आईबीएस दर्द को समझना

विषय

• IBS दर्द की जीवविज्ञान
• दर्द के लक्षण
• ट्रिगर
• संबद्ध लक्षण
• अपने डॉक्टर को कब बुलाएं
• बहुत से एक शब्द

पेट में दर्द चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS) के हॉलमार्क लक्षणों में से एक है। लेकिन IBS के दर्द को समझने में चुनौतियों में से एक इसकी अप्रत्याशितता और विशिष्टता है कि यह कैसे प्रकट होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि IBS का पेट दर्द एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में अलग-अलग हो सकता है कि यह कैसा महसूस करता है, यह कितना गंभीर है, और पेट के भीतर यह कहां स्थित है, अन्य बातों के अलावा।

IBS दर्द की जीवविज्ञान

IBS दर्द की विशिष्ट विशेषताओं में गहराई से उतरने से पहले, अपने दर्द के पीछे जीव विज्ञान के एक बिट का पता लगाने के लिए एक अच्छा विचार है, जिसमें यह कैसे पुरानी या लंबे समय तक चलने वाली शामिल है।

IBS का दर्द एक आंत का दर्द है, जिसका अर्थ है कि यह आपके आंतरिक अंगों (इस मामले में आपकी आंतों) से आता है, और एक कार्यात्मक दर्द है, जिसका अर्थ है कि दर्द को समझाने के लिए पेट के भीतर कोई संरचनात्मक असामान्यता नहीं है। आपके पाचन तंत्र में "दृश्य" असामान्यता (उदाहरण के लिए, इमेजिंग परीक्षण सामान्य हैं), दर्द निश्चित रूप से बहुत वास्तविक है।

IBS वाले लोगों में, विशेषज्ञों का मानना ​​है कि गैस या आंतों की गति सामान्य रूप से आंतों पर स्थित दर्द-संवेदी तंत्रिका रिसेप्टर्स को गुमराह करती है। ये "अतिरिक्त-संवेदनशील" तंत्रिका रिसेप्टर्स तब आपके मस्तिष्क को संदेश भेजते हैं, यह बताते हुए कि इसमें दर्द है।

समय के साथ, जैसा कि ये दर्द संकेत मस्तिष्क से संबंधित हो रहे हैं, केंद्रीय संवेदीकरण नामक एक घटना विकसित होती है। इसके साथ, मस्तिष्क खुद को बढ़े हुए प्रतिक्रियाशीलता की स्थिति में ढाल लेता है, हल्के, गैर-हानिकारक संवेदनाओं (जैसे पाचन) को दर्दनाक के रूप में मानता और संसाधित करता है। यह वह जगह है जहां IBS का पुराना या लंबे समय तक चलने वाला दर्द प्रकट होता है।

इस तथ्य के कारण कि IBS को एक के रूप में वर्गीकृत किया गया है केंद्रीय संवेदनशीलता सिंड्रोम, कुछ एंटीडिप्रेसेंट्स, जैसे कि एलाविल (एमिट्रिप्टिलाइन) या पामेलर (नॉरट्रिप्टिलाइन), कभी-कभी उपचार योजना में शामिल होते हैं।

ये एंटीडिप्रेसेंट न केवल किसी व्यक्ति के मनोवैज्ञानिक संकट को कम करने के लिए काम करते हैं (आईबीएस में चिंता आम है और बढ़े हुए संवेदनशीलता के दुष्चक्र को समाप्त कर सकते हैं), लेकिन आंतों में दर्द संवेदना तंत्रिका रिसेप्टर्स की सक्रियता।

जबकि हर कोई IBS दर्द को अलग तरह से अनुभव करता है, आप जो उम्मीद कर सकते हैं उसका एक सामान्य अर्थ प्राप्त करने में मदद कर सकता है जो आप परिप्रेक्ष्य में अनुभव कर रहे हैं। हालांकि, अवगत रहें, कि किसी भी पुराने, गंभीर या आवर्ती पेट दर्द को उचित निदान और उपचार योजना सुनिश्चित करने के लिए अपने चिकित्सक के ध्यान में लाया जाना चाहिए।

दर्द के लक्षण

IBS का पेट दर्द आमतौर पर ऐंठन के रूप में सूचित किया जाता है, हालांकि, ऐसे अन्य वर्णनकर्ता हैं जिनका लोग उपयोग करते हैं:

• तेज और छुरा
• लगातार दर्द
• दर्दनाक ऐंठन
• उदर को छूने पर कोमलता
• सूजन से बेचैनी

तीव्रता

IBS दर्द की गंभीरता परिवर्तनशील है, हल्के और छटपटाहट से लेकर गंभीर और अपंग तक। दुर्भाग्य से, कुछ लोगों के लिए, एक दिन के भीतर भी, उनकी दर्द की तीव्रता बदल सकती है, जिससे दैनिक गतिविधियों की योजना बनाना मुश्किल हो जाता है।

आवृत्ति

जबकि IBS वाले लोग प्रति सप्ताह कम से कम एक दिन दर्द का अनुभव करते हैं, औसतन, उस दर्द की समग्र आवृत्ति व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकती है। कुछ के लिए, IBS का पेट दर्द पुराना और अविश्वसनीय है, जबकि अन्य लोगों के लिए, यह आंतरायिक है।

आंतरायिक दर्द वाले लोगों के लिए, दर्द मोच में आ सकता है, जिसका अर्थ है कि कोई व्यक्ति दर्द से मुक्त दिन, हल्के-दर्द वाले दिन या उन दिनों में अनुभव कर सकता है जिनमें वे अत्यधिक रोगसूचक हैं।

स्थान

IBS का दर्द पूरे पेट में हो सकता है, जो आपके धड़ से आपकी छाती से नीचे आपकी श्रोणि तक होता है, जहां आपके मुख्य पाचन अंग स्थित होते हैं।

यहाँ पेट में स्थित IBS दर्द का टूटना है:

• ऊपरी पेट में दर्द: यह अक्सर सूजन के साथ जुड़ा हुआ है और भोजन के बाद खराब हो सकता है।
• मध्य-पेट दर्द: पेट बटन के क्षेत्र के आसपास ऐंठन हो सकती है।
• पेट के निचले हिस्से में दर्द: इस प्रकार के दर्द से मल त्याग करने में आसानी होती है।

हालांकि यह एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होता है, एक व्यक्ति के पेट दर्द का समग्र स्थान अन्य सामान्य पाचन विकारों से IBS को अलग करने में मदद कर सकता है।

उदाहरण के लिए, दर्द जो आपकी छाती के पीछे अनुभव होता है, जो भोजन के बाद होता है, और झुकने और लेटने से खराब हो जाता है IBS की तुलना में ईर्ष्या (एसिड भाटा) होने की अधिक संभावना है। इसी तरह, दर्द जो आपकी छाती के क्षेत्र के नीचे भोजन के बाद अनुभव किया जाता है, लेकिन पेट के शीर्ष पर, अपच होने की संभावना है।

ध्यान रखें (और चित्र को जटिल नहीं करना), IBS के साथ लोगों के लिए यह असामान्य नहीं है कि वे अपने सामान्य IBS लक्षणों के साथ-साथ इन उपर्युक्त पाचन समस्याओं (नाराज़गी और अपच) का अनुभव करें।

ट्रिगर

भावनात्मक तनाव, अनियमित खाने की आदतें (उदाहरण के लिए, भोजन छोड़ना), कुछ खाद्य पदार्थ (उदाहरण के लिए, मसालेदार या वसायुक्त खाद्य पदार्थ) खाने, या अत्यधिक ज़ोरदार व्यायाम में संलग्न होने से आईबीएस का दर्द खराब हो सकता है या ट्रिगर हो सकता है।

मल त्याग करने से कुछ लोगों में आईबीएस दर्द भी बढ़ सकता है।

यह आपको आश्चर्यचकित कर सकता है कि पूर्व रोम III मानदंड के अनुसार- कार्यात्मक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों को वर्गीकृत करने के लिए उपयोग की जाने वाली प्रणाली- IBS से संबंधित दर्द को "शौच के साथ सुधार" कहा गया था।

हालांकि, IBS (रोम IV नैदानिक ​​मानदंड) के लिए अद्यतन मानदंड ध्यान दें कि पेट दर्द बस "शौच से संबंधित है," जिसका अर्थ है कि एक व्यक्ति को या तो एक आंत्र आंदोलन के साथ उनके दर्द में सुधार या बिगड़ने का अनुभव हो सकता है।

संबद्ध लक्षण

IBS में पेट दर्द के साथ आमतौर पर अनुभव किए जाने वाले कुछ लक्षणों में शामिल हैं:

• कब्ज़
• दस्त
• मिश्रित आंत्र की आदतें (वैकल्पिक कब्ज और दस्त)
• मल त्याग के दौरान बलगम का गुजरना
• मल की अपूर्ण निकासी की भावना
• पेट की सूजन (आईबीएस वाले व्यक्ति को) दिखाई देता है
• ढीले और / या अधिक लगातार मल

अपने डॉक्टर को कब बुलाएं

जबकि IBS में उपरोक्त लक्षणों में से एक या अधिक अनुभव करना आम है, ऐसे कुछ लक्षण हैं जो नहीं होने चाहिए और इसलिए, अपने डॉक्टर से मिलने का दौरा करें। इनमें भूख की कमी, कुपोषण या वजन घटाने के साथ पेट दर्द शामिल है।

दर्द जो उत्तरोत्तर खराब हो रहा है और / या आपको नींद से जगाता है, वह भी IBS का सुझाव नहीं है और एक त्वरित चिकित्सा मूल्यांकन का वारंट करता है। इसके अलावा, यदि आपका दर्द विशेष रूप से गंभीर है और आपके ठेठ IBS दर्द की तरह महसूस नहीं होता है, तो आपको तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता हो सकती है।

कुछ संकेत जो आपको तुरंत अस्पताल ले जाने की आवश्यकता है, उनमें शामिल हैं:

• आपका पेट स्पर्श के लिए बहुत कठोर या कोमल है।
• आप मलाशय रक्तस्राव या खूनी दस्त का अनुभव कर रहे हैं।
• आपको सांस लेने में कठिनाई या सीने में दर्द हो रहा है।
• आपको खांसी हो रही है या खून की उल्टी हो रही है।
• आप अपनी गर्दन में या अपने कंधे के ब्लेड के बीच गंभीर दर्द का अनुभव कर रहे हैं।
• आप उल्टी को रोकने में असमर्थ हैं।

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बहुत से एक शब्द

अपने दर्द के बारे में ज्ञान प्राप्त करने से आपको इसे बेहतर तरीके से प्रबंधित करने में मदद मिल सकती है (उदाहरण के लिए, कुछ ट्रिगर्स से बचकर), अगर आपको पता चल रहा है कि आपका दर्द आपके जीवन की गुणवत्ता को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर रहा है और / या दैनिक गतिविधियों को करने में हस्तक्षेप कर रहा है, तो कृपया अपने डॉक्टर से बात करें ।

अच्छी खबर यह है कि IBS के लिए कई तरह के उपचार हैं, जिनमें आहार में बदलाव, साथ ही ऐसी दवाएं शामिल हैं जो परेशान करने वाले लक्षणों को कम कर सकती हैं। अंत में, IBS के साथ कई लोगों के लिए, संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी जैसे मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप IBS के दर्द और अन्य शारीरिक और भावनात्मक रूप से परेशान लक्षणों से मुकाबला करने में बेहद मददगार हो सकते हैं।

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