विषय
वसामय ग्रंथियां त्वचा में सूक्ष्म अंग होते हैं जो सीबम नामक एक तैलीय पदार्थ का स्राव करते हैं जो त्वचा को चिकनाई देता है और पनरोक करता है। वसामय ग्रंथियां पूर्णांक प्रणाली का हिस्सा हैं, जिसमें त्वचा, बाल, नाखून और अन्य संरचनाएं शामिल हैं जो रक्षा करने में मदद करती हैं। पर्यावरण या शारीरिक क्षति से शरीर। ग्रंथियां पाइलोसबैसियस इकाई का हिस्सा होती हैं, जिसमें बाल कूप, बाल शाफ्ट, और इरेक्टर पिली मांसपेशियां (गोज़बंप्स के लिए जिम्मेदार) शामिल होती हैं।पिलोसबैसियस यूनिट निचले होंठ, हाथों की हथेलियों, और पैरों के तलवों को छोड़कर शरीर पर हर जगह पाए जाते हैं। आश्चर्यजनक रूप से नहीं, सबसे बड़ी सांद्रता चेहरे, खोपड़ी, ऊपरी गर्दन और छाती पर होती है, जहां ज्यादातर मुँहासे का प्रकोप होता है।
वो क्या करते है
उनके स्थान के आधार पर, प्रति वर्ग इंच में 2,500 से 6,000 वसामय ग्रंथियां कहीं भी हो सकती हैं। जबकि अधिकांश वसामय ग्रंथियां एक बाल कूप से जुड़ी होती हैं, कुछ सीधे त्वचा की सतह तक खुल जाती हैं। इनमें पलकों की मेबोमियन ग्रंथियां और होंठ और जननांगों के Fordyce स्पॉट शामिल हैं।
सेबेशियस ग्रंथियां शरीर के तापमान को नियंत्रित करने के लिए पसीने से बनने वाली एक्क्रिन ग्रंथियों के साथ मिलकर काम करती हैं। गर्म स्थितियों में, उत्सर्जित सीबम पसीने के साथ वाष्पीकरण की दर को धीमा करता है। ठंडे तापमान में, सीबम में नमी से बालों और त्वचा को ढालने के लिए अधिक लिपिड होंगे जो गर्मी के नुकसान को सुविधाजनक बना सकते हैं।
नमी बनाए रखने और तापमान को नियंत्रित करने के अलावा, सीबम में स्क्वैलीन और अन्य पदार्थ होते हैं जो बैक्टीरिया, कवक और अन्य सूक्ष्मजीवों को संक्रमण पैदा करने से रोकते हैं।
ग्रंथि विकास
सेबासियस ग्रंथियां भ्रूण के विकास के सप्ताह 13 और 16 के बीच दिखाई देती हैं और समान स्टेम कोशिकाओं से निकलती हैं जो त्वचा की सबसे बाहरी परत को जन्म देती हैं, जिसे एपिडर्मिस कहा जाता है। जन्म के बाद, ग्रंथियों की गतिविधि धीरे-धीरे कम हो जाएगी और दो और छह साल की उम्र के बीच लगभग निष्क्रिय हो जाएगी।
यह इस अवधि के बाद है कि सीबम का उत्पादन लगातार बढ़ेगा, यौवन के दौरान एक एपेक्स तक पहुंचने के रूप में लड़के और लड़कियां दोनों पुरुष हार्मोन (एण्ड्रोजन) में अचानक स्पाइक का अनुभव करते हैं। यह अतिउत्पादन, मृत त्वचा कोशिकाओं के नियमित बहा के साथ संयुक्त है। छिद्रों को बंद कर सकते हैं और ब्लैकहेड्स (खुले कॉमेडोन), व्हाइटहेड्स (बंद कॉमेडोन), और पिंपल्स (मुँहासे) हो सकते हैं।
सीबम का उत्पादन लगभग 20 वर्ष की आयु तक धीमा हो जाता है और हमारे द्वारा प्राप्त पुराने को कम करता रहता है। जैसा कि ऐसा होता है, त्वचा सूख सकती है और लोच खो सकती है। इन परिवर्तनों को संदर्भित करता है sebostasis, एंड्रोजेन उत्पादन में कमी के साथ अग्रानुक्रम में घटित होता है।
नमी की कमी, कोलेजन और केरातिन की कमी के साथ संयुक्त, विशेषता सूखी त्वचा को जन्म दे सकती है ()जेरोसिस कटिस) और भंगुर बाल।
पिंपल्स में भूमिका
हम में से अधिकांश वसामय ग्रंथियों के साथ जुड़ने की स्थिति दाना है। जबकि त्वचा के छिद्र महान स्व-सफाई मशीन हैं, गंदगी या मलबे के किसी भी संचय को सीबम के साथ जोड़कर एक गोंद जैसा यौगिक बनाया जा सकता है जो प्रवेश द्वार को सील कर सकता है।
एक बार अवरुद्ध, बैक्टीरिया की तरह स्टेफिलोकोकस ऑरियस तथाPropionibacterium acnes गुणा करना और फूलना शुरू कर सकते हैं, जिससे मवाद से भरे मवाद का विकास होता है जिसे हम एक फुंसी के रूप में पहचानते हैं। जीवाणुओं का उपनिवेशण आगे चलकर एक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को बढ़ावा देगा, जिससे सूजन हो सकती है क्योंकि शरीर संक्रमण को नियंत्रित करने की कोशिश करता है।
पिंपल्स को चिकित्सकीय रूप से संदर्भित किया जाता है मुँहासे। जो गंभीर और फोड़े-फुंसी की तरह मजबूत होते हैं, उन्हें इस रूप में जाना जाता है पुटीय मुंहासे.
टीनएजर्स पिंपल्स की चपेट में सबसे ज्यादा आते हैं क्योंकि हार्मोन्स में बदलाव से न केवल सीबम की मात्रा बढ़ती है बल्कि इसके भीतर वैक्स एस्टर की सांद्रता बढ़ती है, जिससे गाढ़ा तेल निकलता है। उपचार में एंटीबायोटिक्स, बेंज़ोयल पेरोक्साइड, रेटिनोइड्स, और एंटी-एंड्रोजन ड्रग्स जैसे कि स्पिरोनोलैक्टोन शामिल हैं।
जबकि पिंपल्स हार्मोनल असंतुलन का परिणाम हो सकते हैं, वे स्टेरॉयड, गर्भनिरोधक और इम्यूनोसप्रेसेन्ट दवाओं के कारण भी हो सकते हैं। Pimples को अन्य स्थितियों के लिए भी गलत किया जा सकता है जैसे कि फॉलिकुलिटिस, ल्यूपस म्युजिमिस फैसीटी, और डेमोडेक्स माइट्स (एक सूक्ष्म, आठ-पैर वाले अरचिन्ड जो कि नाल में या आसपास रहते हैं)।
अन्य विकार में भूमिका
जबकि पिंपल वसामय ग्रंथियों से जुड़ी सबसे आम चिंता है, ऐसी अन्य स्थितियां हैं जो उन्हें भी प्रभावित कर सकती हैं, जिनमें शामिल हैं:
- सेबोरहाइक जिल्द की सूजन, वसामय ग्रंथियों में परिवर्तन के कारण जिल्द की सूजन का एक पुराना, हल्का रूप
- नेवस वसामय, त्वचा की सतह पर एक सौम्य ट्यूमर का विकास (मुख्य रूप से गर्दन, चेहरा, या खोपड़ी) जो कभी-कभी कैंसर को बदल सकता है
- Rosacea, एक पुरानी सूजन, वसामय ग्रंथियों और चेहरे के संयोजी ऊतकों की गैर-संक्रामक बीमारी
- Phymatous rosacea, वसामय ग्रंथियों के अतिवृद्धि द्वारा विशेषता एक गैर-संक्रामक त्वचा की स्थिति
- सेबेसियस कार्सिनोमा, कैंसर का एक दुर्लभ लेकिन आक्रामक रूप
किसी भी त्वचा की स्थिति के विकास को एक त्वचा विशेषज्ञ द्वारा देखा और इलाज किया जाना चाहिए।
त्वचा की देखभाल के उपाय
जबकि आनुवांशिकी और हार्मोन हमारे वसामय ग्रंथियों के काम करने के तरीके में एक बड़ी भूमिका निभाते हैं, वहाँ कुछ चीजें हैं जो आप उन्हें ठीक से काम करने में मदद कर सकते हैं:
- अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहें। जबकि निर्जलीकरण मुँहासे का कारण नहीं है, यह सीबम के गाढ़ा होने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं क्योंकि eccrine ग्रंथियों पानी से वंचित हैं। सामान्यतया, आपको हर दिन लगभग आठ 8-औंस गिलास पानी पीना चाहिए (यदि आप अधिक वजन वाले हैं)।
- एक गर्म सेक का उपयोग करें। यदि आपने छिद्रों को अवरुद्ध कर दिया है, तो एक औषधीय साबुन से धोएं और बाद में, सीबम बिल्ड-अप को भंग करने के लिए त्वचा के खिलाफ एक गर्म, नम वॉशक्लॉथ रखें।
- कठोर एस्ट्रिंजेंट या क्लींजर से बचें। ये सूखापन और फड़कना पैदा कर सकते हैं जो कि आगे की रुकावट को रोक सकते हैं।
- सूरज की अधिकता से बचें। जबकि थोड़ा सूरज मुँहासे में सुधार करने में मदद कर सकता है, कुछ भी अधिक सूखापन और सूजन पैदा कर सकता है। अपने एक्सपोज़र को प्रति दिन 15 मिनट से अधिक नहीं, या तो 11:00 बजे से पहले या 4:00 बजे के बाद सीमित करें। और हमेशा सनब्लॉक पहनें।
- Moisturize। खो कोलेजन को बदलने के लिए आपको एक महंगे उत्पाद "गारंटीकृत" की आवश्यकता नहीं है (यह नहीं होगा)। इसके बजाय, विशेष रूप से चेहरे के लिए एक गैर-तैलीय लोशन या क्रीम खोजें। नमी की भरपाई करके जो आपकी वसामय ग्रंथियां नहीं कर सकती हैं, आप उम्र बढ़ने से संबंधित क्षति को धीमा कर सकते हैं और आपकी समग्र त्वचा की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं।