![घर पर साइटिक तंत्रिका दर्द का इलाज कैसे करें - स्टेनोसिस](https://i.ytimg.com/vi/bgY7uWPOlRA/hqdefault.jpg)
विषय
यदि आपको न्यूरेलफोर्मेनल स्टेनोसिस के साथ का निदान किया गया है (जो कशेरुक स्तंभ के किनारे पर एक या एक से अधिक उद्घाटन की संकीर्णता है जो कि फोरामेन के रूप में जाना जाता है) संभावना है कि आप रेडिकुलोपैथी के अनुभवी लक्षण हैं। रेडिकुलोपैथी तब होती है जब एक रीढ़ की हड्डी की जड़ को लगाया जाता है (जिसे अपवर्जन या अतिक्रमण कहा जाता है।)अपक्षयी गठिया और हर्नियेटेड डिस्क के मामलों में रेडिकुलोपैथी आम है। लक्षण आमतौर पर दर्द, झुनझुनी, सुन्नता और / या कमजोरी के रूप में प्रकट होते हैं जो प्रभावित चरम सीमा तक नीचे जाते हैं। संदर्भ के लिए, कटिस्नायुशूल रेडिकुलोपैथी का एक रूप है।
लेकिन न्यूरोफॉरामिनल संकीर्णता अन्य लक्षणों को भी जन्म दे सकती है। मैनहट्टन फिजिकल मेडिसिन एंड स्पाइन के एमडी एलन विल्किंस के अनुसार, मांसपेशियों में ऐंठन, तेज दर्द, जलन और संभावित कमजोरी और / या कम हो सकती है।
न्यूरलफरामेनल स्टेनोसिस उपचार के विकल्प
वाह! जो बहुत कुछ लगता है! आप सोच रहे होंगे कि क्या ऐसा कुछ है जिसे आप बेहतर महसूस करने के लिए कर सकते हैं और तंत्रिका-संबंधी स्टेनोसिस के निदान के बाद जीवन की जिम्मेदारियों के "खेल में बने रहें"।
हाँ वहाँ है। और आपको इसके लिए सर्जरी की आवश्यकता नहीं होगी।
"न्यूरोफॉरामिनल संकीर्णता वाले नब्बे प्रतिशत रोगियों में गैर-ऑपरेटिव प्रबंधन के किसी न किसी रूप के साथ उनके लक्षणों में सुधार होता है," डॉ। अली ब्यूडोन, न्यूरोसर्जरी के एसोसिएट प्रोफेसर, स्पाइनल कॉलम बायोमैकेनिक्स के निदेशक और जॉन्स हॉपकिन्स मेडिकल स्कूल और नैदानिक निदेशक के सर्जिकल परिणाम प्रयोगशाला में कहते हैं। जॉन्स हॉपकिन्स बायव्यू मेडिकल सेंटर में स्पाइन सर्जरी।
ब्यूडेन का कहना है कि न्यूरलफोर्मेनल स्टेनोसिस के लिए, पहली पंक्ति के उपचार में दर्द दवाएं और / या गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं शामिल हैं। इसके अलावा, आप गर्दन और पीठ की मांसपेशियों को लक्षित करने वाले व्यायामों को खींचने और मजबूत बनाने के लिए भौतिक चिकित्सा पर जा सकते हैं। आपके पीटी उपचार में गर्मी, बर्फ और / या अल्ट्रासाउंड शामिल हो सकते हैं।
और अंत में, बाइटन बताते हैं कि संज्ञानात्मक चिकित्सा, उदाहरण के लिए, थेरेपी और / या विश्राम चिकित्सा, साथ ही चिकित्सीय मालिश भी लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती है।
कैरिबियन डेल रे, कैलिफोर्निया में DISC स्पोर्ट्स एंड स्पाइन सेंटर के एक न्यूरोसर्जन डॉ। रॉबर्ट ब्रे कहते हैं कि भौतिक चिकित्सा में आपके आसन पर काम शामिल हो सकता है। नेउरोफोरमेनाल स्टेनोसिस अक्सर गर्दन में खराब मुद्रा से प्रभावित होता है, वे कहते हैं। वह समझाता है कि ऊपरी पीठ को गोल करने से गर्दन का विस्तार बढ़ जाता है जो बदले में उस क्षेत्र में न्यूरोफॉरामिन को आगे बढ़ाता है।
"व्यायाम कि एक अधिक सामान्य संरेखण के लिए गोल कंधे की मुद्रा में सुधार, foraminal स्टेनोसिस में कमी," वे कहते हैं, भौतिक चिकित्सा को मजबूत बनाने के पारंपरिक तरीकों अत्यंत उपयोगी हो सकता है जब सुधारात्मक आसन अभ्यास के साथ युग्मित।
ब्यूडेन का कहना है कि न्यूरेलोफॉर्मिनल संकीर्णता और इसके साथ तंत्रिका जड़ संपीड़न से संबंधित दर्द से राहत के लिए एक अन्य विकल्प एपिड्यूरल स्टेरॉयड इंजेक्शन हैं। इस तरह के इंजेक्शन का लक्ष्य सूजन को कम करना और / या अपने तंत्रिका जड़ को सुन्न करना है। सुखदायक दवा को तंत्रिका जड़ के आसपास इंजेक्ट किया जाता है, आमतौर पर, फ्लोरोस्कोपी या अन्य छवि मार्गदर्शक तकनीक की सहायता से, उसने मुझे सूचित किया।
ब्रे सहमत हैं और कहते हैं कि यदि आपके पास एक तीव्र भड़कना है, तो आपकी तंत्रिका की सूजन होगी। इसका मतलब है कि यह एक छेद (फोरामेन) से गुजर रहा है जो बहुत छोटा है। उन्होंने कहा कि तंत्रिका जड़ के आसपास स्टेरॉयड दवा लगाने से सूजन कम हो जाती है। और जब आप इस उपचार को अच्छी मुद्रा विकसित करने के लिए डिज़ाइन किए गए एक भौतिक चिकित्सा कार्यक्रम के साथ जोड़ते हैं, तो आपके पास मध्यम स्तर के न्यूरलफोर्मेनल स्टेनोसिस लक्षणों के दर्द से राहत के लिए एक नुस्खा हो सकता है, उन्होंने टिप्पणी की।
तल - रेखा
यदि आप दर्द से राहत के बिना छह से आठ सप्ताह के लिए दवाओं और / या भौतिक चिकित्सा की कोशिश करते हैं, तो सर्जरी पर विचार करने का समय हो सकता है, ब्योनड कहते हैं।
ब्यूडेन एक स्पाइन सर्जन को देखने का सुझाव देता है यदि आप अपने न्यूरलफोर्मेनल स्टेनोसिस के दौरान संवेदी परिवर्तन और / या कमजोरी का अनुभव करते हैं।
- शेयर
- फ्लिप
- ईमेल