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जबकि रक्तचाप जो बहुत अधिक है, स्वास्थ्य के लिए एक गंभीर खतरा पैदा कर सकता है, निम्न रक्तचाप आमतौर पर थोड़ा चिंता का विषय है। जब तक आप निम्न रक्तचाप के किसी भी लक्षण का अनुभव नहीं कर रहे हैं, तब तक डॉक्टरों को रक्तचाप के प्रभाव के बारे में चिंता नहीं है क्योंकि अनुसंधान समुदाय में आम सहमति से पता चला है कि रक्तचाप जैसी कोई चीज नहीं है जो "बहुत कम है।"इष्टतम माना जाने वाला रक्तचाप सिस्टोलिक दबाव है जो 120 से कम है और डायस्टोलिक दबाव 80 से कम है, अन्यथा 120/80 मिमी एचजी से कम के रूप में व्यक्त किया जाता है। आम तौर पर बोलते हुए, आपका रक्तचाप कम होता है, बेहतर है। वास्तव में, अध्ययनों से पता चला है कि दिल का दौरा, स्ट्रोक और अन्य हृदय रोगों का खतरा तब भी जारी है जब रक्तचाप 120-80 से नीचे आता है।
निम्न रक्तचाप के लक्षण
हालांकि, कुछ लोग निम्न रक्तचाप के लक्षणों को परेशान करने का अनुभव करते हैं, जिन्हें हाइपोटेंशन भी कहा जाता है, जिससे उन्हें डॉक्टर की सलाह लेनी पड़ सकती है, और सभी के लिए अलग-अलग लक्षण विकसित होने से पहले निम्न रक्तचाप कैसे गिर सकता है। जब तक आप ठीक महसूस करते हैं, "कम संख्या" के बारे में चिंता करने की कोई बात नहीं है। ध्यान दें कि यह उच्च रक्तचाप के बिल्कुल विपरीत है-यहां तक कि रक्तचाप जो कि तत्काल स्वास्थ्य जोखिम के लिए पर्याप्त है, आमतौर पर किसी भी लक्षण का कारण नहीं होता है। भले ही आपका दबाव खतरनाक रूप से अधिक हो, आप ठीक महसूस कर सकते हैं।
जब रक्तचाप इतना कम हो जाता है कि अंगों में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है, तो लक्षण विकसित होंगे। निम्न रक्तचाप के सामान्य लक्षण जो आपके डॉक्टर के दौरे का संकेत दे सकते हैं:
- चक्कर आना
- भ्रम की स्थिति
- निर्जलीकरण और अत्यधिक प्यास
- मूत्र उत्पादन में कमी
- व्यायाम करते समय थकान
- बेहोशी
- ध्यान की कमी
- धुंधली दृष्टि
- मतली
- ठंडी, रूखी, पिली त्वचा
- तीव्र, उथली श्वास
- मंदी
निम्न रक्तचाप के कारण
यदि लंबे समय तक आपके लिए रक्तचाप सामान्य से कम रहता है, या लंबे समय तक आपके लिए सामान्य है, या आप निम्न रक्तचाप के लगातार लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो आपका चिकित्सक एक अंतर्निहित कारण की तलाश कर सकता है। निम्न रक्तचाप का उपचार इसके कारण पर निर्भर करेगा।
विभिन्न स्थितियों के कारण निम्न रक्तचाप हो सकता है, जिनमें शामिल हैं:
- समय की विस्तारित अवधि के लिए बेड रेस्ट
- गर्भावस्था
- रक्त की कमी के परिणामस्वरूप रक्त की मात्रा में कमी
- कुछ दवाएं
- दिल की कुछ समस्याएं
- अंतःस्रावी स्थितियां
- गंभीर संक्रमण
- एनाफिलेक्सिस (गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया)
- कुछ पोषक तत्वों की कमी जैसे विटामिन बी -12 या फोलिक एसिड की कमी
यदि आप चिंतित हैं कि आपका रक्तचाप बहुत कम हो सकता है, या यदि आपको निम्न रक्तचाप के लक्षण हैं, तो एक बार अपने चिकित्सक से संपर्क करें, लेकिन जब तक ऐसा न किया जाए, अपनी दवाओं को लेना बंद न करें। कई उच्च रक्तचाप वाली दवाओं के लिए उन्हें लेने से रोकने के लिए वीनिंग की अवधि की आवश्यकता होती है, और अचानक उन्हें रोकने से संभावित गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं। सबसे आम है "पुनर्जन्म उच्च रक्तचाप," एक दवा-प्रेरित स्थिति जो अचानक, नाटकीय रूप से वृद्धि का कारण बनती है। रक्तचाप में, कभी-कभी खतरनाक रूप से उच्च स्तर तक।
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