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बालनोथेरेपी में स्नान द्वारा स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज करना शामिल है, आमतौर पर गर्म स्प्रिंग्स और अन्य प्राकृतिक रूप से खनिज युक्त पानी में। दुनिया भर में वैकल्पिक चिकित्सा प्रणालियों में लंबे समय तक अभ्यास किया जाता है, बालनोथेरेपी अक्सर स्पा, वेलनेस सेंटर और हॉट स्प्रिंग्स रिसॉर्ट्स में दी जाती है। कुछ समर्थकों का दावा है कि बालनोथेरेपी कई स्वास्थ्य स्थितियों में मदद कर सकती है, जिनमें गठिया, श्वसन विकार और उच्च रक्तचाप शामिल हैं।स्वास्थ्य स्थितियों पर Balneotherapy के प्रभाव के बारे में क्या अध्ययन दिखाते हैं
बालनोथेरेपी को परिसंचरण को बढ़ाने, डिटॉक्स को प्रोत्साहित करने और तनाव को कम करने के द्वारा चिकित्सा को बढ़ावा देने के लिए माना जाता है। इसके अलावा, गर्म स्प्रिंग्स (जैसे सल्फर और मैग्नीशियम) में पाए जाने वाले खनिजों को अंगों को पोषण देने और प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करके बीमारी से लड़ने के लिए कहा जाता है।
हालांकि कुछ अध्ययनों ने इन स्वास्थ्य दावों का परीक्षण किया है, कुछ शोध बताते हैं कि कुछ स्थितियों में बालनोथेरेपी मदद कर सकती है। यहाँ कई प्रमुख अध्ययन निष्कर्षों पर एक नज़र है।
गठिया
2008 में प्रकाशित एक समीक्षा के अनुसार, ऑस्टियोआर्थराइटिस वाले लोगों के लिए खनिज स्नान कुछ हद तक मददगार हो सकता है रुमेटोलॉजी का जर्नल। सात परीक्षणों (कुल 498 रोगियों के साथ) का विश्लेषण करते हुए, जांचकर्ताओं ने सबूत पाया कि बालनोथेरेपी किसी भी उपचार की तुलना में अधिक प्रभावी थी। हालांकि, समीक्षा के लेखकों ने चेतावनी दी है कि परीक्षण के खराब गुणवत्ता के कारण यह सबूत कमजोर है।
इसी तरह, 2003 की समीक्षा सुव्यवस्थित समीक्षाओं का कॉक्रेन डाटाबेस छह परीक्षणों को देखा (कुल 355 प्रतिभागियों के साथ) और कुछ सबूत मिले कि बालनोथेरेपी गठिया के इलाज में मदद कर सकती है। अध्ययन में बड़ी खामियों के कारण, हालांकि, समीक्षा के लेखक चेतावनी देते हैं कि यह सबूत अनिर्णायक है।
fibromyalgia
में प्रकाशित एक छोटे से अध्ययन के अनुसार, Balneotherapy फाइब्रोमायल्गिया के इलाज में मदद कर सकता है रयूमेटोलॉजी इंटरनेशनल 2002 में। अध्ययन के लिए, 42 फ़िब्रोमाइल्जी रोगियों को एक नियंत्रण समूह या 20 मिनट के स्नान सत्र के तीन सप्ताह के लिए सौंपा गया था (दिन में एक बार, सप्ताह में पांच बार प्रशासित)।
अध्ययन के परिणामों से पता चला कि बालनोथेरेपी से इलाज करने वालों में कुछ फाइब्रोमाइल्जिया लक्षणों में और अवसाद (फाइब्रोमाइल्जिया वाले लोगों में एक आम समस्या) में महत्वपूर्ण सुधार दिखा।
पीठ के निचले भाग में दर्द
से 2005 के एक अध्ययन में पूरक और प्राकृतिक शास्त्रीय चिकित्सा में अनुसंधान, वैज्ञानिकों ने पाया कि सल्फर मिनरल वाटर में नहाने से कमर दर्द कम हो सकता है।
30 पीठ-दर्द वाले रोगियों की तुलना में, जो एक नल-जल-आधारित जल-चिकित्सा उपचार से गुजरते थे, बालनोथेरेपी समूह के 30 रोगियों ने मांसपेशियों की ऐंठन, कोमलता और लचीलेपन में अधिक सुधार दिखाया।
बहुत से एक शब्द
यदि आप एक विशिष्ट स्वास्थ्य समस्या को रोकने या प्रबंधित करने के लिए बालनोथेरेपी का उपयोग करने में रुचि रखते हैं, तो उपचार शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना सुनिश्चित करें। स्व-उपचार और मानक देखभाल से बचने या देरी करने के गंभीर परिणाम हो सकते हैं।