विषय
- किशोर आत्महत्या क्या है?
- आत्महत्या का प्रयास करने के लिए एक किशोर का क्या कारण है?
- आत्महत्या के लिए कौन से किशोर खतरे में हैं?
- किशोर आत्महत्या के चेतावनी संकेत क्या हैं?
- आत्महत्या के रूप में एक किशोर का निदान कैसे किया जाता है?
- आत्मघाती व्यवहार के लिए एक किशोर का इलाज कैसे किया जाता है?
- मैं अपने किशोर को आत्महत्या का प्रयास करने से कैसे रोक सकता हूं?
- मुझे अपने किशोर स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को कब कॉल करना चाहिए?
- किशोर आत्महत्या के बारे में मुख्य बातें
- अगला कदम
किशोर आत्महत्या क्या है?
आत्महत्या तब होती है जब एक किशोर उद्देश्य पर अपनी मृत्यु का कारण बनता है। अपने स्वयं के जीवन को लेने का प्रयास करने से पहले, एक किशोर को मरने की इच्छा के विचार हो सकते हैं। इसे आत्मघाती मुहावरा कहा जाता है। उसका आत्मघाती व्यवहार भी हो सकता है। जब एक किशोर उन चीजों को करने पर ध्यान केंद्रित करता है जो उसकी खुद की मौत का कारण बनती हैं।
आत्महत्या 15 से 24 वर्ष की आयु के युवाओं में मृत्यु का तीसरा प्रमुख कारण है। सीडीसी की रिपोर्ट है कि:
- लड़कियों की तुलना में लड़कों की आत्महत्या से मरने की संभावना 4 गुना अधिक है।
- लड़कों की तुलना में लड़कियों को आत्महत्या का प्रयास करने की अधिक संभावना है।
- आधे से अधिक युवा आत्महत्याओं में बंदूकें इस्तेमाल करते हैं।
आत्महत्या का प्रयास करने के लिए एक किशोर का क्या कारण है?
किशोर वर्ष एक तनावपूर्ण समय होता है। वे बड़े बदलावों से भरे हैं।इनमें शरीर में बदलाव, विचारों में बदलाव और भावनाओं में बदलाव शामिल हैं। तनाव, भ्रम, भय और संदेह की मजबूत भावनाएं एक किशोर की समस्या को सुलझाने और निर्णय लेने को प्रभावित कर सकती हैं। वह सफल होने के लिए दबाव भी महसूस कर सकता है।
कुछ किशोरियों के लिए, सामान्य विकासात्मक परिवर्तन अन्य घटनाओं के साथ संयुक्त होने पर बहुत ही अस्थिर हो सकते हैं, जैसे कि:
- उनके परिवारों में परिवर्तन, जैसे तलाक या एक नए शहर में जाना
- दोस्ती में बदलाव
- स्कूल में समस्याएं
- अन्य नुकसान
इन समस्याओं को दूर करने के लिए बहुत कठिन या शर्मनाक लग सकता है। कुछ के लिए आत्महत्या एक समाधान की तरह लग सकता है।
आत्महत्या के लिए कौन से किशोर खतरे में हैं?
आत्महत्या के लिए एक किशोर का जोखिम उम्र, लिंग और सांस्कृतिक और सामाजिक प्रभावों के साथ भिन्न होता है। समय के साथ जोखिम कारक बदल सकते हैं। वो हैं:
- एक या अधिक मानसिक या मादक द्रव्यों के सेवन की समस्याएं
- आवेगी व्यवहार
- अवांछनीय जीवन की घटनाओं या हाल के नुकसान, जैसे कि माता-पिता की मृत्यु
- मानसिक या मादक द्रव्यों के सेवन की समस्याओं का पारिवारिक इतिहास
- आत्महत्या का पारिवारिक इतिहास
- शारीरिक, यौन या मौखिक या भावनात्मक शोषण सहित पारिवारिक हिंसा
- विगत आत्महत्या का प्रयास
- घर में गन
- कैद होना
- दूसरों के आत्मघाती व्यवहार, जैसे कि परिवार या साथियों से, खबरों में, या कथा कहानियों में उजागर
किशोर आत्महत्या के चेतावनी संकेत क्या हैं?
आत्महत्या के कई चेतावनी संकेत भी अवसाद के लक्षण हैं। वो हैं:
- खाने और सोने की आदतों में बदलाव
- सामान्य गतिविधियों में रुचि का नुकसान
- मित्रों और परिवार के सदस्यों से निकासी
- अभिनय-व्यवहार और बाहर की ओर भागना
- शराब और नशीली दवाओं का उपयोग
- किसी की व्यक्तिगत उपस्थिति की उपेक्षा करना
- अनावश्यक जोखिम लेना
- मौत और मरने के साथ जुनून
- अधिक शारीरिक शिकायतें अक्सर भावनात्मक कष्ट से जुड़ी होती हैं, जैसे कि पेट में दर्द, सिरदर्द और अत्यधिक थकान (थकान)
- स्कूल या स्कूल में रुचि का नुकसान
- ऊबना
- ध्यान केंद्रित करने में समस्याएँ
- उसे लगता है कि वह मरना चाहती है
- प्रशंसा की प्रतिक्रिया का अभाव
एक और चेतावनी संकेत आत्महत्या की ओर योजना या प्रयास कर रहा है:
- कहते हैं, "मैं खुद को मारना चाहता हूं," या "मैं आत्महत्या करने जा रहा हूं।"
- मौखिक संकेत देते हैं, जैसे कि "मुझे अब समस्या नहीं होगी," या "यदि मेरे साथ कुछ भी होता है, तो मैं चाहता हूं कि आप जानना चाहते हैं ...।"
- पसंदीदा संपत्ति छोड़ देता है या महत्वपूर्ण सामान फेंक देता है
- अवसाद की अवधि के बाद अचानक खुश हो जाता है
- अजीब विचार व्यक्त कर सकते हैं
- 1 या अधिक सुसाइड नोट लिखते हैं
ये संकेत अन्य स्वास्थ्य समस्याओं की तरह लग सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आपका किशोर निदान के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को देखता है।
आत्महत्या के रूप में एक किशोर का निदान कैसे किया जाता है?
आत्महत्या की धमकी मदद के लिए रो रही है। हमेशा ऐसे बयानों, विचारों, व्यवहारों या योजनाओं को बहुत गंभीरता से लें। आत्महत्या के विचार व्यक्त करने वाले किसी भी किशोर का मूल्यांकन तुरंत किया जाना चाहिए। अपने किशोर स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ बात करें।
कोई भी किशोर जिसने आत्महत्या करने की कोशिश की है, उसे जीवन की स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में जानने के लिए पहले एक शारीरिक जांच की आवश्यकता है। उसे तब तक मानसिक स्वास्थ्य मूल्यांकन और उपचार प्राप्त करना चाहिए जब तक कि वह स्थिर न हो जाए। यह अक्सर बच्चे की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए एक असंगत सुविधा पर होगा।
आत्मघाती व्यवहार के लिए एक किशोर का इलाज कैसे किया जाता है?
उपचार आपके बच्चे के लक्षणों, आयु और सामान्य स्वास्थ्य पर निर्भर करेगा। यह इस पर भी निर्भर करेगा कि हालत कितनी गंभीर है।
उपचार आत्महत्या के व्यवहार से 2 से 3 दिन पहले आपके किशोर जीवन में घटनाओं के विस्तृत मूल्यांकन के साथ शुरू होता है। उपचार में शामिल हो सकते हैं:
- व्यक्तिगत चिकित्सा
- परिवार चिकित्सा। माता-पिता उपचार में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
- यदि आवश्यक हो तो एक विस्तारित अस्पताल में रहें। इससे बच्चे को एक पर्यवेक्षित और सुरक्षित वातावरण मिलता है।
मैं अपने किशोर को आत्महत्या का प्रयास करने से कैसे रोक सकता हूं?
किशोर आत्महत्या के चेतावनी संकेतों को सीखकर प्रयास को रोका जा सकता है। अपनी किशोरावस्था और अपने दोस्तों के साथ खुला संवाद रखने से आपको जरूरत पड़ने पर मदद करने का मौका मिलता है। ये कदम भी उठाएं:
- दवाओं और बंदूकों को बच्चों और किशोरों से दूर रखें।
- किसी भी मानसिक या मादक द्रव्यों के सेवन की समस्याओं के लिए अपने किशोर की मदद लें।
- अपने किशोर का समर्थन करें। सुनो, अनुचित आलोचना की पेशकश न करें और जुड़े रहें।
- किशोर आत्महत्या के बारे में सूचित किया। संसाधनों में सार्वजनिक पुस्तकालय, स्थानीय सहायता समूह और इंटरनेट शामिल हैं।
- जानिए डिप्रेशन के लिए चेतावनी संकेत:
- उदासी, निराशा या अकेलेपन की भावना
- स्कूल प्रदर्शन में गिरावट
- सामाजिक और खेल गतिविधियों में रुचि का नुकसान
- बहुत कम या बहुत ज्यादा सोना
- वजन या भूख में बदलाव
- घबराहट, आंदोलन, या चिड़चिड़ापन
यदि वे मित्र में चेतावनी के संकेत देखते हैं तो किशोर आत्महत्या को रोकने में मदद करने के लिए ये कदम उठा सकते हैं:
- उनके दोस्त के व्यवहार और आत्महत्या की बात को गंभीरता से लें।
- विशेषज्ञ की मदद लेने के लिए अपने दोस्त को प्रोत्साहित करें। जरूरत पड़ने पर दोस्त के साथ जाएं।
- एक वयस्क के साथ बात करें वे अपने दोस्त के बारे में भरोसा करते हैं।
मुझे अपने किशोर स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को कब कॉल करना चाहिए?
अगर आपके किशोर अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को तुरंत बुलाएँ:
- अत्यधिक अवसाद, भय, चिंता, या उसके या अपने या दूसरों के प्रति क्रोध महसूस करता है
- नियंत्रण से बाहर महसूस करता है
- ऐसी आवाजें सुनाई देती हैं जो अन्य लोग नहीं सुनते हैं
- ऐसी चीजें देखता है जो अन्य लोग नहीं देखते हैं
- लगातार 3 दिनों तक सो या खा नहीं सकते
- वह व्यवहार दिखाता है जो दोस्तों, परिवार या शिक्षकों को चिंतित करता है, और अन्य लोग इस व्यवहार के बारे में चिंता व्यक्त करते हैं और आपसे मदद मांगते हैं
911 पर कॉल करो अगर आपके किशोर के पास आत्महत्या के विचार हैं, आत्महत्या की योजना है, और योजना को अंजाम देने का साधन है।
किशोर आत्महत्या के बारे में मुख्य बातें
- आत्महत्या तब होती है जब एक किशोर उद्देश्य पर अपनी मृत्यु का कारण बनता है।
- आत्महत्या का विचार तब होता है जब एक किशोर को मरने की इच्छा होती है।
- आत्मघाती व्यवहार तब होता है जब एक किशोर उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करता है जो उसकी खुद की मौत का कारण बनती हैं।
- तनावपूर्ण जीवन की घटनाओं के साथ संयुक्त सामान्य विकासात्मक परिवर्तन एक किशोर को आत्महत्या के बारे में सोचने का कारण बन सकता है।
- आत्महत्या के कई चेतावनी संकेत भी अवसाद के लक्षण हैं।
- आत्महत्या के विचार व्यक्त करने वाले किसी भी किशोर का मूल्यांकन तुरंत किया जाना चाहिए।
अगला कदम
आपके बच्चे के स्वास्थ्य सेवा प्रदाता की यात्रा से सबसे अधिक मदद करने के लिए सुझाव:
- यात्रा का कारण और आप क्या होना चाहते हैं, उसके बारे में जानें।
- अपनी यात्रा से पहले, उन प्रश्नों को लिखें जिन्हें आप उत्तर देना चाहते हैं।
- यात्रा में, एक नया निदान, और किसी भी नई दवाओं, उपचारों या परीक्षणों का नाम लिखें। अपने बच्चे को आपके प्रदाता द्वारा दिए गए किसी भी नए निर्देश को भी लिखें।
- जानिए क्यों एक नई दवा या उपचार निर्धारित है और यह आपके बच्चे की मदद कैसे करेगा। साथ ही जानिए इसके साइड इफेक्ट्स क्या हैं।
- पूछें कि क्या आपके बच्चे की स्थिति का अन्य तरीकों से इलाज किया जा सकता है।
- जानिए क्यों एक परीक्षण या प्रक्रिया की सिफारिश की जाती है और परिणाम क्या हो सकते हैं।
- जानिए क्या करें अगर आपका बच्चा दवा नहीं लेता है या परीक्षण या प्रक्रिया की उम्मीद है।
- यदि आपके बच्चे की अनुवर्ती नियुक्ति है, तो उस यात्रा की तारीख, समय और उद्देश्य लिखिए।
- जानिए कि आप कार्यालय समय के बाद अपने बच्चे के प्रदाता से कैसे संपर्क कर सकते हैं। यह महत्वपूर्ण है यदि आपका बच्चा बीमार हो जाता है और आपके पास सवाल हैं या सलाह की आवश्यकता है।