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मुइरा पूमा एक प्रकार का वृक्ष है जिसकी जड़ और तना औषधीय रूप से उपयोग किया जाता है। ब्राजील के लोक चिकित्सा में उपयोग के एक लंबे इतिहास के साथ, इसे अक्सर प्राकृतिक कामोद्दीपक के रूप में कार्य करने के लिए कहा जाता है। मुइरा पूमा को पुरुषों और महिलाओं दोनों में यौन रोग का इलाज करने के लिए सोचा जाता है।स्वास्थ्य सुविधाएं
मुइरा पूमा को अवसाद, स्तंभन दोष, जोड़ों का दर्द, भूख न लगना, मासिक धर्म संबंधी शिकायत, मासिक धर्म सिंड्रोम और पेट खराब होने सहित कुछ स्वास्थ्य समस्याओं के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में कार्य करने के लिए कहा जाता है।
मुइरा पूमा को कभी-कभी एक एडेप्टोजेन के रूप में भी उपयोग किया जाता है, जो एक पदार्थ है जो शरीर के प्रतिरोध को पुराने तनाव के नकारात्मक प्रभावों के लिए बढ़ाता है।
इसके अलावा, म्यूइरा पूमा को कामेच्छा के नुकसान के इलाज के लिए रखा गया है। यह उम्र बढ़ने से संबंधित स्मृति समस्याओं से बचाने के लिए भी कहा जाता है।
वर्तमान में मुइरा पूमा के स्वास्थ्य प्रभावों का परीक्षण करने वाले नैदानिक परीक्षणों की कमी है, कुछ प्रारंभिक अध्ययनों से संकेत मिलता है कि यह जड़ी बूटी कुछ लाभ प्रदान कर सकती है। इन अध्ययनों से कई महत्वपूर्ण निष्कर्षों पर एक नज़र डालते हैं।
मस्तिष्क स्वास्थ्य
कई प्रारंभिक अध्ययनों से पता चला है कि मुइरा पूमा मस्तिष्क समारोह में उम्र बढ़ने से संबंधित गिरावट के उपचार में वादा दिखाता है। में प्रकाशित एक माउस आधारित अध्ययन में Phytomedicine उदाहरण के लिए, 2007 में, वैज्ञानिकों ने पाया कि मुइरा पूमा में पाए जाने वाले यौगिक ऑक्सीडेटिव तनाव से प्रेरित क्षति को कम करके मस्तिष्क स्वास्थ्य में मदद कर सकते हैं, जो उम्र बढ़ने से जुड़े संज्ञानात्मक गिरावट से जुड़ी एक विनाशकारी प्रक्रिया है।
वहाँ भी कुछ सबूत है कि मुइरा पूमा स्मृति को बढ़ाने में मदद कर सकता है।
नपुंसकता
जर्नल में प्रकाशित एक चूहे आधारित अध्ययन में Andrology 2015 में, शोधकर्ताओं ने पाया कि मुइरा पूमा, अदरक, एल-सिट्रीलाइन (एक अमीनो एसिड) के संयोजन के साथ उपचार, और ग्वाराना बुढ़ापे से संबंधित स्तंभन दोष से बचाने में मदद कर सकता है।
लीबीदो
मुइरा पूमा और जिन्कगो बाइलोबा का संयोजन लेने से स्वस्थ महिलाओं में यौन रोग का इलाज करने में मदद मिल सकती है, इसमें प्रकाशित एक अध्ययन से पता चलता है थेरेपी में अग्रिम 2000 में।
अध्ययन के लिए, कम सेक्स ड्राइव की शिकायत करने वाली 202 स्वस्थ महिलाओं को एक महीने के लिए मुइरा पूमा और जिन्कगो बिलोबा युक्त हर्बल सूत्रीकरण के साथ इलाज किया गया था। उपचार की अवधि के अंत में, प्रतिभागियों द्वारा पूरी की गई प्रश्नावली से पता चला कि हर्बल सूत्रीकरण ने यौन इच्छाओं की आवृत्ति और यौन जीवन के साथ संतुष्टि जैसे कारकों में सुधार किया।
डिप्रेशन
मूरा पूमा अर्क में प्रकाशित माउस आधारित अध्ययन के अनुसार, अवसादरोधी प्रभाव हो सकता है फाइटोथेरेपी अनुसंधान 2009 में।
तनाव
में प्रकाशित एक प्रारंभिक अध्ययन Phytomedicine 2010 में पता चलता है कि मुइरा पूमा लंबे समय तक तनाव के हानिकारक प्रभावों का मुकाबला कर सकता है। चूहों पर परीक्षणों में, अध्ययन के लेखकों ने देखा कि मुइरा पूमा में एडाप्टोजन जैसी गुण हो सकते हैं।
संभावित दुष्प्रभाव
शोध की कमी के कारण, मुइरा पूमा के दीर्घकालिक उपयोग की सुरक्षा के बारे में बहुत कम जानकारी है। हालांकि, कुछ चिंताएं हैं कि मुइरा पूमा का उपयोग नींद की समस्याओं जैसे अनिद्रा को ट्रिगर कर सकता है।
वहाँ भी कुछ चिंता है कि मुइरा पूमा का उपयोग चोलिनिस्टरेज़ नामक एक एंजाइम की गतिविधि को रोक सकता है और, बदले में, मांसपेशियों के समन्वय के नुकसान के आपके जोखिम को बढ़ाता है।
यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि मुइरा पूमा के साथ किसी भी पुरानी स्थिति का स्व-उपचार करना और मानक देखभाल से बचने या देरी करने के गंभीर परिणाम हो सकते हैं। हर्बल सप्लीमेंट का उपयोग करने के बारे में अधिक जानें।
खुराक और तैयारी
मुइरा पूमा की अनुशंसित खुराक प्रदान करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक डेटा नहीं है। शोध अध्ययनों में, पांच से 16 बूंदों से लेकर विभिन्न खुराकों में पतला टिंचर का उपयोग किया गया है।
आपके लिए उपयुक्त खुराक आपकी उम्र, लिंग और चिकित्सा इतिहास सहित कारकों पर निर्भर हो सकती है। व्यक्तिगत सलाह लेने के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।
क्या देखें
आप कई प्राकृतिक खाद्य पदार्थों की दुकानों और हर्बल उत्पादों में विशेषज्ञता वाले अन्य स्टोरों में मुइरा पूमा युक्त आहार पूरक खरीद सकते हैं। मुइरा पूमा की खुराक भी ऑनलाइन खरीद के लिए व्यापक रूप से उपलब्ध हैं। अक्सर इसे कैप्सूल के रूप में बेचा जाता है, लेकिन अर्क भी बेचा जाता है।
यदि आप इसे या किसी भी पूरक को खरीदना चुनते हैं, तो नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ (NIH) यह अनुशंसा करता है कि आप उस उत्पाद पर एक अनुपूरक तथ्य लेबल देखें जो आप खरीदते हैं। इस लेबल में प्रति सेवारत सक्रिय सामग्री की मात्रा और भराव, बाँधने और स्वाद जैसे अन्य मिश्रित सामग्री सहित महत्वपूर्ण जानकारी होगी।
अंत में, संगठन सुझाव देता है कि आप एक ऐसे उत्पाद की तलाश करते हैं जिसमें तीसरे पक्ष के संगठन से अनुमोदन की मुहर होती है जो गुणवत्ता परीक्षण प्रदान करता है। इन संगठनों में अमेरिकी फार्माकोपिया, ConsumerLab.com और NSF इंटरनेशनल शामिल हैं। इन संगठनों में से एक से अनुमोदन की मुहर उत्पाद की सुरक्षा या प्रभावशीलता की गारंटी नहीं देती है, लेकिन यह आश्वासन देती है कि उत्पाद ठीक से निर्मित था, इसमें लेबल पर सूचीबद्ध सामग्री शामिल है, और इसमें हानिकारक स्तर नहीं होते हैं।