मल्टीपल स्केलेरोसिस का इलाज कैसे किया जाता है

विषय

• नुस्खे
• जीवन शैली
• पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा
• प्रायोगिक उपचार

जब आपको मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस) का पता चलता है, तो उपचार के विकल्पों की खोज शुरू करने का समय आ गया है। आप उनमें से बहुत से हैं, बीमारी-संशोधित दवाओं से जो कि लक्षणों, पुनर्वास रणनीतियों, जीवन शैली में परिवर्तन और पूरक और वैकल्पिक उपचारों का प्रबंधन करने वाली दवाओं के लिए पहली पंक्ति के उपचार हैं।

जबकि एमएस के लिए अभी तक कोई इलाज नहीं है, आप इस बीमारी के साथ अच्छी तरह से रह सकते हैं। उस का एक बड़ा हिस्सा आपके डॉक्टर के साथ काम कर रहा है ताकि आपके लिए सबसे अच्छा इलाज है।

नुस्खे

एमएस के लिए प्रिस्क्रिप्शन दवाएं दो व्यापक श्रेणियों में आती हैं: रोग-संशोधित चिकित्सा (डीएमटी), जो रोग की प्रगति को धीमा कर देती हैं, और जो आपके लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद करती हैं।

रोग-संशोधन चिकित्सा

डीएमटी आपके एमएस के इलाज के लिए एक महत्वपूर्ण पहला कदम है। जबकि वे सीधे आपके लक्षणों की मदद नहीं करेंगे, वे आपकी स्थिति को धीमा करने के लिए पर्दे के पीछे काम करते हैं।

एमएस के लिए रोग-संशोधित दवाओं पर वैज्ञानिक अध्ययन बताते हैं कि वे न केवल आपके पास रिलेप्स की संख्या को कम करते हैं, बल्कि उन रिलेप्स को भी कम गंभीर बनाते हैं। इसके अलावा, रोग-संशोधित दवाओं को घावों की संख्या और आकार (मस्तिष्क और / या रीढ़ की हड्डी के एमआरआई पर देखा गया) और एमएस की समग्र प्रगति को धीमा करने के लिए माना जाता है।

डीएमटी के लाभकारी दीर्घकालिक प्रभाव के कारण, नेशनल एमएस सोसाइटी लोगों को निदान के बाद इन दवाओं को जल्द से जल्द शुरू करने की दृढ़ता से सलाह देती है। इससे पहले कि आप शुरू करें, आपके लक्षण लोड को कम करने और अपने कार्य को संरक्षित करने का बेहतर मौका।

डीएमटी तीन अलग-अलग रूपों में आते हैं: इंजेक्शन, मौखिक चिकित्सा और संक्रमण। वयस्कों में एमएस के रीलेप्सिंग रूपों के इलाज के लिए अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) द्वारा कई डीएमटी को मंजूरी दी जाती है, जिसमें रिलेैप्सिंग-रीमिटिंग एमएस और सेकेंडरी प्रोग्रेसिव एमएस शामिल हैं जिसमें रिलैप्स शामिल हैं (सक्रिय माध्यमिक प्रगतिशील एमएस कहा जाता है)।

कई DMTs दवाओं को चिकित्सकीय रूप से पृथक सिंड्रोम के इलाज के लिए भी अनुमोदित किया जाता है, उदाहरण के लिए, सभी इंजेक्शन वाली दवाएं, कई मौखिक दवाएं, और दो आसव ड्रग्स: Ocrevus (ocrelizumab) और Tysabri (Natalizumab)

Ocrevus (ocrelizumab) प्राथमिक प्रगतिशील MS के लिए भी स्वीकृत है, और Novantrone (mitoxantrone) माध्यमिक-प्रगतिशील MS के लिए भी स्वीकृत है, प्रगतिशील-relapsing एमएस, और बिगड़ती रिलैपिंग-रिमिंग एमएस।

इंजेक्शन

इंजेक्शन डीएमटी को या तो एक मांसपेशी (इंट्रामस्क्युलर) में इंजेक्ट किया जाता है या त्वचा के नीचे आपके वसायुक्त ऊतकों (चमड़े के नीचे) में इंजेक्ट किया जाता है।

बीटा इंटरफेरॉन ड्रग्स

इंटरफेरॉन प्रोटीन होते हैं जो एक वायरल संक्रमण का मुकाबला करने के लिए आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली बनाता है। एमएस के लिए इस्तेमाल की जाने वाली इंजेक्टेबल दवाओं में से पांच बीटा इंटरफेरॉन दवाएं हैं:

• एवोनेक्स, रेबीफ (इंटरफेरॉन बीटा -1 ए)
• बेटसेरोन, एक्स्टाविया (इंटरफेरॉन बीटा -1 बी)
• फुफ्फुसावरण (पेगिन्टरफेरॉन बीटा -1 ए)

एमएस वाले लोगों में, यह माना जाता है कि इंटरफेरॉन थेरेपी ऑटोइम्यून प्रतिक्रिया को बदल देती है, जिससे आपके मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी में माइलिन पर कम हमले होते हैं और इस प्रकार, कम एमएस लक्षण।

इंटरफेरॉन थेरेपी आमतौर पर अच्छी तरह से सहन की जाती हैं, लेकिन त्वचा की साइट पर दर्द या लालिमा हो सकती है जहां दवा इंजेक्ट की जाती है। इसके अलावा, कुछ लोग फ्लू जैसे लक्षणों का अनुभव करते हैं, लेकिन यह आमतौर पर इलाज जारी होने के साथ ही रुक जाता है।

आपके द्वारा लिए जा रहे विशिष्ट इंटरफेरॉन के आधार पर, आपका डॉक्टर ब्लडवर्क (जैसे यकृत या रक्त कोशिका परीक्षण) की निगरानी कर सकता है या इसे निर्धारित करने से पहले आपके मेडिकल इतिहास के बारे में सवाल पूछ सकता है। उदाहरण के लिए, आपका डॉक्टर पूछ सकता है कि क्या आपके पास अवसाद का इतिहास है, जो इंटरफेरॉन थेरेपी पर बिगड़ सकता है।

कोपाक्सोन, ग्लैटोपा

इसके अलावा इंजेक्टेबल श्रेणी में कोपाक्सोन और ग्लोटोपा (ग्लतिरामेर एसीटेट) हैं। वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि ग्लतिरामेर एसीटेट मायेलिन में पाया जाने वाला एक प्रोटीन की नकल करता है और असली चीज पर हमला करने से आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को विचलित करता है।

Copaxone और Glatopa का एक सामान्य दुष्प्रभाव इंटरफेरॉन थेरेपी के समान इंजेक्शन साइट पर एक प्रतिक्रिया है। इंजेक्शन साइटों को घुमाने और इंजेक्शन लगाने से पहले गर्म सेक का उपयोग करने से प्रतिक्रिया को कम करने में मदद मिल सकती है।

इसके अलावा, लगभग 16 प्रतिशत लोग जो कोपाक्सोन या ग्लटोपा लेते हैं, इंजेक्शन के बाद रेसिंग हार्ट या चिंता का अनुभव करते हैं।

ओरल थैरेपी

ओरल डीएमटी उन लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प है जो बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं और इंजेक्शन डीएमटी से लाभ नहीं उठा सकते हैं।

Gilyena (fingerolimod) एक गोली है जिसे आप दिन में एक बार लेते हैं। यह मुख्य रूप से लिम्फ नोड्स में कुछ प्रतिरक्षा कोशिकाओं को फंसाकर काम करता है, जिसका अर्थ है कि वे आपके मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी में घावों को प्रसारित और निर्मित नहीं कर सकते हैं।गिलोनिया बच्चों और किशोरों की 10 साल और एमएस के साथ उम्र का इलाज करने वाली पहली और एकमात्र एफडीए अनुमोदित दवा है।

गिलिना के सामान्य दुष्प्रभावों में सिरदर्द, दस्त, खांसी, साइनस की सूजन और पीठ, पेट, हाथ या पैर में दर्द शामिल हैं।

Mayzent (siponimod) और Zeposia (ओज़ोनमॉड) नए डीएमटी हैं जो गिलीना के समान काम करते हैं। वे दोनों गोलियां दिन में एक बार ली जाती हैं। हालांकि, जब आप पहली बार इन दवाओं में से किसी एक को शुरू करते हैं, तो आपको नियमित खुराक तक काम करना होगा। सुनिश्चित करें कि आप खुराक निर्देशों को ठीक से समझते हैं और उनका पालन करते हैं, और अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से कोई भी प्रश्न पूछ सकते हैं।

Mayzent के सामान्य दुष्प्रभावों में सिरदर्द और उच्च रक्तचाप शामिल हैं। ज़ेपोसिया के लिए, कुछ सामान्य दुष्प्रभावों में पीठ दर्द, निम्न रक्तचाप शामिल हैं जब आप खड़े होते हैं (जिसे ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन कहा जाता है), और उच्च रक्तचाप।

सभी तीन दवाएं-ग्लीना, मेजेंट और जेपोसिया-धुंधली दृष्टि, श्वास या यकृत की समस्याओं और संक्रमण जैसे अधिक गंभीर प्रतिकूल प्रभाव पैदा कर सकती हैं। वे कभी-कभी दिल को धीमा कर देते हैं, इसलिए आपको उपचार शुरू करने से पहले विशेष परीक्षण की आवश्यकता हो सकती है या आपकी पहली खुराक के बाद स्वास्थ्य सुविधा में निगरानी रखने की आवश्यकता है।

Tecfidera (डाइमिथाइल फ्यूमरेट) एक गोली है जिसे रोजाना दो बार लिया जाता है। यह आपके शरीर में एक प्रतिक्रिया को सक्रिय करता है जो उन कोशिकाओं की रक्षा के लिए बनाया गया है जो संकट में हैं। वास्तव में यह कैसे एमएस के साथ किसी में काम करता है स्पष्ट नहीं है।

Tecfidera के सामान्य दुष्प्रभाव फ्लशिंग, मतली, दस्त और पेट दर्द हैं। गंभीर प्रतिकूल प्रभावों में एक गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया, प्रगतिशील मल्टीफोकल ल्यूकोएन्सेफालोपैथी का विकास (जेएमएल वायरस से जुड़ा मस्तिष्क का संभावित घातक संक्रमण), और आपके शरीर की संक्रमण से लड़ने वाली कोशिकाओं का दमन शामिल है।

Vumerity (diroximel fumarate) एक मौखिक कैप्सूल है जिसे दिन में दो बार लिया जाता है। सटीक तंत्र अज्ञात रहता है; हालांकि, विशेषज्ञों को संदेह है कि यह ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करके काम कर सकता है जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के भीतर क्षति से बचाने में मदद करता है।

Vumerity वास्तव में Tecfidera के लिए रासायनिक संरचना के समान है, यही कारण है कि वे फ्लशिंग, पेट दर्द, दस्त, और मतली जैसे सामान्य दुष्प्रभाव साझा करते हैं। एक संभावित उल्टा, हालांकि यह है कि टेम्फ़ेडेरा की तुलना में Vumerity बेहतर सहिष्णु प्रतीत होती है, खासकर जब यह जठरांत्र संबंधी दुष्प्रभावों की बात आती है।

Bafiertam (मोनोमेथाइल फ्यूमरेट) एक और मौखिक डीएमटी है जो कि टेकीफेडेरा और वैमेरिटी के समान है। यह प्रति दिन दो बार लिया जाता है, साथ ही साथ, लेकिन चूंकि यह बहुत नया है, इसलिए यह अभी तक एमएस समुदाय के लिए उपलब्ध नहीं है।

ऑबागियो (teriflunomide) प्रतिदिन एक बार लिया जाता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को दबाकर काम करता है, इसलिए यह लोगों को संक्रमण के लिए पूर्वसूचक कर सकता है। यह सिरदर्द, बालों का पतला होना, दस्त, मतली या असामान्य यकृत रक्त परीक्षण भी हो सकता है।

चूंकि ऑबागियो यकृत विफलता का कारण बन सकता है, आपका डॉक्टर दवा शुरू करने से पहले और फिर समय-समय पर आपके जिगर के रक्त परीक्षण की जांच करेगा। ऑबागियो एक गर्भावस्था श्रेणी एक्स दवा भी है, इसलिए इसका उपयोग तब नहीं किया जा सकता है जब महिला गर्भवती हो या यदि वह गर्भवती होने की योजना बना रही हो।

Mavenclad (क्लैड्रिबाइन) एमएस के अत्यधिक सक्रिय रीलेप्सिंग रूपों के लिए है। खुराक असामान्य है, दो वर्षों में फैली गोलियां लेने की छोटी अवधि के साथ। यह दवा अस्थायी रूप से आपके टी कोशिकाओं और बी कोशिकाओं के स्तर को कम करती है, लेकिन प्रतिरक्षा प्रणाली को लगातार दबाए बिना।

संभावित दुष्प्रभावों में हर्पीस ज़ोस्टर वायरस संक्रमण, चकत्ते, बालों का झड़ना और न्यूट्रोफिल काउंट (सफेद रक्त कोशिका का एक प्रकार) शामिल हैं। यह आपके शरीर के संक्रमण और कैंसर के प्रतिरोध को भी कम कर सकता है। किडनी की समस्या और गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं को Mavenclad नहीं लेना चाहिए।

सुई लेनी

एक आईवी सुई या कैथेटर के माध्यम से एक दवा जलसेक दिया जाता है, और आपको इसे प्राप्त करने के लिए एक स्वास्थ्य सुविधा पर बैठना होगा। ये DMT आमतौर पर अधिक गंभीर मामलों के लिए होते हैं, और वे गंभीर साइड इफेक्ट के साथ भी आ सकते हैं।

Lemtrada (एलेमटुज़ुमैब) एक पंक्ति में पाँच दिनों के लिए और फिर एक साल बाद एक पंक्ति में तीन दिन के लिए उपयोग किया जाता है। इस तथ्य के कारण कि Lemtrada से जुड़े FDA की कई चेतावनियाँ हैं, यह केवल एक विशेष कार्यक्रम के माध्यम से निर्धारित की जा सकती है और कम से कम दो अन्य DMTs के लिए अपर्याप्त प्रतिक्रिया देने वाले लोगों के लिए आरक्षित है।

Novantrone (mitoxantrone) एक कीमोथेरेपी दवा है जो हर तीन महीने में दी जाती है। एमएस के रीलेप्सिंग रूपों के उपचार के अलावा, मिटोक्सेंट्रोन का उपयोग माध्यमिक प्रगतिशील एमएस के इलाज के लिए भी किया जा सकता है। मिटोक्सेंट्रोन दिल की क्षति का कारण बन सकता है, इसलिए इसे केवल सीमित संख्या में ही दिया जा सकता है। इसे तीव्र माइलॉयड ल्यूकेमिया के विकास से भी जोड़ा गया है।

Tysabri (natalizumab) हर 28 दिनों में दिया जाता है। यह केवल एक अनुमोदित जलसेक केंद्र में पीएमएल के विकास के जोखिम के कारण प्रशासित किया जा सकता है। Tysabri के कुछ सामान्य दुष्प्रभावों में संक्रमण (जैसे, फेफड़े, नाक और गले, और मूत्र पथ), सिरदर्द, और जोड़ों और पेट-क्षेत्र में दर्द शामिल हैं।

Ocrevus (ocrelizumab) नवीनतम एफडीए द्वारा अनुमोदित एमएस जलसेक उपचारों में से एक है और प्राथमिक प्रगतिशील एमएस के लिए पहली बार अनुमोदित किया गया है। यह एमएस को रीलेप करने के लिए भी अनुमोदित है। Ocrevus हर छह महीने में दिया जाता है और अनिवार्य रूप से एक प्रकार की बी सेल को निष्क्रिय करके काम करता है, जो कि प्रतिरक्षा कोशिकाओं में से एक है जो माइलिन के नुकसान और विनाश में भूमिका निभाती है।

यदि आप Ocrevus प्राप्त कर रहे हैं, तो आपको अपने जलसेक के दौरान एक गंभीर जलसेक प्रतिक्रिया (जैसे, निस्तब्धता, खुजली वाली त्वचा, या गले में जलन) के संकेतों के लिए निगरानी की जाएगी और जलसेक के बाद कम से कम एक घंटे के लिए।

थकान के इलाज के लिए दवाएं

थकान एमएस के सबसे व्यापक और सर्वव्यापी लक्षणों में से एक है। "थका हुआ" से परे अच्छी तरह से जाना, यह क्रूर, दुर्बल थकावट का एक रूप है जो सुबह में तैयार होने या फिल्म पर ध्यान केंद्रित करना या यहां तक ​​कि असंभव जैसी सरल गतिविधियां कर सकता है।

प्रिस्क्रिप्शन दवाएं जो कभी-कभी एमएस के साथ लोगों को सतर्क महसूस करने और उत्पादक होने में मदद करने के लिए उपयोग की जाती हैं:

• Symmetrel (Amantadine)
• Provigil (Modafinil)
• Nuvigil (Armodafinil)
• Ritalin (मिथाइलफेनाडेट)

दर्द के इलाज के लिए दवाएं

तंत्रिका संबंधी दर्द (न्यूरोपैथिक दर्द या न्यूरोपैथी कहा जाता है) एक तीव्र चोट के दर्द की तरह नहीं है, जैसे कि एक टूटी हुई बांह या तनावपूर्ण मांसपेशी। आप इसे विशिष्ट ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक या यहां तक ​​कि विकोडिन जैसे पर्चे दर्द दवाओं के साथ प्रभावी ढंग से इलाज नहीं कर सकते। यह ड्रग्स लेता है जो तंत्रिका तंत्र में ओवरएक्टिविटी को लक्षित करता है।

एमएस की न्यूरोपैथी का आमतौर पर इलाज किया जाता है:

• एंटी-जब्ती दवाएं, जैसे कि Lyrica (प्रीगैबलिन) और Neurontin (Gabapentin)
• कुछ विरोधी अवसाद

इस बीमारी से ग्रस्त लोगों में स्पास्टिसिटी (मांसपेशियों में ऐंठन और कठोरता) बहुत दर्द का कारण बन सकती है। मांसपेशियों को आराम करने में मदद मिल सकती है।

अन्य एमएस लक्षणों के लिए दवाएं

आपको अपने विशिष्ट लक्षणों के लिए अन्य दवाओं को निर्धारित किया जा सकता है, जैसे कि संज्ञानात्मक शिथिलता, यौन रोग, अवसाद या पेशाब के साथ समस्याएं। यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आपके शरीर के कौन से सिस्टम एमएस से प्रभावित हैं और कौन से लक्षण आपको सबसे ज्यादा परेशान करते हैं।

जीवन शैली

जीवनशैली में बदलाव, एमएस के प्रबंधन में आपको एहसास दिलाने में बड़ी भूमिका निभा सकता है। हालांकि वे निश्चित रूप से डीएमटी या अन्य दवाओं के लिए कोई प्रतिस्थापन नहीं करते हैं, लेकिन वे एक बड़ा प्रभाव डाल सकते हैं।

आहार

आहार को ढूंढना जो आपके लक्षणों को कम करता है प्रयोग करता है। यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने फैसलों में अपनी स्वास्थ्य सेवा टीम को शामिल करें और अपने लक्षणों या समग्र भलाई में किसी भी बदलाव पर ध्यान दें।

आप एमएस के लिए कौन सा आहार सबसे अच्छा है, इसके बारे में बहुत सारी सलाह पा सकते हैं, और इसमें से बहुत कुछ परस्पर विरोधी है। सभी आहारों में यह सच है कि उनकी प्रभावशीलता व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होती है, और उनमें से किसी ने भी एमएस के पाठ्यक्रम या लक्षणों पर उनके पूर्ण, संभावित प्रभाव की पुष्टि करने के लिए पर्याप्त शोध नहीं किया है।

कुछ लोगों का कहना है कि एमएस के साथ मदद मिलती है:

• पैलियोलिथिक या पैलियो आहार
• स्वांक आहार
• भूमध्य आहार
• केटोजेनिक आहार
• उपवास नकल आहार

इनमें से कुछ आहारों पर शोध किया गया है, लेकिन कुछ अध्ययनों की गुणवत्ता को चिकित्सा समुदाय द्वारा प्रश्न में कहा गया है। फिर, अपने चिकित्सक से परामर्श करें कि आप जो भी आहार परिवर्तन करना चाहते हैं, वह आपके लिए ठीक है।

नेशनल एमएस सोसाइटी एक अच्छी तरह से संतुलित आहार की सिफारिश करती है जो फाइबर में समृद्ध है और संतृप्त वसा में कम है। इस प्रकार की पोषण योजना भी हृदय स्वस्थ है और आपको अपना वजन कम करने या स्वस्थ वजन बनाए रखने में मदद कर सकती है।

मूल दिशानिर्देश खाने का सुझाव देते हैं:

• साबुत अनाज, सब्जियों और फलों की एक किस्म
• प्रोटीन के दुबले स्रोत
• स्वस्थ वसा, जैसे कि एवोकाडोस, बादाम, और काजू

इस बीच, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से बचें या सख्ती से, और चीनी और नमक पर वापस कटौती करें।

जब आप आहार परिवर्तन करते हैं, तो यह एक अच्छा विचार है कि आप क्या खा रहे हैं और आप कैसा महसूस करते हैं, इसका एक लॉग रखना है ताकि आप प्रभाव के पैटर्न की तलाश कर सकें।

दो आहार पूरक-विटामिन डी और प्रोबायोटिक्स-एमएस उपचार के रूप में कुछ सबूत हैं। आपका डॉक्टर या एक पोषण विशेषज्ञ आपके लिए उपयुक्त खुराक निर्धारित करने में आपकी सहायता कर सकता है।

मल्टीपल स्केलेरोसिस के लिए मुझे किस आहार का पालन करना चाहिए?

स्वस्थ नींद की आदतें

एमएस के साथ लोगों का एक बड़ा हिस्सा किसी तरह की नींद की गड़बड़ी का अनुभव करता है। अक्सर, यह एमएस के लक्षण हैं जो आपको अच्छी तरह से सोने से रोकते हैं। यह बीमारी नींद की गड़बड़ी जैसे स्लीप एपनिया, अनिद्रा और नार्कोलेप्सी में सीधे योगदान कर सकती है। गरीब नींद दवाओं का एक साइड इफेक्ट भी हो सकता है।

जैसा कि सभी के लिए जटिल है, यह आपके लिए महत्वपूर्ण है कि पहले अपने चिकित्सक के साथ मिलकर यह पता लगाएं कि अपराधी क्या हैं।

इस बीच, आप स्वस्थ नींद की आदतों का पालन करके बेहतर नींद लेने में सक्षम हो सकते हैं, जिन्हें अक्सर नींद स्वच्छता कहा जाता है। यह भी शामिल है:

• लगातार समय पर उठना और सोना
• अपने नींद के वातावरण को आरामदायक और आरामदायक बनाना
• सोने और सेक्स करने के लिए बेडरूम में गतिविधि सीमित करना
• सोने से चार से छह घंटे पहले कैफीन और अन्य उत्तेजक पदार्थों के साथ-साथ शराब से परहेज करना

एक नींद लॉग आपको उन समस्याओं को सुलझाने में मदद कर सकता है जो आप अन्यथा याद करेंगे। यदि आप बेहतर आदतों को स्थापित करने के साथ संघर्ष करते हैं, तो आप संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी से भी लाभान्वित हो सकते हैं।

द नेप कॉनड्रम

नींद विशेषज्ञों का कहना है कि नैपिंग से रात में टॉस हो सकता है और मुड़ सकता है। जब आपको कोई बीमारी होती है जो आपकी ऊर्जा को बहा देती है, हालांकि, आप दिन के माध्यम से प्राप्त करने के लिए उन पर निर्भर हो सकते हैं। स्लीप लॉग रखने से आपको यह निर्धारित करने में मदद मिल सकती है कि क्या झपकी लेना या नहीं (या उनके समय का) रात को सोने की आपकी क्षमता को प्रभावित करता है।

पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा

पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा (सीएएम) उपचारों की एक श्रृंखला में एमएस के इलाज के लिए उनके उपयोग के पीछे कुछ सबूत हैं। फिर, ये मानक उपचारों को बदलने के लिए नहीं हैं, लेकिन वे लक्षणों को कम करने और आपको कार्य करने में मदद कर सकते हैं।

आपके लक्षण क्या हैं और वे आपके जीवन को कैसे प्रभावित करते हैं, इसके आधार पर, आप भौतिक या व्यावसायिक चिकित्सा से लाभान्वित हो सकते हैं। एक चिकित्सक आपको सिखा सकता है कि दैनिक कार्यों को विभिन्न तरीकों से कैसे करें या मांसपेशियों को फिर से प्रशिक्षित करें जो दर्द के कारण उपयोग नहीं किए गए हैं।

एक शारीरिक चिकित्सक द्वारा तैयार और आपके फिटनेस स्तर के अनुसार तैयार किया गया मध्यम व्यायाम, साथ ही मदद कर सकता है।

एमएस के साथ कई लोग मन-शरीर चिकित्सा का भी पता लगाते हैं। ये आपके कुछ शारीरिक लक्षणों के साथ मदद कर सकते हैं, लेकिन वे आपके समग्र स्वास्थ्य, तनाव प्रबंधन, कल्याण और मनोबल में भी मदद कर सकते हैं।

लोकप्रिय मन-शरीर के दृष्टिकोणों में प्रगतिशील मांसपेशी छूट चिकित्सा, योग और मनन ध्यान शामिल हैं।

प्रायोगिक उपचार

जैसा कि शोधकर्ताओं ने एमएस के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त की है, विभिन्न प्रकार के उपचार उभर रहे हैं। टायसब्री से मिलती-जुलती दवाएँ, जिन्हें मोनोक्लोनल एंटीबॉडी कहा जाता है, वर्तमान में खोजी जा रही हैं।

एस्ट्रिऑल और स्टेम सेल प्रत्यारोपण जैसे अन्य उपचार अधिक विवादास्पद हैं, क्योंकि उनके उपयोग का समर्थन करने के लिए बड़े वैज्ञानिक अध्ययन नहीं हैं।

estriol

एस्ट्रिल एक प्रकार का एस्ट्रोजन है जो केवल गर्भवती महिलाओं द्वारा निर्मित होता है। यह संदेह का कारण है कि गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में रिलैप्स का जोखिम 70 प्रतिशत तक कम हो जाता है।

एमएस के इलाज के लिए एस्ट्रिऑल पर शोध आगे बढ़ रहा है और अब तक, परिणाम आशाजनक हैं। अध्ययन से पता चलता है कि हार्मोन प्रो-इंफ्लेमेटरी साइटोकिन्स को कम कर सकता है, जो विशेष प्रतिरक्षा प्रणाली की कोशिकाएं हैं जो ऑटोइम्यून और न्यूरोडीजेनेरेटिव रोगों जैसे एमएस में सूजन का कारण बनती हैं।

2016 के चरण -2 के परीक्षण में पाया गया कि एस्ट्रिओल प्लस ग्लतिरामेर एसीटेट (कोपैक्सोन और ग्लैटोपा में दवा) ने एमएस के साथ महिलाओं में रिलैप्स दरों को कम कर दिया और अध्ययन के दो वर्षों के लिए अच्छी तरह से सहन किया गया।

यह अध्ययन और इसके जैसे अन्य चरण -3 परीक्षणों के लिए मार्ग प्रशस्त कर सकते हैं, जो इस संबंध में एस्ट्रिओल को क्या प्रस्ताव दे सकता है, इसकी स्पष्ट तस्वीर प्रदान करेगा।

स्टेम सेल प्रत्यारोपण

स्टेम सेल एक पेचीदा विकल्प है क्योंकि वे, सिद्धांत रूप में, आप एक नई प्रतिरक्षा प्रणाली का निर्माण कर सकते हैं-जो आपके मायलिन को लक्षित नहीं करता है।

2016 में कनाडा में अध्ययन चाकू 24 लोगों को आक्रामक रिलैप्सिंग-रीमिटिंग या सेकेंडरी-प्रोग्रेसिव एमएस, सस्टेनेबल डिसेबिलिटी, और बहुत खराब प्रग्नोन्स के साथ शामिल किया। स्टेम सेल प्रत्यारोपण के तीन साल बाद, उनमें से 17 (70 प्रतिशत) में कोई एमएस रोग गतिविधि नहीं थी, जिसका अर्थ है:

• कोई नया रिलैप्स नहीं
• एमआरआई के परिणामों के अनुसार कोई नया घाव नहीं
• रोग की प्रगति का कोई सबूत नहीं है

इसके अलावा, प्रत्यारोपण के साढ़े सात साल बाद, 40 प्रतिशत प्रतिभागियों ने अपने एमएस से संबंधित विकलांगता में सुधार किया था।

यह सब वास्तव में आशाजनक है, लेकिन एक नकारात्मक पहलू है: काम करने की प्रक्रिया के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को या तो मिटा दिया जाना चाहिए या दबा दिया जाना चाहिए।

में चाकू अध्ययन, यह पूरी तरह से मिटा दिया गया था। जिसकी वजह से एक प्रतिभागी की संक्रमण से मौत हो गई। एक अन्य विकसित गंभीर जिगर से संबंधित समस्याओं और समय की एक विस्तारित अवधि के लिए अस्पताल में भर्ती किया गया था। अन्य लोगों ने न्यूट्रोपेनिक बुखार और कीमोथेरेपी-संबंधित विषाक्तता जैसे दुष्प्रभावों का अनुभव किया।

में प्रकाशित एक 2015 के अध्ययन में जामाप्रतिभागियों की प्रतिरक्षा प्रणाली को दबाया नहीं गया था। परिणाम इसके समान थे चाकू अध्ययन, लेकिन काफी कम चिंताजनक दुष्प्रभावों के साथ, और कोई मृत्यु या गंभीर संक्रमण नहीं।

एमएस के लिए स्टेम सेल उपचार की सुरक्षा और प्रभावशीलता की पुष्टि करने के लिए बड़े, यादृच्छिक नैदानिक ​​अध्ययन की आवश्यकता है।

बहुत से एक शब्द

उपचार का लक्ष्य आपके एमएस को धीमा करने, साइड इफेक्ट्स को कम करने और आपको कैसा महसूस करना है, इसके बीच एक नाजुक संतुलन बनाना है। याद रखें कि एमएस का प्रत्येक मामला अद्वितीय है, इसलिए किसी और के लिए जो काम करता है वह आपके लिए सबसे अच्छा नहीं हो सकता है। और जैसे-जैसे आपकी बीमारी बढ़ती जा रही है, और एक रिलैप्स के बाद सुधार हो रहा है, आपके लक्षण और उपचार के निर्णय बदल सकते हैं। धैर्य और लचीला रहें, बदलाव की उम्मीद करें, और आपके और आपकी स्वास्थ्य सेवा टीम के बीच संचार की रेखाएं खुली रखें।

एमएस के साथ रहना और नकल करना