विषय
- मोच या तनाव
- अपकर्षक कुंडल रोग
- पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस
- हर्नियेटेड डिस्क
- गर्दन की चोट
- बहुत से एक शब्द
रीढ़ की हड्डी में इन संरचनाओं में से किसी एक को चोट या सूजन के परिणामस्वरूप गर्दन में दर्द हो सकता है, उदाहरण के लिए, एक तनावपूर्ण मांसपेशी या स्नायुबंधन, "पिंच" तंत्रिका, या सूजन संयुक्त, कुछ नाम करने के लिए।
गर्दन के दर्द के पांच सामान्य कारणों के बारे में जानकर, आप उम्मीद कर सकते हैं कि गर्दन की जटिलता की सराहना की जा सकती है, और निदान को कम करना कितना मुश्किल हो सकता है।
इसके साथ, अपनी गर्दन के दर्द का स्वयं निदान न करना महत्वपूर्ण है। इसके बजाय, उचित मूल्यांकन के लिए अपने चिकित्सक को देखें; इस तरह आप एक उपचार योजना के साथ आगे बढ़ सकते हैं जो सबसे सुरक्षित और प्रभावी रूप से आपके दर्द को कम करती है।
मोच या तनाव
एक गरदनमोच स्नायुबंधन का एक आंसू है जो आपकी गर्दन में कशेरुक को जोड़ता है। एक गरदन तनाव आपकी गर्दन में एक खींची हुई या फटी हुई मांसपेशी या कण्डरा है। इन दो प्रकार की गर्दन की चोटें लक्षणों को साझा करती हैं और आमतौर पर इसी तरह का इलाज किया जाता है।
स्नायुबंधन ऊतक के बैंड होते हैं जो हड्डी को हड्डी से जोड़ते हैं जबकि एक कण्डरा ऊतक का एक बैंड होता है जो मांसपेशियों को हड्डी से जोड़ता है।
एक कार दुर्घटना या गिरने से अचानक गर्दन की गति, आमतौर पर गर्दन के तनाव या मोच के पीछे अपराधी है; हालांकि, रोजमर्रा की आदतें, जैसे कि खराब मुद्रा या अजीब नींद की स्थिति, इन दो प्रकार की गर्दन की चोटों का कारण भी बन सकती हैं
लक्षण
एक गर्दन के तनाव या मोच के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- गर्दन की गति के साथ दर्द
- गर्दन की अकड़न (कभी-कभी "गर्दन में क्रिक" के रूप में वर्णित)
- मांसपेशियों में ऐंठन और ऊपरी कंधे में दर्द
- गर्दन का लचीलापन कम होना
यदि आपकी गर्दन का दर्द गंभीर है, या तुरंत सिरदर्द या स्नायविक लक्षण जैसे स्तब्ध हो जाना, झुनझुनी, या हाथों या हाथों में कमजोरी के साथ चिकित्सा ध्यान देना सुनिश्चित करें।
निदान
एक गर्दन के तनाव या मोच का आमतौर पर एक चिकित्सा इतिहास और शारीरिक परीक्षा के साथ ही निदान किया जा सकता है। इमेजिंग परीक्षण वास्तव में केवल वैकल्पिक निदान को नियंत्रित करने के लिए उपयोग किया जाता है।
इलाज
गर्दन के तनाव या मोच के दर्द और सूजन को आमतौर पर बर्फ के साथ कम किया जा सकता है और एक नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवा (एनएसएआईडी) ले रहा है। कुछ मामलों में, आपका डॉक्टर थोड़े समय और / या भौतिक चिकित्सा के लिए नरम कॉलर पहनने की सलाह दे सकता है।
गर्दन मोच के लक्षण और उपचारअपकर्षक कुंडल रोग
सरवाइकल डिजनरेटिव डिस्क डिजीज डिजनरेटिव या "वियर एंड टियर" बदलाव को दर्शाता है जो कि उम्र बढ़ने के सामान्य हिस्से के रूप में सर्वाइकल स्पाइन में डिस्क में होता है।
लक्षण
अक्सर बार, ग्रीवा अपक्षयी डिस्क रोग का कोई लक्षण नहीं होता है। हालांकि, यदि लक्षण मौजूद हैं, तो वे आमतौर पर गर्दन में दर्द और कठोरता को शामिल करते हैं जो आंदोलन के साथ खराब हो सकते हैं।
इसके अलावा, उम्र बढ़ने के साथ रीढ़ की हड्डी में अपक्षयी परिवर्तन होते हैं (विशेष रूप से, डिस्क और हड्डी के बीच का स्थान सिकुड़ जाता है), रीढ़ की हड्डी की जड़ों का संपीड़न हो सकता है।
यह संपीड़न (ग्रीवा रेडिकुलोपैथी कहा जाता है) स्तब्ध हो जाना, झुनझुनी और हाथ और हाथों में कमजोरी के लक्षण हो सकता है।
यदि रीढ़ की हड्डी संकुचित हो जाती है (अपक्षयी परिवर्तनों के परिणामस्वरूप), एक व्यक्ति को चलने में परेशानी, संतुलन की समस्या, या मूत्राशय / आंत्र की शिथिलता विकसित हो सकती है। इस स्थिति को सर्वाइकल मायलोपैथी कहा जाता है।
निदान
एक चिकित्सा इतिहास और शारीरिक परीक्षा के अलावा, ग्रीवा अपक्षयी डिस्क रोग के निदान की पुष्टि करने के लिए कभी-कभी इमेजिंग परीक्षण किए जाते हैं। इनमें से कुछ परीक्षण शामिल हो सकते हैं:
- एक्स-रे
- चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (MRI)
- Myelogram
- इलेक्ट्रोमोग्राफी (EMG)
इलाज
गर्भाशय ग्रीवा के अपक्षयी डिस्क रोग का उपचार लक्षणों की गंभीरता पर निर्भर करता है, साथ ही साथ कि क्या कोई न्यूरोलॉजिक लक्षण मौजूद हैं।
आमतौर पर, हालांकि, एनएसएआईडी, बर्फ और गर्मी चिकित्सा, और भौतिक चिकित्सा जैसी रूढ़िवादी चिकित्सा की सिफारिश की जाती है। स्टेरॉयड इंजेक्शन भी अल्पकालिक राहत प्रदान कर सकते हैं।
अपक्षयी डिस्क रोग के गंभीर और / या लगातार मामलों के साथ, विशेष रूप से तंत्रिका जड़ या रीढ़ की हड्डी की भागीदारी के लिए, दबाव को कम करने के लिए सर्जरी की जाती है।
पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस
सर्वाइकल ओस्टियोआर्थराइटिस, जिसे कभी-कभी सर्वाइकल फेशियल ज्वाइंट सिंड्रोम कहा जाता है, तब होता है जब गर्दन में प्रत्येक पहलू को संयुक्त करने वाली सुरक्षात्मक उपास्थि टूटने लगती है। यह स्थिति उम्र बढ़ने के सामान्य भाग के रूप में होती है, लेकिन गर्दन की चोट या अधिक वजन या मोटापे के कारण इसे तेज किया जा सकता है।
सरवाइकल ऑस्टियोआर्थराइटिस अक्सर गर्भाशय ग्रीवा के अपक्षयी डिस्क रोग के साथ होता है।
लक्षण
गर्भाशय ग्रीवा के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षणों में गर्दन की जकड़न और दर्द होता है जो अक्सर एक स्थान पर स्थानीय होते हैं; हालांकि, कम आमतौर पर, दर्द कंधे या सिर के पीछे तक फैल सकता है। गर्भाशय ग्रीवा के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के दर्द में आराम के साथ सुधार होता है।
गर्भाशय ग्रीवा के अपक्षयी डिस्क रोग के समान है, अगर "पहनने और आंसू" बदल जाते हैं, तो चेहरे के संयुक्त कारण तंत्रिका जड़ या रीढ़ की हड्डी के संपीड़न, रेडिकुलोपैथी और मायलोोपैथी के लक्षण, क्रमशः विकसित हो सकते हैं।
निदान
एक चिकित्सा इतिहास और शारीरिक परीक्षा के अलावा, एक गणना टोमोग्राफी (सीटी) स्कैन या एमआरआई परीक्षण, गर्भाशय ग्रीवा के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस जैसे कि फैक्टेट संयुक्त स्थान के संकुचन, हड्डी के कटाव और हड्डी के गठन को प्रकट कर सकता है।
इमेजिंग टेस्ट पर देखे जाने वाले संयुक्त परिवर्तनों को ध्यान में रखें, जरूरी नहीं कि किसी व्यक्ति की गर्दन के दर्द की उपस्थिति या गंभीरता के साथ संबंध हो।
कभी-कभी, एक ग्रीवा पहलू इंजेक्शन किया जाता है। यह एक ऐसी प्रक्रिया है, जहां एक डॉक्टर एक स्टेरॉयड और / या एक सुन्न एजेंट को चेहरे के जोड़ में इंजेक्ट करता है। दर्द से राहत तो निदान स्थापित कर सकता है।
इलाज
गर्भाशय ग्रीवा के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का उपचार निम्नलिखित उपचारों को पूरा करता है:
- आराम और गतिविधि संशोधन
- बर्फ और / या गर्मी चिकित्सा
- मध्यम व्यायाम में संलग्न
- एक NSAID या एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) जैसे ओवर-द-काउंटर दर्द दवाएं
- भौतिक चिकित्सा
सर्जरी उन रोगियों के लिए एक विकल्प हो सकती है, जिन्हें उपर्युक्त रूढ़िवादी उपचारों के बावजूद गंभीर दर्द होता है, या यदि रेडिकुलोपैथी या मायलोपैथी के लक्षण मौजूद हैं।
हर्नियेटेड डिस्क
एक हर्नियेटेड डिस्क तब होती है जब नरम, रबरयुक्त पदार्थ जो सामान्य रूप से डिस्क के अंदर होता है (जिसे नाभिक पल्पोसस कहा जाता है) बच जाता है और एक तंत्रिका रूट पर चुटकी या संपीड़ित करता है।
डिस्क के कठोर बाहरी तंतुओं (जिसे कुंडलाकार आँसू कहा जाता है) में आँसू एक हर्नियेशन का कारण बन सकते हैं। रीढ़ की हड्डी के जोड़ में बार-बार या अचानक, जोरदार तनाव द्वारा एन्युलर आँसू लाया जा सकता है।
लक्षण
हर्नियेटेड डिस्क वाले लोगों में तंत्रिका जड़ संपीड़न (रेडिकुलोपैथी) के लक्षण जैसे जलने या बिजली के झटके की सनसनी होती है जो एक हाथ नीचे जाती है, साथ में सुन्नता और / या कमजोरी।
निदान
एक हर्नियेटेड डिस्क का अक्सर मेडिकल इतिहास और शारीरिक परीक्षण द्वारा निदान किया जा सकता है। निदान की पुष्टि करने के लिए, आपका डॉक्टर चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) परीक्षण की सिफारिश कर सकता है।
इलाज
हर्नियेटेड डिस्क के उपचार में आम तौर पर शामिल हैं:
- कुछ शारीरिक गतिविधियों को धीमा करना (जैसे, उठाना)
- एक NSAID की तरह विरोधी भड़काऊ दवा लेना
- 15 से 20 मिनट के लिए दिन में कई बार गर्दन पर बर्फ लगाएं
- भौतिक चिकित्सा
- ग्रीवा कर्षण
बहुत कम आमतौर पर, हर्नियेटेड डिस्क (जिसे एक ग्रीवा डिस्कटेक्टोमी कहा जाता है) को हटाने के लिए सर्जरी की जाती है।
गर्दन की चोट
व्हिपलैश की चोट एक गर्दन की चोट है जो एक आंदोलन की घटना के परिणामस्वरूप होती है, जिसमें सिर को अचानक हाइपरेक् टेंशन में पहले फेंक दिया जाता है और फिर जल्दी से फ्लेक्सन में आगे बढ़ाया जाता है। यह अक्सर कार दुर्घटनाओं (अक्सर रियर-एंड होने के परिणामस्वरूप) के कारण होता है, लेकिन कम आमतौर पर खेल की चोटों या गिरने के कारण हो सकता है।
व्हिपलैश की चोट तकनीकी रूप से एक चिकित्सा निदान नहीं है, बल्कि एक ऐसा प्रकरण है जो किसी भी संख्या में निदान को जन्म दे सकता है, आमतौर पर गर्दन में खिंचाव या मोच। कभी-कभी, एक व्हिपलैश की चोट जोड़ों या डिस्क को नुकसान पहुंचाती है, जो बदले में रीढ़ की हड्डी की जड़ों को परेशान कर सकती है या, बहुत कम, रीढ़ की हड्डी।
लक्षण
चोट की सटीक प्रकृति के आधार पर, लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- गर्दन में दर्द और जकड़न
- सरदर्द
- कंधे या पीठ में दर्द
- स्तब्धता और झुनझुनी जो कंधे, हाथ, हाथ और / या उंगलियों को विकीर्ण करती है
- सिर चकराना
- थकान
- नींद की समस्या
- दृष्टि समस्याएं (जैसे, धुंधली दृष्टि या प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता)
चोट के तुरंत बाद एक व्हिपलैश की चोट के लक्षण महसूस किए जा सकते हैं या कई दिनों तक देरी हो सकती है।
निदान
व्हिपलैश की चोट के निदान के लिए एक चिकित्सा इतिहास, शारीरिक परीक्षा और इमेजिंग परीक्षण (जैसे, एक्स-रे या गर्दन के चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग) सहित एक व्यापक दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।
Whiplash चोटों को वर्गीकृत किया जाता है, लक्षणों और लक्षणों के आधार पर:
- ग्रेड 1: शारीरिक परीक्षा में कोई असामान्यता नहीं होने के कारण गर्दन में दर्द या अकड़न होती है।
- ग्रेड 2: असामान्य शारीरिक परीक्षा के संकेत के साथ गर्दन में दर्द या अकड़न का कारण बनता है (जैसे, गर्दन पर कोमलता या गति कम होना)।
- ग्रेड 3: तंत्रिका क्षति (जैसे, कमजोरी या कम सजगता) के संकेत के साथ गर्दन में दर्द या कठोरता का कारण बनता है।
- ग्रेड 4: गर्दन में दर्द या अकड़न के साथ गर्दन का फ्रैक्चर या अव्यवस्था।
ग्रेड 4 उपभेदों सभी के सबसे गंभीर हैं और तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।
इलाज
व्हिपलैश का उपचार चोट की ग्रेड और संबंधित गर्दन की क्षति पर निर्भर करता है। कहा कि, ज्यादातर मामलों में, एक बहु-मोडल उपचार दृष्टिकोण का उपयोग किया जाता है।
आम तौर पर हल्के फुंसी चोट का इलाज करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली चिकित्सा में शामिल हैं:
- आराम
- कुछ दिनों बाद हीट थेरेपी के बाद आइस थेरेपी
- Tylenol (एसिटामिनोफेन) या NSAID, जैसे मोटरिन (ibuprofen) की तरह ओवर-द-काउंटर दर्द की दवा लेना
अधिक गंभीर या लगातार मामलों के लिए, आपका डॉक्टर दर्द निवारक दवाएँ लिख सकता है, जैसे मांसपेशियों को आराम देने वाला या ओपिओइड। आपका डॉक्टर भौतिक चिकित्सा या एक एपिड्यूरल इंजेक्शन की भी सिफारिश कर सकता है यदि एक हर्नियेटेड डिस्क से तंत्रिका सूजन होती है (जो कि व्हिपलैश की चोट के परिणामस्वरूप हुई)।
बहुत से एक शब्द
आपकी गर्दन एक लचीली, अभी तक अतिसंवेदनशील-से-चोट संरचना है जो उम्र बढ़ने के सामान्य प्रभावों के लिए भी कमजोर है। इसके साथ, यदि आप गर्दन के दर्द से पीड़ित हैं, तो कृपया इसकी जांच करवाएं और संभावित निदान के माध्यम से अपने डॉक्टर को बताएं। एक बार निदान होने के बाद, आप उम्मीद कर सकते हैं कि आप एक उपचार योजना के साथ आगे बढ़ सकते हैं जो आपको अपने आराम और अच्छी तरह से जीवन की गुणवत्ता प्रदान करती है।