विषय
- डायवर्टीकुलोसिस क्या है?
- लक्षण
- IBS और डायवर्टीकुलोसिस के बीच ओवरलैप
- क्या करें अगर आपके पास दोनों हैं
डायवर्टीकुलोसिस क्या है?
डायवर्टीकुलोसिस एक स्वास्थ्य स्थिति है जिसमें बड़ी आंत के अस्तर में छोटे पॉकेट (थैली) मौजूद होते हैं। इन थैलियों को डाइवर्टिकुला के रूप में जाना जाता है, और वे बृहदान्त्र की दीवार पर बाहर की ओर धकेलती हैं। वे सिग्मायॉइड बृहदान्त्र में पाए जाने की सबसे अधिक संभावना है, जो बड़ी आंत का सबसे निचला हिस्सा है।
डायवर्टीकुलोसिस एक डाइवर्टिक्युलर बीमारी के रूप में वर्गीकृत तीन स्थितियों में से एक है-अन्य दो डायवर्टीकुलिटिस हैं, जिसमें डायवर्टिकुला के रूप में जाना जाने वाला जेब या थैली संक्रमित या सूजन हो जाती है, और डायवर्टीकुलर रक्तस्राव होता है, जिसमें डायवर्टिकुला से खून बहना शुरू हो जाता है।
लक्षण
कई लोगों के लिए, डायवर्टीकुलोसिस का कोई लक्षण नहीं होता है। दूसरों में, इन थैली की उपस्थिति कब्ज, दस्त, पेट दर्द और सूजन में योगदान कर सकती है। आईबीएस के सभी लक्षण भी।
डायवर्टीकुलिटिस के लक्षण अधिक गंभीर हो सकते हैं। दर्द हल्के से गंभीर तक हो सकता है, और जल्दी या धीरे-धीरे खराब हो सकता है। दर्द वैक्स और वेन हो सकता है। डायवर्टीकुलिटिस के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
- पेट में दर्द और ऐंठन
- आंत्र की आदत, यानी कब्ज या दस्त में अचानक परिवर्तन
- ठंड लगना
- बुखार
- निचले पेट की कोमलता, विशेष रूप से बाईं ओर
- उल्टी
अनुपचारित डायवर्टीकुलिटिस के साथ एक खतरनाक जोखिम आंत्र वेध-एक संभावित जीवन-धमकी वाली स्थिति है जिसमें सर्जरी की आवश्यकता होगी।
डायवर्टीक्युलर रक्तस्राव आमतौर पर मल में चमकीले लाल से गहरे मरून रक्त की अचानक बड़ी मात्रा में होता है। रक्तस्राव आमतौर पर अपने आप बंद हो जाता है, लेकिन अगर आपको अपने मल से या आपके मलाशय से किसी भी रक्तस्राव का अनुभव होता है, तो आपको रक्तस्राव होने के कारण का सही मूल्यांकन करने के लिए एक चिकित्सक को देखना चाहिए।
IBS और डायवर्टीकुलोसिस के बीच ओवरलैप
यदि आप सोच रहे थे कि क्या आप उन चीजों की कल्पना कर रहे हैं जिनसे आपकी दो स्वास्थ्य समस्याएं जुड़ी हो सकती हैं, तो आपको यह जानकर प्रसन्नता हो सकती है कि यह शोध शोधकर्ताओं के लिए भी हुआ है। आइए एक नज़र डालते हैं कुछ प्रमुख अध्ययनों और उनके परिणामों पर:
एक 2013 के अध्ययन में उन विषयों का एक बड़ा समूह शामिल था, जिन्हें डायवर्टिकुलिटिस होने का निदान किया गया था, जो कि IBS या मनोचिकित्सीय बीमारी जैसे कार्यात्मक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल डिसऑर्डर (FGDs) का कोई पिछला इतिहास नहीं है, लगभग छह वर्षों की अवधि में। उन्होंने पाया कि ये व्यक्ति IBS के विकास के लिए लगभग पांच प्रतिशत अधिक जोखिम में थे, और एक अलग FGD या मूड विकार के विकास के लिए लगभग दो बार जोखिम में थे। इन परिणामों ने शोधकर्ताओं के इस समूह को "पोस्ट-डायवर्टीकुलिटिस आईबीएस" (पीडीवी-आईबीएस) की धारणा का प्रस्ताव करने के लिए प्रेरित किया है, एक लेबल जो उन व्यक्तियों पर लागू किया जाएगा जो डायवर्टिकुलिटिस के एक प्रकरण के बाद पुराने आईबीएस पाचन लक्षणों का अनुभव करते हैं। कृपया ध्यान रखें कि यह केवल एक अध्ययन है-बहुत अधिक कार्य किसी भी आधिकारिक वर्गीकरण से पहले IBS के एक नए उप-प्रकार से बनने के लिए आयोजित किया जाना चाहिए।
2010 में प्रकाशित एक अलग अध्ययन ने यह निर्धारित करने के लिए एक प्रश्नावली दृष्टिकोण का उपयोग किया कि क्या डायवर्टिकुलर बीमारी और आईबीएस के बीच संबंध है। परिणामों ने संकेत दिया कि IBS होने से डायवर्टीकुलोसिस के लिए एक व्यक्ति का जोखिम बढ़ा, लेकिन जरूरी नहीं कि वह डायवर्टीकुलिटिस का अनुभव करने के लिए किसी के जोखिम को उठाए। डायवर्टीकुलोसिस के लिए यह बढ़ा हुआ जोखिम IBS वाले व्यक्तियों के लिए और भी अधिक प्रमुख था, जो 65 वर्ष से अधिक उम्र के थे। दिलचस्प बात यह है कि उम्र की परवाह किए बिना, डायवर्टीकुलोसिस के लिए बढ़ा जोखिम उन व्यक्तियों में अधिक देखा जा सकता है, जिन्हें डायरिया-प्रीडोमिनल IBS (IBS-D) का पता चला था। ) या वैकल्पिक प्रकार IBS (IBS-A)।
एक और बड़ा अध्ययन 2014 में जापान में आयोजित किया गया था। शोधकर्ताओं ने कहा कि वहाँ एक प्राथमिक अंतर है जहां डायवर्टिकुलर रोग खुद को पश्चिम (यूरोप और संयुक्त राज्य अमेरिका) के व्यक्तियों की तुलना में प्रस्तुत करता है। जाहिरा तौर पर, पश्चिम में, डिवर्टिकुलर बीमारी डिस्टल कोलन में दिखाई देने की संभावना है-बाईं ओर अवरोही बृहदान्त्र और सिग्मॉइड बृहदान्त्र। इसके विपरीत, एशिया में, बृहदान्त्र के दाईं ओर डायवर्टिकुलर रोग दिखाई देने की अधिक संभावना है। यह महत्वपूर्ण क्यों है? शोधकर्ताओं के अनुसार, ये अंतर महत्वपूर्ण हैं क्योंकि बाएं-तरफा डायवर्टीकुलिटिस अधिक गंभीर हो जाता है, जबकि दाएं-तरफा डायवर्टीकुलर रोग रक्तस्राव के लिए एक जोखिम बढ़ जाता है।
इस जापानी अध्ययन में, परिणामों ने संकेत दिया कि जिन प्रतिभागियों ने बाईं ओर या बृहदान्त्र में, दोनों तरफ डायवर्टिकुलर बीमारी के लक्षण दिखाए, उनमें IBS होने की अधिक संभावना थी जबकि जिन प्रतिभागियों को दाईं ओर की डायवर्टीकुलर बीमारी थी, उनमें यह उच्च जोखिम नहीं दिखा था। ।
क्या करें अगर आपके पास दोनों हैं
यह पता लगाने के लिए बहुत चुनौतीपूर्ण हो सकता है कि अगर आपको दोनों स्वास्थ्य समस्याएं हैं तो क्या करें। सौभाग्य से, IBS के लिए कुछ समान उपचार सिफारिशें डायवर्टिकुलर रोग पर लागू होती हैं:
- अपने फाइबर सेवन बढ़ाएँ: यह उच्च फाइबर आहार खाने या फाइबर पूरक लेने के रूप में हो सकता है।
- प्रोबायोटिक्स लें: अनुसंधान निर्णायक नहीं है, लेकिन कुछ संकेत हैं कि प्रोबायोटिक्स उन व्यक्तियों में डायवर्टीकुलिटिस को रोकने में मदद कर सकते हैं जिनके पास डायवर्टीकुलोसिस है, 2013 के एक अध्ययन के अनुसार। आप प्रोबायोटिक्स को पूरक रूप में या किण्वित खाद्य पदार्थों में पा सकते हैं।
डायवर्टीकुलर बीमारी से समस्याओं को कम करने के लिए कुछ जीवनशैली सिफारिशें हैं। हालांकि ये कारक आवश्यक रूप से IBS से जुड़े नहीं हैं, इन परिवर्तनों को करने से आपके समग्र और पाचन स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद मिलेगी:
- यदि आप धूम्रपान करने वाले हैं, तो रोकने के लिए कदम उठाएं।
- नियमित व्यायाम अवश्य करें।
- स्वस्थ वजन बनाए रखें।
- शराब का उपयोग कम से कम रखें।
- एस्पिरिन और नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) के अपने उपयोग को कम से कम रखें।