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अक्सर पेशाब बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से होता है, खासकर कैफीन। यदि आपका बार-बार पेशाब नहीं आता है तो आप जो पी रहे हैं, उससे संबंधित है, यह एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति के कारण हो सकता है। हालांकि यह एक सरल कारण हो सकता है जैसे कि दवा जो आप ले रहे हैं या मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई), यह भी क्रॉनिक स्थिति का संकेत हो सकता है जैसे कि इंटरस्टीशियल सिस्टिटिस या डायबिटीज।बार-बार मूत्रत्याग के लक्षण
बार-बार पेशाब आने का स्पष्ट लक्षण सामान्य से अधिक बार पेशाब करने की जरूरत है। यह दिन के दौरान हो सकता है, या रात में अधिक हो सकता है, एक शर्त जिसे नोक्टुरिया कहा जाता है। लक्षणों में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:
- 24 घंटे में आठ बार से ज्यादा बाथरूम जाना
- बाथरूम जाने के लिए रात के मध्य में एक से अधिक बार जागना
- जब आपको जाना नहीं हो तब भी बार-बार पेशाब करने की इच्छा होना
मूत्र आवृत्ति अपने आप या अन्य लक्षणों के साथ हो सकती है, जैसे कि बुखार, दर्द, या बढ़ी हुई प्यास। यदि आपको मूत्र आवृत्ति के साथ किसी अन्य लक्षण का अनुभव हो रहा है, तो अपने डॉक्टर को बताएं।
कारण
आपके डॉक्टर आपके मूत्र की आवृत्ति के संभावित कारण का निर्धारण करते समय आपके लक्षणों की समीक्षा करेंगे। इनमें से कुछ कारणों में शामिल हैं:
- ब्लैडर कैंसर: मूत्राशय का कैंसर अक्सर पेशाब आने का एक दुर्लभ कारण है। यह अक्सर पेशाब में बार-बार पेशाब और रक्त की आवश्यकता के साथ होता है (सूक्ष्म या स्थूल हेमट्यूरिया जो मूत्र में दिखाई देता है)। जबकि आमतौर पर दर्द नहीं होता है, कभी-कभी पेशाब करने के साथ दर्द हो सकता है।
- मधुमेह (टाइप 1 और टाइप 2): बार-बार पेशाब आना मधुमेह के लक्षणों में से एक हो सकता है। मधुमेह मूत्र में वृद्धि का कारण बनता है क्योंकि शरीर अतिरिक्त ग्लूकोज से छुटकारा पाने के लिए काम करता है।
- मूत्रल: इन दवाओं का उपयोग उच्च रक्तचाप या ऊतक में तरल पदार्थ के अत्यधिक संचय के इलाज के लिए किया जाता है। वे पेशाब में वृद्धि का कारण बन सकते हैं।
- इंटरस्टीशियल सिस्टिटिस (आईसी): यह पुरानी मूत्राशय की स्थिति मूत्राशय के दबाव, दर्द और बार-बार पेशाब करने की इच्छा पैदा कर सकती है। आईसी के साथ, आप तात्कालिकता और आवृत्ति के बिना दर्द का अनुभव कर सकते हैं, या आपको दर्द के बिना आवृत्ति और तात्कालिकता हो सकती है।
- न्यूरोलॉजिकल रोग: स्ट्रोक या पार्किंसंस रोग जैसी स्थितियां उन नसों को नुकसान पहुंचा सकती हैं जो मूत्राशय के भरने या खाली होने को नियंत्रित करती हैं। इससे मूत्राशय की समस्याएं हो सकती हैं जिनमें लगातार पेशाब करने की इच्छा शामिल है।
- अतिसक्रिय मूत्राशय: एक अतिसक्रिय मूत्राशय होने का मतलब है कि आपको पेशाब करने की लगातार और तत्काल आवश्यकता का अनुभव होता है, तब भी जब आपका मूत्राशय भरा नहीं है। अतिसक्रिय मूत्राशय में मूत्र रिसाव शामिल हो सकता है या नहीं हो सकता है, जिसे असंयम भी कहा जाता है। यह तंत्रिका समस्याओं के कारण हो सकता है लेकिन अक्सर इसका कारण अज्ञात है।
- गर्भावस्था: जब आप गर्भवती होती हैं, तो यह हार्मोन और मूत्राशय के खिलाफ बच्चे के दबाव के कारण पेशाब करने की आवश्यकता को बढ़ा सकती है।
- प्रोस्टेट की बीमारी: प्रोस्टेट की स्थिति, सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया (बढ़े हुए प्रोस्टेट), कैंसर, और प्रोस्टेटाइटिस (प्रोस्टेट ग्रंथि की सूजन) सहित मूत्रमार्ग (शरीर से बाहर निकलने वाली नली) के माध्यम से मूत्र के प्रवाह को बाधित कर सकती है। यह मूत्राशय और मूत्र आवृत्ति के अधूरे खाली होने का कारण बन सकता है।
- विकिरण चिकित्सा: श्रोणि को विकिरण के दुष्प्रभावों में से एक मूत्र आवृत्ति है। विकिरण मूत्राशय और मूत्र पथ को परेशान कर सकता है, जिससे मूत्राशय की ऐंठन और बाथरूम जाने की तत्काल आवश्यकता होती है।
- मूत्र पथ के संक्रमण (UTI): यदि आपको मूत्र पथ का संक्रमण है, तो आपके मूत्राशय के खाली होने के बाद भी अक्सर पेशाब करने की तत्काल आवश्यकता हो सकती है। लक्षणों में पेशाब के साथ दर्द, निम्न-श्रेणी का बुखार और बादल या खूनी मूत्र भी शामिल हो सकते हैं। यूटीआई पुरुषों की तुलना में महिलाओं में बहुत अधिक आम है।
निदान
बार-बार पेशाब आना कई अलग-अलग स्थितियों का लक्षण हो सकता है। आपका डॉक्टर आमतौर पर एक शारीरिक परीक्षा करेगा और पूछेगा कि क्या आप किसी दवाई पर हैं, संक्रमण के कोई लक्षण हैं या आपके खाने या पीने की आदतों में कोई बदलाव आया है।
आपका डॉक्टर भी बैक्टीरिया (मूत्र संस्कृति) या श्वेत रक्त कोशिकाओं (यूरिनलिसिस) की जांच के लिए मूत्र के नमूने के लिए पूछेगा जो संक्रमण का संकेत दे सकता है। अगर लाल रक्त कोशिकाओं (तीन या अधिक) की पुष्टि की जाती है, तो मूत्र कोशिका विज्ञान का आदेश दिया जाएगा। अन्य संभावित परीक्षणों में आपके मूत्राशय की मांसपेशियों को कैसे काम करना है, यह जांचने के लिए यूरोडायनामिक्स शामिल हैं, आपके मूत्राशय, या अल्ट्रासाउंड या सीटी के अंदर देखने के लिए सिस्टोस्कोपी (कैमरा)। बार-बार पेशाब आने के कैंसर और अन्य संरचनात्मक कारणों को देखने के लिए स्कैन करें।
इलाज
अंतर्निहित स्थिति का इलाज आमतौर पर अक्सर पेशाब से निपटने का सबसे अच्छा तरीका है। इसका मतलब किसी व्यक्ति के मधुमेह को नियंत्रित करना, एंटीबायोटिक दवाओं के साथ मूत्र पथ के संक्रमण का इलाज करना या कैंसर चिकित्सा से गुजरना हो सकता है।
यदि स्थिति को अति सक्रिय मूत्राशय के रूप में निदान किया जाता है, तो उपचार में आहार संशोधन, केगेल व्यायाम पेल्विक फ्लोर में ताकत बनाने, तरल पदार्थ के सेवन की निगरानी और मूत्राशय प्रशिक्षण जैसे व्यवहार संबंधी उपचार शामिल हो सकते हैं। इसमें एंटिचोलिनर्जिक (जैसे ऑक्सीब्यूटिनिन) या बीटा -3 एड्रीनर्जिक रिसेप्टर एगोनिस्ट दवा (जैसे कि मिरेबग्रोन), बोटोक्स इंजेक्शन या त्रिक नसों या अन्य तंत्रिकाओं को नियंत्रित करने के लिए अन्य प्रक्रियाएं शामिल हो सकती हैं।
मूत्राशय का प्रशिक्षण एक सख्त पेशाब अनुसूची को बनाए रखने और जब आप अपना मूत्राशय खाली करते हैं, तो बीच में समय बढ़ाते हैं। इसका उद्देश्य यह है कि जब आप पेशाब करते हैं और आपके मूत्राशय में कितना तरल हो तो दोनों के बीच समय की मात्रा बढ़ सकती है। आपका डॉक्टर एक दवा भी लिख सकता है जो मांसपेशियों और नसों को शांत करती है।
इंटरस्टीशियल सिस्टिटिस का कोई इलाज नहीं है, लेकिन ऐसे उपचार हैं जो आपके लक्षणों को कम कर सकते हैं, जिसमें एनेस्थेसिया, मौखिक दवा, मूत्राशय प्रशिक्षण और आहार और जीवन शैली के विकल्प के तहत मूत्राशय की गड़बड़ी (स्ट्रेचिंग) शामिल हैं। आप पा सकते हैं कि कुछ खाद्य पदार्थों और पेय से परहेज करें। आपके लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है।
बहुत से एक शब्द
बार-बार पेशाब आने के कई अलग-अलग कारण हो सकते हैं, इसलिए अपने डॉक्टर से इसकी जाँच करवाना ज़रूरी है। चाहे वह अल्पकालिक हो या दीर्घकालिक उपचार, आपका डॉक्टर आपके लक्षणों को प्रबंधित करने और आपके जीवन स्तर को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।
मूत्राशय नियंत्रण के साथ समस्याओं के बारे में आप क्या कर सकते हैं