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ऐसा क्यों लगता है कि वहाँ सैकड़ों पुरुष यौन वृद्धि की खुराक हैं? क्योंकि वहाँ हैं। क्योंकि हमेशा से रहा है। और हमेशा रहेगा। हम विश्वास करना चाहते हैं कि हमारी स्वास्थ्य समस्याओं को ठीक करना एक गोली लेने जितना आसान है। और एक नुस्खे की तुलना में बेहतर है, कैसे एक ओवर-द-काउंटर फिक्स के बारे में? विशेष रूप से यौन मामलों में जहां लोग अपने डॉक्टरों के साथ अपने यौन जीवन के बारे में बात करने के लिए अनिच्छुक हो सकते हैं। तो इरेक्टाइल डिसफंक्शन के लिए दवाओं की तुलना में बेहतर पूरक के लिए एक विज्ञापन आता है। अब आप एक डॉक्टर को देखने की परेशानी और शर्मिंदगी से बचते हैं जो एक ऐसी गोली लेने के लिए है जो नुस्खे से बेहतर काम करती है। क्या वह गलत है? आपके लिए गलत नहीं है लेकिन हुक्मरानों पर शर्म करो।1:32
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ऐसे हर्बल सप्लीमेंट हैं जो पुरुष यौन रोग के लिए काम कर सकते हैं और हम उन तक पहुँच सकते हैं। हम कैसे जानते हैं कि वे काम करते हैं? वैज्ञानिक अध्ययन जहां विषयों को अनुसंधान उपचार बाहों में विभाजित किया जाता है, जहां विषयों का एक समूह एक चीनी गोली, एक प्लेसबो लेता है, और दूसरा समूह जांच दवा लेता है। विज्ञापित किए जा रहे अधिकांश पूरक कभी भी यादृच्छिक-प्लेसबो-नियंत्रित अध्ययन से नहीं गुजरे। खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) केवल पूरक दवाओं का विनियमन नहीं करता है।कोई आपको एक सप्लीमेंट बेच रहा है, दावा कर सकता है कि प्रोडक्ट बड़ा करने से लेकर स्तनों को सिकोड़ने तक कुछ भी कर सकते हैं, कमर को सिकोड़ने के लिए-बिना किसी विज्ञान के दावे का समर्थन करने के लिए। इस बीच, एक प्रिस्क्रिप्शन दवा को अनुसंधान के वर्षों से गुजरना पड़ता है, प्रयोगशाला में शुरू होता है, जानवरों के अध्ययन के लिए आगे बढ़ता है और अंत में अत्यधिक निगरानी वाले मानव परीक्षणों के लिए। इसमें लगभग 12 साल लगते हैं और लाखों डॉलर खर्च होते हैं; एक कारण यह है कि दवाओं के सेवन में इतना खर्च होता है।
यहाँ प्लेसबो के बारे में जंगली बात है यदि आप प्रारंभिक नैदानिक परीक्षणों को देखते हैं, जो कि सिल्डेनाफिल को लाते हैं, तो इसके ब्रांड नाम, वियाग्रा के नाम से जाना जाता है, बाजार में, 30% पुरुषों ने प्लेसबो आर्म में बेहतर इरेक्शन की सूचना दी! 30%। कोई सक्रिय संघटक, बस आशा है कि गोली जो आदमी लेता है वह अपने इरेक्शन में सुधार करने जा रहा है। इसलिए, यदि किसी पूरक का समान प्रभाव पड़ता है, तो इसे लेने वाले 30% पुरुष एक अच्छे प्रभाव की रिपोर्ट करने जा रहे हैं और शायद अपने दोस्तों को बताएं और प्रशंसापत्र प्रदान करें।
कुछ भी वास्तव में काम करता है?
तो प्रभावी क्या है? कुछ पूरक हैं जो नैदानिक परीक्षणों के लिए खड़े हुए हैं और कुछ सुधार दिखाए गए हैं। अधिकांश पूरक रक्त के प्रवाह में सुधार करते हैं-जैसे कि वियाग्रा या स्टेन्ड्रा या सियालिस जैसी दवाओं का सेवन। L-citrulline एक एमिनो एसिड है जो शरीर नाइट्रिक ऑक्साइड में परिवर्तित हो जाता है, हार्मोन जो लिंग में रक्त के प्रवाह को बेहतर बनाता है। कोरियन पैंक्स जिनसेंग एक अतिरिक्त पूरक है जो रक्त वाहिकाओं को खोलता है और इरेक्शन को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।
और क्या काम करता है? Pycnogenol और L-arginine भी penile रक्त प्रवाह पर सकारात्मक प्रभाव दिखा सकते हैं। याद रखें, यदि एक पूरक काम करता है, तो इसके अन्य दवाओं के साथ दुष्प्रभाव और इंटरैक्शन हैं। यदि आप किसी भी पूरक आहार को शुरू करने से पहले अन्य दवाएं, विशेष रूप से दिल और रक्तचाप की दवाएं लेते हैं, तो अपने चिकित्सक से जांच लें।
बोगस कौन से पूरक हैं?
यह सूची बहुत लंबी है, जिसमें पूरक फर्जी हैं, लेकिन संक्षिप्त सूची ट्रिबुलस, डीएचईए, मेथी, गिंगको, और जिंक है। जिंक विशेष उल्लेख के योग्य है क्योंकि कितने लोग बिना किसी डेटा के इसके द्वारा शपथ लेते हैं! वीर्य में बहुत अधिक जस्ता होता है और इसलिए, यह तर्क के लिए खड़ा होता है, अधिक जस्ता बोरी में अधिक वीर्य और अधिक पंच के बराबर होता है। दुर्भाग्य से, यह मामला नहीं है और जस्ता पूरकता को प्रोस्टेट कैंसर के संभावित उच्च जोखिम से जोड़ा गया है।
सबसे अच्छा पूरक
सेक्स में सुधार के लिए सबसे अच्छा पूरक क्या है? व्यायाम करें। व्यायाम से हर जगह रक्त के प्रवाह में सुधार होता है, और एक स्वस्थ आहार और व्यायाम टेस्टोस्टेरोन (बहुत अच्छी तरह से कम टी से लिंक) के स्तर में सुधार कर सकता है और कामेच्छा बढ़ा सकता है। बोरिंग, मुझे पता है, लेकिन वहां आपके पास है। वजन घटाने और पोषण समग्र स्वास्थ्य और कल्याण में सुधार के लिए एक लंबा रास्ता तय करते हैं।