विषय
पूरक ऑक्सीजन थेरेपी एक ऐसी स्थिति से निपटने वाले व्यक्ति के लिए एक जीवनरक्षक हो सकती है जहां फेफड़े का काम बिगड़ा हुआ है, जैसे कि क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी)। ऑक्सीजन थेरेपी शरीर में ऑक्सीजन की मात्रा को स्वस्थ, सामान्य स्तर तक बढ़ाने के लिए एक अत्यधिक प्रभावी तरीका है।यदि आपको पूरक ऑक्सीजन निर्धारित किया गया है, तो आप शायद सोच रहे हैं कि इसे सुरक्षित रूप से कैसे उपयोग करें और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि यह आपको कैसे लाभान्वित करेगा। निम्नलिखित गाइड आपको ऑक्सीजन के बारे में जानना चाहता है।
उपयोग
ऑक्सीजन थेरेपी एक चिकित्सा उपचार है जिसे एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से नुस्खे की आवश्यकता होती है। आपका डॉक्टर विभिन्न स्थितियों की एक श्रृंखला के लिए ऑक्सीजन प्रवाह दरों की एक सीमा निर्धारित कर सकता है, जैसे:
- सीओपीडी
- फेफडो मे काट
- गंभीर अस्थमा का दौरा
- न्यूमोनिया
- न्यूमोथोरैक्स (ढह गया फेफड़ा)
- स्लीप एप्निया
आपका डॉक्टर विभिन्न गतिविधियों के लिए अलग-अलग प्रवाह दर भी लिख सकता है, जैसे कि आराम, नींद या व्यायाम के दौरान।
कुछ लोगों को सोते समय केवल ऑक्सीजन थेरेपी की आवश्यकता होती है, जबकि अन्य को 24 घंटे रोजाना इसकी आवश्यकता होती है। ऑक्सीजन थेरेपी की मात्रा और अवधि आपकी स्थिति पर निर्भर करेगी। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप ठीक उसी तरह से निर्धारित सेटिंग्स का पालन करें, जैसे बहुत अधिक या बहुत कम ऑक्सीजन का उपयोग करने के गंभीर परिणाम हो सकते हैं।
लाभ
हम जिस हवा में सांस लेते हैं, उसमें लगभग 21% ऑक्सीजन होता है। स्वस्थ फेफड़े वाले अधिकांश लोगों के लिए, 21% ऑक्सीजन पर्याप्त है, लेकिन अगर आपको क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) या ऐसी स्थिति है, जहां आपके फेफड़े का काम बिगड़ा हुआ है, तो सामान्य सांस के जरिए मिलने वाली ऑक्सीजन की मात्रा पर्याप्त नहीं है। इस मामले में, आपको शरीर के सामान्य कार्य को बनाए रखने के लिए ऑक्सीजन की पूरक मात्रा की आवश्यकता होगी।
सीओपीडी जैसे गंभीर फेफड़ों के रोगों वाले लोगों में दिल की विफलता को रोकने में मदद करने के अलावा, पूरक ऑक्सीजन के कई फायदे हैं। अमेरिकन लंग एसोसिएशन के अनुसार, पूरक ऑक्सीजन नींद, मनोदशा, मानसिक सतर्कता और सहनशक्ति में सुधार करता है, और व्यक्तियों को सामान्य, रोजमर्रा के कार्यों को पूरा करने की अनुमति देता है।
उत्तरजीविता बढ़ी
अब तक, दीर्घकालिक ऑक्सीजन थेरेपी (एलटीओटी) का सबसे महत्वपूर्ण लाभ यह है कि यह आपके जीवन को लम्बा खींच सकता है, खासकर यदि आपको गंभीर आराम देने वाले हाइपोक्सिमिया (आपके रक्त में ऑक्सीजन का निम्न स्तर) और / या आप लगातार ऑक्सीजन का उपयोग करते हैं रात में या छिटपुट रूप से।
कम सीओपीडी लक्षण
पूरक ऑक्सीजन अपच, या सांस की तकलीफ, और सीओपीडी से संबंधित अन्य लक्षणों और थकान, चक्कर आना और अवसाद सहित अन्य पुरानी फेफड़ों की स्थिति में राहत देने में मदद कर सकता है।
कम सीओपीडी जटिलताओं
सीओपीडी कई जटिलताओं से जुड़ा हुआ है, जिसमें फुफ्फुसीय उच्च रक्तचाप, माध्यमिक पॉलीसिथेमिया और कोर पल्मोनियल, हृदय की विफलता का एक रूप शामिल है।
पूरक ऑक्सीजन पल्मोनरी हाइपरटेंशन को स्थिर करके सीओपीडी जटिलताओं को कम करने में मदद करता है, माध्यमिक पॉलीसिथेमिया को कम करता है, और अतालता (अनियमित हृदय ताल) को कम करता है।
इसके अलावा, ऑक्सीजन को सीओपीडी से जुड़े एक्ज़ैर्बेशन (लक्षणों की बिगड़ती) और अस्पताल में भर्ती होने की संख्या को कम करने के लिए दिखाया गया है।
बढ़ा हुआ व्यायाम सहिष्णुता
साँस लेने में कठिनाई वाले कई रोगियों में व्यायाम की कम सहनशीलता होती है जो नाटकीय रूप से व्यायाम करने की उनकी क्षमता को सीमित करता है। अध्ययनों से पता चलता है कि व्यायाम के दौरान ऑक्सीजन का उपयोग व्यायाम धीरज में सुधार करता है, व्यायाम प्रदर्शन को बढ़ाता है, और अंततः सांस की उत्तेजना कम हो जाती है।
जीवन की गुणवत्ता में सुधार
न केवल ऑक्सीजन की पर्याप्त आपूर्ति आपकी नींद और मनोदशा में सुधार करती है, बल्कि यह आपकी मानसिक सतर्कता और सहनशक्ति को भी बढ़ाती है, जिससे आप दिन के दौरान अधिक काम कर सकते हैं।
पोर्टेबल ऑक्सीजन कंसंटेटर का उपयोग करने से आप फ्रीजर को उन गतिविधियों में संलग्न करने में मदद कर सकते हैं जो आप आनंद लेते हैं, जैसे मूवी में जाना या डिनर आमंत्रण के लिए। स्वतंत्रता बनाए रखने और सामाजिक होने की स्वतंत्रता आपके समग्र कल्याण की भावना को लाभान्वित कर सकती है।
अनुसंधान स्पष्ट नहीं है कि क्या ऑक्सीजन थेरेपी नपुंसकता जैसी यौन कठिनाइयों में मदद कर सकती है, लेकिन अगर पूरक ऑक्सीजन आपको व्यायाम के दौरान मदद करता है, तो संभावना अच्छी है कि यह आपको सेक्स के दौरान भी आसान साँस लेने में मदद करेगा।
इसके अतिरिक्त, सेक्स के दौरान पूरक ऑक्सीजन का उपयोग आपको अंतरंगता को लम्बा करने में मदद कर सकता है, दोनों भागीदारों के लिए अतिरिक्त लाभ। सेक्स के दौरान अपने ऑक्सीजन के प्रवाह को बढ़ाने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
सुरक्षित हवाई यात्रा
जब वे हवाई जहाज से यात्रा करते हैं, तो गंभीर हाइपोक्सिमिया का अनुभव करने के लिए सीओपीडी के रोगियों के लिए यह असामान्य नहीं है। हवाई यात्रा के दौरान पूरक ऑक्सीजन आपको गंभीर हाइपोक्सिमिया को रोकने में मदद करता है और कई सीओपीडी रोगियों को लाभ पहुंचा सकता है-यहां तक कि वे जो आमतौर पर ऑक्सीजन का उपयोग नहीं करते हैं।
संयुक्त राज्य अमेरिका के परिवहन विभाग के लिए धन्यवाद, हवाई जहाज द्वारा ऑक्सीजन के साथ यात्रा करना कभी आसान नहीं रहा है। यह सच है कि अब आप संयुक्त राज्य अमेरिका में शुरू या समाप्त होने वाली सभी अमेरिकी घरेलू उड़ानों और अंतर्राष्ट्रीय उड़ानों में अपने स्वयं के ऑक्सीजन सांद्रता को ले जा सकते हैं, लेकिन आपके उपकरण को संघीय विमानन प्रशासन द्वारा अनुमोदित होना चाहिए।
ऑक्सीजन के साथ यात्रा करने के बारे में क्या पता हैआवश्यकता का निर्धारण
यदि आपको पूरक ऑक्सीजन की आवश्यकता है, तो यह संभावना नहीं है कि आप अपनी कमी को स्वयं नोटिस करेंगे। इसके बजाय, यह कुछ ऐसा होगा जो परीक्षण के बाद आपके डॉक्टर को स्पष्ट हो जाएगा।
आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपके रक्त में ऑक्सीजन के स्तर को एक धमनी रक्त गैस (एबीजी) प्राप्त करके या नाड़ी ऑक्सीमीटर नामक एक गैर-प्रमुख उपकरण का उपयोग करके माप सकता है।
अनुपूरक ऑक्सीजन थेरेपी आम तौर पर उन लोगों को निर्धारित की जाती है, जिनका ऑक्सीजन का आंशिक दबाव (पीएओ 2), जैसा कि धमनी रक्त गैसों (एबीजी) द्वारा मापा जाता है, 55 mgHg से कम या बराबर है और जागते समय या 88% या उससे कम समय में एक दस्तावेज ऑक्सीजन संतृप्ति स्तर है। कम से कम पांच मिनट के लिए नींद के दौरान इस स्तर पर)।
दुष्प्रभाव
ऑक्सीजन के लंबे समय तक इस्तेमाल करने के दौरान आम तौर पर सुरक्षित है, यह कुछ साइड इफेक्ट के साथ आता है।
लंबे समय तक पूरक ऑक्सीजन का उपयोग करने का सबसे आम दुष्प्रभाव नाक की सूखापन और त्वचा की जलन है, मुख्य रूप से उन जगहों पर जहां प्रवेशनी और टयूबिंग चेहरे को छूती है। नाक के छिद्रों को कम शुष्क बनाने के लिए घर पर या नमकीन घोल का उपयोग करें, और जलन को रोकने के लिए आवश्यकतानुसार लोशन लगाकर अपनी त्वचा की देखभाल करना सुनिश्चित करें।
ऑक्सीजन विषाक्तता पर विचार करने के लिए एक साइड इफेक्ट भी है, हालांकि यह उन लोगों में एक समस्या से कम है जो अपने ऑक्सीजन को निर्देशित के रूप में लेते हैं।
एक चिकित्सा पेशेवर द्वारा पर्यवेक्षण के बिना कभी भी अपने ऑक्सीजन के स्तर को समायोजित न करें, और यह सुनिश्चित करने के लिए हमेशा पूछें कि क्या आप अपनी स्थिति के लिए सबसे कम प्रभावी खुराक पर हैं।
सुरक्षा के मनन
हालांकि ऑक्सीजन एक सुरक्षित, गैर-ज्वलनशील गैस है, यह दहन-दूसरे शब्दों में समर्थन करता है, कुछ सामग्री ऑक्सीजन की उपस्थिति में आसानी से आग पकड़ सकती है और जला सकती है। उस कारण से, किसी भी चिकित्सा उपचार की तरह, इसका उपयोग करते समय कुछ सावधानियों का पालन करना महत्वपूर्ण है।
यदि आपको या किसी प्रियजन को पूरक ऑक्सीजन थेरेपी दी गई है, तो सुरक्षित रहें:
- ऑक्सीजन को ठीक से संचय करना: ऑक्सीजन कनस्तरों को सीधा रखना चाहिए और ऐसे स्थान पर जहां वे गिर या लुढ़कने में सक्षम न हों; ऑक्सीजन स्टोरेज कार्ट या इसी तरह की डिवाइस आदर्श है। स्टोर कनस्तरों को किसी भी प्रकार के ताप स्रोत, गैस स्टोव या जलती हुई मोमबत्तियों से दूर रखें।
- आपके घर के आस-पास "धूम्रपान न करना" संकेत पोस्ट करने से आगंतुकों को आपके या आपके ऑक्सीजन के पास धूम्रपान न करने की याद आती है।
- माचिस और मोमबत्तियों के साथ-साथ गैस हीटर और स्टोव जैसी खुली लपटों के आसपास सावधानी बरतते हुए। यदि आप पूरक ऑक्सीजन का उपयोग कर रहे हैं, तो आपको सभी गर्मी स्रोतों से कम से कम पांच फीट दूर होना चाहिए।
- उपयोग में न होने पर ऑक्सीजन की आपूर्ति वाल्व बंद करना।
उस कंपनी के फ़ोन नंबर को पोस्ट करें जो आपके ऑक्सीजन कनस्तरों और अन्य आपूर्ति को दृश्यमान स्थान पर बनाती है यदि आपके पास उपकरण के बारे में कोई प्रश्न है।
और आग लगने की स्थिति में, सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि आग बुझाने की मशीन का सही उपयोग कैसे करें। दुर्घटनाएं हो सकती हैं, लेकिन अगर आप तैयार हैं तो दुखद होने की जरूरत नहीं है।
बैक-अप है
परिहार्य दुर्घटनाओं को रोकने के लिए आप क्या कर सकते हैं इसके अलावा, उन आपात स्थितियों के लिए भी तैयार रहें जो आपके नियंत्रण से बाहर हैं।
जबकि अधिकांश लोग बिजली आउटेज के दौरान प्रबंधन कर सकते हैं, पूरक ऑक्सीजन के लिए बिजली पर निर्भर लोगों के पास उन्हें थोड़ा अधिक गंभीरता से लेने का कारण है।
उस स्थिति में एक आपातकालीन प्रतिक्रिया योजना बनाएं, जब आपकी शक्ति समाप्त हो जाती है। सुनिश्चित करें कि आपात स्थिति में आपके पास बैकअप उपकरण, ऑक्सीजन और जनरेटर है।
जब आप ऑक्सीजन-निर्भर हैं तो एक आपातकालीन प्रतिक्रिया योजना कैसे बनाएंथेरेपी विकल्प
ऑक्सीजन वितरण का सबसे आम तरीका ए के माध्यम से हैनाक प्रवेशनी। इस पतली, प्लास्टिक की नली में एक छोर पर दो छोटे-छोटे पुंज होते हैं जो नासिका में आराम करते हैं।
नाक प्रवेशनी आराम से 24 से 40% तक की सांद्रता में एक से छह लीटर प्रति मिनट (एलपीएम) पर एक व्यक्ति को ऑक्सीजन पहुंचा सकती है, यह निर्भर करता है कि कितने एलपीएम वितरित किए जा रहे हैं। इसकी तुलना में, कमरे की हवा में लगभग 21% ऑक्सीजन होता है, जो आम तौर पर फेफड़ों की बीमारी वाले लोगों के लिए पर्याप्त नहीं है।
यदि आप मुंह से सांस ले रहे हैं, हालांकि, नाक प्रवेशनी के माध्यम से ऑक्सीजन का प्रशासन थोड़ा कम प्रभावी हो सकता है। मुंह से सांस लेने को सीमित करने या बचने के तरीकों के बारे में अपने डॉक्टर और अपने दंत चिकित्सक से बात करें।
उपयोगी होते हुए, कुछ रोगियों के लिए एक प्रवेशनी के साथ पूरक ऑक्सीजन का उपयोग करने में कई बाधाएं हैं। चाहे यह उपकरण या आत्म-चेतना के साथ जीवन को नेविगेट करने के मुद्दे हों, ऑक्सीजन थेरेपी के गैर-पालन के कारण कई हैं।
यदि आप या आपके प्रियजन आपके पूरक ऑक्सीजन का उपयोग निर्धारित के रूप में नहीं कर रहे हैं, तो ऑक्सीजन थेरेपी के लाभों को पहचानने के बजाय नकारात्मक पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करने में मदद कर सकते हैं-आपके स्वास्थ्य की बेहतरी के लिए अपनी बाधाओं को दूर करने में आपकी मदद कर सकते हैं।
दो अन्य वितरण विकल्प हैं जो अनुपालन में मदद कर सकते हैं जिन्हें समान माना जा सकता है:
ऑक्सीजन थेरेपी चश्मा
एक पारंपरिक नासिका प्रवेशनी के विपरीत, ऑक्सीजन थेरेपी चश्मा ऑक्सीजन को प्रभावी ढंग से और विवेकपूर्ण ढंग से नासिका प्रवेशनी को चश्मे के पुल से जोड़कर, चेहरे पर टयूबिंग की आवश्यकता को समाप्त करता है। यह ऑक्सीजन पहुंचाने के लिए एक उभरती हुई विधि है और इस समय व्यापक रूप से उपयोग नहीं की जाती है।
ऑक्सीजन थेरेपी चश्मा ऑक्सीजन प्राप्त करने के लिए एक स्टाइलिश तरीका हो सकता हैTranstracheal ऑक्सीजन थेरेपी
Transtracheal ऑक्सीजन थेरेपी (TTOT) एक छोटे, प्लास्टिक कैथेटर के माध्यम से सीधे श्वासनली में ऑक्सीजन को प्रशासित करने की एक विधि है। TTOT का उपयोग प्रति मिनट 6 लीटर तक ऑक्सीजन की डिलीवरी के लिए किया जाता है और इसे मुख्य रूप से केवल कुछ चुनिंदा रोगियों के लिए वैकल्पिक उपचार के रूप में उपयोग किया जाता है। अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या आप TTOT के उम्मीदवार हैं।
ऑक्सीजन थेरेपी के लिए पूरी गाइडलागत
यदि आप कुछ मानदंडों को पूरा करते हैं, तो मेडिकेयर आम तौर पर आपके घर के अधिकांश पूरक ऑक्सीजन की आपूर्ति के लिए भुगतान करेगा। प्राथमिक आवश्यकता यह है कि आपके पास एक सांस लेने की स्थिति है जो पूरक ऑक्सीजन का उपयोग करके सुधार करेगी। आप आमतौर पर एक आपूर्तिकर्ता से मशीन किराए पर लेते हैं, लेकिन तीन साल के बाद इसे एकमुश्त समाप्त कर सकते हैं।
मेडिकेयर में आमतौर पर चिकित्सा-ग्रेड ऑक्सीजन, प्रवेशनी, ट्यूबिंग, और आपूर्ति, सांद्रक टैंक और भंडारण कंटेनर, और आपके ऑक्सीजन मशीन के लिए एक humidifier शामिल हैं, अन्य मदों के बीच।
कैसे अपने ऑक्सीजन की आपूर्ति को कवर करने के लिए चिकित्सा प्राप्त करने के लिएबहुत से एक शब्द
लंबी अवधि की ऑक्सीजन थेरेपी कई लोगों के लिए फेफड़ों की स्थिति, सीओपीडी से लेकर गंभीर अस्थमा तक से पीड़ित लोगों के लिए एक अत्यंत सहायक चिकित्सा है। हालांकि, इसके बारे में जागरूक होने के लिए कुछ साइड इफेक्ट्स और सुरक्षा विचार हैं, यह आमतौर पर कुछ जोखिमों के साथ एक उपचार है। और क्योंकि यह मेडिकेयर द्वारा कवर किया गया है, इसलिए यह ज्यादातर लोगों के लिए उपलब्ध है। अपने चिकित्सक से बात करें कि क्या ऑक्सीजन थेरेपी आपके और आपकी स्थिति के लिए सही है।