और सिर्फ जोरदार गतिविधि में न लगा हो। सामान्य तौर पर, पुरुषों की तुलना में महिलाओं में श्वसन दर थोड़ी तेज़ होती है।
एक स्वस्थ वयस्क में औसत श्वसन दर 12 से 18 सांस प्रति मिनट के बीच होती है।
वयस्कों में आवधिक श्वास
बच्चों में आवधिक साँस लेने के विपरीत, एक अन्य प्रकार की आवधिक साँस लेना, जिसे चेयेन-स्टोक्स साँस लेना कहा जाता है, वयस्कों में पाया जा सकता है और यह सामान्य नहीं है। यह दिल की विफलता, कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता, रक्त में कम सोडियम स्तर के कारण हो सकता है। (हाइपोनेट्रेमिया), उच्च ऊंचाई, या मरने के अंतिम चरण में।
बुज़ुर्ग
बुजुर्ग लोगों में सामान्य श्वसन दर युवा वयस्कों की तुलना में अधिक होती है, विशेष रूप से पुराने वयस्कों में जो दीर्घकालिक देखभाल सुविधाओं में हैं।
श्वसन दर में वृद्धि
वयस्कों में, एक ऊंचा श्वसन दर के लिए कट-ऑफ को आमतौर पर प्रति मिनट 20 से अधिक सांसों की दर माना जाता है, 24 मिनट प्रति मिनट से अधिक की दर से एक बहुत गंभीर स्थिति का संकेत मिलता है (जब यह एक मनोवैज्ञानिक के बजाय एक शारीरिक स्थिति से संबंधित है इस तरह के एक हमले के रूप में हालत)।
श्वसन दर एक है बहुत महत्वपूर्ण महत्वपूर्ण संकेत। एक अध्ययन में पाया गया है कि एक ऊंचा श्वसन दर एक था बेहतर उन लोगों के निर्धारक जो हृदय गति या रक्तचाप की तुलना में स्थिर बनाम अस्थिर थे।
वयस्क
बढ़ी हुई दर के कई कारण हैं, कुछ जो फेफड़ों से संबंधित हैं और कुछ ऐसे हैं जो नहीं हैं। वयस्कों में अधिक सामान्य कारण हैं:
- एसिडोसिस: रक्त की अम्लता में वृद्धि से कार्बन डाइऑक्साइड के उत्पादन में वृद्धि होती है, और इसलिए सांस लेने की दर बढ़ जाती है। यह तब हो सकता है जब किसी व्यक्ति में मधुमेह (डायबिटिक केटोएसिडोसिस) जैसे चयापचय एसिडोसिस के परिणामस्वरूप स्थिति होती है। चयापचय एसिडोसिस के साथ देखी जाने वाली तीव्र, गहरी सांस को "कुसामुल श्वसन" कहा जाता है।
- दमा: अस्थमा के दौरे के दौरान, श्वसन दर में अक्सर वृद्धि होती है। श्वसन दर में छोटी वृद्धि भी बिगड़ने का संकेत हो सकती है, और यदि ऐसा हो तो श्वसन दर की बारीकी से निगरानी की जानी चाहिए।
- क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (COPD): क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज तेजी से सांस लेने की दर का एक आम कारण है, खासकर धूम्रपान के इतिहास वाले लोगों में।
- निर्जलीकरण: अकेले निर्जलीकरण के परिणामस्वरूप सांस लेने की तीव्र दर हो सकती है।
- बुखार: बुखार के साथ सांस लेने की बढ़ी हुई दर शरीर की कोशिश है कि वह तेजी से सांस लेकर गर्मी खो दे। यह दोनों महत्वपूर्ण है क्योंकि एक तेजी से श्वसन दर एक बिगड़ती संक्रमण का संकेत हो सकता है, और क्योंकि श्वसन दर की व्याख्या करने में बुखार को ध्यान में रखना चाहिए।
- दिल की स्थिति: एक अध्ययन में हृदय की स्थिति के साथ अस्पताल में भर्ती लोगों में हृदय की गिरफ्तारी का पूर्वसूचक होने के लिए एक उच्च श्वसन दर पाया गया।
- अतिवातायनता: तनाव, दर्द, क्रोध या आतंक के हमले के दौरान लोग अधिक तेजी से सांस ले सकते हैं।
- संक्रमण: सामान्य और असामान्य संक्रमण जैसे कि फ्लू, निमोनिया और तपेदिक के परिणामस्वरूप तेजी से श्वास हो सकता है।
- फेफड़ों की स्थिति: फेफड़े के कैंसर, फुफ्फुसीय एम्बोली (पैरों में रक्त के थक्के जो फेफड़ों की यात्रा करते हैं), और फेफड़ों के अन्य रोग अक्सर श्वसन दर बढ़ाते हैं।
- ओवरडोज़: एस्पिरिन या एम्फ़ैटेमिन की अधिक मात्रा श्वसन दर को बढ़ा सकती है।
नवजात शिशु
नवजात शिशुओं में, एक तेजी से श्वसन दर के सामान्य कारणों में नवजात शिशु (टीटीएन) -ए की हल्की-हल्की स्थिति और साथ ही साथ स्थितियां और भी गंभीर होती हैं, जैसे कि श्वसन संकट सिंड्रोम।
बच्चे
बच्चों में, श्वसन की बढ़ी हुई दर के सबसे सामान्य कारणों में बुखार या निर्जलीकरण शामिल है। यह सोचा गया है कि शरीर के तापमान में औसतन 5 से 7 सांस प्रति डिग्री सेल्सियस की ऊंचाई पर बच्चों में श्वसन दर बढ़ जाती है।
छोटे बच्चों में (12 महीने से कम) यह हमेशा मामला साबित नहीं होता है, और बच्चों में बुखार और इसके विपरीत में श्वसन की दर में वृद्धि नहीं हो सकती है। जब उनके पास श्वसन की बढ़ी हुई दर होती है, तो आमतौर पर तापमान में औसतन 7 से 11 सांस प्रति मिनट की वृद्धि होती है।
ब्रोंकियोलाइटिस और निमोनिया जैसे हालात अपेक्षाकृत सामान्य कारण हैं। बच्चों में वयस्कों के समान तीव्र श्वसन दर भी हो सकती है, जैसे कि एसिडोसिस (मधुमेह के साथ) और अस्थमा।
श्वसन दर में कमी
एक कम श्वसन दर, कुछ के द्वारा 12 से कम की दर के रूप में परिभाषित, या दूसरों द्वारा प्रति मिनट 8t से कम श्वसन, भी चिंता का संकेत हो सकता है। ध्यान दें, बच्चों में एक कम श्वसन दर अभी भी वयस्कों के सापेक्ष उच्च हो सकती है और ऊपर सूचीबद्ध औसत दरों के आधार पर व्याख्या की जानी चाहिए।
घटी हुई दर के कुछ कारणों में शामिल हैं:
- शराब: मादक पेय पदार्थों का सेवन श्वसन दर को कम कर सकता है।
- मस्तिष्क की स्थिति: मस्तिष्क को नुकसान, जैसे स्ट्रोक और सिर की चोट अक्सर श्वसन की दर में कमी आती है।
- मेटाबोलिक: शरीर में असामान्य चयापचय प्रक्रियाओं के प्रभाव को संतुलित करने के लिए श्वसन दर घट सकती है।
- नारकोटिक्स: कुछ दवाएं जैसे कि नशीले पदार्थ-चाहे वे चिकित्सा उद्देश्यों के लिए उपयोग की जाती हों या अवैध रूप से-श्वसन को दबा सकती हैं।
- स्लीप एप्निया: स्लीप एपनिया के साथ, लोगों में अक्सर एपनिया के एपिसोड होते हैं और सांस लेने की दर कम हो जाती है, जो एक उच्च श्वास दर के एपिसोड के साथ मिलाया जाता है।
अपने डॉक्टर को कब बुलाएं
निश्चित रूप से, एक असामान्य श्वसन दर आपके डॉक्टर से संपर्क करने का एक कारण है, खासकर यदि आपके पास अस्थमा या हृदय रोग जैसी स्थिति है, क्योंकि केवल श्वसन की बढ़ी हुई दर एक चेतावनी संकेत हो सकती है जिसे ध्यान देना चाहिए।
एक ही समय में, स्वास्थ्य पेशेवरों को इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि अक्सर महत्वपूर्ण संकेत की अनदेखी की जाती है। एक अध्ययन में पाया गया कि आपातकालीन कक्ष से डिस्चार्ज के समय श्वसन दर को मापना डिस्चार्ज के बाद खराब होने का एक बहुत महत्वपूर्ण पूर्वानुमान था।
बहुत से एक शब्द
जबकि कई लोग अपनी नाड़ी या रक्तचाप के बारे में सोचते हैं, हम सीख रहे हैं कि श्वसन दर मापना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि अधिक नहीं। निश्चित रूप से, श्वसन दर को प्रभावित किया जा सकता है यदि आप जानते हैं कि आपके श्वास दर को मापा जाता है, तो स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं के लिए यह दर मापने में सावधानी बरतना महत्वपूर्ण है।
दोनों बढ़ी हुई और घटी हुई श्वसन दर अंतर्निहित चिकित्सा स्थितियों की चेतावनी संकेत हो सकती है और ध्यान रखना चाहिए। सौभाग्य से, पहनने योग्य बायोसेंसर विकसित किए जा रहे हैं जो उम्मीद है कि इस महत्वपूर्ण महत्वपूर्ण संकेत की बढ़ती निगरानी के लिए नेतृत्व करेंगे।
वयस्कों और बच्चों की सामान्य श्वसन दरों के बीच महत्वपूर्ण अंतर पर फिर से जोर देना महत्वपूर्ण है। जो लोग बच्चों की देखभाल करते हैं, उन्हें इन सीमाओं से परिचित होना चाहिए, और इस बात से अवगत होना चाहिए कि साँस लेना बहुत तेज़ या धीमा है।