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फिजिकल थेरेपी कब तक ली जाएगी यह कई रोगियों द्वारा पूछा जाने वाला एक सामान्य प्रश्न है। हालाँकि यह प्रश्न अपने आप में एक सरल है, लेकिन इसका उत्तर अधिक कठिन है। याद रखें, प्रत्येक और प्रत्येक व्यक्ति अलग-अलग है, और कई कारक आपके समग्र रोग का निदान और शारीरिक चिकित्सा की लंबाई निर्धारित करने में खेल सकते हैं। तो इसमें कितना समय लगता है?दुर्भाग्य से, इस प्रश्न का कोई सही उत्तर नहीं है। प्रत्येक व्यक्ति अलग है, और इस प्रकार चिकित्सा की एक व्यक्ति की दर भी अलग है। घुटने की सर्जरी के बाद एक सौ फीट तक चलने में केवल एक व्यक्ति को तीन दिन लग सकते हैं, हालांकि, उसी दिन सर्जरी करने वाले मरीज को समान दूरी तक पहुंचने के लिए पांच दिनों की आवश्यकता हो सकती है। यह हम में से प्रत्येक की दर्द धारणा, प्रेरणा और उपचार दर में भिन्नता के कारण है।
द्वारा पूर्ण चिकित्सा के लिए एक तिथि निर्धारित करने के बजाय, विभिन्न लक्ष्यों को निर्धारित करें जिन्हें आप अपने पुनर्वास कार्यक्रम के दौरान प्राप्त करना चाहते हैं। इसे अपना फोकस बनाएं, समय नहीं। इन लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अपने आप को पुरस्कृत करें, भले ही उन तक पहुंचने में कितना समय लगे। आपका भौतिक चिकित्सक आपको इन चिकित्सा लक्ष्यों को निर्धारित करने में मदद कर सकता है और आपको ट्रैक पर रखने में मदद कर सकता है।
कैसे पता करें कि फिजिकल थेरेपी कब बंद करनी चाहिए
फिजिकल थेरेपी के लिए जाते समय, आपके पास काम करने के लिए विशिष्ट लक्ष्य होने चाहिए। तो आपको कैसे पता चलेगा कि आपको थेरेपी कब बंद करनी चाहिए? कुछ चीजें जो यह संकेत दे सकती हैं कि भौतिक चिकित्सा को रोकने का समय आ गया है:
- आपकी प्रगति की दलील है
- आपकी हालत बिगड़ती जा रही है
- आपने अपने सभी लक्ष्य प्राप्त कर लिए हैं
- तुम्हारा दर्द दूर हो गया
- आप अपनी पिछली गतिविधि और कार्यात्मक गतिशीलता में वापस आ गए हैं
जब ये चीजें हुई हैं, तो आपको अपने पुनर्वसन कार्यक्रम को बंद करने पर चर्चा करने के लिए अपने भौतिक चिकित्सक से बात करने की आवश्यकता है। आपकी शारीरिक चिकित्सक आपकी स्थिति के साथ भविष्य की समस्याओं को रोकने के लिए अपने सामान्य घरेलू व्यायाम कार्यक्रम में संक्रमण करने में आपकी सहायता कर सकती है।
यदि आप अपने सभी पुनर्वसन लक्ष्यों तक नहीं पहुंचे हैं, तो चिंता न करें। आपको इष्टतम स्वास्थ्य और गतिशीलता की ओर धकेलने के लिए स्वतंत्र रूप से काम करने में सक्षम होना चाहिए। कभी-कभी, आपकी स्थिति ऐसी हो सकती है कि आप अपने पिछले स्तर की गतिविधि में कभी नहीं लौट सकते। जब ऐसा होता है, तो आपका भौतिक चिकित्सक आपको अपनी गतिविधि को संशोधित करने और अधिकतम गतिशीलता पर वापस जाने के लिए रणनीति दे सकता है।
कभी-कभी, दुर्भाग्य से, भौतिक चिकित्सा समाप्त हो जाती है क्योंकि आपकी बीमा कंपनी भौतिक चिकित्सक की कुशल सेवाओं के लिए भुगतान करना जारी नहीं रखेगी। जब ऐसा होता है, तो आपके भौतिक चिकित्सक और आपके द्वारा उपस्थित क्लिनिक आपके भौतिक चिकित्सा सेवाओं की निरंतरता के लिए उचित भुगतान स्थापित करने के लिए आपके साथ काम करने में सक्षम हो सकते हैं। यदि आप उपस्थित नहीं होना चुनते हैं, तो अपने भौतिक चिकित्सक के साथ एक उचित निर्वहन योजना के साथ काम करें ताकि आप घर पर अपने पुनर्वसन पर काम करना जारी रख सकें।
रोगी को अपनी बीमा कंपनी के साथ खुद के लिए भी वकालत करनी चाहिए। यह अत्यधिक प्रोत्साहित किया जाता है कि मरीज अपने लाभों को समझने के लिए चिकित्सा में भाग लेने से पहले अपने बीमा से संपर्क करें और चाहे उनके पास कोई भी सीमा हो या नहीं।
चिकित्सा में बिताए समय की मात्रा को कम करने पर एक त्वरित टिप एक घर व्यायाम कार्यक्रम के प्रदर्शन के माध्यम से है। यद्यपि भौतिक चिकित्सक रोगी के साथ चिकित्सा सत्रों के दौरान काम करता है, लेकिन रोगी के लिए अपने चिकित्सा कार्यक्रम में सक्रिय भूमिका निभाना महत्वपूर्ण है। एक घर व्यायाम कार्यक्रम में दैनिक भागीदारी कितनी जल्दी ठीक हो जाती है, इसका एक प्रमुख कारक है।