विषय
- अवसाद और चिंता
- अनिद्रा, ब्रेन फॉग, एडीएचडी और माइग्रेन
- परिधीय न्यूरोपैथी, मिर्गी, और वर्टिगो
- सिज़ोफ्रेनिया और द्विध्रुवी विकार
- ऑटोइम्यून ब्रेन डैमेज
- एक लस मुक्त आहार तंत्रिका संबंधी लक्षणों में मदद कर सकता है
मिर्गी, अवसाद और चिंता जैसी न्यूरोलॉजिकल बीमारियां भी उन लोगों में आम हैं जो लस पर प्रतिक्रिया करते हैं। इसके अलावा, ग्लूटेन एटैक्सिया नामक एक गंभीर ऑटोइम्यून स्थिति कम संख्या में लोगों को प्रभावित करती है।
अंत में, कुछ संकेत हैं कि स्किज़ोफ्रेनिया और द्विध्रुवी विकार जैसी स्थितियां भी कुछ व्यक्तियों में ग्लूटेन के सेवन से प्रभावित हो सकती हैं। हालांकि, यह अभी तक शोध से स्पष्ट नहीं है कि वास्तव में कौन प्रभावित हो सकता है, जबकि यह दिखाता है कि ग्लूटेन-मुक्त आहार कुछ लोगों की मदद कर सकता है।
यहाँ लस से प्रभावित न्यूरोलॉजिकल स्थितियों का एक प्रकार है।
अवसाद और चिंता
शोध से पता चलता है कि सीलिएक रोग वाले लोग अवसाद और चिंता की तुलना में अधिक उच्च-औसत दर से पीड़ित हैं।
जो लोग सीलिएक रोग के लिए नकारात्मक परीक्षण करते हैं, लेकिन जिन्हें ग्लूटेन संवेदनशीलता का पता चला है, वे अवसाद और चिंता के उच्च स्तर की भी रिपोर्ट करते हैं, हालांकि स्थितियों के बीच लिंक कम स्पष्ट हैं क्योंकि उनका अच्छी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है।
यह स्पष्ट नहीं है कि लस अंतर्ग्रहण इन दो न्यूरोलॉजिकल स्थितियों की ओर क्यों जाता है। शोधकर्ताओं ने अनुमान लगाया है कि ग्लूटेन से संबंधित आंतों की क्षति पोषण संबंधी कमियों को जन्म दे सकती है जो सीलिएक रोग वाले लोगों में अवसाद और चिंता का कारण बनती है (कुछ बी विटामिन में कमी कुछ लक्षण पैदा कर सकती है)। हालांकि, यह नहीं समझाएगा कि गैर के साथ लोग क्यों। सीलिएक लस संवेदनशीलता (जो नहीं ग्लूटेन से आंतों की क्षति प्राप्त करें) भी उन दो मानसिक स्थितियों से पीड़ित हैं।
कुछ लस संवेदनशीलता विशेषज्ञों - विशेष रूप से, न्यूजीलैंड के बाल रोग विशेषज्ञ डॉ। रॉडनी फोर्ड ने परिकल्पना की है कि लस आपके मस्तिष्क को सीधे इन स्थितियों को पैदा करने के लिए प्रभावित करता है, लेकिन यह सिद्धांत साबित नहीं हुआ है। भले ही, यदि आप अवसाद और लस से चिंता का अनुभव करते हैं तो आप अकेले हैं।
अनिद्रा, ब्रेन फॉग, एडीएचडी और माइग्रेन
सीलिएक रोग और लस संवेदनशीलता वाले कई लोग जल्दी से बता सकते हैं कि कब गलती से उन्हें ग्लूटेन किया गया है। उनके दिमाग में बादल छा जाते हैं और वे कम प्रभावी महसूस करते हैं, यहां तक कि बेवकूफ और अनाड़ी भी। ब्रेन फॉग के रूप में जानी जाने वाली इस घटना का थोड़ा अध्ययन किया गया है, लेकिन यह सीलिएक और लस संवेदनशीलता दोनों के लिए एक और बेहद सामान्य लक्षण है।
ध्यान घाटे-अति-सक्रियता विकार वयस्कों और बच्चों दोनों में एक और लगातार शिकायत है - हममें से जिन्हें ग्लूटेन की समस्या है, वे इस बात को स्वीकार कर सकते हैं कि जब उनका आहार लस मुक्त होता है तो स्कूल का प्रदर्शन बहुत बेहतर होता है!
सिर दर्द? हाँ बिल्कुल। वास्तव में, माइग्रेन को आमतौर पर सीलिएक रोग के लक्षणों और लस संवेदनशीलता के लक्षणों के रूप में वर्णित किया जाता है - एक तिहाई रिपोर्ट तक जो कभी-कभी दुर्बल सिरदर्द दर्द का अनुभव करती है।
परिधीय न्यूरोपैथी, मिर्गी, और वर्टिगो
लस भी प्रभावित कर सकता है कि क्या आपकी नसों और संतुलन प्रणाली ठीक से काम करती है।
जिन लोगों को सीलिएक रोग या ग्लूटेन संवेदनशीलता होती है, वे उच्च स्तर के परिधीय न्यूरोपैथी से पीड़ित होते हैं, जो आपके पैरों और उंगलियों में झुनझुनी या "पिंस-एंड-नीडल" सनसनी का कारण बनता है। सनसनी आपके छोरों में नसों को नुकसान से उपजी है, और ग्लूटेन मुक्त होने के बाद स्थिति में सुधार हो सकता है।
मिर्गी, इस बीच, परिणाम जब आपके न्यूरॉन्स गलत तरीके से आग लगाते हैं, तो दौरे और संभावित रूप से बेहोशी भी हो सकती है। सीलिएक रोग भी मिर्गी और द्विपक्षीय पश्चकपाल कैल्सीकरण के एक दुर्लभ नक्षत्र के साथ जुड़ा हुआ है।
अंत में, चक्कर - या चक्कर आना और कताई की सनसनी - आपके आंतरिक कान में रखे संतुलन प्रणाली में खराबी के कारण होती है। सीलिएक रोग के साथ संभावित रूप से Meniere रोग (वर्टिगो का एक रूप) को जोड़ने वाले दो अध्ययन हैं, लेकिन वर्टिगो की विशेष शिकायत celiacs के बीच अक्सर होती हैं।
सिज़ोफ्रेनिया और द्विध्रुवी विकार
ग्लूटेन का सुझाव देते हुए कई रिपोर्टें आई हैं जिसमें कहा जा सकता है कि दो बहुत ही गंभीर मनोरोगों में शामिल हैं: द्विध्रुवी विकार और सिज़ोफ्रेनिया।
द्विध्रुवी विकार में, कुछ अध्ययन हैं जो सीलिएक या लस संवेदनशीलता वाले लोगों को इंगित करते हैं जो मानसिक स्थिति की उच्च दर से पीड़ित हो सकते हैं। एक पेचीदा अध्ययन भी है जो द्विध्रुवी वाले लोगों के रक्तप्रवाह में ग्लूटेन के एंटीबॉडी के स्तर को देखता है और एक उन्मत्त प्रकरण के बीच में उच्च स्तर पाया जाता है।
सिज़ोफ्रेनिया में, इस बीच, कई दशकों से अटकलें हैं कि स्किज़ोफ्रेनिक्स (जो निश्चित रूप से लस को खत्म कर देगा) के आहार से रोटी को खत्म करने में मदद मिल सकती है। शोध से पता चला है कि ग्लूटेन मुक्त आहार से सिज़ोफ्रेनिया वाले व्यक्तियों को लाभ हो सकता है, लेकिन अधिक अध्ययन की आवश्यकता है।
ऑटोइम्यून ब्रेन डैमेज
जब लस की खपत आपके शरीर को अपने स्वयं के ऊतकों पर हमला करने का कारण बनती है, तो आप ग्लूटेन से प्रेरित ऑटोइम्यून स्थिति से पीड़ित होते हैं। इनमें से तीन हैं: सीलिएक रोग (छोटी आंत को नुकसान), जिल्द की सूजन हेपेटिफ़ॉर्मिस (त्वचा को नुकसान), और ग्लूटेन गतिभंग (मस्तिष्क को नुकसान)।
जब आपके पास ग्लूटेन गतिभंग होता है, तो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली आपके सेरिबैलम पर हमला करती है, आपके मस्तिष्क का हिस्सा समन्वय के लिए जिम्मेदार होता है। कई मामलों में, क्षति अपरिवर्तनीय है, हालांकि एक सख्त लस मुक्त आहार हालत की प्रगति को रोक सकता है।
ग्लूटेन एटैक्सिया एक ऐसी स्थिति है जो तंत्रिका तंत्र को प्रभावित कर सकती है। इसके अलावा, इसे पाने वालों की संख्या बहुत कम मानी जाती है। हालांकि, सीलिएक या ग्लूटेन संवेदनशीलता वाले कई और लोग ग्लूटेन एटैक्सिया में देखे गए लक्षणों के समान हैं।
एक लस मुक्त आहार तंत्रिका संबंधी लक्षणों में मदद कर सकता है
कोई सवाल नहीं है कि सीलिएक रोग और लस संवेदनशीलता तंत्रिका संबंधी समस्याओं और स्थितियों की एक विस्तृत सरणी का कारण बन सकती है। हालांकि, कई मामलों में, आप एक सख्त लस मुक्त आहार का पालन करके अपने लस से संबंधित न्यूरोलॉजिकल लक्षणों को कम या हल कर सकते हैं।