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गर्मियों की शुरुआत से लेकर शरद ऋतु की शुरुआत तक, संयुक्त राज्य भर के क्षेत्रों में पौधों से रागवीड पराग निकलता है, जिससे देश भर में 23 मिलियन से अधिक लोग बुखार के लक्षणों का शिकार होते हैं: छींकने, पानी और खुजली वाली आँखें, और बहती नाक। अस्थमा के साथ, समस्या अधिक गंभीर है क्योंकि रैगवीड एलर्जी अस्थमा के हमलों को ट्रिगर कर सकती है। रगवुड सीजन के लिए तैयार होने से आपको एलर्जी के लक्षणों से बचने में मदद मिल सकती है जो असुविधाजनक और अस्थमा ट्रिगर हो सकते हैं जो दुर्बल हो सकते हैं।Ragweed लक्षण
रगवेड एलर्जी, अन्य पराग एलर्जी जैसे कि पेड़, फूल, और यहां तक कि मारिजुआना के कारण, विभिन्न प्रकार के लक्षण हो सकते हैं। ये अगस्त और सितंबर में दिखाई देने लगते हैं और जलवायु के आधार पर अक्टूबर या नवंबर तक चलते हैं।
जबकि रैगवेड के संपर्क में आने से सभी को रैगवीड एलर्जी विकसित नहीं होगी, रैगवेड पराग के संपर्क में आने से कुछ लोगों में प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया को बढ़ावा मिलेगा, जिससे आम एलर्जी के लक्षण पैदा होंगे:
- छींक आना
- रूखी, बहती नाक
- खुजली वाली आंखें, नाक, गला, और अन्य एलर्जी राइनाइटिस लक्षण
- नाक से टपकना (गले में बलगम)
यदि आपको एलर्जी अस्थमा है, तो रैगवीड अतिरिक्त लक्षणों को ट्रिगर कर सकता है जैसे:
- घरघराहट
- सीने में जकड़न
- सांस लेने में कठिनाई
- पुरानी खांसी
जैसा कि आप इन महीनों के दौरान बार-बार रैगवेड के प्रभावों से लड़ते हैं, आप अतिरिक्त कठिनाइयों का सामना करना भी शुरू कर सकते हैं, जिसमें नींद की समस्या भी शामिल है, जिसके परिणामस्वरूप पुरानी थकान और एकाग्रता का नुकसान हो सकता है। इससे स्कूल या काम पर खराब प्रदर्शन हो सकता है।
एलर्जी अस्थमा से कैसे जुड़ी हैं?कारण
अधिकांश पराग एलर्जी की तरह, रैगवेड पराग हवा के माध्यम से फैलता है और नग्न आंखों के साथ देखने के लिए बहुत छोटा है। पराग सुबह के घंटों के दौरान, हवा के दिनों में, या कुछ ही समय बाद बारिश के दौरान सबसे अधिक होता है जब पौधे सूख रहा होता है।
अपने आप में हानिरहित, रैगवेड की पहचान कुछ लोगों की प्रतिरक्षा प्रणाली में खतरे के रूप में की जाती है। उन मामलों में, आपका शरीर पराग को एक हानिकारक विदेशी पदार्थ के रूप में लड़ा जाता है। जब प्रतिरक्षा प्रणाली सक्रिय हो जाती है, तो हिस्टामाइन नामक पदार्थ निकलता है। यह हिस्टामाइन खुजली और सूजन का कारण बनता है।
रैगवेड द्वारा ट्रिगर होने वाले एलर्जी के अस्थमा के मामले में, हिस्टामाइन की रिहाई से ब्रोन्कोकन्स्ट्रिक्शन और अतिरिक्त बलगम भी होता है, जिससे सांस लेने में कठिनाई होती है।
हिस्टामाइन कैसे अस्थमा को प्रभावित करता है
फूड एलर्जी और रैग्वेड
रैग्वेड एलर्जी कुछ खाद्य एलर्जी से भी संबंधित हो सकती है। कुछ ताजे फल खाने के बाद मुंह और गले में खुजली और मरोड़ होना, विशेषकर रैगवीड सीजन के दौरान, रैगवेड एलर्जी का संकेत हो सकता है। इस स्थिति को ओरल एलर्जी सिंड्रोम, या फल-पराग सिंड्रोम कहा जाता है।
Ragweed एलर्जी सेब, केला, गाजर, आड़ू, तरबूज, केला, तोरी, ककड़ी, और स्क्वैश के प्रति संवेदनशीलता से जुड़ी हुई है।
निदान
यदि आप ragweed सीजन के दौरान एलर्जी के लक्षणों से पीड़ित हैं, तो आपका एलर्जी विशेषज्ञ त्वचा परीक्षण के साथ निदान की पुष्टि कर सकता है।
आपका डॉक्टर आपकी त्वचा को चुभाना, छिद्र करना, या खरोंच देगा और सतह पर एक पतला रगवे का नमूना रख सकता है। लगभग 15 मिनट के बाद, यह देखने के लिए क्षेत्र की जाँच की जाती है कि क्या कोई प्रतिक्रिया है, जो आपको एलर्जी होने का संकेत देती है।
एलर्जी के लिए टेस्ट करने के लिए डॉक्टर क्या टेस्ट करते हैं?इलाज
जबकि ragweed एलर्जी के लिए कोई इलाज नहीं है, लक्षणों को प्रबंधित किया जा सकता है, एलर्जी भड़कना की आवृत्ति और गंभीरता दोनों को कम कर सकता है। यह बदले में अस्थमा के हमले से बचने में आपकी मदद कर सकता है।
रगवेड पराग से बचें
क्योंकि रैगवेड लगभग हर जगह होता है और यह अगस्त से अक्टूबर तक इतनी बड़ी मात्रा में होता है, कुल परिहार मुश्किल हो सकता है। हालाँकि, आप राष्ट्रीय एलर्जी ब्यूरो द्वारा प्रदान किए गए परागकणों की जांच कर सकते हैं और रैगवेड पराग की गिनती अधिक होने पर अपने जोखिम को सीमित करने के लिए अतिरिक्त सावधानी बरत सकते हैं।
कैसे बचें रवीद पोलेन से
- अपने घर में बहने से बाहरी पराग को रोकने के लिए खिड़कियां बंद रखें।
- सुबह की गतिविधि (सुबह 5 बजे से सुबह 10 बजे तक) कम से कम करें जब आमतौर पर सबसे अधिक पराग उत्सर्जित होता है।
- गाड़ी चलाते समय कार की खिड़कियां बंद रखें।
- उच्च-पराग की गिनती और हवा के दिनों में घर के अंदर रहें।
- कम या पराग-मुक्त क्षेत्रों में अवकाश: समुद्र तट, एक क्रूज, कूलर जलवायु।
- कपड़े धोने को बाहर सूखने के लिए न लटकाएं।
- अपने घर से कुछ ragweed पराग को हटाने के लिए एक उच्च दक्षता वाले कण हवा (HEPA) फ़िल्टर का उपयोग करें।
- रोजाना, बाहर जाने वाले पालतू जानवरों को नहलाएं।
- बाहर जाने के बाद शॉवर और कपड़े बदलें।
दवाई
यदि रैगवेड पराग से बचना पर्याप्त रूप से आपके रैगवेड एलर्जी के लक्षणों को नहीं रोकता है, तो आप ऐसे चिकित्सा उपचारों पर विचार कर सकते हैं जो लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं। इनमें शामिल हो सकते हैं
- नाक के स्टेरॉयड: औषधीय नाक स्टेरॉयड स्प्रे जैसे कि फ्लोंसे (फ्लाक्टासोन) नाक की सूजन को कम करने के लिए छींकने, खुजली वाली नाक, बहती नाक और कंजेशन को कम करता है।
- ल्यूकोट्रिएन रिसेप्टर विरोधी: इन दवाओं को ऐड-ऑन दवा के रूप में निर्धारित किया जाता है, जब आपके पास एक इनहेलर इनहेलर के लक्षण होते हैं।
- एलर्जेन इम्यूनोथेरेपी: इन "एलर्जी शॉट्स" को एलर्जी के लक्षणों को कम करने के लिए दिखाया गया है।
बहुत से एक शब्द
मौसमी एलर्जी को प्रबंधित करना कभी-कभी बिना किसी जीत के लड़ाई जैसा महसूस कर सकता है। हालांकि कई लोगों के लिए लक्षणों के साथ बस जीना संभव है, अगर आपको एलर्जी अस्थमा है, तो उन असुविधाजनक सूँघने और खुजली वाली आँखें एक चेतावनी संकेत हैं कि कुछ और गंभीर विकसित हो सकता है। नियंत्रण के तहत रैगवीड प्रतिक्रियाओं को प्राप्त करने के लिए अपने एलर्जीवादी के साथ काम करें ताकि आप संभावित रूप से गंभीर दमा प्रकरण से बच सकें।
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