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जैसा कि आप लगातार सोते हैं, निरंतर सकारात्मक वायुमार्ग दबाव (सीपीएपी) के उपयोग से सहायता प्राप्त होती है, एक स्पंदनिंग शोर शुरू होता है और जल्द ही पानी आपके नकाब के माध्यम से आपके चेहरे पर आपको जगा देता है। CPAP टयूबिंग या मास्क में नमी गर्म ह्यूमिडिफायर के उपयोग के साथ एक लगातार (और कष्टप्रद) घटना है।इससे कैसे बचा जा सकता है? पता चलता है कि ह्यूमिडिफायर सेटिंग में गर्म होने वाले टयूबिंग, रैप्स और बदलाव इस घटना को कैसे खत्म कर सकते हैं।
CPAP ह्यूमिडिफायर और संघनन
ज्यादातर मामलों में, CPAP टयूबिंग या मास्क में नमी एक गर्म ह्यूमिडीफ़ायर के उपयोग के लिए माध्यमिक है। एक ह्यूमिडिफायर के बिना, साँस छोड़ना भी इन प्लास्टिक भागों के भीतर पानी की एक छोटी राशि का कारण हो सकता है।
गर्म किए गए ह्यूमिडिफ़ायर से CPAP का उपयोग करने, नाक या मुंह के भीतर सूखापन कम करने और नकसीर और संक्रमण होने की संभावना कम हो जाती है। हालांकि, इस अतिरिक्त पानी को उपचार के लिए पेश करने के लिए एक व्यापार बंद है।
जब आर्द्रता एक unheated ट्यूब में प्रवेश करती है, तो तापमान में अंतर होने के कारण संक्षेपण हो सकता है। टयूबिंग के भीतर पानी के छोटे-छोटे दाने बन सकते हैं। इन मोटे तौर पर, पानी के नालों को मास्क के लिए अपना रास्ता बना सकते हैं और आपके चेहरे को छप सकते हैं।
गर्म हवा और ठंडा टयूबिंग (या कमरा) गर्म और अधिक संक्षेपण होता है। यदि आर्द्रता सेटिंग को चालू किया जाता है, तो ट्यूबों या मास्क के भीतर बारिश होने के लिए हवा में अधिक नमी हो सकती है। यदि आपके पास ह्यूमिडीफ़ायर सेट करने के लिए उच्चतम है, तो यह होने की बहुत संभावना है।
क्या CPAP ह्यूमिडिफायर का उपयोग करना आवश्यक है?नमी से कैसे बचें
ऐसा होने से रोकने के लिए क्या किया जा सकता है? विभिन्न विकल्पों में से कोई भी मूल रूप से टयूबिंग के अंदर और बाहर के तापमान का बारीकी से मिलान करने का प्रयास करता है।
हीटेड ट्यूबिंग का उपयोग करें
शायद सबसे वांछनीय विकल्प एक गर्म टब (जलवायु रेखा) का उपयोग करना है जो गर्म और नम हवा को गर्म आर्मीफायर से सीपीएपी मास्क तक पहुंचाता है। इससे ह्यूमिडिफायर का लाभ अधिकतम होगा।
सीपीएपी उपकरण के सभी प्रमुख निर्माता अब अपने नवीनतम मॉडलों के हिस्से के रूप में गर्म या जलवायु लाइन ट्यूबिंग की पेशकश करते हैं। इनमें एक गर्म कॉइल होता है जो ट्यूब की लंबाई को चलाता है और हवा को गर्म रखता है।
बिजली सीपीएपी मशीन के पीछे एकीकृत होती है और टयूबिंग आसानी से विभिन्न मुखौटा इंटरफेस से जुड़ जाती है। इसके अलावा, पुराने मशीनों के साथ उपयोग करने के लिए हाइबरनाइट नामक एक अलग गर्म ट्यूबिंग घटक खरीदना संभव है।
सामान्य तौर पर, उपकरण में पानी के निर्माण की संभावना को कम करने के लिए 78 और 82 डिग्री के बीच टयूबिंग का तापमान निर्धारित करने की सिफारिश की जाती है।
तापमान का अंतर बदलें
एक कम महंगा और सरल विकल्प गर्म आर्मीफायर या आपके बेडरूम के तापमान को समायोजित करना है। ह्यूमिडिफायर के तापमान को कम करें या अपने बेडरूम में थर्मोस्टेट को चालू करें। आप पा सकते हैं कि शांत कमरे में सोना अधिक आरामदायक है, इसलिए आप ह्यूमिडिफायर को समायोजित करके शुरू कर सकते हैं।
CPAP टयूबिंग को कवर करें
एक अन्य लोकप्रिय विकल्प बेड कवर के तहत CPAP टयूबिंग लगाना है। यह ट्यूब को गर्म करेगा और संघनन को कम करेगा। बिकने वाले विभिन्न फैब्रिक कवरिंग भी हैं जो टयूबिंग को भी इन्सुलेट कर सकते हैं।
ट्यूबिंग कवरिंग का सबसे लोकप्रिय ब्रांड SnuggleHose है। ये विभिन्न रंगों, पैटर्न और कपड़ों में आते हैं। यदि आप चालाक हैं, तो इसी तरह के कवर को कपड़े के एक लंबे टुकड़े और एक सिलाई मशीन या सुई और धागे के साथ आसानी से बनाया जा सकता है।
फर्श पर CPAP रखें
एक और उपयोगी विकल्प सीपीएपी मशीन को फर्श पर रखना है। जहां आप बिस्तर में लेटे हैं, उससे कम स्थिति में डालने से, टयूबिंग के भीतर इकट्ठा होने वाली नमी रात के बीच में आपको चेहरे पर डुबोने के बजाय, ह्यूमिडिफायर में वापस आ जाएगी।
सही समाधान ढूँढना
संक्षेपण को कम करने के लिए कई प्रभावी विकल्प हैं जो एक गर्म ह्यूमिडीफ़ायर के उपयोग के साथ CPAP टयूबिंग में एकत्र कर सकते हैं। नमी के लाभ काफी हद तक असुविधा से आगे निकल जाते हैं, और कुछ आवास यह सुनिश्चित करेंगे कि आपकी नींद CPAP द्वारा बिना किसी अनावश्यक व्यवधान के लाभान्वित करती रहे।
यदि आपको समस्याएँ बनी रहती हैं, तो अपने बोर्ड-सर्टिफाइड स्लीप फिजिशियन या टिकाऊ चिकित्सा उपकरण प्रदाता से अतिरिक्त विकल्पों के बारे में बात करें जो आपके लिए मददगार हो सकते हैं।