आप आईबीडी के साथ अपने मित्र को क्या कह सकते हैं

विषय

• "मैं और अधिक कहां से सीखूं?"
• "यह कुछ भी नहीं बदलता है"
• "क्या मैं शामिल हो सकता हूं?"
• "कुछ भी तो नहीं"
• आपका समर्थन महत्वपूर्ण है

क्या आपके पास एक दोस्त या एक प्रियजन है जिसे सूजन आंत्र रोग (आईबीडी) है? यदि ऐसा है, तो आप शायद पहले से ही कुछ अशिक्षित या यहां तक ​​कि परेशान करने वाली टिप्पणियां सुन चुके हैं जो उन्हें दूसरों द्वारा उनकी बीमारी के बारे में कहा गया है। आईबीडी एक आजीवन बीमारी है, और न केवल यह अभी भी एक वैज्ञानिक अर्थ में अच्छी तरह से समझा नहीं गया है, यह आम जनता द्वारा भी समझा नहीं गया है। हालांकि, आप अपने दोस्त की मदद करना चाहते हैं और उन्हें समर्थन देना चाहते हैं क्योंकि वे क्रोहन रोग या अल्सरेटिव कोलाइटिस के साथ अपने संघर्ष के माध्यम से नेविगेट करते हैं। यहां वे चीजें हैं जो आप उन्हें दिखाने के लिए कह सकते हैं कि आप उनकी दोस्ती को महत्व देते हैं।

"मैं और अधिक कहां से सीखूं?"

आईबीडी वाले लोग आमतौर पर अपनी बीमारी के बारे में जानकारी के साथ बहुत आगे आते हैं। यदि आप पूछते हैं, तो वे आपको मूल बातें बताएंगे, और यहां तक ​​कि आपको विशेष रूप से उनके रोग के साथ क्या हो रहा है, इसके बारे में और अधिक जानकारी देते हैं। आईबीडी के साथ प्रत्येक व्यक्ति अलग तरह से प्रभावित होता है, जिससे प्रत्येक कहानी अद्वितीय होती है। जब आप अपने प्रियजन से पूछते हैं कि आप अपने दम पर IBD के बारे में और अधिक कैसे सीख सकते हैं, तो यह संस्करणों को बोलता है। यह दर्शाता है कि आप उस समय के लिए तैयार हैं और उस बीमारी के बारे में अधिक जानने के लिए जो उन्हें इतनी गहराई से प्रभावित करती है। यह स्पष्टीकरण के कुछ बोझों को दूर ले जाता है और आशा करता है कि आप दीर्घकालिक संबंधों के लिए प्रतिबद्ध हैं।

"यह कुछ भी नहीं बदलता है"

एक बात जो आईबीडी वाले लोग संदेह की छाया से परे जानते हैं, वह यह है कि परिवर्तन निश्चित है। IBD ने उनके जीवन के बारे में सब कुछ बदल दिया है। आहार जो पिछले सप्ताह काम कर रहा था अब दर्द या अन्य लक्षण पैदा कर रहा है। पिछले महीने काम करने वाली दवा अब उतनी प्रभावी नहीं लगती। इनके बदलने से शक्तिहीनता की भावना पैदा हो सकती है। यह एक दुखद सच्चाई है कि आपके मित्र का आईबीडी के साथ अन्य संबंध हैं, जो कुछ लोगों के साथ है, कुछ लोग बह गए और दोस्ती छोड़ दी। यह जानते हुए कि उनके प्रति आपकी भावनाएं उनके आईबीडी के कारण नहीं बदलेगी - यह एक अनमोल उपहार है जिसे आप दे सकते हैं

"क्या मैं शामिल हो सकता हूं?"

IBD से संबंधित बहुत से लोग IBD से संबंधित गैर-लाभकारी या अन्य संबंधित समूहों के लिए धन जुटाते हैं। गैर-लाभकारी संस्थाएं आईबीडी वाले लोगों को महत्वपूर्ण सेवाएं प्रदान करती हैं जैसे कि सहायता समूह, शिक्षा, और यहां तक ​​कि आईबीडी के वित्तीय पहलुओं के प्रबंधन में भी मदद करती हैं। अधिकांश समूह किसी भी समय प्रत्यक्ष दान लेते हैं, लेकिन आमतौर पर दान आपके दोस्त को समर्थन देने के लिए भी किया जा सकता है जब वे एक धन उगाहने वाले कार्यक्रम में भाग ले रहे होते हैं। एक कदम आगे बढ़ते हुए, आमतौर पर स्वयंसेवक अवसर भी उपलब्ध होते हैं जो इसमें शामिल होना चाहते हैं

"कुछ भी तो नहीं"

कुछ भी तो नहीं? कैसे कुछ भी मददगार नहीं हो सकता है? सुनना एक कौशल है और एक ऐसा नहीं है जो कई लोगों के पास है। कुछ लोग वास्तव में नहीं सुनते हैं जब दूसरा बोल रहा होता है; वे केवल बात करने के लिए अपनी बारी का इंतजार कर रहे हैं। जब आप सुनने के लिए तैयार होते हैं, तो वास्तव में सुनें, आपके मित्र के पास जो आईबीडी है, आप उन्हें खुद को निर्वस्त्र करने का अवसर प्रदान कर रहे हैं। आईबीडी वाले लोगों को अक्सर ऐसे अनुभव होते हैं जो परेशान, परेशान और शर्मनाक होते हैं। इन भावनाओं को दूर करने और उन्हें एक अन्य व्यक्ति के साथ साझा करने में सक्षम होने के नाते जो निर्णय पारित नहीं करेंगे, तनाव से राहत का एक बहुत प्रभावी तरीका है।

आपका समर्थन महत्वपूर्ण है

IBD के साथ आपका मित्र आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण है। और आप उनके लिए महत्वपूर्ण हैं। यह तथ्य कि आप उनकी सहायता करने में रुचि रखते हैं और साथ ही साथ आप उनके स्वास्थ्य के लिए बहुत आवश्यक हैं। अच्छे दोस्त और एक मजबूत सपोर्ट सिस्टम पुरानी बीमारी वाले किसी व्यक्ति की भलाई में गहरा बदलाव ला सकता है। जब आप खुश होते हैं, तो आप बेहतर महसूस करते हैं, जीवन की गुणवत्ता में सुधार होता है, और अच्छे दोस्त ऐसा होने में मदद कर सकते हैं।