विषय
- क्यों लोग आईबीडी की कमी से विटामिन और मिनरल लेते हैं
- कैल्शियम
- लोहा
- विटामिन ए
- विटामिन डी
- विटामिन K
- जस्ता
क्यों लोग आईबीडी की कमी से विटामिन और मिनरल लेते हैं
आईबीडी वाले लोगों को अधिक विटामिन और खनिजों की आवश्यकता हो सकती है, इसके कुछ मुख्य कारण हैं:
- सूजन। आईबीडी में छोटी और / या बड़ी आंत में होने वाली सूजन भोजन से विटामिन और खनिजों के अवशोषण को रोक सकती है। शरीर द्वारा विटामिन और खनिजों का उपयोग जटिल है, कई पोषक तत्वों के साथ अन्य विटामिन की उपस्थिति की आवश्यकता होती है जो शरीर द्वारा उनके उत्थान और उपयोग को सुविधाजनक बनाते हैं। यदि शरीर को एक विटामिन की भी आवश्यकता नहीं है, तो अंतिम परिणाम कई अन्य विटामिन और खनिजों को प्रभावित करने वाली श्रृंखला प्रतिक्रिया हो सकती है।
- आहार। आईबीडी वाले कई लोग अक्सर प्रतिबंधित आहार पर होते हैं क्योंकि कुछ खाद्य पदार्थ लक्षणों को खराब करते हैं, वे सर्जरी से उबर रहे हैं या एक भड़क उठते हैं, या मतली और उल्टी के कारण संतुलित आहार खाने में मुश्किल होती है। एक प्रतिबंधित आहार शरीर में उपलब्ध विटामिन और खनिजों को सीमित कर सकता है और आगे चलकर कमियों में योगदान कर सकता है।
- उपचार। अंतिम कारक उपचार कार्यक्रमों का एक परिणाम है जिसमें अक्सर कई अलग-अलग प्रकार की दवाएं शामिल होती हैं। कुछ दवाएं पोषक तत्वों के अवशोषण को बाधित कर सकती हैं, या उन्हें शरीर से खो जाने का कारण बन सकती हैं।
कैल्शियम
IBD वाले लोगों में कैल्शियम की कमी हो सकती है क्योंकि वे भोजन से पर्याप्त मात्रा में अवशोषित नहीं होते हैं और क्योंकि प्रेडनिसोन जैसी दवाएं वास्तव में उनके शरीर को कैल्शियम को अवशोषित करने से रोक सकती हैं। हड्डी के गठन के लिए कैल्शियम महत्वपूर्ण है, और कमी से ऑस्टियोपोरोसिस हो सकता है।
लोहा
आइबीडी के साथ लोगों में लोहे की कमी खराबी के कारण और आंत्र पथ में पुरानी रक्तस्राव के कारण हो सकती है। आयरन हीमोग्लोबिन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, और हीमोग्लोबिन रक्त का वह हिस्सा है जो शरीर को ऑक्सीजन की आपूर्ति करता है। शरीर में बहुत कम लोहे से आयरन की कमी से एनीमिया हो सकता है।
विटामिन ए
एक विटामिन ए की कमी आम नहीं है, लेकिन यह आईबीडी वाले लोगों में हो सकता है, विशेष रूप से क्रोहन रोग वाले लोग, जो अपनी छोटी आंत में पर्याप्त विटामिन ए को अवशोषित नहीं कर रहे हैं। विटामिन ए शरीर को संक्रमण से लड़ने में मदद करता है और अच्छी दृष्टि और शरीर के कई अन्य कार्यों के लिए महत्वपूर्ण है। विटामिन ए की खुराक विषाक्त हो सकती है, इसलिए विटामिन ए की खुराक लेने से पहले चिकित्सक से परामर्श करना आवश्यक है।
विटामिन डी
विटामिन डी कुछ खाद्य पदार्थों में पाया जाता है, लेकिन त्वचा द्वारा सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने पर भी इसे संश्लेषित किया जाता है। खराब अवशोषण के कारण, और सूर्य के प्रकाश के पर्याप्त संपर्क में नहीं होने से, और पर्याप्त कैल्शियम नहीं होने के कारण (जिसके लिए शरीर को प्रभावी रूप से विटामिन डी का उपयोग करने की आवश्यकता होती है) से आईबीडी वाले लोगों में विटामिन डी की कमी हो सकती है। विटामिन डी की कमी अस्थि घनत्व के नुकसान में योगदान कर सकती है।
विटामिन K
एंटीबायोटिक उपयोग के कारण इस विटामिन में आईबीडी वाले लोगों की कमी हो सकती है, जो अवशोषण को कम कर देता है। इसके अलावा, उन्हें भोजन से पर्याप्त मात्रा में विटामिन K प्राप्त नहीं हो सकता है क्योंकि हरी, पत्तेदार सब्जियों में विटामिन K पाया जाता है, जिसे कुछ लोग IBD खाने से बच सकते हैं। विटामिन डी की कमी, जब विटामिन डी की कमी के साथ जोड़ा जाता है, तो हड्डियों के नुकसान में योगदान कर सकता है।
जस्ता
मल में जिंक की कमी हो जाती है और आईबीडी वाले लोगों में जीर्ण दस्त का अनुभव हो सकता है। एक जिंक की कमी असामान्य है, लेकिन यह कमजोरी, धीमी गति से चिकित्सा, और सुनने, स्वाद और दृष्टि के कम होने जैसे लक्षणों के एक तारामंडल में परिणाम कर सकता है।
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