विषय
- यौन इच्छा और उत्तेजना के साथ कठिनाइयाँ
- यौन उत्तेजना के स्तर को कैसे बढ़ाएं
- यौन इच्छा के स्तर को कैसे बढ़ाएं
दूसरी ओर, Arousal, यौन उत्तेजनाओं के लिए आपकी शारीरिक प्रतिक्रिया को संदर्भित करता है। यौन उत्तेजना की शारीरिक अभिव्यक्तियों में योनि स्नेहन और लैबिया, क्लिटोरिस और योनि में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है।
महिलाओं में यौन इच्छाएं उनके जीवनकाल में उतार-चढ़ाव होती हैं, और कई अलग-अलग कारक हैं। मूल रूप से, कम यौन इच्छा (HSDD) और यौन उत्तेजना (यौन उत्तेजना विकार) का अनुभव करने या बनाए रखने में असमर्थता काफी आम है। अध्ययन कहता है कि लगभग सभी महिलाएं किसी न किसी बिंदु पर यौन रोग के कम से कम एक लक्षण का अनुभव करती हैं।
Hypoactive यौन इच्छा विकार का अवलोकनयौन इच्छा और उत्तेजना के साथ कठिनाइयाँ
मानसिक विकार के नैदानिक और सांख्यिकीय मैनुअल, मानसिक विकारों के नैदानिक और सांख्यिकीय मैनुअल (DSM – 5), महिला यौन रुचि / Arousal विकार (FSAID) शब्द के तहत उत्तेजना और इच्छा के साथ समस्याओं को वर्गीकृत करता है।
एफएसएआईडी वाली महिलाएं सेक्स की इच्छा में कमी का अनुभव कर सकती हैं और सेक्स की पहल नहीं कर सकती हैं या दीक्षा के प्रयासों के प्रति संवेदनशील नहीं हो सकती हैं। वे यह भी देख सकते हैं कि वे आसानी से (या कभी भी) उत्तेजित नहीं होते हैं और सेक्स के दौरान उत्तेजना या आनंद कम हो जाता है।
एक महिला को FSMID निदान प्राप्त करने के लिए DSM द्वारा निर्धारित छह मानदंडों में से तीन को पूरा करना चाहिए, जिनमें से सभी एक की रुचि और यौन क्रिया की प्रतिक्रिया के चारों ओर घूमते हैं।
एफएसएआईडी के लिए नैदानिक मानदंड
- यौन गतिविधि में रुचि या कमी
- यौन विचारों या कल्पनाओं को अनुपस्थित या कम करना
- यौन गतिविधि की कोई या कम दीक्षा, और आमतौर पर एक दीक्षा के साथी के प्रयासों के लिए अस्वीकार्य
- लगभग सभी या सभी यौन मुठभेड़ों में अनुपस्थित या कम यौन उत्तेजना या आनंद
- किसी भी आंतरिक या बाह्य यौन संकेतों के जवाब में यौन रुचि / उत्तेजना में कमी या कमी
- सभी या लगभग सभी यौन मुठभेड़ों में यौन गतिविधि के दौरान जननांग या गैर-जननांग संवेदनाएं अनुपस्थित या कम
यौन उत्तेजना के स्तर को कैसे बढ़ाएं
महिलाओं में कम यौन उत्तेजना के लक्षणों में से एक योनि की चिकनाई की कम मात्रा है। ओवर-द-काउंटर योनि स्नेहक स्नेहन में वृद्धि कर सकते हैं।
यदि रजोनिवृत्ति के कारण योनि की चिकनाई में कमी हुई है, तो हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी अक्सर निर्धारित की जाती है।जबकि यह इस समस्या के लिए एक अनुमोदित दवा थेरेपी है, कुछ जोखिम और दुष्प्रभाव हैं जो इस उपचार के साथ आते हैं। इस कारण से, आपकी स्थानीय फार्मेसी से खरीदी गई व्यक्तिगत स्नेहक आपकी सबसे सुरक्षित विकल्प हो सकती है।
एक महान सेक्स जीवन के लिए सही योनि स्नेहक चुननावियाग्रा (सिल्डेनाफिल) और दवाओं का एक वर्ग जिसे अल्फा-एड्रीनर्जिक ब्लॉकर्स कहा जाता है, जैसे कि रेजिटाइन (phentolamine), को भी यौन उत्तेजना के जवाब में योनि की चिकनाई बढ़ाने के लिए दिखाया गया है। हालांकि, यह उल्लेख किया जाना चाहिए कि विभिन्न महिला यौन समस्याओं के लिए वियाग्रा पर कई अध्ययनों ने महिलाओं में यौन सुख में वृद्धि नहीं दिखाई है, और इसे अभी भी एफडीए द्वारा महिलाओं के साथ उपयोग करने के लिए अनुमोदित नहीं किया गया है।
औषधीय समाधानों के अलावा, आप यौन उत्तेजना बढ़ाने में मदद करने के लिए व्यवहार थेरेपी भी चुन सकते हैं। यह थेरेपी यौन कल्पनाओं को बढ़ाने और यौन उत्तेजनाओं पर ध्यान केंद्रित करने के उद्देश्य से है। यदि आप एक चल रहे रिश्ते में हैं, तो आपका चिकित्सक भी इस संभावना पर एक नज़र रखेगा कि संचार समस्याएँ आपके रिश्ते में मौजूद हैं, या यह कि आपका साथी उतना समय नहीं बिताता जितना आपको यौन उत्तेजित करने के लिए आवश्यक है।
यौन इच्छा के स्तर को कैसे बढ़ाएं
Addyi (flibanserin) कम यौन इच्छा (HSDD) के उपचार के लिए FDA द्वारा अनुमोदित है। अदिवाई एक गोली है जिसे हर दिन लेना चाहिए और इस पर शराब से दूर रहने की सलाह दी जाती है क्योंकि बेहोशी हो सकती है।
पूर्व-रजोनिवृत्त महिलाओं में कम यौन इच्छा के उपचार के लिए एक इंजेक्शन देने वाली दवा विलेसी को भी मंजूरी दी गई है। यह दवा उन महिलाओं के लिए है जो पहले यौन इच्छा के अधिक संतोषजनक स्तर रखती थीं लेकिन अब कम यौन इच्छा का अनुभव करती हैं। यह उन लोगों के लिए नहीं है जिनकी कम यौन इच्छा अन्य कारकों जैसे अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति या दवा के कारण होती है।
ऐसे अध्ययन भी हुए हैं जो बताते हैं कि टेस्टोस्टेरोन उन महिलाओं में यौन इच्छा बढ़ा सकता है जिनकी कम सेक्स ड्राइव उनके अंडाशय के सर्जिकल हटाने का परिणाम है। टेस्टोस्टेरोन के साथ निरंतर उपचार, हालांकि, दुष्प्रभाव और स्वास्थ्य जोखिम है।
बहुत से एक शब्द
यौन इच्छा और / या कामोत्तेजना के साथ समस्याओं का अनुभव करना कुछ ऐसी महिलाएं हैं जो किसी न किसी बिंदु से गुजरती हैं। आपको इसके लिए उपचार या व्यवहार थेरेपी की तलाश करने में शर्म नहीं करनी चाहिए, क्योंकि वे बहुत फायदेमंद हो सकते हैं। अपने चिकित्सक से बात करें कि वह समाधान खोजें जो आपको सबसे अच्छा काम करता है।