विषय
- कौन एक ट्रैक्टर बेंत का उपयोग करना चाहिए
- नुकसान
- प्रकार
- एक चौकोर बेंत चुनना
- आकार
- एक ट्रैक्टर केन के साथ चलना
- क्वाड केन का उपयोग कब रोकना है
क्वाड बेंत एक गतिशीलता उपकरण है जो चलने और गतिशीलता में सहायक होता है। यह एक मानक गन्ने के समान है, लेकिन इसमें चार छोटे पैरों के साथ तल पर एक धातु का आधार होता है जो आधार से विस्तारित होता है। इन पैरों में रबड़ के कैप होते हैं जो फर्श पर फिसलन को कम करने में मदद करते हैं। क्वाड कैन आमतौर पर हल्के एल्यूमीनियम से बने होते हैं और एक छोटे पुश बटन के साथ समायोज्य होते हैं।
कौन एक ट्रैक्टर बेंत का उपयोग करना चाहिए
कभी-कभी बीमारी या चोट के बाद, आपके एक या दोनों पैर कमजोर हो सकते हैं। यह कमजोरी आपको सामान्य रूप से चलने से रोक सकती है। इम्मोबिलाइजेशन या बेड रेस्ट की विस्तारित अवधि आपके संतुलन में बदलाव ला सकती है। एक ट्रैक्टर गन्ना आपको स्वतंत्र और सुरक्षित रूप से चलने की अनुमति देने के लिए अतिरिक्त सहायता प्रदान करने में मदद करता है।
क्वाड केन का एक फायदा यह है कि यह अच्छी स्थिरता प्रदान करता है। एक मानक या पहिए वाले वॉकर के विपरीत, सीढ़ियों पर भी क्वाड कैन का उपयोग किया जा सकता है। बैठते समय, एक ट्रैक्टर गन्ना आपके बगल में खड़ा हो सकता है और ऊपर नहीं गिर जाएगा। जब बैठने से उठते हैं, तो सुनिश्चित करें कि अपने आप को कुर्सी से बाहर खींचने के लिए क्वाड केन का उपयोग न करें, क्योंकि यह टिप पर हो सकता है। पहले खड़े हो जाओ, और फिर संभाल लो।
नुकसान
क्वाड गन्ने का एक नुकसान यह है कि इसके लिए आपको थोड़ा धीरे चलना पड़ता है। यह एक अच्छी बात हो सकती है अगर चोट या बीमारी के बाद आपके गैट और बैलेंस में समझौता हो जाए। लेकिन, यदि आप जल्दी से कहीं चलना चाहते हैं, तो एक क्वाड आपको धीमा कर देगा। एक क्वाड केन भी एक ट्रिपिंग खतरा पैदा कर सकता है। इसके बड़े आधार के साथ, आप गलती से अपने क्वाड केन के निचले हिस्से को किक कर सकते हैं, जिससे संतुलन और गिरावट का नुकसान हो सकता है।
प्रकार
मूल रूप से दो प्रकार के क्वाड कैन होते हैं: चौड़े और संकरे बेस क्वाड कैन। वाइड बेस क्वाड कैन (WBQC) का एक बड़ा आधार है जहां चार पैर जुड़े होते हैं। यह चलने में अधिक सहायता और बेहतर स्थिरता प्रदान करने में मदद करता है। एक विस्तृत बेस क्वाड भारी है और पैंतरेबाज़ी करना अधिक कठिन हो सकता है। एक संकीर्ण बेस क्वाड केन (NBQC) में एक संकीर्ण आधार होता है, जहां पैर जुड़े होते हैं। हालांकि यह एक विस्तृत बेस क्वाड बेंत की तुलना में कम समर्थन प्रदान करता है, लेकिन चलते समय लिफ्ट और पैंतरेबाज़ी करना आसान होता है।
एक चौकोर बेंत चुनना
क्वाड केन का चयन करते समय, यह तय करने के लिए अपने चिकित्सक और भौतिक चिकित्सक के साथ काम करना महत्वपूर्ण है कि क्या एक संकीर्ण या चौड़ा आधार क्वाड आपके लिए सबसे अच्छा है। सामान्य तौर पर, आपकी ताकत और संतुलन में सीमाएं तय होती हैं जो आपके लिए सबसे अच्छा है। महत्वपूर्ण कमजोरी या संतुलन सीमाओं के साथ, एक विस्तृत आधार क्वाड बेंत सबसे अच्छा हो सकता है। यदि आपकी कमजोरी और संतुलन की सीमाएं हल्की हैं, तो एक संकीर्ण आधार क्वाड बेंत सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है।
यदि आप वर्तमान में एक मानक वॉकर या पहिएदार वॉकर के साथ चल रहे हैं, तो एक ट्रैक्टर गन्ने की प्रगति को वारंट किया जा सकता है। अपने चिकित्सक और भौतिक चिकित्सक से यह सुनिश्चित करने के लिए जांच करें कि क्या आपके लिए एक गन्ना उपयुक्त है। आपका भौतिक चिकित्सक आपको क्वाड केन के साथ चलने का उचित तरीका भी सिखा सकता है। सामान्य तौर पर, आपको अपने विपरीत पैर के साथ क्वाड केन को आगे बढ़ाना चाहिए। एक बार बेंत और आपका पैर ज़मीन पर होने के बाद, आपका दूसरा पैर आगे की ओर बढ़ सकता है।
आकार
क्वाड केन के साथ चलने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि यह आपके लिए सही आकार है। ज्यादातर समायोज्य हैं। बस समायोजित करने के लिए कर्मचारियों पर छोटे बटन धक्का।
सही आकार के बारे में सुनिश्चित करने के लिए, अपनी तरफ अपने हाथ के साथ बेंत के बगल में खड़े हों। यदि खड़े रहना मुश्किल है, तो सुनिश्चित करें कि कोई व्यक्ति आपकी सहायता के लिए पास है। बेंत के शीर्ष पर संभाल आपकी कलाई के स्तर पर होना चाहिए। जब आप हैंडल को पकड़ते हैं, तो आपकी कोहनी को थोड़ा झुकना चाहिए।
एक ट्रैक्टर केन के साथ चलना
क्वाड केन के साथ चलने के लिए, इन सरल चरणों का पालन करें।
- एक हाथ में बेंत पकड़ें। यदि एक पैर कमजोर है, तो कमजोर पैर के सामने हाथ में बेंत पकड़ें।
- क्वाड गन्ने को एक हाथ की लंबाई के बारे में आगे बढ़ाएं। सुनिश्चित करें कि क्वाड बेंत के सभी चार पैर टिपिंग को रोकने के लिए फर्श से संपर्क करें।
- कमजोर पैर के साथ कदम आगे बढ़ाएं।
- स्थिरता के साथ मदद करने के लिए अपने हाथ से क्वाड गन्ने के हैंडल में धीरे से दबाव डालें। अपने दूसरे पैर को सिर्फ पहले पैर से थोड़ा आगे बढ़ाएं।
- इस चक्र को दोहराएं।
सुनिश्चित करें कि आपका पीटी आपको अपने क्वाड गन्ने को सेट करने में मदद करता है और आम गलतियों से बचता है जो कुछ लोग गन्ने के साथ चलते समय करते हैं।
क्वाड केन का उपयोग कब रोकना है
जैसे-जैसे आपकी ताकत और संतुलन में सुधार होता है, आप देख सकते हैं कि चलना आसान है। जब ऐसा होता है, तो मानक गन्ना का उपयोग करने का समय हो सकता है, जो कम समर्थन प्रदान करता है या बिना किसी उपकरण का उपयोग करता है। अपने डॉक्टर और भौतिक चिकित्सक से बात करना सुनिश्चित करें कि आप क्वाड केन का उपयोग बंद करने के लिए सुरक्षित हैं। कभी-कभी, शक्ति और संतुलन की सीमाएं स्थायी होती हैं, और इसलिए, क्वाड बेंत के साथ चलना भी स्थायी हो सकता है।
बहुत से एक शब्द
यदि आपको कोई चोट या बीमारी है, तो आपको कमजोरी या संतुलन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं जो आपको चलने से रोकती हैं। एक क्वाड बेंत का उपयोग करने में मदद करने के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण हो सकता है सुनिश्चित करें कि आप सुरक्षित और स्वतंत्र रूप से चलने में सक्षम हैं।