पुरुषों के स्वास्थ्य के मुद्दों के बारे में अपने बेटे से बात करना

विषय

• संचार में सुधार हो रहा है
• साइलेंस इज़ नॉट इक्वल स्ट्रेंथ
• न जाने के खतरे
• एक फिजिशियन क्वार्टरबैक का मान
• चुप्पी तोड़ना
• अपना काम करो

क्या आपके पिता ने स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं के बारे में आपसे खुलकर बात की थी? आपकी उम्र के आधार पर, उत्तर शायद नहीं है। लेकिन संकेत हैं कि यह बदलने वाला है।

एक राष्ट्रीय सर्वेक्षण में पता चला है कि 62 प्रतिशत पुत्रों के पिता चाहते हैं कि उनके अपने पिता स्वास्थ्य विषयों के बारे में अधिक आगे आए। नतीजतन, 43 प्रतिशत पिता जिनके परिवार में उनके स्वास्थ्य के बारे में खुलकर बात नहीं होती है, वे कहते हैं कि वे पैटर्न को तोड़ना चाहते हैं।

इन चर्चाओं से बचने के कारण पारंपरिक से शर्मिंदगी तक सरगम ​​चलाते हैं। कुछ लोग कहते हैं कि वे नहीं जानते कि अपने बेटों से स्वास्थ्य विषयों पर कैसे बात करें क्योंकि उनके पिता (आकृति) ने कभी भी उनसे इस बारे में बात नहीं की।

कुछ लोग बहुत शर्मिंदा महसूस करते हैं या कहते हैं कि वे शब्द नहीं खोज सकते। दूसरों को डर है कि उनका बेटा विषय के बारे में बात नहीं करना चाहता है या उन्हें इस मुद्दे को उठाने का सही समय नहीं मिल सकता है।

एक चिकित्सक के रूप में जो पुरुषों के स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित करता है, मैं आपको सुझाव देता हूं कि आप अपने बेटों के साथ महत्वपूर्ण चर्चा करें। आपको वार्ता असहज लग सकती है। आप उन्हें अजीब लग सकता है। लेकिन इसे ध्यान में रखें: यह आपके बेटे की तुलना में आपके बारे में कम है।

संचार में सुधार हो रहा है

क्लीवलैंड क्लिनिक ने सर्वेक्षण किया, "मेंशन इट", 500 से अधिक पुरुषों पर 18 वर्ष की आयु और महाद्वीपीय अमेरिकी में रहने वाले इस सर्वेक्षण में क्षेत्र, आयु और नस्ल / नस्ल के बारे में राष्ट्रीय प्रतिनिधि होने का भार उठाया गया था। सभी प्रतिभागी एक लड़के के पिता या पिता के आंकड़े थे और एक पिता या पिता का आंकड़ा बड़ा हो रहा था।

लगभग 70 प्रतिशत पिता ने कहा कि उनके परिवार ने स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों और चिंताओं पर खुलकर बात की, तब भी जब वे बच्चे थे। शेष उत्तरदाताओं में से लगभग दो-तिहाई (62 प्रतिशत) चाहते थे कि उनके पिता थे। और लगभग 47 प्रतिशत ने कहा कि जब तक वे एक वयस्क के रूप में डॉक्टर के पास नहीं गए, तब तक वे अपने परिवार के स्वास्थ्य के इतिहास को नहीं जानते हैं।

बेटों के साथ आज के पिता स्वास्थ्य संबंधी विषयों पर बात करने के लिए क्या महत्वपूर्ण है, इसकी कुछ समझ दिखाते हैं।

• लगभग 80 प्रतिशत ने पिछले कुछ महीनों में या अंतिम वर्ष में चेकअप किया है।
• नियमित स्वास्थ्य जांच के लिए डॉक्टर के पास जाने की सलाह देते हैं।
• लगभग आधे (52 प्रतिशत) बेटों के साथ अन्य पिता को सलाह देते हैं कि वे अपने परिवार के मेडिकल इतिहास के बारे में जितना संभव हो पता करें और (50 प्रतिशत) अपने बच्चों को इसके बारे में बताएं।
• पैंतालीस प्रतिशत सलाह है कि बीमारी से पहले स्वास्थ्य प्रबंधन के बारे में बात करें या डॉक्टर की देखभाल की जरूरत है। (यह सलाह सही है!)

साइलेंस इज़ नॉट इक्वल स्ट्रेंथ

स्वास्थ्य चर्चाओं के लिए एक बड़ी बाधा परिवार की अनावश्यक चिंता पैदा करने के डर से व्यक्तिगत स्वास्थ्य चिंताओं पर चर्चा करने के लिए एक अनिच्छा प्रतीत होती है, व्यक्तिगत विकल्पों के लिए दोषी ठहराया जा सकता है जो कि स्वास्थ्य के मुद्दे पर योगदान दे सकते हैं, या कमजोर दिखाई दे सकते हैं। आपको स्तब्ध होने पर गर्व हो सकता है, लेकिन लक्षणों को डॉक्टर के ध्यान में लाने में असफल होना आपको और आपके परिवार को जोखिम में डालता है।

मेरे पास ऐसे मरीज़ हैं जिनके डॉक्टर के देखने से पहले कुछ साल तक उनके मूत्र में रक्त था। मूत्र में रक्त मूत्राशय के कैंसर का संकेत है, जो अक्सर निदान किया जाता है जब जल्दी निदान किया जाता है। जब तक कुछ साल बीत जाते हैं, तब तक यह बीमारी आक्रामक या लाइलाज हो जाती है।

यदि आप चुप रहते हैं क्योंकि आपको कुछ शब्द कहने में अजीब लगता है, तो मैं संबंधित कर सकता हूं। जब मैंने अपना चिकित्सा प्रशिक्षण शुरू किया, तो मुझे "लिंग" और "अंडकोश" जैसे शब्द कहना बहुत असहज लगा। इस बेचैनी का कोई तर्कसंगत कारण नहीं है; यह एकमात्र सामाजिक निषेध है जो आपको रोकता है। मैं गारंटी देता हूं कि आप जितनी बार इन शब्दों को बोलेंगे, यह उतना ही आसान होगा।

न जाने के खतरे

कैंसर को रोकना आपके परिवार के चिकित्सा इतिहास को जानने और इसे साथ-साथ पारित करने की आवश्यकता का प्राथमिक कारण है। बहुत बार, जब मैं मरीजों से उनके प्रोस्टेट कैंसर के पारिवारिक इतिहास या उस बीमारी के बारे में पूछता हूं, जिसके बारे में वे कहते हैं, "मेरे पिता के पास कुछ था, लेकिन मुझे नहीं पता कि यह क्या था।"

एक चिकित्सा समस्या के साथ अपने स्वयं के अनुभव का संबंध आपके बेटे के जीवन की रक्षा कर सकता है। प्रोस्टेट और कोलोन कैंसर सहित कई कैंसर एक आनुवंशिक प्रवृत्ति है। यदि आपको या परिवार के किसी करीबी सदस्य को 50 वर्ष की आयु से पहले प्रोस्टेट कैंसर था, तो यह महत्वपूर्ण है कि आपका बेटा अपने 40 के दशक में इस बीमारी की नियमित जांच शुरू कर दे। चूंकि अफ्रीकी-अमेरिकी प्रोस्टेट कैंसर के खतरे में हैं, इसलिए अगर हम बीमारी का पारिवारिक इतिहास देखते हैं, तो हम पहले भी स्क्रीनिंग शुरू करने की सलाह दे सकते हैं।

अपने बेटे को सिखाने के लिए एक वृषण स्व-परीक्षा कैसे करें, उसी कारण से महत्वपूर्ण है। 15 वर्ष की आयु से शुरू होने वाले युवा पुरुषों में वृषण कैंसर प्रभावित होता है और जल्दी पकड़े जाने पर इलाज करने की दर 98 प्रतिशत होती है।

एक फिजिशियन क्वार्टरबैक का मान

सर्वेक्षण से पता चला है कि बेटों के साथ कई युवा पिता अपने पिता के बजाय अपनी मां के साथ परिवार के स्वास्थ्य के इतिहास पर चर्चा करने में अधिक सहज महसूस करते हैं। और सभी उम्र के पुरुषों का सर्वेक्षण किया गया जो अपने जैविक पिता के बजाय एक पिता के साथ कुछ स्वास्थ्य मुद्दों के बारे में बात करना पसंद करते हैं। यह सब अच्छी तरह से और अच्छा है, लेकिन उन्हें अभी भी एक व्यक्तिगत चिकित्सक की आवश्यकता है।

प्रत्येक युवा को एक प्राथमिक देखभाल चिकित्सक के साथ संबंध विकसित करना चाहिए जो चिकित्सकों की एक टीम के लिए क्वार्टरबैक के रूप में काम करेगा, एक चिकित्सा समस्या उत्पन्न होनी चाहिए। यह डॉक्टर सभी प्रकार की चिकित्सा समस्याओं को देखेगा, न कि केवल पुरुषों के स्वास्थ्य से संबंधित, और यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके बेटे को उचित समय पर स्क्रीनिंग परीक्षण प्राप्त हो।

पहले अच्छी तरह से रोगी के चेकअप के बाद, आपके बेटे को कई सालों तक डॉक्टर को देखने की जरूरत नहीं होगी। सच तो यह है, आप कभी नहीं जानते कि आपको कब कोई मेडिकल समस्या होगी। जब एक फसल उठती है, तो आपको मदद पाने के लिए हाथ नहीं धोना चाहिए।

यदि आपका प्राथमिक देखभाल चिकित्सक के साथ संबंध है, तो आप समस्या होने पर कॉल कर सकते हैं और पूछ सकते हैं कि आपको आगे क्या करना चाहिए। डॉक्टर आपको एक यूरोलॉजिस्ट या अन्य उपयुक्त विशेषज्ञ की यात्रा करने के लिए आपको देखेंगे या व्यवस्था करेंगे।

चुप्पी तोड़ना

यदि आप उन पुरुषों में से हैं, जो अपने परिवारों के साथ स्वास्थ्य के मुद्दों पर चर्चा करने से डरते नहीं हैं, तो आपके लिए ब्रावो! यदि आप अपने बेटों के साथ स्वास्थ्य के मुद्दों और चिंताओं के बारे में बात करना शुरू करने के लिए तैयार हैं, तो यहां आपको क्या बात करनी चाहिए:

• संभोग की व्याख्या करते समय, लड़कियों के गर्भवती होने के तरीके के साथ-साथ यौन संचारित रोगों के जोखिमों पर चर्चा करें।
• उन्हें दिखाएं कि शॉवर में एक वृषण स्व-परीक्षा कैसे करें। उन्हें बताएं कि वे इसे मासिक रूप से करें और उन्हें बताएं कि आपको पता है कि उन्हें कोई गांठ या धक्कों का एहसास है।
• इरेक्टाइल डिसफंक्शन के बारे में बात करें और यह कि जब वे बड़े होते हैं तो यह हृदय रोग का लक्षण हो सकता है।
• उन्हें तुरंत एक चिकित्सक को देखने के लिए कहें यदि उनके पास किसी भी चिकित्सा समस्या के संकेत या लक्षण हैं और यह कि चुप्पी ताकत का संकेत नहीं है।
• उन्हें अपने परिवार और चिकित्सा समस्याओं का व्यक्तिगत इतिहास बताएं। यदि आप ये नहीं जानते हैं, तो अपने पिता या अन्य रक्त रिश्तेदारों से पूछें कि वे आपको बताएं कि वे क्या जानते हैं।

पिता जो पहले से ही अपने बेटों से उनके स्वास्थ्य के बारे में बात करते हैं या ऐसा करने की योजना बनाते हैं, 11 से 12 साल की उम्र शुरू करने के लिए आदर्श समय है। यदि आप बच्चे के वयस्क होने तक इंतजार करना चुनते हैं, तो अपने व्यक्तिगत और पारिवारिक मेडिकल इतिहास को लिखें और यदि आप समय से पहले गुजर जाते हैं तो इसे सुरक्षित स्थान पर छोड़ दें।

अपना काम करो

यदि आप एक पिता के रूप में अपना काम कर रहे हैं, तो आप बड़े होने के साथ अपने बच्चों के साथ बहुत सारी असहज बातचीत करने वाले हैं। स्वास्थ्य के बारे में बात करना वित्तीय रूप से जिम्मेदार होने के बारे में बात करने जैसा है, एक अच्छा जीवनसाथी या माता-पिता कैसे बनें, या यह बताएं कि मृत्यु क्या है। आपको इन चीजों पर चर्चा करने के लिए शब्दों को खोजने के लिए गहरी खुदाई करनी होगी। निश्चित रूप से, अपने बेटों से खेल, मौसम, या काम के बारे में बात करना ज़्यादा मज़ेदार है, लेकिन आखिरकार, उनका स्वास्थ्य - और आपका - अधिक महत्वपूर्ण है।