विषय
यह इंगित करने के लिए कुछ सबूत हैं कि पोस्ट-ट्रॉमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) से आपको मल्टीपल स्केलेरोसिस (MS) होने की संभावना हो सकती है, और MS जैसी पुरानी बीमारियों को PTSD जैसे मनोवैज्ञानिक मुद्दों को ट्रिगर करने के लिए जाना जाता है। और, जैसा कि आपको संदेह है, दोनों के साथ रहना अक्सर एक के साथ रहने की तुलना में अधिक चुनौतीपूर्ण है, क्योंकि दो प्रमुख बीमारियों के संयुक्त प्रभाव एक महत्वपूर्ण टोल ले सकते हैं।इससे भी महत्वपूर्ण बात, एमएस और पीटीएसडी दोनों चिंता, अवसाद, दर्द, नींद न आना और व्यक्तित्व में बदलाव जैसे लक्षण पैदा कर सकते हैं, जिससे आपके लिए, आपके प्रियजनों के लिए और यहां तक कि आपकी स्वास्थ्य सेवा टीम को भी पहचानना है कि आपकी कौन सी स्थिति है। आप कैसा महसूस कर रहे हैं इसकी जड़।
यदि आपके पास एमएस और पीटीएसडी दोनों हैं, तो अपने उपचार के बारे में विचार करना सबसे अच्छा है कि ये दो मुद्दे आपको कैसे प्रभावित कर सकते हैं और प्रत्येक के लक्षणों को रोकने के लिए आप क्या कर सकते हैं।
PTSD और एमएस का जोखिम
PTSD- एक आघात- और तनाव-संबंधी विकार जो एक दर्दनाक घटना या आवर्तक अभिघातजन्य अनुभवों के बाद विकसित होता है-जो ऑटोइम्यून विकारों के बढ़ते जोखिम के साथ जुड़ा हुआ है, जिसमें एमएस, ल्यूपस, और संधिशोथ गठिया शामिल हैं।
जबकि पुरानी चिंता, तनाव और अवसाद प्रतिरक्षा प्रणाली को बाधित कर सकते हैं, इसे दबा सकते हैं और, इस प्रकार, आपके संक्रमण के जोखिम को बढ़ाते हुए, यह आपके प्रतिरक्षा प्रणाली को और अधिक प्रतिक्रियाशील बना सकता है जितना कि इसे होना चाहिए। यह एलर्जी को ट्रिगर कर सकता है (जब आपका शरीर एक ऐसे पदार्थ से लड़ता है जो वास्तव में हानिकारक नहीं है) और ऑटोइम्यून रोग (जब आपका शरीर खुद लड़ता है)।
एमएस के मामले में, एक डीमाइलेटिंग बीमारी जिसमें नसों के चारों ओर सुरक्षात्मक कोटिंग कम हो जाती है, आपके शरीर की अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली आपके मस्तिष्क, रीढ़ की हड्डी और ऑप्टिक तंत्रिका पर हमला करती है।
एक अध्ययन में, उदाहरण के लिए, शोधकर्ताओं ने पाया कि पीटीएसडी के साथ युद्ध के दिग्गजों में एमएस सहित ऑटोइम्यून विकारों के विकास का खतरा बढ़ गया था। महत्वपूर्ण रूप से, हालांकि, शोधकर्ताओं ने सुझाव दिया कि, तनाव के अलावा, कुछ साझा पर्यावरणीय या जीवनशैली जोखिम कारक भी हो सकते हैं, जिन्होंने इस आबादी को अपने सैन्य करियर को समाप्त करने के वर्षों बाद समान चिकित्सा स्थितियों को विकसित करने के लिए पूर्वनिर्धारित किया हो सकता है।
एमएस और PTSD का जोखिम
जबकि PTSD की घटना और व्यापकता उसी के बारे में है कि आपके पास एमएस है या नहीं, पुरानी बीमारियां PTSD के ज्ञात ट्रिगर्स में से हैं।
एमएस का निदान किया जाना एक दर्दनाक घटना माना जाता है और यह कई प्रकार के आघात में से एक है जो किसी व्यक्ति को पीटीएसडी विकसित करने का कारण बन सकता है।
का पाँचवाँ संस्करण मानसिक विकारों के नैदानिक और सांख्यिकी मैनुअल (DSM-5) एक दर्दनाक घटना को एक ऐसी स्थिति के रूप में परिभाषित करता है जहां आप अनुभव, गवाह, या एक ऐसी घटना के साथ सामना कर चुके हैं जहां वास्तविक मौत या गंभीर चोट का खतरा था। इस घटना में आपकी शारीरिक भलाई या किसी अन्य व्यक्ति की शारीरिक भलाई के लिए खतरा भी शामिल हो सकता है।
एक शक के बिना, एमएस इन मानदंडों को पूरा करता है। इसका व्यक्ति के शरीर और जीवन पर बड़ा प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, क्योंकि एमएस के लक्षण, उनकी गंभीरता और उनकी प्रगति एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होती है, आप निदान के समय असहायता और निराशा की भावना का अनुभव कर सकते हैं, साथ ही साथ आपके रोग के दौरान कभी भी।
एमएस और अवसादसाझा किए गए लक्षण
एमएस के साथ लगभग 25 प्रतिशत लोगों में पीटीएसडी का कम से कम एक लक्षण होता है, जो इस तथ्य के कारण होता है कि दोनों मुद्दों के बीच बहुत सारे अतिव्यापी लक्षण हैं।
यदि आपके पास दोनों स्थितियां हैं, तो क्या आपके लक्षण एमएस या पीटीएसडी के कारण हैं, यह आसान नहीं है, और इस बात की संभावना हमेशा बनी रहती है कि दोनों, वास्तव में, खेल में हों। लक्षणों का जटिल प्रभाव विशेष रूप से सामना करने के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है।
जबकि PTSD और MS प्रत्येक में कई लक्षण उत्पन्न कर सकते हैं, यहाँ आम लोगों पर एक नज़र है और जो दोनों पर लागू होते हैं:
| लक्षण | एमएस | पीटीएसडी |
|---|---|---|
| थकान | ✓ | ✓ |
| चिंता | ✓ | |
| डिप्रेशन | ✓ | ✓ |
| प्रेरणा का नुकसान | ✓ | ✓ |
| संज्ञानात्मक मुद्दे (जैसे समस्या का समाधान, सोच) | ✓ | ✓ |
| नींद न आना | ✓ | ✓ |
| बुरे सपने | ✓ | |
| व्यक्तित्व में बदलाव | ✓ | ✓ |
| मांसपेशी में कमज़ोरी | ✓ | |
| दर्द, झुनझुनी | ✓ | |
| दृष्टि खोना | ✓ |
यदि आप एमएस रिलैप्स के किसी भी लक्षण का अनुभव कर रहे हैं (जो कि पीटीएसडी के लक्षणों के लिए भ्रमित हो सकता है), तो चिकित्सा पर ध्यान देना आवश्यक है। सही स्थिति के लिए समय पर उपचार बिगड़ती बीमारी के प्रभाव को रोक सकता है।
संयुक्त एमएस और PTSD के लिए उपचार
पीटीएसडी और एमएस के लिए उपचार आमतौर पर समन्वित नहीं होता है, और संयुक्त उपचार के बारे में कोई दिशानिर्देश या औपचारिक सिफारिशें नहीं हैं।
PTSD के लिए उपचार हैं, और थेरेपी के लिए समय के साथ स्थिरता की आवश्यकता होती है। विकार को स्वयं संबोधित करने के अलावा, अनिद्रा जैसे लक्षणों के प्रबंधन के लिए अतिरिक्त प्रिस्क्रिप्शन दवा की आवश्यकता हो सकती है।
2016 के एक अध्ययन ने विशेष रूप से उन लोगों के समूह में पीटीएसडी के लक्षणों के उपचार पर ध्यान केंद्रित किया, जिनके पास एमएस भी था। उपचार में आंखों की गति में कमी और पुनर्संक्रमण (EMDR) और विश्राम तकनीकों का उपयोग किया गया। ईएमडीआर एक प्रकार की निर्देशित थेरेपी है जो दर्दनाक संकट की तीव्रता को कम करने के लिए आंखों के आंदोलनों का उपयोग करते समय एक दर्दनाक स्मृति पर केंद्रित है। विश्राम चिकित्सा श्वास, मांसपेशियों में छूट और दृश्य पर ध्यान केंद्रित करती है।
अध्ययन में भाग लेने वाले अधिकांश प्रतिभागी 10 उपचारों के साथ अपने PTSD को पार करने में सक्षम थे। EMDR को विश्राम चिकित्सा की तुलना में अधिक प्रभावी दिखाया गया था, लेकिन दोनों ने चिंता, अवसाद और PTSD की गंभीरता के साथ मदद की।
रोग को संशोधित करने वाली चिकित्सा एमएस के बिगड़ने को नियंत्रित करने में मदद कर सकती है, और मांसपेशियों में जकड़न और दर्द जैसे लक्षणों के लिए उपचार आवश्यक हो सकता है।
मल्टीपल स्केलेरोसिस का इलाज कैसे किया जाता हैबहुत से एक शब्द
दो पुरानी चिकित्सा स्थितियों के साथ रहना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। एमएस एक आजीवन बीमारी है, लेकिन इसे प्रबंधित किया जा सकता है। PTSD एक आजीवन बीमारी भी हो सकती है, हालांकि कई लोग इस विकार से उबर जाते हैं।
यदि आपके पास एमएस और पीटीएसडी है, तो अपने चिकित्सक के साथ नियमित रूप से निर्धारित दौरे बनाए रखना सुनिश्चित करें, भले ही आपके लक्षण काम कर रहे हों या नहीं। यह निश्चित रूप से आपके और आपकी मेडिकल टीम के लिए बेहतर है कि प्रारंभिक अवस्था में (जब कोई बड़ी रुकावट अभी भी रोकी जा सके) तब तक आपकी स्थिति के भड़कने की पहचान करें जब तक कि आपके लक्षण ध्यान देने योग्य या दुर्बल न हो जाएं।