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मदरवार्ट (लियोनुरस कार्डियाका) टकसाल परिवार में एक जड़ी बूटी है। इसका उपयोग महिला प्रजनन विकारों के लिए एक उपाय के रूप में किया जाता है। उदाहरण के लिए, यह मासिक धर्म को नियमित करने में मदद करने के लिए है, खासकर जब कोई चिंतित या तनावग्रस्त हो। मदरवॉर्ट के लिए एक और प्रमुख उपयोग लैटिन शब्द के रूप में दिल (विशेष रूप से दिल की धड़कन) के लिए एक टॉनिक के रूप में है cardiaca ("दिल के लिए") इंगित करता है।मातृकाओं का औषधीय उपयोग प्रारंभिक यूनानियों के रूप में बहुत पीछे है, जिन्होंने चिंता से पीड़ित गर्भवती महिलाओं को मदरवार्ट दिया, जो कि जड़ी बूटी ने कथित तौर पर अपना नाम कैसे प्राप्त किया। (यह शेर की पूंछ के रूप में भी जाना जाता है क्योंकि यह शेर की पूंछ के सिरे जैसा दिखता है।)
मध्य यूरेशिया के मूल निवासी, हार्दिक जड़ी बूटी अब उत्तरी अमेरिका में फैल गई है, दोनों एक बगीचे के पौधे के रूप में और एक आक्रामक घास के रूप में। हर्बल चिकित्सा में, इसके पत्तों और फूलों का उपयोग किया जाता है। Motherwort आहार पूरक के रूप में भी उपलब्ध है।
स्वास्थ्य सुविधाएं
एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ यौगिकों का एक स्रोत होने के अलावा, मदरवॉर्ट में लियोन्यूरिन होता है, प्रारंभिक अध्ययन में रक्त वाहिका की दीवारों की छूट को बढ़ावा देने के लिए एक यौगिक पाया जाता है। दिलचस्प बात यह है कि यह वही पदार्थ है जिसे गर्भाशय के संकुचन को प्रोत्साहित करने के लिए दिखाया गया है। प्रसव में इसके पारंपरिक उपयोग और मासिक धर्म के प्रवर्तक के रूप में उधार समर्थन।
हालाँकि मदरवार्ट का उपयोग पारंपरिक चिकित्सा (पारंपरिक चीनी चिकित्सा सहित) की कई प्रणालियों में किया गया है, कुछ वैज्ञानिक अध्ययनों ने उसके स्वास्थ्य पर पड़ने वाले प्रभावों का परीक्षण किया है। फिर भी, कुछ प्रारंभिक शोधों से पता चलता है कि मदरवार्ट कुछ स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है।
यहां मदरवार्ट पर कई प्रमुख अध्ययन निष्कर्षों पर एक नजर डालते हैं।
दिल दिमाग
प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि मदरवार्ट में हृदय-सुरक्षात्मक क्षमताएं हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, यह दिल की कोशिकाओं को आराम देने और दिल के दौरे का कारण बनने वाले रक्त के थक्कों को रोकने में मदद करने के लिए दिखाया गया है।
चूहे की कोशिकाओं का उपयोग करते हुए 2012 के एक अध्ययन से पता चला है कि लियोनूरिन बहुत ही कमजोर प्रकार के कैल्शियम चैनल अवरोधक के रूप में कार्य करता है, एक दवा जिसके परिणामस्वरूप निम्न रक्तचाप होता है। 2014 से सेल की तैयारी का उपयोग करने वाले एक अन्य अध्ययन से पता चला है कि मदरवार्ट में एंटीऑक्सिडेंट मदद कर सकते हैं। क्षति से दिल।
जर्मनी के आयोग ई, जो यूएस फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) के देश के समकक्ष हैं, ने चिंता हमलों या अन्य तंत्रिका विकारों के साथ होने वाले दिल की धड़कन के उपचार के लिए मदरवार्ट को अधिकृत किया है, साथ ही ओवरएक्टिव थायरॉयड के लिए एक समग्र उपचार योजना का हिस्सा है। ऐसी स्थिति जो अनियमित दिल की धड़कन का कारण बनती है।
चिंता
अब तक, कुछ वैज्ञानिक अध्ययनों में देखा गया है कि क्या मदरवॉर्ट चिंता से ग्रस्त लोगों की मदद कर सकते हैं। में प्रकाशित एक छोटा सा अध्ययन फाइटोथेरेपी अनुसंधान 2011 में उच्च रक्तचाप और संबंधित मनोवैज्ञानिक मुद्दों (जैसे चिंता) के साथ 50 लोग शामिल थे। मदरवॉर्ट के साथ 28 दिनों के उपचार के बाद, 32 प्रतिशत प्रतिभागियों ने चिंता और अवसाद के लक्षणों में महत्वपूर्ण सुधार दिखाया, जबकि 48 प्रतिशत प्रतिभागियों ने मध्यम सुधार किया। ब्लड प्रेशर में भी सुधार था।
7 प्राकृतिक उपचार जो चिंता को कम कर सकते हैंचयन और तैयारी
टकसाल परिवार में कई अन्य जड़ी-बूटियों के विपरीत, मदरवॉर्ट में गंध या स्वाद अच्छा नहीं होता है और इसे कड़वा जड़ी बूटी के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। फिर भी, कुछ इसे चाय के रूप में सेवन करते हैं, कभी-कभी चीनी, शहद, या नींबू जैसे स्वाद के साथ इसके अप्रिय स्वाद को छिपाने के लिए।
उबलते पानी के प्रति कप सूखे जड़ी बूटी के एक से दो चम्मच तक खड़ी करके एक चाय तैयार की जा सकती है। 10 मिनट तक खड़ी रहें। प्रतिदिन तीन कप चाय पी जा सकती है।
एक टिंचर में, एक केंद्रित तरल हर्बल अर्क, एक आधा से तीन-चौथाई चम्मच दिन में तीन बार लिया जा सकता है।
कई प्राकृतिक-खाद्य भंडार, दवा की दुकान, और आहार की खुराक में विशेषज्ञता वाले स्टोर इन मदरवार्ट उत्पादों को बेचते हैं, साथ ही साथ कैप्सूल और टैबलेट भी। आप ऑनलाइन मदरवोर्ट सप्लीमेंट भी खरीद सकते हैं।
संभावित दुष्प्रभाव
Motherwort कई दुष्प्रभावों को ट्रिगर कर सकता है, जैसे:
- दस्त
- तंद्रा
- बेहोश करने की क्रिया
- परिवर्तित हृदय गति और लय
- कम रक्त दबाव
- गर्भाशय रक्तस्राव और संकुचन
इसके अलावा, जब त्वचा पर लागू किया जाता है, तो मदरवार्ट सूरज की संवेदनशीलता बढ़ा सकता है और सूरज के नुकसान की संभावना को बढ़ा सकता है।
चूंकि कुछ अध्ययनों ने मनुष्यों में मदरवार्ट के स्वास्थ्य प्रभावों का परीक्षण किया है, इसलिए यह अज्ञात है कि क्या यह जड़ी बूटी लंबे समय तक या नियमित उपयोग के लिए सुरक्षित है या यह दवा या अन्य पूरक आहार के साथ कैसे बातचीत कर सकती है।
मतभेद
चूंकि मदरवर्ट हृदय गति और लय को प्रभावित करता है, इसलिए इसे पहले डॉक्टर से चर्चा किए बिना अन्य दवा के साथ नहीं लिया जाना चाहिए।
उन लोगों के बीच जिन्हें मदरवार्ट नहीं लेना चाहिए:
- ब्लीडिंग डिसऑर्डर वाले लोग या मदरवार्ट की एंटी-प्लेटलेट गतिविधि के कारण कौमाडीन (वारफेरिन) जैसे ब्लड थिनर लेने वाले लोग
- वे शामक दवाएं ले रहे हैं
- सर्जरी कराने की योजना बनाने वाले लोग (अपनी प्रक्रिया के दो सप्ताह के भीतर इसे लेने से बचें)
- निम्न रक्तचाप वाले
- गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाएं, गर्भाशय पर जड़ी बूटी के प्रभाव के कारण
यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि दिल की स्थिति (या किसी अन्य स्वास्थ्य स्थिति) के उपचार में मानक देखभाल के स्थान पर मदरवार्ट का उपयोग करना आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।
ध्यान रखें, भी, कि आहार की खुराक सुरक्षा के लिए परीक्षण नहीं किया गया है और काफी हद तक अनियमित हैं। कुछ मामलों में, उत्पाद खुराक दे सकता है जो प्रत्येक जड़ी बूटी के लिए निर्दिष्ट राशि से भिन्न होता है। अन्य मामलों में, उत्पाद अन्य पदार्थों, जैसे धातुओं से दूषित हो सकता है। इसके अलावा, गर्भवती महिलाओं, नर्सिंग माताओं, बच्चों और चिकित्सा शर्तों वाले या दवाएँ लेने वाले लोगों में पूरक आहार की सुरक्षा स्थापित नहीं की गई है।