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बच्चे वयस्कों की तुलना में अधिक बार बीमार हो जाते हैं क्योंकि उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली विकसित नहीं होती है। स्कूलों और डेकेयर केंद्रों में, वे एक-दूसरे के साथ निकट संपर्क में हैं, जिससे रोगाणु और संक्रमण साझा करने की संभावना बढ़ जाती है। माता-पिता बच्चों को टीकाकरण के साथ और (और अभ्यास करके) बुनियादी अच्छी स्वच्छता की रक्षा करने में मदद कर सकते हैं।
पहला: रोकथाम!
टीका। आज के टीके बचपन के कुछ सबसे पुराने, सबसे खतरनाक संक्रामक रोग से बचाते हैं। दुनिया भर में गहन अनुसंधान प्रयासों के माध्यम से विकसित, वे संरक्षण प्रदान करते हैं कि पिछली पीढ़ी के माता-पिता केवल सपने देख सकते हैं।
टीके आपके बच्चे के स्वास्थ्य के साथ-साथ उसके या उसके आसपास के लोगों के स्वास्थ्य की रक्षा करने के लिए महत्वपूर्ण हैं, विशेष रूप से हमारे समुदायों में सबसे कमजोर: कम विकसित, क्षतिग्रस्त या दमित प्रतिरक्षा प्रणाली (जो कैंसर के उपचार से गुजर रहे हैं) के साथ युवा और बूढ़े।
जॉन्स हॉपकिंस ब्लूमबर्ग स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ में वैक्सीन सेफ्टी के लिए इंस्टीट्यूट ने अपने 2015 के टीके और सुरक्षा गाइड को पोस्ट किया है - जिसमें सर्वाइकल कैंसर सहित बाद के जीवन में बच्चों की सुरक्षा के लिए नए 2015 गार्डासिल / एचपीवी वैक्सीन के अपडेट शामिल हैं। गार्डासिल 9 को नौ एचपीवी प्रकारों के खिलाफ यूएस एफडीए द्वारा महिलाओं (9-26 वर्ष की आयु) और पुरुषों (9-15 वर्ष) की सुरक्षा के लिए अनुमोदित किया गया है।
ये टीके यौन क्रिया शुरू होने से बहुत पहले दिए जाते हैं, क्योंकि दोनों टीकों को काम करने में समय लगता है और क्योंकि बाल रोग विशेषज्ञों / चिकित्सकों का व्यक्तियों से तब सबसे अधिक संपर्क होता है, जब वे अपनी युवावस्था में होते हैं।
जॉन्स हॉपकिन्स चिल्ड्रन सेंटर के बाल रोग विशेषज्ञ केआईएन कॉनर कहते हैं, "माता-पिता को ध्यान देना चाहिए कि स्कूल में प्रवेश के लिए व्यक्तिगत राज्यों की विशिष्ट वैक्सीन की आवश्यकताएं होती हैं और बच्चों को स्कूल से बाहर रखा जा सकता है।" "मैरीलैंड में, उदाहरण के लिए, किंडरगार्टन के छात्रों के पास पारंपरिक रूप से '4-वर्षीय शॉट्स' - Dtap, IPV, MMR और वैरिकाला - होते हैं और उनमें से प्रत्येक की एक निश्चित संख्या पूरी कर ली है, साथ ही साथ हेपेटाइटिस बी श्रृंखला, स्कूल में भर्ती होने के लिए। ”
एक नई मैरीलैंड आवश्यकता अब यह भी बताती है कि सातवीं कक्षा में प्रवेश करने वाले छात्रों के पास बालवाड़ी के लिए ऊपर सूचीबद्ध लोगों के अलावा टीएडीपी और मेनिंगोकोकल टीके होने चाहिए। एचपीवी वैक्सीन वर्तमान में स्कूल के लिए आवश्यक नहीं है, लेकिन अक्सर 11 वर्ष की आयु के आसपास इन टीकों के साथ दिया जाता है।
जॉन के मेडिकल डायरेक्टर कॉनर कहते हैं, "क्षेत्राधिकार के बावजूद, स्कूल वर्ष से पहले अपने स्कूल की नर्स, मेडिकल होम और / या स्थानीय स्कूल जिले के साथ जांच करना एक अच्छा विचार है।" KIPP बाल्टीमोर स्कूलों में हॉपकिंस चिल्ड्रन सेंटर का नया रूथ और नॉर्मन रील्स हेल्थ सेंटर। "स्कूल-आधारित स्वास्थ्य केंद्र आवश्यक टीकाकरण प्राप्त करने के लिए महान स्थान हैं।"
फ्लू से बचाव करें
जिन बच्चों को फ्लू होता है, वे दस दिनों तक, या उससे भी अधिक समय तक बीमार रह सकते हैं, जिसका मतलब है कि स्कूल के दिनों के दिन और देखभाल करने वालों के लिए काम के दिन छूट गए हैं।
जॉन्स हॉपकिंस विशेषज्ञों का सुझाव है कि सभी बच्चों को इन्फ्लूएंजा (जो फ्लू का कारण बनता है) के खिलाफ प्रतिवर्ष टीका लगाया जाता है। कॉनर कहते हैं, "सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल (सीडीसी) और अन्य जगहों से फ्लू के टीके और कुछ महान संसाधनों के बारे में बहुत सी गलतफहमियां हैं, जो तथ्य और मिथकों को दूर करती हैं।"
फ्लू वैक्सीन के इंट्रानैसल और इंजेक्शन दोनों प्रकार उपलब्ध हैं, आमतौर पर सितंबर या अक्टूबर में शुरू होते हैं। छोटे बच्चों और जिन लोगों को फ्लू से बचाव नहीं किया गया है, उन्हें पूर्ण सुरक्षा प्राप्त करने के लिए दो टीकाकरणों की आवश्यकता हो सकती है, इसलिए सीजन की शुरुआत करना महत्वपूर्ण है।
बच्चों में फ्लू के बारे में अधिक जानने के लिए हमारी हेल्थ लाइब्रेरी पर जाएँ।
अच्छी तरह से धो लें
अपने उदाहरण का अनुसरण करें। टॉयलेट का उपयोग करने से पहले, खाने से पहले और सार्वजनिक रूप से जाने पर सहित अपने बच्चों के आसपास नियमित रूप से अपने हाथ धोएं। ऐसा करके, आप बच्चों के लिए इन अभ्यासों को सुदृढ़ करते हैं जब वे स्कूल में होते हैं, या अन्यथा घर से दूर होते हैं। उन्हें न केवल तकनीक सिखाएं, बल्कि प्रभावी रूप से साफ करने में जितना समय लगता है। कॉनर कहते हैं, "आमतौर पर हम हाथों के लिए कम से कम 20 सेकंड कहते हैं, 'हैप्पी बर्थडे' या 'एबीसी' गाने में जितना समय लगता है," उतने समय लगते हैं। "
कीटों और अधिक से बचें
बच्चों को स्कूल में टोपी, विग, बाल रिबन और टाई, कंघी, ब्रश, स्कार्फ और अन्य पोशाक न बाँटना सिखाएँ। अभ्यास सिर के जूँ को फैला सकता है या कीटों को अनुबंधित करने की उनकी संभावना बढ़ा सकता है।
संक्रमण के खिलाफ उन्हें और दूसरों को बचाने में मदद करने के लिए, उन्हें चाप स्टिक्स, खाने के बर्तन या पीने के गिलास जैसी चीजों को साझा न करना सिखाएं। खांसी या छींक आने पर उन्हें मुंह ढंकना सिखाएं; ऊतक में उनकी नाक को उड़ाने के लिए; और फिर दूसरों से शिष्टाचार के रूप में अपने हाथ धोने के लिए।