विषय
- फूट का मूल्यांकन करें
- कार्डबोर्ड स्प्लिंट बनाएं
- स्प्लिट पैड
- स्प्लिंट की स्थिति
- स्प्लिंट को सुरक्षित करें
- बर्फ को चोट
- आश्वस्त और अस्पताल जाना
सौभाग्य से, थोड़ी अंतर्दृष्टि और कुछ घरेलू वस्तुओं के साथ, आप एक कार्यात्मक स्प्लिंट का निर्माण करते हैं जो पैर को डुबो सकते हैं और अस्पताल में सिर के लिए इसे आसान (और सुरक्षित) बना सकते हैं।
फूट का मूल्यांकन करें
पैर में किसी भी प्रकार के स्थिरीकरण को लागू करने से पहले, यह महत्वपूर्ण है कि आप चोट की सीमा का मूल्यांकन और निर्धारण करें। तीन मुख्य बातें हैं जिनका आपको आकलन करने की आवश्यकता है:
- रक्त परिसंचरण की जाँच करें पैर के तापमान को महसूस करने और असंक्रमित पैर के साथ तुलना करने से। यदि यह ठंडा है, तो यह सुझाव देता है कि एक परिसंचारी समस्या हो सकती है।
- सनसनी के लिए जाँच करें पैर के अंगूठे को छूकर और घायल व्यक्ति को पहचानने के लिए कि कौन से पैर का अंगूठा छू गया है। अगर कोई सुन्नता या झुनझुनी है, तो ध्यान दें।
- आंदोलन के लिए जाँच करें व्यक्ति को उसके पैर की उंगलियों को चमकाने के लिए कहकर।
- चोट के लिए जाँच करें क्योंकि यह पहचानने में मदद कर सकता है कि चोट कहाँ है।
अस्पताल पहुंचने पर डॉक्टर या नर्स को इनकी रिपोर्ट करना सुनिश्चित करें।
कार्डबोर्ड स्प्लिंट बनाएं
किसी आपात स्थिति में छींटे बनाने के लिए कार्डबोर्ड एक सही माध्यम है। कोई भी टुकड़ा जिसमें अभी भी अखंडता है वह काम करेगा, जिसमें हल्का वजन वाला कार्डबोर्ड शामिल है जिसे अत्यधिक कुचल या तह नहीं किया गया है।
कार्डबोर्ड काफी लंबा होना चाहिए ताकि यह कम से कम आधा बछड़ा तक आ जाए। यह भी पर्याप्त व्यापक होना चाहिए ताकि यह बाएं पैनल, केंद्र पैनल और दाएं पैनल के साथ वर्गों में पैर के चारों ओर मुड़ा हो सके।
एक गाइड के रूप में एक डेस्क या दीवार के किनारे का उपयोग करना, कार्डबोर्ड में दो ऊर्ध्वाधर क्रीज बनाते हैं। आप यह सुनिश्चित करना चाहेंगे कि केंद्र पैनल में पैर और बछड़ा आराम से बैठ जाए, जबकि साइड पैनल पैर के चारों ओर लपेट सकते हैं और कम या ज्यादा चौकोर हो सकते हैं।
स्प्लिट पैड
एक बार रूपरेखा तैयार हो जाने के बाद, कार्डबोर्ड के ऊपर एक तौलिया रखें ताकि पैर को हिलाने के लिए कुछ पैडिंग हो। पैडिंग यह भी सुनिश्चित करेगा कि स्प्लिंट स्नूगली फिट बैठता है और पैर कम घूमने में सक्षम है।
स्प्लिंट की स्थिति
स्प्लिंट की स्थिति बनाएं ताकि केंद्र पैनल सीधे पैर और पैर के पीछे हो। जैसा कि आप पक्षों को मोड़ते हैं, किसी भी रिक्त स्थान की जांच करें जो पैर को शिथिल रूप से चारों ओर घूमने की अनुमति दे सकता है। यदि वहाँ हैं, तो उन जगहों को एक लुढ़का हुआ तौलिया या टी-शर्ट के साथ भरें ताकि पैर और टखने पूरी तरह से समर्थित और स्थिर हो।
स्प्लिंट को सुरक्षित करें
एक बार जब आप पक्षों के पैनल को मोड़ते हैं, तो टेप के साथ कार्डबोर्ड की रूपरेखा को सुरक्षित करें। आपके पास सबसे भारी और चौड़े टेप का उपयोग करें, और स्प्लिंट को सुरक्षित रखने के लिए जितनी भी स्ट्रिप्स की आवश्यकता हो उतने ही लागू करें। फिर से, खुली जगहों के लिए जाँच करें, और उन अंतरालों को आवश्यकतानुसार बढ़ाएँ।
बर्फ को चोट
अब आप सूजन को कम करने और दर्द को कम करने में मदद करने के लिए चोट पर एक आइस पैक रख सकते हैं। सुनिश्चित करें कि बर्फ को सीधे त्वचा पर न लगाएं या 20 मिनट से अधिक समय के लिए एक स्थान पर छोड़ दें। ऐसा करने से शीतदंश हो सकता है।
आश्वस्त और अस्पताल जाना
स्प्लिट सुरक्षित होने के बाद परिसंचरण, सनसनी, गति और चोट लगने की जाँच करें। पहले मूल्यांकन से किसी भी बदलाव पर ध्यान दें। फिर आप सूजन को कम करने के लिए पैर को ऊपर उठा सकते हैं और व्यक्ति को आपातकालीन कक्ष में ले जाने की योजना बनाते हैं।
इस प्रकार का स्प्लिंट उचित चिकित्सा देखभाल के विकल्प के रूप में अभिप्रेत नहीं है।