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शोध से पता चलता है कि कई लोग जो मानसिक बीमारी से पीड़ित हैं, उन्हें भी सिरदर्द या माइग्रेन होता है। यह मुश्किल हो सकता है कि क्या सिरदर्द विकार मानसिक बीमारी से संबंधित है, या क्या वे संयोग से होते हैं।आपकी विशिष्ट परिस्थिति जो भी हो, यह जान लें कि मानसिक बीमारी आपको दर्द महसूस करने के तरीके को प्रभावित कर सकती है, खासकर सिरदर्द।
निम्नलिखित तीन उदाहरणों पर विचार करें कि आपके सिरदर्द मानसिक बीमारी से कैसे जुड़े हो सकते हैं:
अवसाद और सिरदर्द
अवसाद के साथ कई लोग शारीरिक लक्षणों का अनुभव करते हैं जैसे कि थकान, भूख न लगना, यौन गतिविधि में कमी और अनिद्रा जैसी नींद की गड़बड़ी। इसके अलावा, सिरदर्द और अन्य प्रकार के दर्द जैसे मांसपेशियों या जोड़ों में दर्द अक्सर शिकायतें होती हैं।
यह सोचा जाता है कि तनाव-प्रकार के सिरदर्द सबसे अधिक अवसाद के साथ होते हैं, हालांकि उदास व्यक्ति अन्य प्राथमिक सिरदर्द विकारों से पीड़ित हो सकते हैं, जैसे कि माइग्रेन या क्लस्टर सिरदर्द।
जब संभव हो, आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता एक दवा या उपचार का चयन करने की कोशिश करेगा जो अवसाद और सिरदर्द दोनों को संबोधित कर सकता है।
अवसाद का इलाज करने के लिए आमतौर पर इस्तेमाल की जाने वाली दवाएँ और अवसाद से जुड़े सिरदर्द में ट्राईसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स जैसे कि एलाविल (एमिट्रिप्टिलाइन), या सेलेक्टिव सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर्स (एसएसआरआई), जैसे पैक्सिल (पैरॉक्सिटिन) या ज़ोलॉफ्ट (सेरट्रेलिन) शामिल हैं।
अभिघातजन्य तनाव विकार (PTSD) और सिरदर्द
पीटीएसडी सामान्य लोगों की तुलना में माइग्रेन में अधिक आम है। शोध यह भी बताते हैं कि जिन लोगों को माइग्रेन होता है, वे पीटीएसडी विकसित करने के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं, जब ट्रॉमा के संपर्क में आते हैं, जैसे कार दुर्घटना या अपमानजनक साझेदारी, ऐसे लोगों की तुलना में जिन्हें माइग्रेन नहीं होता है।
इसके अलावा, जब सिरदर्द पीड़ितों के पास पीटीएसडी होता है, तो वे पीटीएसडी के बिना उन लोगों की तुलना में विकलांगता की एक उच्च डिग्री प्राप्त करते हैं-जिनके सिरदर्द उनके रोजमर्रा के कामकाज और जीवन की गुणवत्ता को अधिक से अधिक डिग्री तक प्रभावित करते हैं।
अच्छी खबर यह है कि माइग्रेन और पीटीएसडी दोनों का इलाज करने के लिए प्रभावी रणनीतियाँ हैं, जिसमें ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट एलाविल (एमिट्रिप्टिलाइन) या सेरोटोनिन-नोरेपेनेफिन रीप्टेक इनफेक्टर (वेनलाफैक्सिन) जैसी दवाएं शामिल हैं। संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी भी मददगार हो सकती हैं। अकेले या दवा के साथ संयोजन में।
द्विध्रुवी विकार और सिरदर्द
द्विध्रुवी विकार एक ऐसी स्थिति है जिसमें अवसाद और उन्माद दोनों अवधि शामिल हैं। अध्ययनों से पता चला है कि द्विध्रुवी विकार वाले लोग-विशेष रूप से वे लोग जो द्विध्रुवी 2 विकार से पीड़ित हैं- आमतौर पर सिरदर्द से प्रभावित होते हैं, विशेष रूप से माइग्रेन से प्रभावित होते हैं। द्विध्रुवी विकार और माइग्रेन के उपचार के लिए एक से अधिक दवा की आवश्यकता हो सकती है, हालांकि डिपाकेन (वैलप्रोइक एसिड) दोनों हो सकते हैं। माइग्रेन को रोकने और एक मूड स्टेबलाइज़र के रूप में कार्य करें।
उपचार के विचार
हमेशा की तरह, मानसिक विकारों और सिरदर्द, विशेष रूप से माइग्रेन दोनों के लिए दवाओं पर विचार करते समय विशेष देखभाल आवश्यक है। उदाहरण के लिए, आपके माइग्रेन के लिए ट्रिप्टन थेरेपी सेरोटोनिन सिंड्रोम के विकास में योगदान कर सकती है जब एसएसआरआई या एसएनआरआई में से किसी एक के साथ संयुक्त हो जाता है। जबकि यह दुर्लभ है, अपने चिकित्सक के साथ सावधानीपूर्वक अपने सभी चिकित्सा विकल्पों पर चर्चा करना सबसे अच्छा है।
बहुत से एक शब्द
कभी-कभी आपके सिर दर्द के मूल कारण को छेड़ना मुश्किल होता है। अंत में, हालांकि, यह जानना उपयोगी हो सकता है कि आप अपने दुख में अकेले नहीं हैं-और आपके लिए प्रभावी उपचार उपलब्ध हैं, भले ही आपके सिरदर्द आपके मानसिक रोग से जुड़े हों या (केवल एक विकार) अपना ही है)।