विषय
- एक-दूसरे के साथ ईमानदार रहें
- अपने आप को शिक्षित करें
- डॉक्टरों की नियुक्ति में भाग लें
- बीमा के शीर्ष पर रहें
- चौकस रहो
- लचीले बनें
- सुनिश्चित करें कि दवाएं ली गई हैं
यह कहे बिना जाता है कि आप अपने प्रियजन को पार्किंसंस रोग से बचाने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करना चाहते हैं। लेकिन व्यावहारिक अर्थ में इसका क्या मतलब है?
हममें से ज्यादातर जो प्राकृतिक रूप से जन्मे केयरटेकर नहीं हैं, उनके लिए हमें जीवनसाथी या साथी की मदद करने के लिए सबसे अच्छे तरीके सीखने के लिए कुछ समय चाहिए। यहां जॉन्स हॉपकिन्स पार्किंसंस डिजीज एंड मूवमेंट डिसऑर्डर सेंटर के विशेषज्ञों से बेहतर देखभाल करने वाले टिप्स दिए गए हैं।
एक-दूसरे के साथ ईमानदार रहें
कुछ देखभाल करने वाले मरीज के साथियों में फंसने वाला एक व्यक्ति "नर्स" बन सकता है, जबकि दूसरा असहाय रोगी को दिया जाता है। उदाहरण के लिए, यह उत्पादक नहीं है और नुकसानदेह हो सकता है, उदाहरण के लिए, देखभालकर्ता उन जिम्मेदारियों को लेता है जो पार्किंसंस वाले व्यक्ति पूरी तरह से सक्षम हैं।
एक देखभाल करने वाले के रूप में, अपने प्रियजन के साथ कठिन (लेकिन महत्वपूर्ण) बातचीत के लिए एक खुला संवाद शुरू करने का प्रयास करें जहां आप एक समझौते पर आते हैं जब प्रियजन को वास्तव में मदद की आवश्यकता होती है।
अपने आप को शिक्षित करें
शैक्षिक सामग्री की जांच करें जो आपको बीमारी और इसकी संभावित प्रगति को समझने में मदद कर सकती है। आप नेशनल पार्किन्सन फाउंडेशन की तरह गैर-लाभकारी संस्थाओं के साथ शुरुआत कर सकते हैं। यदि आपका प्रिय व्यक्ति पार्किंसंस रोग (जैसे जॉन्स हॉपकिन्स) के लिए उत्कृष्टता के केंद्र में देखभाल प्राप्त कर रहा है, और यहां तक कि कई अन्य मामलों में, आपके पास साहित्य के एक पुस्तकालय तक पहुंच है जिसका आप उपयोग कर सकते हैं।
सटीक जानकारी प्राप्त करना बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि पार्किंसंस एक जटिल बीमारी है, और जो एक व्यक्ति के लिए काम करता है वह अगले के लिए काम नहीं कर सकता है। सभी राष्ट्रीय समूह महान संसाधन हैं।
डॉक्टरों की नियुक्ति में भाग लें
यहां तक कि अगर, शुरुआत में, आपका प्रिय व्यक्ति उसे पाने में सक्षम है या खुद को नियुक्तियों में शामिल है, तो सवाल पूछने, नोट्स लेने और लक्षणों या अन्य मुद्दों पर अपने अद्वितीय दृष्टिकोण को साझा करने के लिए जाएं, जो आपके प्रियजन को नहीं ला सकते हैं, जैसे कि नींद की समस्या या मनोदशा संबंधी विकार। अपने साथ लाने के लिए प्रश्नों की एक सूची रखें।
यह भी एक कैलेंडर (कागज या डिजिटल, जो कुछ भी काम करता है!) को चिकित्सक और चिकित्सा नियुक्तियों का ट्रैक रखने के लिए उपयोगी है। आप दवाओं को ट्रैक करने और किसी भी दुष्प्रभाव के बारे में नोट्स रखने के लिए एक कैलेंडर का उपयोग कर सकते हैं।
बीमा के शीर्ष पर रहें
यदि आप हमेशा ऐसे थे जो बीमा कवरेज के सवालों को संभालते थे, तो महान - लेकिन यदि नहीं, तो आप अपने स्वास्थ्य बीमा की शर्तों से खुद को परिचित करना चाह सकते हैं। आपको इस बारे में विवरण जानना होगा कि आपकी योजना में नुस्खे, चिकित्सा सत्र और अन्य अप्रत्याशित चीजें किस सीमा तक शामिल हैं।
चौकस रहो
लक्षण, क्षमता और मनोदशा में बदलाव के लिए देखें। आपको अपने प्रियजन की बदलती क्षमताओं पर भी ध्यान देना चाहिए, विशेषकर दवा या चिकित्सा में बदलाव के बाद। पार्किंसंस से पीड़ित व्यक्ति ऐसा बहुत कुछ कर सकता है जो उसने पहले किया था, जैसे कि काम करना, घर के आस-पास की चीजें करना, आपके साथ या दोस्तों के साथ बाहर जाना और सामान्य गतिविधियां करना।
लेकिन यह सूक्ष्म तरीके से बदल सकता है जो व्यक्ति को हमेशा महसूस नहीं हो सकता है - उदाहरण के लिए, कि उसे अब ड्राइव नहीं करना चाहिए, या जिससे गिरने या चोट लगने का खतरा है। अपने प्रियजन को उन चीजों को याद दिलाना कठिन हो सकता है जिन्हें वह सुरक्षित रूप से नहीं कर सकता है। जॉन्स हॉपकिन्स पार्किंसंस टीम का एक विशेषज्ञ टिप: "किसी सामाजिक कार्यकर्ता या चिकित्सक से सलाह लेने के बारे में सलाह लें कि किसी प्रियजन से कैसे संपर्क करें।"
लचीले बनें
आपके प्रियजन के लक्षण समय के साथ-साथ दिन-प्रतिदिन भी भिन्न हो सकते हैं। धीरज रखो और लचीले रहो, अगर कहते हैं, तो आपके पास कुछ ऐसा करने की योजना है जो अब एक बुरे दिन से पटरी से उतर रही है। हताशा से बाहर निकलने में मदद करने से पहले अपने प्रियजन को कुछ कार्यों को स्वतंत्र रूप से करने का सबसे अच्छा संभव मौका देने की कोशिश करें।
इसके अलावा, कुछ कार्यों को अपने या अपने प्रियजन की प्लेट से हटाने की व्यवहार्यता और समय के बारे में सोचें। उदाहरण के लिए, क्या आपको बिल का भुगतान करना चाहिए (यदि यह कार्य रोगी की जिम्मेदारी थी)? या यार्ड काम करने के लिए किसी को किराए पर लें? एक दूसरे से बात करें, भी, प्रस्ताव में बदलाव के बारे में गलतफहमी और नाराजगी से बचने के लिए।
सुनिश्चित करें कि दवाएं ली गई हैं
यह महत्वपूर्ण है: यदि आपका प्रिय व्यक्ति अपनी दवा भूल रहा है, तो वह संभव के रूप में काम नहीं कर रहा है।
गलतियाँ करने से बचने के लिए या अपने प्रियजन को बग करने या परेशान करने के लिए, एक उपकरण विकसित करें जिसे आप दोनों सहमत काम करते हैं, जैसे कि स्मार्टफोन अनुस्मारक या हार्ड-टू-मिस वॉल कैलेंडर। दवा के अनुरूप होने से आपके जीवन और जीवन शैली दोनों में अंतर आ सकता है।