जब आप यौवन के दौरान अपनी पहली अवधि प्राप्त करते हैं

विषय

• महिलाओं को पीरियड्स क्यों होते हैं
• मासिक चक्र क्या है
• आप कितना खून खो देंगे
• टैम्पोन एब्सोर्बेंसी और आपके लिए क्या सही है

संभवतः किसी लड़की के लिए युवावस्था की घटना सबसे ज्यादा चर्चा में है। आपके पीरियड्स का आना मासिक धर्म के बारे में बात करने का एक और तरीका है। उसके विकास की शुरुआत के लगभग एक साल बाद, ज्यादातर लड़कियों की पहली अवधि होगी।

कुछ लड़कियां अपने पहले पीरियड के आने का इंतजार नहीं कर सकती हैं, जबकि कुछ लोग इससे डर सकते हैं या इसके बारे में तटस्थ महसूस कर सकते हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कैसा महसूस करते हैं, यह आपके जीवन में एक महत्वपूर्ण घटना है और वयस्क बनने की सामान्य प्रक्रिया का हिस्सा है।

ज्यादातर अमेरिकी लड़कियां 9 से 15 साल की उम्र के बीच अपने पीरियड्स शुरू करती हैं। वास्तव में ऐसा कोई तरीका नहीं है जिससे आप दिन या सप्ताह बता सकें कि आपको अपना पहला पीरियड मिल जाएगा। वहाँ भी वास्तव में किसी भी तरह से आप इसे जल्द ही आने या इसे होने से देरी नहीं कर सकते हैं। लेकिन आप समझ सकते हैं कि आपके शरीर के अंदर क्या हो रहा है, यह जानने के लिए कि आपके लिए क्या सामान्य है।

महिलाओं को पीरियड्स क्यों होते हैं

प्रत्येक अवधि के दौरान, आपके गर्भाशय की आंतरिक परत योनि के माध्यम से बहा दी जाती है, जो कि आपके आंतरिक प्रजनन अंगों को आपके बाहरी यौन अंगों या जननांगों से जोड़ती है। यह अस्तर ज्यादातर रक्त और अन्य ऊतक होते हैं जो आपकी पिछली अवधि से निर्माण कर रहे हैं।

इस रक्त का उद्देश्य एक निषेचित अंडे के लिए पोषक तत्व प्रदान करना है यदि आप गर्भवती थीं। जबकि लड़कियां अपने जीवन में अपने पीरियड्स जल्दी शुरू कर देती हैं, ज्यादातर तब तक एक परिवार शुरू करने का फैसला नहीं करती हैं, जब तक कि वे पहले से ही कई सालों से अपने पीरियड्स न कर रही हों। ज्यादातर महिलाएं पीरियड्स को तब रोकती हैं जब उनकी उम्र 45 से 55 साल के बीच होती है। इसे रजोनिवृत्ति कहा जाता है।

मासिक चक्र क्या है

आपने कुछ महिलाओं को अपने मासिक चक्र के बारे में बात करते हुए सुना होगा। यह चक्र एक अवधि के पहले दिन से शुरू होता है और अगली अवधि के पहले दिन पर समाप्त होता है। जबकि महिलाओं के पीरियड्स महीने में एक बार आते हैं, लेकिन मासिक धर्म की लंबाई में महिला से लेकर महिला तक की एक विस्तृत श्रृंखला होती है।

कुछ महिलाओं के पीरियड्स हर 21 दिन में आते हैं, तो कुछ हर 35 दिन में अलग होते हैं। सबसे आम सीमा 25-30 दिन है। कुछ महिलाओं के नियमित चक्र होते हैं और उनके पीरियड्स हर बार एक ही दिन शुरू होते हैं। अन्य महिलाओं के लिए, उनके चक्र की लंबाई महीने-दर-महीने बदलती रहती है।

आप कितना खून खो देंगे

प्रत्येक अवधि में प्रत्येक महिला को कितना रक्त प्रवाह होता है, इसकी एक महान श्रृंखला है। आपके पास एक भारी प्रवाह हो सकता है और अक्सर अपने पैड या टैम्पोन को बदलने की आवश्यकता होती है। या आपके पास रक्त के किसी भी नुकसान के साथ एक हल्का प्रवाह हो सकता है।

आमतौर पर, आपका प्रवाह आपकी अवधि की शुरुआत में सबसे भारी होगा। यह हल्का शुरू हो सकता है, भारी हो सकता है, और तब तक हल्का हो सकता है जब तक कि यह खत्म न हो जाए। आपके मासिक धर्म के रक्त में कुछ छोटे थक्के या ऊतक के टुकड़े देखना भी आम है। अधिकांश महिलाओं की अवधि 3 से 7 दिनों तक होती है।

टैम्पोन एब्सोर्बेंसी और आपके लिए क्या सही है

एक और चीज जो अलग-अलग हो सकती है वह आपके टैम्पोन या पैड पर रक्त का रंग है।कभी-कभी आपकी अवधि से रक्त एक गहरा, जंग जैसा रंग हो सकता है। अन्य समय में यह चमकीले लाल रंग का हो सकता है।

रंग आपके अवधि में या आपके प्रवाह के भारीपन के अनुसार भिन्न हो सकते हैं। अपने शरीर की लय पर ध्यान दें, ताकि आप जान सकें कि प्रवाह, चक्र और अवधि की लंबाई और आपके रक्त के रंग के मामले में आपके लिए क्या सामान्य है।