विषय
- नार्कोलेप्सी क्या है?
- नार्कोलेप्सी के क्या कारण हैं?
- नार्कोलेप्सी के लक्षण क्या हैं?
- नार्कोलेप्सी का निदान कैसे किया जाता है?
- नार्कोलेप्सी का इलाज कैसे किया जाता है?
- Narcolepsy के बारे में मुख्य बातें
- अगला कदम
नार्कोलेप्सी क्या है?
नार्कोलेप्सी एक पुरानी न्यूरोलॉजिकल विकार है जो सामान्य रूप से नींद से जागने के चक्र को विनियमित करने में मस्तिष्क की अक्षमता के कारण होता है। पूरे दिन में कई बार, नार्कोलेप्सी के अनुभव वाले लोग नींद के लिए क्षणभंगुर होने का आग्रह करते हैं। यदि आग्रह बहुत अधिक हो जाता है, तो कुछ सेकंड से लेकर कई मिनटों तक लोग सो जाते हैं। कुछ मामलों में, लोग एक घंटे या उससे अधिक समय तक सोए रह सकते हैं।
नार्कोलेप्सी के क्या कारण हैं?
नार्कोलेप्सी का कारण ज्ञात नहीं है। इसमें शरीर का केंद्रीय तंत्रिका तंत्र शामिल है, जिसमें मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी शामिल है। नार्कोलेप्सी एक आनुवंशिक विकार है। यह एक मस्तिष्क रसायन के उत्पादन में कमी के कारण होता है जो न्यूरॉन्स को एक दूसरे से बात करने में मदद करता है।
नार्कोलेप्सी के लक्षण क्या हैं?
नार्कोलेप्सी के सबसे आम लक्षण निम्नलिखित हैं। हालांकि, लोगों को लक्षणों का अलग-अलग अनुभव हो सकता है। लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
अत्यधिक दिन की नींद (ईडीएस)। अनुचित समय पर सोने की प्रबल इच्छा।
Cataplexy। मामूली कमजोरी से लेकर कुल पतन तक मांसपेशियों के नियंत्रण का अचानक नुकसान।
निद्रा पक्षाघात। सोते या जागते समय लगभग एक मिनट तक बात करने या स्थानांतरित करने में असमर्थ होना।
सम्मोहन संबंधी मतिभ्रम। ज्वलंत और अक्सर डरावने सपने और आवाजें सोते समय सूचना दी।
अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
स्वचालित व्यवहार। ऐसा करने के बारे में जागरूक जागरूकता के बिना नियमित कार्य करना, और अक्सर इसकी स्मृति के बिना।
रात की नींद में खलल और अक्सर जागना
इस स्थिति से निपटने के साथ-साथ आपको अन्य कठिनाइयाँ भी हो सकती हैं:
तीव्र थकान और ऊर्जा की निरंतर कमी की भावना
डिप्रेशन
ध्यान केंद्रित करने और याद रखने में कठिनाई
दृष्टि (ध्यान केंद्रित) समस्याओं
खाने की बिंग
कमजोर अंग
शराब से निपटने में कठिनाइयाँ
जो भी शुरुआत की उम्र है, रोगियों को लगता है कि लक्षण पहले लक्षण दिखाई देने के बाद दो से तीन दशकों में खराब हो जाते हैं। कई पुराने रोगियों में पाया जाता है कि कुछ दिन के लक्षण 60 वर्ष की आयु के बाद गंभीरता में कम हो जाते हैं।
नार्कोलेप्सी का निदान कैसे किया जाता है?
एक पूर्ण चिकित्सा इतिहास और शारीरिक परीक्षा के अलावा, निदान और योजना उपचार की पुष्टि करने के लिए प्रयोगशाला परीक्षण शामिल हो सकते हैं:
रात भर पॉलीसोमोग्राम (PSG)। नींद की पूरी नींद के दौरान एक नींद विशेषज्ञ आपकी निगरानी करेगा।
मल्टीपल स्लीप लेटेंसी टेस्ट (MSLT)। जब आप सो जाते हैं तो यह परीक्षण उपाय करता है और कितनी तेजी से आंख की गति (आरईएम) नींद आती है।
आनुवंशिक रक्त परीक्षण। एक आनुवंशिक उत्परिवर्तन के लिए परीक्षण करने के लिए अक्सर उन लोगों में पाया जाता है जो नार्कोलेप्सी करते हैं।
पहले लक्षण दिखाई देने के 10 से 15 साल बाद तक अधिकांश रोगियों में नार्कोलेप्सी का निश्चित रूप से निदान नहीं किया जाता है।
नार्कोलेप्सी का इलाज कैसे किया जाता है?
विशिष्ट उपचार का निर्धारण आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा किया जाएगा:
आपकी आयु, समग्र स्वास्थ्य और चिकित्सा इतिहास
रोग की गंभीरता
विशिष्ट दवाओं, प्रक्रियाओं, या उपचारों के लिए आपकी सहिष्णुता
रोग के पाठ्यक्रम के लिए उम्मीदें
आपकी राय या पसंद
नार्कोलेप्सी के उपचार का लक्ष्य आपको दिन के दौरान यथासंभव सतर्क रहने में मदद करना है। जब आप मांसपेशियों पर नियंत्रण खो देते हैं तो समय को कम करना भी महत्वपूर्ण है। आदर्श रूप से, यह कम से कम दवा का उपयोग करके किया जा सकता है।
दवाइयाँ। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र उत्तेजक आमतौर पर अत्यधिक नींद के लिए निर्धारित होते हैं। एंटीडिप्रेसेंट मांसपेशियों के नियंत्रण में मदद कर सकते हैं।
नैप थेरेपी। दिन के दौरान दो या तीन छोटे झपकी नींद को नियंत्रित करने और सतर्कता बनाए रखने में मदद कर सकते हैं।
सही भोजन
नियमित व्यायाम
व्यवहार चिकित्सा
नार्कोलेप्सी का कोई इलाज नहीं है। अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन ने अत्यधिक दिन की नींद के उपचार के लिए मोडाफिनिल नामक दवा को मंजूरी दी है। एंटीडिप्रेसेंट दवाओं के दो वर्ग - ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स और सेलेक्टिव सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर - कई रोगियों में कैटाप्लेक्सी को नियंत्रित करने में प्रभावी साबित हुए हैं। ड्रग थेरेपी को व्यवहार रणनीतियों से पूरक होना चाहिए। नार्कोलेप्सी वाले कई लोग कम समय पर नियमित रूप से निर्धारित झपकी लेते हैं, जब वे नींद की अनुभूति करते हैं। रात की नींद की गुणवत्ता में सुधार, अत्यधिक दिन की तंद्रा का सामना कर सकता है और थकान की लगातार भावनाओं को दूर करने में मदद करता है।
वर्तमान में उपलब्ध दवाओं में से कोई भी नार्कोलेप्सी वाले लोगों को लगातार सतर्कता की पूरी तरह से सामान्य स्थिति बनाए रखने में सक्षम नहीं करता है। लेकिन अत्यधिक दिन की नींद और कैटेप्लेसी, विकार के सबसे अक्षम लक्षणों को ड्रग उपचार के साथ अधिकांश रोगियों में नियंत्रित किया जा सकता है। लक्षणों के बदलते ही अक्सर उपचार को संशोधित किया जाता है।
Narcolepsy के बारे में मुख्य बातें
नार्कोलेप्सी एक पुरानी, न्यूरोलॉजिकल नींद विकार है जिसका कोई ज्ञात कारण नहीं है। नार्कोलेप्सी की मुख्य विशेषता अत्यधिक और अत्यधिक रात नींद के बाद भी भारी नींद है:
एक पूर्ण चिकित्सा इतिहास और शारीरिक परीक्षा के अलावा, निदान की पुष्टि करने के लिए कई प्रयोगशाला परीक्षण हैं।
नार्कोलेप्सी के उपचार का लक्ष्य आपको दिन के दौरान यथासंभव सतर्क रहने में मदद करना है।
नार्कोलेप्सी के उपचार में शामिल हो सकते हैं:
दवाइयाँ
नैप थेरेपी
सही भोजन
नियमित व्यायाम
व्यवहार चिकित्सा
अगला कदम
आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता की यात्रा से सबसे अधिक मदद करने के लिए सुझाव:
अपनी यात्रा का कारण और आप क्या होना चाहते हैं, उसके बारे में जानें।
अपनी यात्रा से पहले, उन प्रश्नों को लिखें जिन्हें आप उत्तर देना चाहते हैं।
प्रश्न पूछने में मदद करने के लिए अपने साथ किसी को लाएं और याद रखें कि आपका प्रदाता आपको क्या बताता है।
यात्रा में, एक नया निदान, और किसी भी नई दवाओं, उपचारों या परीक्षणों का नाम लिखें। अपने प्रदाता द्वारा आपको दिए गए किसी भी नए निर्देश को भी लिखें।
जानिए क्यों एक नई दवा या उपचार निर्धारित है, और यह आपकी मदद कैसे करेगा। साथ ही जानिए इसके साइड इफेक्ट्स क्या हैं।
पूछें कि क्या आपकी स्थिति का अन्य तरीकों से इलाज किया जा सकता है।
जानिए क्यों एक परीक्षण या प्रक्रिया की सिफारिश की जाती है और परिणाम क्या हो सकते हैं।
जानिए अगर आप दवा नहीं लेते हैं या परीक्षण या प्रक्रिया है, तो क्या करें।
यदि आपकी अनुवर्ती नियुक्ति है, तो उस यात्रा के लिए दिनांक, समय और उद्देश्य लिखें।
यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो आप अपने प्रदाता से संपर्क कर सकते हैं।