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पुरुषों में हृदय रोग 10 साल पहले विकसित होता है, औसतन महिलाओं की तुलना में। उनके पास एक प्रारंभिक चेतावनी संकेत है कि कुछ याद कर सकते हैं: स्तंभन दोष (ईडी)। जॉन्स हॉपकिन्स विशेषज्ञ कहते हैं, "यह कोयला खदान में कैनरी है।" "यौन समस्याएं अक्सर दिल की समस्याओं का संकेत देती हैं।"
प्लस साइड पर, कोई भी जोखिम कारक-यहां तक कि ईडी-जो आपका ध्यान आकर्षित करता है, आपको बेहतर निवारक देखभाल के लिए एक मार्ग पर ला सकता है।
हार्ट रिस्क फैक्टर: इरेक्टाइल डिसफंक्शन
जॉन्स हॉपकिन्स के एक विशेषज्ञ जॉन्स हॉपकिन्स कहते हैं, "बहुत से लोग सोचते हैं कि स्तंभन दोष एक स्तंभन प्राप्त करने में असमर्थता है, लेकिन स्थिति का एक प्रारंभिक संकेत संतोषजनक संभोग करने के लिए लंबे समय तक बनाए रखने में सक्षम नहीं है।" कई लोगों को लगता है कि वृद्ध होने का एक सामान्य हिस्सा स्तंभन समस्याएं नहीं हैं; बल्कि, वे लगभग हमेशा एक शारीरिक समस्या का संकेत देते हैं।
एक प्रमुख कारण स्तंभन दोष माना जाता है कि समग्र हृदय स्वास्थ्य के लिए बैरोमीटर है कि लिंग, हृदय की तरह, एक संवहनी अंग है। चूँकि इसकी धमनियाँ हृदय की तुलना में बहुत छोटी होती हैं, हृदय की बीमारी के लक्षणों से पहले-पहले वर्षों में धमनी क्षति दिखाई देती है। उनके 40 के दशक में पुरुषों को जो स्तंभन समस्याएं हैं (लेकिन हृदय रोग के लिए कोई अन्य जोखिम कारक नहीं) 10 साल के भीतर दिल की समस्याओं के विकास का 80 प्रतिशत खतरा है।
उपचार तब सफल होता है जब आप कुछ महीनों से अधिक समय से इरेक्शन की समस्याओं को देखना शुरू कर देते हैं। एक डॉक्टर द्वारा ईडी वर्कअप हृदय रोग के जोखिम वाले कारकों को संबोधित करेगा, जैसे कि प्रीडायबिटीज, उच्च रक्तचाप या अतिरिक्त वजन - उम्मीद है कि दिल का दौरा पड़ने या स्ट्रोक होने के बहुत पहले।
हार्ट रिस्क फैक्टर: कम टेस्टोस्टेरोन
कम टेस्टोस्टेरोन स्तर के बारे में अक्सर सोचा जाता है कि यह केवल एक कम सेक्स ड्राइव है, लेकिन इसे तेजी से हृदय रोग और टाइप 2 मधुमेह से जोड़ा जा रहा है, विशेषज्ञ कहते हैं। उन्होंने कहा कि अनुसंधान के बढ़ते शरीर से संकेत मिलता है कि "कम टी" को हृदय और चयापचय संबंधी जोखिम कारक माना जा सकता है।
"इन विचारों का अभी भी अध्ययन किया जा रहा है, लेकिन हम जानते हैं, उदाहरण के लिए, कि पेट के मोटापे से ग्रस्त लोगों [तथाकथित] बेली फैट '] या चयापचय सिंड्रोम में अक्सर कम टेस्टोस्टेरोन होता है," विशेषज्ञ कहते हैं। मेटाबोलिक सिंड्रोम (जिसमें उच्च रक्त शर्करा का स्तर, अस्वास्थ्यकर कोलेस्ट्रॉल का स्तर और बहुत अधिक वजन शामिल है) और मधुमेह हृदय रोग के लिए जोखिम कारक हैं।
विशेषज्ञ कहते हैं कि कम टेस्टोस्टेरोन हृदय जोखिम के समग्र चित्र का एक हिस्सा है। लेकिन यह प्रेरक हो सकता है, यहां तक कि जीवन भर, यह जानने के लिए कि आपके यौन समारोह में परिवर्तन आपके शरीर के बाकी हिस्सों से निकटता से जुड़े हुए हैं। जब कुछ सही नहीं लगता है तो अपने आप को जांच लेना उचित है। "पुरुष अक्सर इस समस्या से जुड़ते हैं या स्ट्रोक या दिल के दौरे के जोखिम का मूल्यांकन नहीं करते हैं, जब तक ऐसा नहीं होता है," वे कहते हैं। "लेकिन यौन समस्याएं एक संदेश है जिसे वे सुनते हैं।"
हार्ट रिस्क फैक्टर: तनाव
तनाव, क्रोध और चिंता रक्तचाप और तनाव हार्मोन के स्तर को बढ़ाते हैं, और वे हृदय में रक्त के प्रवाह को प्रतिबंधित कर सकते हैं। कुछ क्षति तत्काल हो सकती है। उदाहरण के लिए, क्रोध के प्रकोप के बाद के दो घंटों में, आपके दिल का दौरा पड़ने का जोखिम लगभग पाँच गुना अधिक है और आपके स्ट्रोक का जोखिम तीन गुना अधिक है, अनुसंधान से पता चला है।
क्या अधिक है, पुरानी तनाव के प्रभाव समय के साथ, धमनियों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। जिन पुरुषों में गुस्सा या शत्रुतापूर्ण व्यक्तित्व होते हैं, विशेष रूप से, उनमें हृदय रोग होने का खतरा अधिक होता है। हृदय रोग से जुड़ी यौन समस्याएं चिंता या संबंध तनाव का कारण बन सकती हैं। तनाव नींद को भी प्रभावित कर सकता है, जो हृदय स्वास्थ्य को प्रभावित करता है।
जॉन्स हॉपकिंस विशेषज्ञ कहते हैं, "शारीरिक, भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक कारक सभी संबंधित हैं जब यह हृदय स्वास्थ्य के लिए आता है।" "जब किसी को पुराने तनाव, अवसाद या चिंता होती है, तो उन्हें हृदय रोग के सभी जोखिम कारकों का एक बुनियादी मूल्यांकन होना चाहिए।"