विषय
- आपकी योनि में एक जेड अंडा डालने के संभावित जोखिम
- केगेल व्यायाम और यौन स्वास्थ्य
- योनि सम्मिलन के लिए सुरक्षित विकल्प बनाना
2017 में, Goop ने एक मुकदमा निपटाया, जिसके लिए उन्हें विशिष्ट स्वास्थ्य दावों को हटाने की आवश्यकता थी, जिनके बारे में कोई अपर्याप्त या अपर्याप्त प्रमाण नहीं था-जिनमें मासिक धर्म चक्र नियंत्रण और मूत्राशय स्वास्थ्य के बारे में दावे शामिल थे। खरीदार एक वापसी के लिए पूछ सकते थे।
हालाँकि, 2020 की शुरुआत में कंपनी अभी भी जेड अंडे बेच रही थी और साइट में इस कथन को शामिल किया गया था, "योनी अंडे ऊर्जा कार्य, क्रिस्टल हीलिंग, और केगेल जैसी शारीरिक अभ्यास की शक्ति का उपयोग करते हैं।" यह एक विशिष्ट स्वास्थ्य नहीं है। दावा करें, लेकिन यह आपकी योनि में जेड अंडे डालने के साथ संभावित मुद्दों को स्वीकार करने में भी विफल रहता है।
आपकी योनि में एक जेड अंडा डालने के संभावित जोखिम
जेड एक कठिन लेकिन झरझरा सामग्री है जिसका उपयोग पूरे इतिहास में विभिन्न उद्देश्यों के लिए किया गया है। वास्तव में दो अलग-अलग पत्थर हैं जो दोनों को जेड-जेडाइट और नेफ्राइट के रूप में संदर्भित किया जाता है। पहले आम तौर पर एक अधिक मूल्यवान पत्थर माना जाता है, हालांकि वे अलग से बताना मुश्किल है कि क्या आप एक प्रशिक्षित पर्यवेक्षक नहीं हैं। दोनों मुख्य रूप से सिलिकेट्स, SiO से बने हैं2, अन्य खनिजों के अलग-अलग योगदान के साथ। इन अन्य खनिजों और दूषित पदार्थों में परिवर्तनशीलता है, इसलिए जेड इतने सारे रंगों और दिखावे में उपलब्ध है।
आपकी योनि में जेड अंडे का उपयोग करने से जुड़े पहले संभावित जोखिम को इसके छिद्र के साथ करना पड़ता है। जेड सूक्ष्मदर्शी (और कम सूक्ष्म) छिद्रों और दरारों से भरा है। बैक्टीरिया पत्थर में मिल सकता है और, जब आपकी योनि में रखा जाता है, तो संभवतः संक्रमण हो सकता है। यदि आपके पास योनि संक्रमण है और जेड अंडे का उपयोग करते हैं, तो आप संभावित रूप से बार-बार अपने आप को बैक्टीरियल वेजिनोसिस जैसी चीज के लिए फिर से उजागर कर सकते हैं।
जेड को निष्फल करना मुश्किल है, और इसे धोना कोई गारंटी नहीं है। यदि आप एक जेड अंडे का उपयोग करते हैं, तो डालने से पहले इसे कंडोम में डाल दें, इससे संक्रमण का खतरा काफी कम हो जाएगा। हालांकि, अन्य जोखिम अभी भी मौजूद हो सकते हैं, और संक्रमण का खतरा अधिक होता है जब आप अंडा छोड़ते हैं।
एक जेड अंडे का उपयोग करने का दूसरा संभावित जोखिम यह है कि यह आपकी योनि में फंस जाता है। हालांकि कुछ जेड अंडों में छेद होता है, जिससे एक स्ट्रिंग को पुनर्प्राप्ति में सहायता के लिए पारित किया जा सकता है, इसके बिना, फिसलन अंडे के फंसने का खतरा होता है। आपकी योनि में एक बरकरार वस्तु रखने के लिए इसे निकालने के लिए आपातकालीन कक्ष की यात्रा की आवश्यकता हो सकती है।
इसे बाहर निकालने की कोशिश करते समय आपकी योनि की दीवारों को खरोंचने या अन्यथा घायल करने का जोखिम भी होता है। एक अंडा (या अन्य सेक्स टॉय) होने से आपकी योनि में एक विस्तारित समय के लिए अटकना भी अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ा सकता है, जैसे कि योनि और मूत्राशय या मलाशय के बीच के ऊतकों को नुकसान, जो बहुत दुर्लभ मामलों में सर्जिकल मरम्मत की आवश्यकता हो सकती है ।
केगेल व्यायाम और यौन स्वास्थ्य
जेड अंडे के बारे में दावों में से एक यह है कि उनका उपयोग "केगेल जैसी प्रथाओं" के लिए किया जा सकता है। पेल्विक फ्लोर को मजबूत करने के लिए केगेल एक्सरसाइज का इस्तेमाल किया जाता है। जब सुरक्षित रूप से, और ठीक से प्रदर्शन किया जाता है, तो उनके पास पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए कई संभावित लाभ होते हैं। वे मूत्र असंयम और मलाशय या मल असंयम को कम कर सकते हैं। वे कुछ प्रकार की महिला यौन रोग में भी मदद कर सकते हैं। पैल्विक फ्लोर प्रशिक्षण अक्सर प्रोस्टेट कैंसर के लिए कट्टरपंथी प्रोस्टेटैक्टमी से गुजरने वाले पुरुषों के साथ-साथ गर्भवती महिलाओं के लिए भी अनुशंसित है, क्योंकि प्रोस्टेट सर्जरी और गर्भावस्था दोनों पेल्विक फ्लोर के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं।
अपनी योनि में जेड एग डालना केगेल व्यायाम करने के लिए कोई विकल्प नहीं है। इन अभ्यासों में विशिष्ट पेल्विक फ्लोर मांसपेशियों को सक्रिय करना सीखना शामिल है। ताकत और नियंत्रण बनाने के लिए उन मांसपेशियों को फिर से जकड़ कर छोड़ दिया जाता है। केगेल व्यायाम के लाभ के लिए कोई सम्मिलित उपकरण की आवश्यकता नहीं है, और यहां तक कि एफडीए-अनुमोदित उपकरण भी केगेल के दीर्घकालिक प्रभाव में सुधार नहीं करते हैं। हालांकि, कुछ लोगों के लिए, एक सम्मिलित उपकरण केगेल अभ्यास को सही ढंग से करने के लिए आसान बना सकता है।
अनुसंधान से पता चलता है कि कई लोग जो सोचते हैं कि वे जानते हैं कि उनकी श्रोणि मंजिल का व्यायाम कैसे किया जाता है, वास्तव में ऐसा ठीक से नहीं हो सकता है। सौभाग्य से, कई स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं को यह समझने के लिए श्रोणि मंजिल का मूल्यांकन करने में मदद करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है कि वहाँ क्या कमियाँ हैं और वे कैसे हो सकती हैं। को संबोधित किया। यह एक स्त्री रोग विशेषज्ञ, भौतिक चिकित्सक या अन्य प्रशिक्षित प्रदाता के लिए संभव है कि केगेल व्यायाम को सही ढंग से करने के लिए व्यक्तियों को सिखाएं। इसमें सिर्फ एक सत्र लग सकता है। आपको जेड अंडा, या कुछ और खरीदने की आवश्यकता नहीं है। उस ने कहा, यदि आप अपने श्रोणि मंजिल को मजबूत करने में मदद करने के लिए एक उपकरण खरीदने पर विचार कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से सलाह लें कि आप के लिए सबसे अच्छा विकल्प कैसे चुनें। यह जांचना भी एक अच्छा विचार है कि आपके द्वारा चुना गया कोई भी उपकरण FDA द्वारा अनुमोदित किया गया है।
योनि सम्मिलन के लिए सुरक्षित विकल्प बनाना
बहुत से लोग अपनी योनि में कुछ होने के अनुभव का आनंद लेते हैं। चाल इतनी सुरक्षित रूप से करना है। इसका मतलब है कि केवल उन वस्तुओं को सम्मिलित करना जो हैं:
- किसी भी बैक्टीरिया को परेशान करने की संभावना नहीं है
- निकालने में आसान
सम्मिलन खेलने के लिए सबसे अच्छी वस्तुएं हैं जो गैर-छिद्रपूर्ण, आसानी से साफ होने वाली सतहों जैसे कि सिलिकॉन, कुछ प्रकार के प्लास्टिक और स्टेनलेस स्टील के साथ हैं। तथ्य यह है कि वे गैर-छिद्रपूर्ण हैं इसका मतलब है कि वे सामग्री के आधार पर पूरी तरह से साफ हो सकते हैं और संभवतः निष्फल भी हो सकते हैं।
यदि आप खिलौने या अन्य आवेषण का उपयोग कर रहे हैं जो आसानी से साफ नहीं होते हैं, या यहां तक कि बस अतिरिक्त सतर्क रहना चाहते हैं, तो आप हमेशा अपनी योनि में डालने से पहले एक कंडोम के साथ वस्तु को कवर कर सकते हैं। यह किसी भी सेक्स खिलौने के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जो आप एक साथी के साथ साझा कर रहे हैं। (आपको साथी के साथ एक्सपायर्ड कंडोम का उपयोग नहीं करना चाहिए, लेकिन वे इस उद्देश्य के लिए बहुत अच्छा काम करते हैं।)
सम्मिलन प्ले के साथ दूसरी चाल यह है कि आपको केवल अपनी योनि में वस्तुओं को डालना चाहिए यदि आप उन्हें पुनः प्राप्त करने में सक्षम होंगे। गुदा खेलने के विपरीत, एक वस्तु योनि में "खो" नहीं सकती है। यह एक बंद कैविटी है। फिर भी, समय की विस्तारित अवधि के लिए योनि में एक वस्तु को छोड़ना आमतौर पर एक अच्छा विचार नहीं है। यह उन खिलौनों या वस्तुओं के लिए कोई समस्या नहीं है जिन्हें केवल योनि में आंशिक रूप से सम्मिलित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। हालांकि, किसी भी वस्तु के लिए जो पूरी तरह से योनि में डाली जाएगी, आपको वापस बाहर निकलने की योजना होनी चाहिए।
टैम्पोन में उन्हें हटाने के लिए आसान बनाने के लिए तार होते हैं। मासिक धर्म कप स्क्विशी और हड़पने के लिए आसान है। कई केगेल व्यायामकर्ताओं के पास या तो एक स्ट्रिंग (या स्ट्रिंग जैसी वस्तु) जुड़ी हुई है या एक छेद है जहां एक डाला जा सकता है। ऑब्जेक्ट पुनर्प्राप्ति आवश्यक रूप से अच्छे श्रोणि मंजिल नियंत्रण वाले व्यक्तियों के लिए एक मुद्दा नहीं है, जो अपनी योनि से बाहर रखी वस्तु को धक्का देने में सक्षम हो सकते हैं। पहली जगह में पेल्विक फ्लोर स्ट्रेंथ बनाने के लिए ऑब्जेक्ट का उपयोग करने वाले व्यक्तियों के लिए यह एक उचित विकल्प नहीं हो सकता है।
बहुत से एक शब्द
यदि आप यौन रोग या असंयम के साथ काम कर रहे हैं, तो मदद के लिए अच्छे विकल्प हैं। अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ या प्राथमिक देखभाल चिकित्सक से उन चीजों के बारे में बात करें जो आप अपने यौन, मूत्र और आंत्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए कर सकते हैं। इसमें एक पैल्विक फ्लोर भौतिक चिकित्सक के लिए एक रेफरल शामिल हो सकता है। सबसे अच्छा विकल्प इस बात पर निर्भर करेगा कि आपको कठिनाइयाँ क्यों हो रही हैं, और कभी-कभी थोड़ा-सा इन-ऑफिस केगेल शिक्षण आपके लिए आवश्यक होगा
यदि आप योनि सम्मिलन के खेल के साथ अपने सेक्स जीवन को मसाला देना चाह रहे हैं, तो उन खिलौनों की तलाश करें जो साफ करने में आसान हैं और पकड़ में आसान हैं। एक अच्छा सम्मिलन खिलौना आपके अंदर टुकड़ों को तोड़ने या छोड़ने के लिए नहीं है, खरोंच नहीं करेगा, और निकालने के लिए सीधा होगा। और याद रखें, सॉरी से बेहतर सुरक्षित है। यदि आप एक खिलौने का उपयोग करने के लिए प्रतिबद्ध हैं, तो एक जेड अंडे की तरह, जहां आप इसकी सुरक्षा और / या स्वच्छता के बारे में निश्चित नहीं हैं, इस पर एक कंडोम रखें। फिर उपयोग के तुरंत बाद खिलौने को हटा दें। लंबे समय तक आपकी योनि में डाली गई किसी भी चीज को छोड़ने से इसे अंदर डालने और वापस बाहर ले जाने की तुलना में समस्या होने की संभावना अधिक होती है।