विषय
कोई भी पुरानी स्वास्थ्य स्थिति निश्चित रूप से एक निश्चित मात्रा में तनाव और चिंता का कारण बन सकती है। सूजन आंत्र रोग (आईबीडी) न केवल दर्द का कारण बनता है, बल्कि दस्त और गैस जैसे लक्षण जो पेशेवर और सामाजिक स्थितियों से निपटना मुश्किल है। क्या यह सब अवसाद के बढ़ते जोखिम को जन्म देता है?चर्चा और समझने के लिए अवसाद एक कठिन विषय हो सकता है। कोई भी तनाव से प्रतिरक्षा नहीं करता है, और आईबीडी वाले लोग निश्चित रूप से अपना उचित हिस्सा रखते हैं। तनाव का प्रबंधन करना सुनिश्चित करने के लिए, IBD प्रबंधन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, और कुछ शोधों से पता चला है कि तनाव प्रबंधन लक्षणों में मदद कर सकता है। यह IBD वाले लोगों के लिए अच्छी खबर है, लेकिन यह IBD में भूमिका के तनाव के बारे में गलतफहमी पैदा करता है। आईबीडी तनाव और संबंधित मुद्दों का कारण बनता है लेकिन यह नहीं दिखाया गया है कि इन कारकों से आईबीडी का विकास होता है।
सम्बन्ध
यह स्पष्ट नहीं है कि क्या है, और कैसे, आईबीडी अवसाद से जुड़ा है। कुछ पुराने अध्ययनों में मनोरोग की स्थिति और IBD स्थितियों के बीच एक लिंक पाया गया है जैसे क्रोहन रोग और अल्सरेटिव कोलाइटिस। लेकिन इस संघ की सटीक प्रकृति एक विवाद बनी हुई है। कुछ शोधकर्ता इन निष्कर्षों की वैधता पर सवाल उठाते हैं, जबकि अन्य शोधकर्ता इस लिंक को साबित करने पर विचार करते हैं।
अधिक हाल के शोध से पता चलता है कि अवसादग्रस्त मनोदशा और बढ़े हुए चिंता के स्तर का आईबीडी के पाठ्यक्रम पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। जो रोगी अवसाद और चिंता के लक्षणों का प्रदर्शन करते हैं, वे जीवन की निम्न गुणवत्ता की रिपोर्ट करते हैं और एक रिलैप्स के लिए जोखिम में वृद्धि हो सकती है। एक अध्ययन से पता चला है कि क्रोहन की बीमारी वाले रोगी जिन्होंने कुछ मनोवैज्ञानिक उपचार प्राप्त किए, उन्होंने अस्पताल में कम दिन बिताए और कम बीमार दिन लिए।
अगर आपको लगता है कि आप निराश हैं तो क्या करें
हालांकि ज्यूरी अभी भी इस बात से बाहर है कि मूड आईबीडी को कैसे प्रभावित करता है, और अगर आईबीडी और अवसाद संबंधित हैं, तो कोई सवाल नहीं है कि अवसाद और चिंता की पहचान करना और इलाज करना समग्र स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है।
आमतौर पर अवसाद का निदान किसी भी शारीरिक स्थिति को प्रभावित करके शुरू होता है जो लक्षणों का कारण बन सकता है। पहले चरण में एक प्राथमिक देखभाल चिकित्सक या प्रशिक्षु या एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के साथ एक चेक-अप शामिल है। अवसाद के किसी भी लक्षण की लंबाई और गंभीरता पर ध्यान देने के साथ एक पूरा इतिहास (नीचे वर्णित) शामिल किया जाएगा। उचित निदान और उपचार के लिए एक मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ का रेफरल आवश्यक हो सकता है।
उपचार अत्यधिक व्यक्तिगत है और इसमें मनोचिकित्सा, दवाओं और पूरक उपचार का संयोजन शामिल हो सकता है।
अवसाद के लक्षण
- लगातार उदास, उदास या चिंतित मूड
- पहले से सुखद शौक या अन्य गतिविधियों (सेक्स सहित) में कमी
- भूख या वजन में बदलाव (अधिक वजन, वजन बढ़ना या वजन कम होना)
- नींद की गड़बड़ी जैसे अनिद्रा या ओवरसैपिंग
- चिड़चिड़ापन, आंदोलन, या बेचैनी
- थकान, ऊर्जा में कमी
- मूल्यहीनता, अपराधबोध, निराशा, बेबसी या निराशावाद की भावनाएँ
- निर्णय लेने, ध्यान केंद्रित करने और याद रखने में कठिनाई ("मस्तिष्क कोहरे")
- मृत्यु के विचार, आत्महत्या; या आत्महत्या के प्रयास