एक कीमो सहायता बडी के रूप में स्तन कैंसर से लड़ने में मदद करें

विषय

• लय मिलाना
• अपना सामान बांध लो
• कुछ हैंग टाइम करें
• बाहर जाओ
• हाथों पर मदद
• खुदरा थेरेपी
• सचेत रहें और तैयारी करें
• ऊपर जानें
• विराम लीजिये
• आशा बनाए रखें

जब कोई दोस्त या प्रियजन स्तन कैंसर के लिए कीमोथेरेपी शुरू करता है, तो आप उपचार और पुनर्प्राप्ति के माध्यम से उनकी मदद करने के लिए कदम बढ़ा सकते हैं। कीमो दोस्त बनना-चाहे व्यक्ति में हो या लंबी दूरी पर, आपको स्तन कैंसर से लड़ने में मदद करता है।

अपने स्वयं के कीमोथेरेपी सहायता की योजना बनाने में अपने विशेष व्यक्ति को शामिल करें, और उन कार्यों की सूची को प्राथमिकता दें जो सामने आ सकते हैं। आपके लिए एक महान कीमो दोस्त बनने के 10 तरीके यहां दिए गए हैं।

लय मिलाना

सक्रिय रूप से सुनें जब आपका दोस्त कीमो प्राप्त करना चाहता है। आपको दो कान दिए गए हैं लेकिन केवल एक ही मुंह है, इसलिए जितना आप बात करते हैं उससे दोगुना सुनने की कोशिश करें।

जब आप बात करते हैं, तो यह बताकर कि आपने जो कहा था उसे ठीक करके आपने कितना अच्छा सुना। यह चिंतनशील सुनने की एक तकनीक है। अच्छे सुनने के कौशल का उपयोग समझ बढ़ाने, किसी भ्रम को दूर करने और अपने सहायक संबंधों को सुदृढ़ करने के लिए किया जा सकता है।

• अपने प्रियजनों की भावनाओं को सत्यापित करें, लेकिन उनके डर को मत खिलाओ।
• अवसाद और चिंता के संकेतों के प्रति संवेदनशील रहें।
• यदि आप लंबी दूरी पर सहायक हो रहे हैं, तो उपचार के बीच अपने मित्र से संपर्क करें।

एक कीमो दोस्त होने की तैयारी में, आप लोगों के लिए "होल्डिंग स्पेस" के बारे में थोड़ा पढ़ना चाहते हैं। स्पेस रखने का मतलब है बिना किसी फैसले के कुछ सुनना। इसका मतलब है कि आपका दोस्त जो कह रहा है उस पर पूरी तरह से ध्यान केंद्रित करना और बदले में आप क्या कहना चाहते हैं, इसके बारे में नहीं सोचना; यहां तक ​​कि अगर आप जो साझा करना चाहते हैं, वह प्रोत्साहन के शब्द हैं।

अपना सामान बांध लो

अच्छी तरह से तैयार होने से आप कीमो उपचार को आसानी से कर सकते हैं।

इनफ़्यूशन अपॉइंटमेंट के दौरान आवश्यक वस्तुओं को पैक करें, जिनमें शामिल हैं:

• ऊतकों
• संगीत या फिल्में
• खेल
• पत्रिकाएँ और किताबें
• कंबल और तकिया
• स्नैक्स या हार्ड कैंडीज
• मग
• हैंड सैनिटाइज़र
• दवा सूची
• नोट लेने के लिए एक नोटपैड या रिकॉर्डर

अगर वहाँ एक मौका है कि उल्टी या मतली ड्राइव घर पर हो सकता है, एक छोटे से प्लास्टिक कचरा कर सकते हैं और कुछ कागज तौलिए के साथ ले लो।

भले ही आप समय को भरने के लिए अपने साथ आइटम लाएंगे, जैसे कि पत्रिकाएं और किताबें, सुनिश्चित करें कि आप उन्हें उपयोग करने की आवश्यकता महसूस नहीं करते हैं। बस अपने दोस्तों के नेतृत्व का पालन करें।

बहुत से लोग अपने infusions खुशी के दौरान दोस्तों के साथ बिताए समय को देखते हैं। जीवन में कुछ ऐसे समय होते हैं जब हम जीवन के सामान्य विकर्षणों के बिना दोस्तों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। निश्चित रूप से वहाँ एक जलसेक नर्स आईवी को हुक करने के लिए मौजूद होगा, लेकिन बहुत समय बस अपने दोस्त के साथ जुड़ने के लिए डाउनटाइम है।

कुछ हैंग टाइम करें

पहली केमो नियुक्ति सबसे कठिन है, इस एक के लिए वहाँ याद नहीं है। यदि आप हर जलसेक, शॉट, और रक्त ड्रा में भाग लेते हैं तो आप एक असली नायक हैं। उस ने कहा, कैंसर से पीड़ित कुछ लोग हर बार एक अलग दोस्त या परिवार के सदस्य के साथ जुड़े रहने के तरीके के रूप में अपने infusions में जाना पसंद करते हैं। अपने दोस्तों की इच्छाओं का सम्मान करें। यह उसके बारे में है, तुम नहीं।

अपना समय देना अविश्वसनीय रूप से सहायक है। जब आप वहां हों, तो बस आराम न करें: नोट्स लें, डॉक्टर और नर्सों से सवाल पूछें, अपने प्रियजन का मनोरंजन करें या विचलित करें (यदि वह चाहती है तो) या शांत रहें (यदि वह इसके बजाय चाहती है)। अपने दोस्त के लिए वकील अगर उसकी चिंता बढ़ जाती है या एलर्जी के लक्षण दिखाई देते हैं।

• उपचार के बीच, सहायता और प्रोत्साहन देना जारी रखें।
• एक अच्छा केमो दोस्त सिर्फ क्लिनिक में, घर पर, या कार्यस्थल में उपस्थित होने में मदद कर सकता है।
• हैंगिंग आउट सामान्य स्थिति और सुरक्षा की भावना को लागू करने में मदद करता है।

जब आप अपने दोस्त के साथ घुसपैठ करना शुरू करते हैं, तो अब से एक साल के लिए एक कैलेंडर चिह्नित करें। जबकि कई लोग कीमोथेरेपी के बाद अपने "सामान्य" जीवन में वापस चले जाते हैं, यह किसी ऐसे व्यक्ति के लिए अधिक समय लेता है जिसने कैंसर का इलाज प्राप्त किया है ताकि उसे अपने जीवन में नए सामान्य और उद्देश्य की भावना मिल सके। उस समय उसके पास पहुंचने के लिए एक नोट बनाएं।

बाहर जाओ

कैंसर के इलाज में लोग कभी-कभी सामान्य जीवन से अलग-थलग और बाहर रहने लगते हैं। लघु सैर, कोमल सैर, पार्क, दोपहर के भोजन, या मूवी मैटिने के माध्यम से उन्हें ले जाकर इसका प्रतिकार करें।

ध्यान रखें कि कीमोथेरेपी एक मरीज को संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकती है, इसलिए लोगों की बड़ी भीड़ से बचें।

तापमान का ध्यान रखना भी जरूरी है। लोगों के लिए यह कहना असामान्य नहीं है कि "कीमोथेरेपी ने मेरा थर्मोस्टेट तोड़ दिया" या "मैं असहज हूं, लेकिन मुझे नहीं पता कि मैं गर्म हूं या गर्म हूं।" अपने दोस्त से पूछें कि उसके लिए क्या काम करता है, और उसकी इच्छाओं के साथ जाएं, भले ही आपको लगता है कि यह बाहर सुंदर है और वह दावा करती है कि यह ठंड है।

हाथों पर मदद

एक व्यक्ति कीमोथेरेपी उपचार करवाते समय सामान्य काम और काम अभी भी करना पड़ता है, लेकिन रोगी को थकान या अन्य दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

उत्सुक बीवरों को बुलाओ और उन्हें कुछ काम सौंप दो:

• ड्राइविंग
• घर की सफाई और कपड़े धोना
• बच्चों की देखभाल करने
• भोजन की तैयारी और किराने की खरीदारी
• मेल सॉर्टिंग

यदि आप पास नहीं हैं और हाथों-हाथ समर्थन की पेशकश नहीं कर सकते हैं, तो परिवार और दोस्तों को अपडेट करने या धन जुटाने के लिए ऑनलाइन सोशल नेटवर्किंग का उपयोग करके एक आभासी समर्थक बनें।

खुदरा थेरेपी

यहां दुनिया-दुकान के किसी भी बिंदु से समर्थन की पेशकश करने और अपने पसंदीदा स्तन कैंसर से बचने के लिए कुछ चुनिंदा आइटम भेजने का एक मजेदार तरीका है।

• व्यावहारिक चीजों पर विचार करें जैसे कि कैप और स्कार्फ (बालों के झड़ने के मामले में), तकिए को आराम देना, बिना सोचे लोशन और कैफीन मुक्त चाय।
• अपने कैलेंडर को चिह्नित करें और अपने प्रियजन को हर हफ्ते एक कार्ड भेजें, उन्हें याद दिलाएं कि आप देखभाल करते हैं।
• उपहार प्रमाण पत्र के लिए स्प्रिंग जो भोजन वितरण, घर की सफाई, स्पा सेवाएं, संगीत या फिल्में और पढ़ने की सामग्री प्रदान करते हैं।
• यदि आप फैशन-भोग महसूस कर रहे हैं, तो स्तन कैंसर जागरूकता कंगन और गहने चुनें जो कारण का समर्थन करते हैं।

सचेत रहें और तैयारी करें

एक सक्रिय समर्थक के रूप में, आप किसी भी चीज के लिए तैयार होंगे।

• आपातकालीन फोन नंबरों की एक सूची रखें।
• सभी दवाओं को व्यवस्थित करें।
• अच्छे मेडिकल रिकॉर्ड बनाए रखें।
• अपॉइंटमेंट कैलेंडर रखें।
• जानिए कैसे लें तापमान
• बिलों और प्राप्तियों पर नज़र रखें और सुनिश्चित करें कि आप समझते हैं कि अपने स्वास्थ्य बीमा प्रदाता के साथ कैसे काम करें।

ऊपर जानें

दुश्मन और अपने चुने हुए हथियारों की प्रकृति को समझें। अपने प्रियजन के निदान, उपचार योजना, संभावित दुष्प्रभावों के बारे में जानें और उन्हें कैसे सामना करें।

• हेल्थकेयर टीम के सदस्यों और उनकी भूमिकाओं के बारे में जानें।
• जानिए कि लक्षणों के बारे में पूछने के लिए आपको किन लक्षणों, घरेलू देखभाल, वित्त और भावनात्मक सहायता की आवश्यकता है।

विराम लीजिये

याद रखें कि कीमो सूट और अस्पतालों के माध्यम से कैंसर को लंबे समय तक खींचना नहीं पड़ता है।

• जब आपके प्रियजन के स्वास्थ्य की अनुमति देता है, तो नैदानिक ​​वातावरण से ब्रेक लें।
• योजना बनाने और सप्ताहांत की यात्राएं करने, दोस्तों से मिलने, या किसी ऐसे शौक पर काम करने के लिए रोगी की आत्माओं के साथ-साथ अपनी खुद की भी लिफ्ट करें।

मन पर कब्जा करने के लिए एक गैर-चिकित्सा गतिविधि होने से आपके दिमाग और आत्मा को ताज़ा किया जा सकता है। आप एक महान केमो दोस्त हो सकते हैं, लेकिन कीमो को आपके पूरे क्षितिज पर कब्जा नहीं करने देंगे।

आशा बनाए रखें

आशा सहयोग देने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। आपका रवैया आपके आस-पास के लोगों को प्रभावित करेगा और दूसरों को लड़ाई पर ले जाने में मदद कर सकता है जब दिन अंधेरा लगता है।

• सकारात्मक, उत्साहित लोगों के साथ अपनी खुद की "बैटरी की उम्मीद" रिचार्ज करने के लिए बात करें।
• अपने प्रियजन को उन लोगों से मुक्त करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें जो नकारात्मक या असंवेदनशील हैं।
• सकारात्मक रहें, जीत का जश्न मनाएं-चाहे कितना भी छोटा हो और उपचार के लक्ष्यों पर केंद्रित रहे।
• उपचार के बाद भविष्य की योजना बनाएं और आगे बढ़ते रहें।