विषय
- मल असंयम क्या है?
- मल असंयम का क्या कारण है?
- मल असंयम के लक्षण क्या हैं?
- फेकल असंयम का निदान कैसे किया जाता है?
- फेकल असंयम का इलाज कैसे किया जाता है?
- फेकल असंयम की जटिलताओं क्या हैं?
- मैं फेकल असंयम को कैसे रोक सकता हूं?
- मल असंयम के साथ रहते हैं
- मुझे अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को कब कॉल करना चाहिए?
- प्रमुख बिंदु
मल असंयम क्या है?
Fecal असंयम का मतलब है कि आप अपने मल, या मल को तब तक धारण करने में सक्षम नहीं हैं, जब तक आप एक शौचालय में नहीं जाते। इसके कई कारण हैं, जैसे कि दस्त का एक मामला जो आपके मलाशय के भीतर अचानक या क्षतिग्रस्त मांसपेशियों या नसों पर हमला करता है। आपका मलाशय आपकी आंत का अंतिम खंड है। जब आपको जाने की आवश्यकता होती है तो यह मल त्याग और संकेतों को नियंत्रित करता है।
विशेषज्ञों का मानना है कि 12 में से लगभग 1 वयस्कों में फेकल असंयम होता है। हालाँकि यह अधिक पुराना होने का एक सामान्य हिस्सा नहीं है, फिर भी आपकी उम्र बढ़ने की संभावना है। पुरुषों की तुलना में महिलाओं में भी इस स्थिति का खतरा अधिक होता है।
मल असंयम का क्या कारण है?
मल असंयम एक पुरानी बीमारी, चोट, या सर्जरी के कारण हो सकता है, जिसमें शामिल हैं:
दस्त या कब्ज
बड़ी बवासीर
रीढ़ की हड्डी की चोट या रोग
पैदाइशी असामान्यता
मधुमेह
गंभीर मनोभ्रंश
व्यापक भड़काऊ प्रक्रियाएं
ट्यूमर
प्रसूति की चोटें
गुदा स्फिंक्टरों के विभाजन या फैलाव से जुड़े ऑपरेशन
मल असंयम के लक्षण क्या हैं?
मल असंयम के लक्षणों में शामिल हैं:
टॉयलेट का उपयोग न करने पर मल का रिसाव, जैसे कि जब आप खाँसते हैं या गैस पास करते हैं
टॉयलेट तक पहुंचने से पहले स्टूल पास करना
फेकल असंयम का निदान कैसे किया जाता है?
आपकी समस्या का निदान करने के लिए, आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता विचार करेगा:
एक शारीरिक परीक्षा
आपका समग्र स्वास्थ्य और चिकित्सा इतिहास
लक्षणों का आपका वर्णन
लक्षणों के आपके विवरण में शामिल होना चाहिए:
कोई भी आहार या शारीरिक गतिविधि जो आपकी समस्या का कारण लगती है
घटनाएँ कितनी गंभीर हैं
संबंधित समस्याएं जैसे दर्द, कब्ज या बीमारी
जब वे होते हैं
इमेजिंग परीक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
गुदा मैनोमेट्री। एक पतली, लचीली ट्यूब का उपयोग करके, आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता यह जाँच करेगा कि आपके गुदा और मलाशय के आसपास की मांसपेशियाँ और तंत्रिकाएँ कितनी अच्छी तरह काम कर रही हैं।
एमआरआई। एमआरआई इमेजिंग आपके गुदा और मलाशय की संरचना के साथ समस्याओं को खोजने में मदद कर सकती है।
एनोरेक्टल अल्ट्रासाउंड। ध्वनि तरंगें आपके गुदा और मलाशय में संरचनाओं की छवियां बनाती हैं।
Proctography। यह एक एक्स-रे है जो आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को यह पता लगाने में मदद करता है कि आप अपने मलाशय में कितना मल जमा कर सकते हैं और आपका शरीर मल को कैसे संभालता है।
Proctosigmoidoscopy। एक लचीली ट्यूब का उपयोग करते हुए, आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता निशान और / या सूजन के सबूत के लिए आपकी मलाशय और निचली आंत के अंदर दिखेगा।
गुदा इलेक्ट्रोमोग्राफी। श्रोणि मंजिल और मलाशय में तंत्रिका क्षति के संकेत के लिए दिखता है।
आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपकी भावनाओं और जीवन की गुणवत्ता के बारे में भी पूछ सकता है। यह पता लगाने के लिए किया जाता है कि स्थिति आपको कैसे प्रभावित कर रही है। मल असंयम से आत्मविश्वास को खतरा हो सकता है। और आप odors से अपनी उपस्थिति के बारे में सब कुछ के बारे में चिंता कर सकते हैं।
फेकल असंयम का इलाज कैसे किया जाता है?
आपके मल असंयम के लिए अनुशंसित उपचार इसके कारण पर निर्भर करेगा। मल असंयम को प्रबंधित करने के लिए आपको एक से अधिक या उपचारों के संयोजन की कोशिश करने की आवश्यकता हो सकती है। संभावित उपचार में शामिल हैं:
दवा। दस्त या अन्य बीमारियों या बीमारियों को रोकने में मदद करने के लिए आपको दवाइयाँ लिखी जा सकती हैं जो फेकल असंयम में योगदान करती हैं। एक उच्च फाइबर आहार लगभग हमेशा अनुशंसित है।
मांसपेशियों का प्रशिक्षण। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता कुछ व्यायाम सुझा सकता है जो आपके श्रोणि तल की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद कर सकता है।
बायोफीडबैक। यह एक नैदानिक उपकरण है जो आपको अपने आंत्र आंदोलनों को नियंत्रित करने के लिए सीखने में मदद कर सकता है।
विद्युत उत्तेजना। छोटे इलेक्ट्रॉनिक दालों का कारण बनने वाले प्रत्यारोपणों को आंत्र आंदोलनों को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए शल्य चिकित्सा द्वारा महत्वपूर्ण नसों के पास रखा जा सकता है।
गुदा प्लग। जब आप शौचालय जाते हैं तो यह हटाने योग्य डिवाइस आपके लिए नियंत्रण करना आसान बना सकता है। यह उन लोगों के लिए मददगार है, जिन्हें थोड़ी सी भी असुविधा नहीं है।
शल्य चिकित्सा। कुछ मामलों में, सर्जरी आपके आंत्र समारोह में सुधार कर सकती है या एक संरचनात्मक समस्या को ठीक कर सकती है।
अन्य विधियाँ स्फिंक्टर को कसने के लिए आपको शॉट्स या एक चुंबकीय मनका प्रत्यारोपण दिया जा सकता है।
फेकल असंयम की जटिलताओं क्या हैं?
जटिलताओं आपकी स्थिति के कारण होने वाली समस्याएं हैं। मल असंयम के साथ, जटिलताओं में शामिल हो सकते हैं:
भावनात्मक और सामाजिक संकट। मल असंयम शर्मनाक है, और आप काम और सामाजिक स्थितियों से बचने के लिए शुरू कर सकते हैं। इस समस्या के कारण कुछ लोग उदास हो जाते हैं।
शारीरिक जलन। मल और पोंछने के लिए लगातार संपर्क आपके गुदा के आसपास की त्वचा को परेशान कर सकता है।
खराब पोषण। समय के साथ, गंभीर मल असंयम का मतलब यह हो सकता है कि आपके शरीर को आपके भोजन से पर्याप्त पोषण नहीं मिल रहा है। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता पोषण की खुराक की सिफारिश कर सकता है।
मैं फेकल असंयम को कैसे रोक सकता हूं?
मल असंयम के कई कारणों को रोका नहीं जा सकता है। हालांकि, जैसा कि आप इसके कारण का पता लगाने के लिए निदान की प्रक्रिया से गुजरते हैं, आप असंयम के एपिसोड को रोकने के तरीके सीख सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपके आहार को दोष देना है, तो कुछ खाद्य पदार्थों या पेय पदार्थों, जैसे शराब या कैफीन से बचना, मदद कर सकता है। तो बहुत सारे तरल पदार्थों के साथ एक उच्च फाइबर आहार हो सकता है। आंत्र प्रशिक्षण जैसे कुछ उपचार, आपको पूरे दिन बाथरूम जाने के लिए शेड्यूल विकसित करने में मदद कर सकते हैं और बदले में दुर्घटनाओं को रोक सकते हैं।
मल असंयम के साथ रहते हैं
Fecal असंयम के साथ रहने के लिए कुछ कदम उठाने की आवश्यकता हो सकती है ताकि आप अपने जीवन का आनंद उठा सकें। इन चरणों में शामिल हैं:
अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ काम करें। कुछ उपचार दृष्टिकोणों को प्रभावी होने में समय लग सकता है। आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा दी जाने वाली किसी भी दवाई के लिए निर्देशों का पालन करें। अपनी मेडिकल टीम से पूछें कि क्या आपको आपूर्ति का उपयोग करने का तरीका समझ में नहीं आ रहा है। यदि आप कोई सुधार नहीं देखते हैं तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करें।
चिकित्सा का प्रयास करें। यदि मल असंयम आपके रिश्तों, कार्य जीवन या आपके जीवन की समग्र गुणवत्ता को नुकसान पहुंचा रहा है, तो मनोवैज्ञानिक से बात करने में मदद मिल सकती है।
खाने की डायरी रखें। जब आप भोजन करते हैं और उन दिनों या समय का ध्यान रखें जब फेकल असंयम आघात करता है। यह आपके आहार में एक पैटर्न प्रकट करने में मदद कर सकता है जो आपकी समस्या में योगदान देता है।
अपने आंतों को प्रशिक्षित करें। मल असंयम के अपने जोखिम को कम करने का एक तरीका नियमित रूप से शौचालय का उपयोग करना और आंत्र आंदोलन करने की कोशिश करना है।
कपड़ों का एक बदलाव पैक करें। हमेशा तैयार रहें। किसी भी गंदे सामान को स्टोर करने के लिए ताजे कपड़े और जूते, क्लींजिंग कपड़े और एक स्पेयर बैग ले जाएं।
शोषक पैड पहनें। जब आप fecal असंयम का प्रबंधन करना सीख रहे हों, तो कुछ असंयम उत्पाद खरीदें, जैसे कि पैड, जो लीक और गंध को अवशोषित करते हैं।
"फेकल डिओडोरेंट" दवा लें। दवा के बारे में अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ बात करें जो फेकल असंयम से जुड़े गंधों को कम कर सकते हैं।
नाजुक त्वचा की देखभाल करना सीखें। त्वचा की जलन और दर्द को रोकने के लिए मल असंयम से सफाई और बाधा उत्पादों का उपयोग करें।
मुझे अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को कब कॉल करना चाहिए?
अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को कॉल करें कि वह अपंगता के बारे में बात करने के लिए अपॉइंटमेंट शेड्यूल करें जो आपके जीवन की गुणवत्ता के रास्ते में हो रही है। यदि आपका मल असंयम अक्सर, चल रहे दस्त के कारण होता है और आपको निर्जलीकरण के संकेत हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को तुरंत कॉल करें।
प्रमुख बिंदु
Fecal असंयम का मतलब है कि आप अपने मल, या मल को तब तक धारण करने में सक्षम नहीं हैं, जब तक आप एक शौचालय में नहीं जाते।
मल असंयम दस्त, क्षतिग्रस्त मांसपेशियों या आपके मलाशय के भीतर की नसों, बड़े बवासीर, कब्ज या पुरानी बीमारियों के कारण हो सकता है।
आपके मल असंयम के लिए अनुशंसित उपचार इसके कारण पर निर्भर करेगा।