विषय
कॉम्फ्रे क्रीम एक प्राकृतिक पदार्थ है जिसे बनाया जाता है सिम्फाइटम ऑफ़िसिनेल, बोरेज परिवार में एक जड़ी बूटी। कॉम्फ्रे मरहम, साल्वे या जेल के रूप में भी जाना जाता है, यह त्वचा पर लागू होने पर सूजन को कम करने और दर्द को कम करने के लिए कहा जाता है। समर्थकों का दावा है कि कॉम्फ्रे क्रीम विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों और चोटों का इलाज कर सकती है।कॉम्फ्रे क्रीम में लाभकारी गुणों को रखने के लिए सोचा जाने वाले कई पदार्थ होते हैं, जिनमें सूजन-रोधी यौगिक और ऑलेंटोइन भी शामिल है, ऐसा पदार्थ जो नई कोशिकाओं के विकास को उत्तेजित करके घाव भरने में तेजी लाने के लिए सोचा जाता है।
उपयोग
कॉम्फ्रे क्रीम का उपयोग आमतौर पर दर्दनाक मांसपेशियों और जोड़ों की स्थिति के लिए एक सामयिक हर्बल उपचार के रूप में किया जाता है, जैसे कि पीठ के निचले हिस्से में दर्द, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस और मोच। यह निम्न समस्याओं के लिए वैकल्पिक चिकित्सा में भी उपयोग किया जाता है:
- चोटें
- भंग
- गाउट
- रूमेटाइड गठिया
- मोच और तनाव
- घाव
स्वास्थ्य सुविधाएं
यहाँ कॉम्फ्रे क्रीम के संभावित स्वास्थ्य लाभों पर कुछ प्रमुख निष्कर्षों पर एक नज़र डालें:
पीठ दर्द
कॉम्फ्रे क्रीम पीठ के दर्द को कम करने में मदद कर सकती है, 2010 के अध्ययन से पता चलता हैब्रिटिश जर्नल ऑफ स्पोर्ट्स मेडिसिनअध्ययन में तीव्र ऊपरी या निचले पीठ दर्द वाले 120 रोगी शामिल थे, जिनमें से प्रत्येक को पांच दिनों के लिए कॉम्फ्रे मरहम या एक प्लेसबो के साथ इलाज किया गया था। अध्ययन के परिणामों से पता चला है कि समूह में कॉम्फ्रे ऑइंटमेंट (प्लेसबो समूह में 37.8 प्रतिशत की तुलना में) में दर्द की तीव्रता औसतन 95.2 प्रतिशत घट गई।
पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस
सामयिक हर्बल उपचारों के कोक्रेन समीक्षा के अनुसार, कॉम्फ्रे क्रीम घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के इलाज में मदद कर सकता है। इस समीक्षा में घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस वाले 220 लोगों में से केवल एक अध्ययन शामिल था, जिसे या तो एफ्रे मरहम या प्लेसबो के साथ तीन सप्ताह के उपचार के लिए सौंपा गया था। । अध्ययन के अंत तक, कॉम्फ्रे मरहम का उपयोग करने वालों ने दर्द, गतिशीलता और जीवन की गुणवत्ता (प्लेसीबो समूह के सदस्यों की तुलना में) में काफी अधिक सुधार का अनुभव किया था।
इसके अतिरिक्त, 2011 में प्रकाशित एक अध्ययन जर्नल ऑफ कायरोप्रैक्टिक मेडिसिन पाया गया कि दर्द और जकड़न से राहत दिलाने और शारीरिक कार्यप्रणाली को बढ़ाने में कॉम्फ्रे ऑइंटमेंट एक प्लेसबो से बेहतर था। अध्ययन में घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के 43 रोगियों और छह सप्ताह के उपचार की अवधि शामिल थी।
हालाँकि, बाद में एक अध्ययन प्रकाशित हुआ पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस उपास्थि 2012 में कुछ सबूत मिले कि कॉम्फ्रे एक्सट्रैक्ट वाली दर्द निवारक क्रीम में दर्द कम होता है, लेकिन 12 सप्ताह के उपचार में सूजन या उपास्थि टूटने के मार्करों पर कोई प्रभाव नहीं पड़ा।
टखने की मोच
कई अध्ययनों से पता चलता है कि कॉम्फ्रे क्रीम टखने के मोच के उपचार में सहायक हो सकती है।
संभावित दुष्प्रभाव
कॉम्फ्रे में पाइरोलिज़िडिन एल्कलॉइड होता है, ऐसे पदार्थ जो यकृत को नुकसान, कैंसर और यहां तक कि मृत्यु का कारण बन सकते हैं, इसलिए इसे कभी भी मुंह से नहीं लेना चाहिए। फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) ने मौखिक कॉम्फ्रे उत्पादों पर प्रतिबंध लगा दिया है।
चूंकि इन विषाक्त पदार्थों को त्वचा के माध्यम से अवशोषित किया जा सकता है, इसलिए त्वचा पर लागू कॉम्फ्रे क्रीम की सुरक्षा के बारे में चिंता है। यह आमतौर पर बहुत कम समय के लिए केवल थोड़ी मात्रा में उपयोग किया जाता है।
विशेषज्ञों का सुझाव है कि लगातार 10 दिनों तक कॉम्फ्रे क्रीम का उपयोग न करें और सामान्य दिशानिर्देश के रूप में एक वर्ष में चार से छह सप्ताह तक नहीं, लेकिन यह त्वचा की मोटाई जैसे कारकों पर भी निर्भर करता है।
यदि आप क्रीम का उपयोग करने पर विचार कर रहे हैं, तो पेशेवरों और विपक्षों का वजन करने के लिए अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से परामर्श करें और इसका उपयोग केवल उसकी देखरेख में करें।
टूटी त्वचा या खुले घावों पर कभी भी कॉम्फ्रे क्रीम न लगाएं। इसे न लें यदि आपको यकृत रोग, कैंसर है, या कोई ऐसी दवा ले रहे हैं जो जिगर को प्रभावित करती है। बच्चों, बुजुर्गों और गर्भवती या नर्सिंग महिलाओं को किसी भी रूप में कॉम्फ्रे का उपयोग नहीं करना चाहिए।
खुराक और तैयारी
कॉम्फ्रे के लिए कोई दैनिक अनुशंसित भत्ता नहीं है, जो क्रीम, मलहम, जैल और साल्व में बेचा जाता है। अनुसंधान में निम्नलिखित अनुप्रयोगों का उपयोग किया गया है:
- पीठ दर्द: 1.2 प्रतिशत मिथाइल निकोटिनेट के साथ या बिना 35 प्रतिशत कॉम्फ्रे रूट अर्क युक्त एक मरहम, पांच दिनों के लिए दिन में तीन बार लागू होता है।
- पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस: एक विशिष्ट मरहम जिसमें 35 प्रतिशत कॉम्फ्रे रूट अर्क होता है, टैनिक एसिड के साथ या बिना, एलोवेरा जेल, नीलगिरी तेल और लोबान तेल के साथ, तीन से छह सप्ताह के लिए दिन में तीन बार घुटने पर लगाया जाता है।
- मोच के लिए: एक मलहम जिसमें 35 प्रतिशत कॉम्फ्रे अर्क होता है, टखने के मोच के लिए आठ दिनों तक रोजाना चार बार लगाया जाता है।
क्या देखें
सामयिक comfrey क्रीम के लिए, pyrrolizidine alkaloids से मुक्त लेबल वाले उत्पादों को देखें।
पूरक के एक ब्रांड का चयन करते समय, उन उत्पादों की तलाश करें जो उपभोक्ता लैब्स द्वारा प्रमाणित किए गए हैं, अमेरिकी फार्माकोपियल कन्वेंशन, या एनएसएफ इंटरनेशनल।
अन्य सवाल
मेरे डॉक्टर ने कहा कि मुझे कॉम्फ्रे क्रीम का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। मेरी पीठ दर्द के लिए और क्या विकल्प हैं?
दुनिया भर में विकलांगता का नंबर एक कारण, पीठ दर्द का अक्सर दवा के साथ इलाज किया जाता है जैसे कि ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक। अन्य वैकल्पिक उपचार दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं। मालिश करने या योग करने से दर्द को कम करने और पीठ या जोड़ों की समस्याओं से पीड़ित लोगों को आसानी से काम करने में मदद मिल सकती है। वहाँ भी कुछ सबूत है कि सामयिक capsaicin क्रीम अस्थायी रूप से दर्द को दूर करने में मदद कर सकता है।
बहुत से एक शब्द
जबकि अध्ययनों से पता चलता है कि कॉम्फ्रे क्रीम कुछ दर्द-राहत लाभों की पेशकश कर सकती है, इन प्रभावों की पुष्टि के लिए बड़े पैमाने पर नैदानिक परीक्षणों की आवश्यकता होती है। सुरक्षा चिंताओं को देखते हुए, इसका उपयोग केवल आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता की देखरेख में किया जाना चाहिए।