बहुत ज्यादा रोना और स्यूडोबुलबार प्रभावित के साथ रहना

विषय

• तुम क्यों चीख रहे हो?
• कैसे बताएं कि क्या आपके पास स्यूडोबुलबार प्रभाव है
• आप स्यूडोबुलबार प्रभाव के अपने लक्षणों के बारे में क्या कर सकते हैं
• क्या मेरा स्यूडोबुलबार प्रभावित बेहतर या बदतर हो जाएगा?

क्या आपको लगता है कि आप बहुत ज्यादा रोते हैं? आसानी से आंसू बन जाना एक अधिक सामान्य समस्या है जो शायद आपको एहसास हो। ज्यादातर समय, हम रोने को दुख की भावना से जोड़ते हैं। कुछ लोग बस बहुत भावुक होते हैं और बार-बार आंसू बहाते हैं। और उस के साथ कुछ भी गलत नहीं है। उदास या उदास महसूस करना भी रोने का कारण बन सकता है।

लेकिन, यदि आप अपने आप को अपने अत्यधिक रोने के बारे में शर्मिंदा पाते हैं, या यदि आप अचानक तब भी रोने लगते हैं जब आप दुखी महसूस नहीं करते हैं, तो आपको स्यूडोबुलबार प्रभावित नामक एक समस्या हो सकती है। स्यूडोबुलबार प्रभाव कई न्यूरोलॉजिकल समस्याओं के कारण हो सकता है, जैसे कि पार्किंसंस रोग, स्ट्रोक, और सिर का आघात।

तुम क्यों चीख रहे हो?

यदि आपके पास आंसू बहाने की प्रवृत्ति है, तो संबंधित मित्र पूछ सकते हैं, "आप क्यों रो रहे हैं?" और, संभावना है, आप अक्सर खुद से एक ही सवाल पूछते हैं। अत्यधिक रोने के कई कारण हैं, और आपको इसके बारे में खुद से परेशान नहीं होना चाहिए। हालाँकि, आपके लिए यह उपयोगी हो सकता है कि आप अपने बार-बार होने वाले दर्द के कारण का पता लगा सकें ताकि यदि आपको कोई मेडिकल समस्या है तो आप मदद ले सकें।

एक दुखद घटना का शोक:जब आप किसी बात से दुखी होते हैं तो रोना पूरी तरह से समझ में आता है। किसी प्रियजन का नुकसान, नौकरी खोना, ब्रेकअप, निराशा, तनाव और संघर्ष ऐसे कई कारण हैं जिनसे लोग रोते हैं।

जो घटना आपको सामान्य से अधिक रोने का कारण बना रही है वह अद्वितीय हो सकती है, या यह ऐसी स्थिति हो सकती है जिससे बहुत से लोग गुजरते हैं। जो कुछ भी आपने दुखी या तनावग्रस्त किया है, रोना एक सामान्य प्रतिक्रिया है। वास्तव में, रोने से कुछ लोगों को भावनाओं से निपटने में मदद मिल सकती है can इसे धारण करने से।

किसी प्रियजन को खोने के बाद लोग सालों तक प्रति दिन कई बार रो सकते हैं। लेकिन रोने की आवृत्ति समय के साथ कम होने की उम्मीद है। जैसे-जैसे आप शोक मनाते हैं, आपको अपनी कुछ जिम्मेदारियों से समय निकालना पड़ सकता है।

एक दुखद घटना का शोक आमतौर पर रोने वाले एपिसोड से जुड़ा होता है जो दिन, सप्ताह या महीनों तक हो सकता है। आखिरकार, यदि आप शोक कर रहे हैं, तो आपको कुछ सुधार या वसूली का अनुभव करने की उम्मीद करनी चाहिए, भले ही आप नुकसान के बारे में गहराई से दुःख महसूस करना जारी रखें और वर्षों तक कभी-कभी अशांत हो जाएं।

डिप्रेशन:अवसाद नियमित उदासी या शोक से परे जाता है और दैनिक जीवन को प्रभावित कर सकता है। यदि आप उदास हैं, तो आप अक्सर उदास महसूस कर सकते हैं और आप बार-बार रो सकते हैं या नहीं। यदि आपके पास अवसाद के कोई संकेत हैं, तो आपको अपनी समस्या को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने के लिए मदद लेने की आवश्यकता है।

स्यूडोबुलबार प्रभावित:स्यूडोबुलबार प्रभावित तंत्रिका तंत्र को नुकसान के कारण एक स्थिति है। जो लोग स्यूडोबुलबार को प्रभावित करते हैं वे बहुत भावुक महसूस कर सकते हैं और लगातार या अत्यधिक मिजाज से गुजर सकते हैं।

मूडी महसूस करने के अलावा, जो लोग स्यूडोबुलबार से पीड़ित होते हैं वे भी मूडी को प्रभावित करते हैं और रोने और हंसने जैसे भावनात्मक भावों को नियंत्रित करने में परेशानी होती है।

जब आप दुखी नहीं होते हैं तब भी रोना pseudobulbar के सबसे परेशान लक्षणों में से एक है। कभी-कभी जो लोग स्यूडोबुलबार से पीड़ित होते हैं, वे रोने लगते हैं और समझ नहीं पाते कि क्यों। रोना अचानक हो सकता है और यह हल्का या चरम हो सकता है। आँसू सेकंड के लिए रह सकते हैं या थोड़ी देर तक जारी रह सकते हैं।

यदि आपके पास स्यूडोबुलबार प्रभावित होता है, तो आप अत्यधिक या अनुचित तरीके से हंस सकते हैं, भले ही कुछ भी हास्यास्पद न हो।

कैसे बताएं कि क्या आपके पास स्यूडोबुलबार प्रभाव है

मस्तिष्क को प्रभावित करने वाली कई बीमारियों को स्यूडोबुलबार प्रभाव उत्पन्न करने के लिए जाना जाता है। 20-50% स्ट्रोक से बचे लोगों को स्यूडोबुलबार प्रभावित करते हैं, अक्सर अनियमित भावनाओं का अनुभव करते हैं, और कभी-कभी दुख या खुशी की भावनाओं के बिना भी रोते या हंसते हुए। पार्किंसंस रोग आमतौर पर स्यूडोबुलबार प्रभाव से जुड़ा होता है। सिर के आघात से बचे लोगों को भी स्यूडोबुलबार प्रभावित होने का खतरा होता है।

न्यूरोलॉजिकल रोगों का कारण स्यूडोबुलबार प्रभाव होता है, ये स्थितियां मस्तिष्क में न्यूरॉन्स के सामान्य कार्य को बाधित करती हैं, जिससे भावनात्मक अभिव्यक्तियों को विनियमित करना मुश्किल हो जाता है।

आप स्यूडोबुलबार प्रभाव के अपने लक्षणों के बारे में क्या कर सकते हैं

स्यूडोबुलबार प्रभावित होने के प्रबंधन के लिए कुछ दृष्टिकोण हैं, लेकिन इसका कोई इलाज नहीं है। इसका मतलब है कि अगर आपको यह समस्या है, तो आपको इसे नियंत्रित करने के लिए दवा लेने की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन आपको संभवतः अपने डॉक्टर के साथ कई वर्षों तक पालन करने की आवश्यकता होगी।

व्यवहार प्रशिक्षण:रोने से बचने के लिए आप खुद को प्रशिक्षित करने की कोशिश कर सकते हैं। कभी-कभी, आप आत्म-नियंत्रण तकनीकों के साथ अशांति को कम कर सकते हैं और यहां तक ​​कि अपनी आंखों को झपकाकर या मुस्कुराकर भी। अधिकांश समय, आत्म नियंत्रण विधियों के साथ आँसू को पूरी तरह से रोकना संभव नहीं है। स्यूडोबुलबार वाले कुछ लोग नियमित रूप से रोने और हंसने वाले एपिसोड पर नियंत्रण पाने की एक विधि के रूप में ध्यान लगाते हैं।

दवाई:स्यूडोबुलबार को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए कुछ दवाओं का उपयोग किया जाता है। आपका डॉक्टर आपको एक प्रिस्क्रिप्शन दे सकता है और दवा कितनी अच्छी तरह काम कर रही है, इसका मूल्यांकन करने के लिए आप अपने आंसू की आवृत्ति रिकॉर्ड करने के लिए एक डायरी रख सकते हैं।

इसे खुले में निकालो:यदि आपके लक्षणों के बारे में आपकी प्राथमिक चिंता यह है कि अन्य लोग आपके बारे में कैसा सोचते हैं, तो यह पूरी तरह से समझ में आता है। आप दोस्तों और करीबी सहकर्मियों को एक सरल स्पष्टीकरण दे सकते हैं ताकि वे आपकी चिंता न करें और यह भी कि आप यह समझा सकें कि आप अपनी समस्या से अवगत हैं, कि इसका एक नाम और एक चिकित्सा कारण है। कई अन्य चिकित्सा स्थितियों के साथ, लोग बस चिंता व्यक्त कर सकते हैं और खुले में बाहर निकलना आसान हो सकता है। कुछ नमूना चरणों में शामिल हैं,

"मेरा दिमाग मुझे ऐसा करने के लिए करता है,"

"रोना मेरे संलयन, आघात आदि का एक प्रभाव है"

"इससे भी बदतर समस्याएं हैं जिनके लिए मैं भाग्यशाली हूं।"

क्या मेरा स्यूडोबुलबार प्रभावित बेहतर या बदतर हो जाएगा?

स्थिति समय के साथ बेहतर या बदतर हो सकती है। बार-बार स्ट्रोक या सिर के आघात के साथ यह खराब हो सकता है। स्ट्रोक या सिर के आघात के बाद, स्यूडोबुलबार के लक्षण घटना के बाद कुछ महीनों के भीतर सबसे गंभीर हो जाते हैं, और फिर समय के साथ आम तौर पर सुधार होता है।

यदि आपका स्यूडोबुलबार प्रभाव न्यूरोलॉजिकल बीमारी जैसे कि पार्किंसंस रोग, मल्टीपल स्केलेरोसिस या अल्जाइमर रोग के कारण होता है, तो यह रोग के बढ़ने के साथ ही बिगड़ सकता है।

बहुत से एक शब्द

एक स्ट्रोक व्यवहार और भावनात्मक परिवर्तनों की एक श्रृंखला पैदा कर सकता है, जैसे कि अवसाद, आपकी हास्य की भावना और यहां तक ​​कि अत्यधिक ईर्ष्या भी। अपनी भावनाओं और अपने भावों पर नियंत्रण खोने से आप शक्तिहीन महसूस कर सकते हैं। यह स्यूडोबुलबार प्रभाव के साथ रहना आसान नहीं है। जब आप समझते हैं कि आपकी अत्यधिक रोना या अनुचित हँसी आपकी गलती नहीं है और यह एक चिकित्सा स्थिति के कारण होता है, तो आप अपने लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए कदम उठा सकते हैं।