शरीर के निचले हिस्से के हिस्से

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लेखक: Roger Morrison
निर्माण की तारीख: 23 सितंबर 2021
डेट अपडेट करें: 10 मई 2024
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शरीर के निचले हिस्से की सारी परेशानियों से निजात दिलाएगा ये योगासन | Yoga For Lower Body | Boldsky
वीडियो: शरीर के निचले हिस्से की सारी परेशानियों से निजात दिलाएगा ये योगासन | Yoga For Lower Body | Boldsky

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निचली छोर शरीर से कूल्हे से पंजों तक के भाग को संदर्भित करता है। निचले छोर में कूल्हे, घुटने और टखने के जोड़ों और जांघ, पैर और पैर की हड्डियाँ शामिल हैं।

कई लोग पैर के निचले छोर को संदर्भित करते हैं। वास्तव में, पैर घुटने और टखने के जोड़ों के बीच शरीर का हिस्सा है। निचले अंग का वर्णन करने का उचित तरीका कम चरम है। यह एक मामूली विस्तार की तरह लग सकता है। हालांकि, जब चिकित्सा जानकारी अस्पतालों, डॉक्टरों और अन्य चिकित्सा पेशेवरों के बीच स्थानांतरित की जाती है, तो उसी भाषा का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। शारीरिक शब्दों में, शरीर का वर्णन इस प्रकार है।

निचला छोर

  • जांघ: हिप संयुक्त और घुटने के जोड़ के बीच का खंड
  • पैर: घुटने के जोड़ और टखने के जोड़ के बीच का खंड

ऊपरी सिरा

  • बांह: कंधे के जोड़ और कोहनी के जोड़ के बीच का खंड
  • प्रकोष्ठ: कोहनी संयुक्त और कलाई संयुक्त के बीच का खंड

लोअर एक्स्ट्रीमिटी के हिस्से

अब जब आप जानते हैं कि पैर पूरे निचले छोर के समान नहीं है, तो यहां अलग-अलग हिस्से हैं:


  • रक्त की आपूर्ति: निचले छोर को ऊरु धमनी द्वारा आपूर्ति की जाती है। रक्त सतही शिरापरक नसों और गहरी नसों के माध्यम से लौटता है जिसमें ऊरु, पोपेलियल, पूर्वकाल टिबिअल, पोस्टीरियर टिबियल और फाइब्यूलर नस शामिल होते हैं। गहरी शिरा घनास्त्रता एक खतरनाक स्थिति है जब इन नसों में थक्के बनते हैं।
  • नसों: निचले अंगों की नसों की शाखा लुंबोसैक्रल प्लेक्सस से होती है। कटिस्नायुशूल तंत्रिका प्रत्येक पैर के पीछे से श्रोणि से चलता है और पैरों और पैरों को नियंत्रित करने के लिए एक पेरोनियल और टिबियल तंत्रिका में विभाजित होता है। पेरोनियल तंत्रिका को नुकसान पैर की गिरावट, पैर के शीर्ष पर सनसनी का नुकसान और पैर उठाने में असमर्थता पैदा कर सकता है। रीढ़ की हड्डी की नसों का दर्द कटिस्नायुशूल तंत्रिका के साथ विकिरण करने के लिए दर्द पैदा कर सकता है, जिसे कटिस्नायुशूल के रूप में जाना जाता है।
  • हड्डियों और जोड़ों: निचला अंग कूल्हे संयुक्त से श्रोणि हड्डियों के माध्यम से जुड़ा हुआ है। फीमर, या जांघ की हड्डी, घुटने के जोड़ तक फैली हुई है और पटेला के साथ आर्टिकुलेट करती है। पैर की हड्डियों में बड़ी टिबिया (पिंडली की हड्डी) और छोटे रेशे शामिल होते हैं। वे टार्सल हड्डियों के साथ टखने के जोड़ से जुड़ते हैं, जिसमें तालु, कैल्केनस (एड़ी की हड्डी), क्यूबॉइड, नाविक और क्यूनिफॉर्म हड्डियां शामिल हैं। ये मेटाटर्सोफैगलियल जोड़ों के माध्यम से पैर की पांच मेटाटार्सल हड्डियों से जुड़ते हैं, जो बदले में पैर की उंगलियों के फालैंग्स से जुड़ते हैं, जिनमें इंटरफैंगल जोड़ होते हैं। हड्डियों के फ्रैक्चर और निचले छोर के जोड़ों में चोट लगना आम है। घुटने और कूल्हे के प्रतिस्थापन अक्सर तब होते हैं जब जोड़ों को पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस द्वारा नीचा दिखाया जाता है।
  • मांसपेशियों: निचले अंग की मांसपेशियों में शरीर के सबसे मजबूत और सबसे लंबे व्यक्ति शामिल होते हैं, क्योंकि उन्हें चलने और सीधे खड़े होने की शक्ति होनी चाहिए। ये मांसपेशियां जांघ और पैर को हिलाती हैं और पैर को नियंत्रित करती हैं। वे gluteus maximus, gluteus medius, iliopsoas, adductor muscles, sartorius, और hip के gracilis शामिल हैं। जांघ की मांसपेशियों में सामने की ओर क्वाड्रिसेप्स और पीठ में हैमस्ट्रिंग की मांसपेशियां शामिल हैं। बछड़े की मांसपेशियों में गैस्ट्रोकेनमियस, एकमात्र, पेरोनस लॉन्गस, टिबियलिस पूर्वकाल, फ्लेक्सर डिजिटोरम लॉन्गस और एक्स्टेंसर डिजिटोरम लॉन्गस शामिल हैं। Achilles कण्डरा एड़ी की हड्डी से जुड़ा एक प्रमुख गर्भनाल है और शरीर में सबसे बड़ा कण्डरा है।